Articole despre "amenajari-interioare-dormitor"

Slabeste cu alimente tipice iernii
Slabeste cu alimente tipice iernii
Slabire
Vrei sa slabesti sau sa-ti mentii silueta in timpul sezonului rece? Iata o selectie de alimente sanatoase si putin calorice: portocala, dovleac, varza rosie, somon. Descopera care sunt aliatele de iarna ale siluetei tale!Portocala - bogata in pectinaO portocala medie iti asigura necesarul de
Adapteaza-ti programul de mers pentru iarna
Adapteaza-ti programul de mers pentru iarna
Slabire
Mersul in aer liber este de fapt un exercitiu de tip cardio training, extrem de util daca vrei sa te mentii in forma sau sa slabesti fara prea mult efort. Nu lasa iarna sa-ti dejoace planurile de mers pe jos!Ai grija cand scad temperaturileIn zilele racoroase trebuie sa-ti fii mai precauta daca te
Top 5 conversatii bune si rele la prima intalnire
Top 5 conversatii bune si rele la prima intalnire
Cupluri
Cum mentii conversatia vie la prima intalnire? Ce subiecte e bine sa abordezi si cand sa te opresti? Conversatii bune la prima intalnire1. Vise si aspiratiiE bine sa-ti intrebi partenerul de discutii ce planuri de viitor are. Astfel conversatia merge inainte, afli mai multe despre el si iti faci o
Cum iti mentii mintea ascutita?
Cum iti mentii mintea ascutita?
Psihologie
Uiti nume, obiecte, lista de cumparaturi, ziua prietenilor? Tuturor ni se intampla uneori! Totusi, nu strica sa-ti mentii mintea ascutita prin aceste metode usoare!Studiile arata ca poti face multe pentru a evita momentele in care creierul iti joaca feste. Iata ce tehnici merita sa
Dieta cu clorofila - detoxifiere la inceput de toamna
Dieta cu clorofila - detoxifiere la inceput de toamna
Tratamente
Clorofila poseda puteri detoxifiante fabuloase si te poate ajuta sa-ti mentii silueta. Iata care sunt motivele pentru care ar trebui sa-ti faci plinul cu clorofila la inceput de toamna. Clorofila si siluetaClorofila este "sangele verde" al plantelor. Ea circula in frunze si ramuri, permitand
Stop yoyo: cum sa nu te ingrasi dupa dieta?
Stop yoyo: cum sa nu te ingrasi dupa dieta?
Slabire
E bine sa slabesti, dar si mai bine e sa te mentii! Urmeaza sfaturile noastre pentru a-ti pastra silueta dupa un regim de slabire!Stabilizeaza-ti greutateaDupa dieta, urmeaza o faza indispensabila pentru desavarsirea procesului de slabire: stabilizarea si evitarea efectului yoyo , de recuperare a
Cum ingrijesti bebelusul pe canicula
Cum ingrijesti bebelusul pe canicula
Bebelusi
Si bebelusii, la fel ca adultii, sufera pe canicula. Ca mamica trebuie sa te ingrijesti ca bebelusul sa nu se supraincalzeasca.Bebelusul va dormi cel mai confortabil intr-o camera cu temperatura intre 16 si 20 de grade Celsius. Cu toate acestea, in timpul verii, temperatura din camera copilului va
Dintii sufera in timpul verii: cum ii protejezi?
Dintii sufera in timpul verii: cum ii protejezi?
Afectiuni
De la picnicuri la gratare, inot si plaja, activitatile estivale pun un zambet pe fata fiecaruia dintre noi. Dar stiai ca totul, de la felul apei in care inoti pana la alimentele de sezon si culoarea rujului iti poate afecta albul dintilor? Zambetul este unul dintre cele mai frumoase accesorii ale
5 trucuri pentru accelerarea metabolismului
5 trucuri pentru accelerarea metabolismului
Slabire
Metabolism accelerat inseamna arderi calorice intense, deci slabire rapida si eficienta. Nu ai nevoie decat de 5 schimbari minore pentru a-ti transforma corpul intr-o masina de ars calorii!1. Paste ca o oaieProbabil ca ai auzit pana acum ca 6 mese zilnice sunt mai bune decat 3 copioase, insa unii
Jogging - un sport sanatos
Jogging - un sport sanatos
Slabire
Jogging-ul este sportul care te ajuta sa te mentii supla si fericita, dar si sanatoasa. El reduce riscurile de boli cardiovasculare, osteoporoza si cancer la san, potrivit ultimelor studii in domeniu. Nu e de mirare ca din ce in ce mai multe femei fac jogging pentru a se mentine in forma!Jogging-ul
Un ten mai frumos in doua saptamani
Un ten mai frumos in doua saptamani
Make Up
Cu vremea calda de afara si razele soarelui care ne agreseaza tenul, nu ne miram ca acesta are foarte mult de suferit vara. Iata cateva trucuri simple pe care le poti pune in aplicare pentru a-i oferi frumusetii tale naturale o mana de ajutor.Mentine-ti tenul curatIntotdeauna este mai bine sa
Stii sa mentii o relatie?
Stii sa mentii o relatie?
