Articole despre "cursuri-manichiura"

Castiga-ti rezistenta fizica!
Castiga-ti rezistenta fizica!
Slabire
De azi merg la sala! Asa ne spunem noi fetele, insa de cate ori reusim sa si ajungem?De ce nu ne respectam promisiunile? Una dintre cele mai mari temeri pe care o avem este febra musculara de dupa antrenament.Daca vrei sa eviti aceasta problema atunci apuca-te sa faci cateva exercitii ce-ti vor
Gimnastica la job
Gimnastica la job
Slabire
Daca ai un job sedentar si stai in scaun mai mult de sase ore pe zi atunci este timpul pentru gimnastica . Cum unde? Chiar la biroul tau. Nu trebuie sa mergi neaparat la sala pentru un asemenea set de exercitii. Daca iti pasa de corpul tau si de conditia ta fizica atunci poti incepe sa executi
Cum sa ai ochi luminosi
Cum sa ai ochi luminosi
Cosmetice
Pe langa faptul ca pielea din jurul ochilor este cea mai fina de pe suprafata corpului este si cea care se supusa celor mai multor miscari daca ne gandim ca, pe minut, clipim de 50 de ori.Antenueaza tensiunea din ochi Lungile ore de concentrare iti pot cauza acele vinisoare rosii de pe globul
Cremele pentru slabit
Cremele pentru slabit
Cosmetice
Chiar functioneaza cremele pentru slabit? Depinde de asteptarile noastre. In realitate, aceste creme nu ne vor slabi niciodata, dar pot netezi pielea si pot diminua celulita. Afla cum sa alegi produsul potrivit si cum sa-l folosesti.Ce fac aceste creme?Cremele pentru slabit contin molecule care
Vrei sa il cuceresti?
Vrei sa il cuceresti?
Sex
Iti place de el, l-ai vazut la o petrecere iar acum l-ai reintalnit la un restaurant sau acasa la niste prieteni. Dar cum faci ca sa ii arati ca iti place si sa nu fie nici prea evident? Iata cateva miscari simple pentru a te "apropia" de el:Prima arma de seductie este privirea, trebuie sa ti-o
Ingrijirea pielii gatului
Ingrijirea pielii gatului
Cosmetice
Foarte multe femei neglijeaza intretinerea pielii gatului, preocupate exclusiv de fata, uitand ca aspectul gatului este primul care tradeaza imbatranirea.In general, pielea gatului intruneste aceleasi caracteristici ca si pielea fetei.Chiar si pielea gatului unor persoane cu tenul gras poate fi
Costumul de baie - ghid de cumparaturi
Costumul de baie - ghid de cumparaturi
Tendinte moda
Sezonul costumelor de baie e in plina desfasurare. Plecarea la mare e programata, mai trebuie doar sa-ti cumperi costumul visurilor tale. Alege costume de baie cu cel putin 15% spandex pentru a nu cadea de pe tine. Mergi mai bine pe mix & match. De multe ori la un costum format din sutien si slip,
Frumoasa in 6 zile
Frumoasa in 6 zile
Cosmetice
Esti pregatita pentru costumul de baie? Iata cum sa iti pregatesti corpul pentru vara in 6 zile!Dedicand cate o zi fiecarei parti a corpului tau vei reusi sa faci fata costumului de baie cu mai putin stres. Pielea corpului are nevoie, precum pielea fetei, de o curatare in profunzime pentru a putea
Fa-ti propria ta pasta de dinti!
Fa-ti propria ta pasta de dinti!
