Articole despre "cum-slabesti"
Dieta-miraculoasa cu masline: Afla cum te ajuta sa ai o viata lunga si sanatoasa! Stiri Sanatate Prin nivelul ridicat de antioxidanti, maslinele protejeaza celulele umane de radicalii liberi, favorizanti ai afectiunilor cardiovasculare, ai cancerului si ai procesului de imbatranire. Raportul optim dintre concentratiile de calciu, magneziu si fier face din maslina un veritabil medicament, atat
Cele mai rapide metode de a arde calorii! Stiri Timp liber Pastele a trecut... kilogramele au ramas... cam asta ar putea spune multi dintre cei care s-au pricopsit cu cateva kilograme in plus dupa mesele imbelsugate de Paste. In cazul in care va dati tot interesul sa scapati repede de ele pana la mini-vacanta la mare de 1 mai, aflati din randurile de mai
Ce mananca la micul dejun cei care au reusit sa slabeasca? Stiri Timp liber Cand vine vorba de diete, alimentele se impart in doua "cete": cele care nu sunt bune pentru slabit, deci sunt excluse din alimentatie si cele care ne sunt de ajutor in lupta cu kilogramele in plus, deci ar trebui sa fie introduse in dieta zilnica.Alimentele despre care vom vorbi in randurile de
3 exercitii care te scapa de aripioare in doua saptamani Stiri Timp liber Fiecare femeie are "aripioare", insa la unele reprezentante ale sexului frumos acestea sunt mai vizibile, iar la altele sunt mai ferme. Aripioarele nu sunt altceva decat un strat consistent de grasime depus in lateralele taliei, unde sunt muschii oblici.Uneori, chiar si dupa ce mergi un timp la
10 reguli de dieta pe care sa le tii minte toata viata! Stiri Timp liber In cazul in care faci parte dintre acele persoane care sunt foarte atente la silueta lor, stii deja ca, obtinerea unei talii perfecte nu se realizeaza cu o dieta de doua-trei saptamani, ci cu un stil de viata echilibrat pe care trebuie sa il mentii tot timpul. Iata mai jos cateva reguli pe care va
Scapa de 500 de calorii in fiecare zi! Iata cum! Stiri Timp liber Pentru a slabi trebuie sa consumi mai putine calorii decat are corpul tau nevoie intr-o zi. Asadar, pentru a slabi o jumatate de kilogram intr-o saptamana, trebuie sa consumi cu 3.500 calorii mai putin in cele sapte zile, sau, cu 500 de calorii mai putin in fiecare zi decat in mod normal. Par
Sfaturi utile ca sa incapi din nou in vechii blugi! Stiri Timp liber In cazul in care sarbatorile au lasat cateva kilograme in plus pe silueta ta si te uiti dezamagita la blugii tai preferati, care refuza sa te mai incapa, avem cateva sfaturi utile pentru tine, care nu implica nicio dieta drastica, ci mai degraba un stil de viata mai activ si mai sanatos, perfect
Trucuri de slabit care dau rezultate odata devenite rutina! Stiri Timp liber In cazul in care te numeri printre cei care si-au propus sa slabeasca X kilograme in noul an, te vom ajuta sa iti indeplinesti aceasta rezolutie fara a-ti oferi vreo dieta revolutionara sau minune. Iti propunem in schimb cateva trucuri pe care le introduce in dieta ta zilnica, care, in timp vor da
Celebritatile dezvaluie ce mananca pentru a se mentine in forma! Stiri Timp liber Arata de milioane, sunt mereu cu zambetul pe buze si par ca nu fac niciun efort ca sa arate mereu extraordinar. Care sunt secretele lor? Puteti afla cateva dintre ele in randurile de mai jos. Iata ce reguli de nutritie respecta celebritatile pentru a fi mereu frumoase si mereu in forma:Heidi
Cum sa pari mai slaba in doar 24 de ore Stiri Timp liber Crezi ca poti sa scapi de kilogramele nedorite peste noapte? Din pacate, acest lucru nu este posibil, insa, daca se apropie un eveniment important si trebuie sa arati traznet, iti prezint mai jos cateva trucuri care te vor face sa arati mai slaba in doar 24 de ore!Stai cu spatele dreptDaca stai