Sex
Ok, cu totii am fost intr-o relatie pana acum. Pana la urma, marea problema a oamenilor in general nu este a atrage pe cineva si a reusi sa creeze o relatie, ci a reusi sa si pastreze acea relatie. Si mai important - a mentine acea relatie la un nivel satisfacator. Cu totii stim cuplurile acelea
"Slabesti Mancand" - Cum sa scapi de kilogramele in plus
"Slabesti Mancand" - Cum sa scapi de kilogramele in plus
Slabire
Joi, 11 februarie 2010 editura Polirom a lansat volumul "Slabesti Mancand. Cum sa scapi de kilogramele in plus si sa maninci dupa pofta inimii", de dr. Gabriela Man."Am simtit nevoia sa scriu aceasta carte pentru ca am vrut ca cititorul sa invete ca: infometarea este una din cele mai mari greseli
Stepper pentru muschi tonifiati
Stepper pentru muschi tonifiati
Slabire
Excelent antrenament aerob, lucrul cu stepperul se poate afectua oricand si este foarte eficient, atat pentru tonifierea musculaturii coapselor, cat si pentru arderea surplusului de grasime si imbunatatirea conditiei fizice generale.Iar daca nu ai un stepper acasa, nu este nici o problema.
Tips pentru o relatie lunga si fericita
Tips pentru o relatie lunga si fericita
Sex
Cum mentii vie flacara pasiunii fara sa para ca te stradui foarte tare? Cheia e sa va ascultati unul pe celalalt, sa va sprijiniti reciproc in orice decizie si sa nu uitati sa va mai si distrati.Nu va suparati pentru nimicuriAcesta e unul dintre cele mai importante ingrediente ale unei relatii de
Numeri corect caloriile?
Numeri corect caloriile?
Slabire
Indiferent ca vrei sa slabesti, sa te ingrasi sau doar sa te mentii la o anumita greutate, trebuie sa stii sa numeri atat caloriile primite din alimentatie, cat si pe cele consumate prin efortul depus zilnic.Iata cateva tipsuri care te vor ajuta sa calculezi corect continutul caloric al alimentelor
Fii la moda in stilul tau
Fii la moda in stilul tau
Tendinte moda
Moda este unul din acele lucruri care se misca foarte rapid si de obicei singurii care pot tine pasul cu ea sunt cei care o creeaza. E dificil sa iti mentii garderoba la moda si poate fi foarte costisitor insa, sunt cateva curente care nu ies niciodata din trend, si asupra acelora vrem sa ne
Trucuri de dormitor sexy si fierbinti
Trucuri de dormitor sexy si fierbinti
Sex
Seductia este o arta. O arta care, o data stapanita, iti poate aduce satisfacii imense. Viata sexuala a unul cuplu inseamna mai mult decat o partida rapida cu lumina stinsa inainte de culcare - inseamna creearea, hranirea si mentinerea acelei energii sexuale necesare pentru sanatatea unui cuplu.
10 trucuri pentru a face mai mult sex
10 trucuri pentru a face mai mult sex
Sex
Doar pentru ca ai o viata aglomerata, nu inseamna ca trebuie sa programezi sexul cu partenerul tau in agenda. Daca vrei sa-ti mentii viata sexuala spontana, trebuie sa incepi sa vezi chiar si cele mai obisnuite activitati zilnice intr-un context mai senzual. Tine minte, sexy nu inseamna a fi
Alimente anti-aging
Alimente anti-aging
Alimentatie
Spunem ca este natural sa imbatranim, dar tot natura este cea care are potentialul de a ne mentine tinere. Corpul uman trece printr-un proces de oxidare care altereaza si degradeaza celulele. Acest lucru este provocat de radicalii liberi, molecule care nu au electroni. In cautarea electronului
Tonifiaza-ti muschii in timp ce mergi
Tonifiaza-ti muschii in timp ce mergi
Slabire
Imagineaza-ti ca ai putea gasi un exercitiu usor care ar incepe sa-ti tonifieze muschii aproape instant, cu minim efort si rezultate extraordinare. Suna prea bine pentru a fi adevarat? E bine iata ca s-a inventat si solutia - FitFlop. Despre ce e vorba? Practic incaltaminte cu un design special
Silueta pe varste: peste 50 de ani
Silueta pe varste: peste 50 de ani
Slabire
Marele 5-0 este o piatra grea de incercare pentru femei - este momentul in care treci prin menopauza, si poate fi destul de dur pentru corpul si talia ta.Apetitul tau poate fi ridicat, dar metabolismul incetineste. Trebuie sa stii despre schimbarile ce au loc in corpul tau, de ce te-ai ingrasat, si
Dieta omului sarac
Dieta omului sarac
Slabire
Nevoia e mama nascocirilor, iar atunci cand criza economica loveste, bugetul pentru mancare se reduce. Iata care sunt alimentele care te vor ajuta sa-ti mentii silueta, sanatatea si banii in portofel!1. TonulTonul iti poate salva viata cand nu iti permiti altceva de mancare. Acest peste sanatos si
2 grasimi noi pentru slabit
2 grasimi noi pentru slabit
Alimentatie
Bine, de omega-3 si uleiul de masline si de rolul lor benefic pentru sanatate si silueta cred c-ai mai auzit pana acum. N-o sa vorbim de ei in acest articol, caci au fost destul discutati. Se pare ca in prezent sunt la moda 2 noi materii grase care te vor ajuta sa-ti mentii silueta sau sa slabesti
Sexul si inaintarea in varsta
Sexul si inaintarea in varsta
Afectiuni
Pe masura ce inaintam in varsta, experimentam multe schimbari, atat fizice cat si psihice. Din pacate, vigoarea noastra sexuala este printre lucrurile care se schimba inevitabil pe masura ce imbatranim.Imbatranirea in randul oamenilor este de doua tipuri: biologica si cronologica. Cea cronologica
Recomandari