6 motive pentru care nu slabesti, desi iti dai tot interesul! Stiri Timp liber Tii dieta, mergi la sala, mananci sanatos, te abtii de la tot ce-ti place si tot ce-ti face cu ochiul de prin cofetarii, insa, in ciuda acestor eforturi, cantarul te dezamageste aratandu-ti progrese foarte mici in indepartarea kilogramelor? Inseamna ca undeva gresesti si ca ar trebui sa iti
Cele mai usoare si ignorate trucuri pentru slabit. Tu stiai de ele? Stiri Dieta Dietele stricte si activitatea fizica excesiva nu sunt singurele modalitati prin care poti scapa de kilogramele in plus. Din fericire, exista si lucruri mai placute si mai putin chinuitoare care te-ar putea ajuta sa slabesti.Afla si tu care sunt cele mai usoare moduri de a slabi si schimba-ti
Prietenii te pot ajuta sa slabesti! Iata cum! Stiri Timp liber Sunt foarte multe motive pentru care iti iubesti prietenii: ei te consoleaza in cazul unei despartiri, ei te ajuta sa te pregatesti pentru un interviu de angajare si tot ei te insotesc la cumparaturi atunci cand garderoba ta are nevoie de un update. Insa prietenii tai sunt si cei care te-ar putea
Dieta: 5 reguli pe care nu e nevoie sa le respecti Stiri Timp liber "Toata viata mea e o dieta", am auzit candva o colega afirmand. Cel mai probabil ajungi sa crezi acest lucru atunci cand tot timpul te ghidezi dupa reguli neverificate sau pe care nu le adaptezi dupa propriile nevoi si activitati zilnice. Oricum nicio dieta de pe lumea asta nu poate fi placuta
Silueta ta: 6 trucuri care te ajuta sa slabesti foarte usor, fara sa te infometezi Alimentatie In timp ce prietenele tale arata una mai bine decat cealalta, iar iubitul tau mananca oricat vrea si trupul lui de Adonis nu acumuleaza nici macar un gram de grasime, tu te lupti cu demonii interiori si iti propui sa te apuci de tot felul de diete, care mai de care mai drastice si mai
Cum poti sa slabesti atunci cand alergi. Programul complet pe care trebuie sa-l urmezi Slabire Persoanele care nu au urmat un program strict de exercitii vor gasi dificila sarcina de a se adapta, brusc, la unul. Cat despre cei care prefera sa alerge, exista niste reguli de care ar trebui sa tina cont atunci cand incep astfel de activitati.Consulta-ti medicul inainte de a te angaja intr-o
Afla cum sa arzi calorii, fara prea mare stres Slabire Pastreaza-ti silueta chiar si fara sa faci sport, cu ajutorul catorva trucuri menite sa te tina in forma. La facultate, la birou sau acasa, aceste sfaturi practice te ajuta sa arzi caloriile fara prea mare bataie de cap!Dupa masa pranz, fa o plimbareAtunci cand te prinde pranzul la facultate sau la
8 metode prin care frigiderul te ajuta sa slabesti Slabire Frigiderul poate fi cel mai mare dusman al siluetei tale, insa tot el te poate ajuta sa slabesti si sa ajungi la o greutate ideala. Te intrebi cum este posibil sa slabesti prin simpla deschidere a frigiderului de acasa? Iata cele 8 metode ingenioase!1. Organizeaza-l cat mai bineUn frigider
Dieta: cum te determini sa mananci mai putine dulciuri? Dulciuri Vrei sa incepi o dieta, insa iti este extrem de greu sa renunti la dulciuri? Cauti o strategie care sa te ajute sa slabesti, dar sa nu scoti din meniul tau deserturile in totalitate? Cercetatorii au gasit si in acest sens foarte multe solutii. Iata cateva dintre acestea:Dulciurile ambalate reduc
Recomandari
Newsletter Ele.ro
Importanta inteligentei emotionale
- person
"...impreuna putem realiza lucruri marete..."