Tratamente
Iata cateva solutii pentru dintii ingalbeniti de timp sau de cafea si tutun, pe care le puteti pregati acasa in doi timpi si trei miscari. Aceste paste de dinti pentru acasa, foarte eficace, trebuie sa fie folosite cu atentie deoarece ele sensibilizeaza smaltul la agresiunile externe, cum ar fi
Calea rapida catre orgasm
Calea rapida catre orgasm
Sex
Circula un cliseu cum ca nu destinatia conteaza ci calatoria. Adica destinatia nu ar fi placerea orgasmului ci placerea calatoriei pana ajungi acolo.Suna ideal, insa daca pentru a ajunge la destinatie trebuie sa iei 4 autobuze, 2 trenuri si un avion atunci calatoria devine obositoare si risti sa
Razi ca sa-ti mearga bine!
Razi ca sa-ti mearga bine!
Stresul
Nu costa nimic si produce mult. Rasul destinde, destreseaza, reechilibreaza. Virtutile sale sunt de ajutor in preventia a numeroase boli. Acest lucru este foarte bine cunoscut, iar in strainatate exista chiar cluburi de ras.Ce se intampla atunci cand radem?Rasul declanseaza o serie de mici
Ce sporturi poti practica in timpul sarcinii?
Ce sporturi poti practica in timpul sarcinii?
Medicina alternativa
Sport este, poate, un cuvant gresit. In timpul sarcinii, se poate vorbi mai bine despre activitate fizica.Mersul pe josEste recomandat femeilor insarcinate. Este bine sa te misti, sa te oxigenezi, sa respiri, sa vezi cerul albastru si sa stai un pic la soare (nu ca sa te bronzezi, ci pentru a fixa
Masajul facial
Masajul facial
Cosmetice
Pentru a da vivacitate unui ten obosit, incearca un masaj facial. Iata de ce: pielea cu aspect umflat si obosit este un rezultat al unui sistem circulator lent, iar printr-un masaj poti stimula aceasta circulatie si poti obtine acea stralucire sanatoasa a tenului.Cand sangele si sistemul limfatic
Masajul erotic
Masajul erotic
Sex
Pentru inceput trebuie sa fii convinsa de faptul ca o frectie (oricat de relaxanta ar fi) nu e acelasi lucru cu un masaj senzual. O frectie este puternica, scurta si eficienta in a ridica tensiunea de pe umerii tai, in a diminua durerea oaselor si a inlatura carceii. Masajul erotic este mai lung,
Striptease pentru iubitul tau
Striptease pentru iubitul tau
Educatia copilului
Sunt sigura ca pana la ora actuala ai urmarit si tu filmul "Striptease" si sunt mai mult ca sigura ca te-ai gandit macar pentru cateva secunde ca ai vrea si tu sa faci ce face fatuca aia acolo. Te anunt ca nu esti singura.Adevarul e ca majoritatea femeilor cu care am discutat, au visat macar la
Striptease pentru iubitul tau
Striptease pentru iubitul tau
Sex
Sunt sigura ca pana la ora actuala ai urmarit si tu filmul "Striptease" si sunt mai mult ca sigura ca te-ai gandit macar pentru cateva secunde ca ai vrea si tu sa faci ce face fatuca aia acolo. Te anunt ca nu esti singura.Adevarul e ca majoritatea femeilor cu care am discutat, au visat macar la
Ghidul supletei
Ghidul supletei
Cosmetice
Alaturi de tine in incursiunea sportiva cu destinatia: trupul perfect.Ne dorim cu totii sa avem trupuri frumoase, dar cum sa atingem acest deziderat? E nevoie de o motivatie sustinuta, un moral ridicat, un pic de disciplina si... un ghid care sa ne arate drumul. Iata-l in Body, Mind and Spirit
La agatat pe patinoar
La agatat pe patinoar
Sex
Miscari rapide, alunecari ascutite, stare permenanta de dezechilibru - ingredientele perfecte seducerii unui mascul cu aer de campion mondial si miscari de rata beata. Locatia perfecta pentru desfasurarea acestor genuri de activitati: patinoarul.Tot omu, cu mic cu mare, cum incepe sezonul de iarna
Streetbeat Dance School
Streetbeat Dance School
Muzica
Una dintre cele mai mari scoli de street dance din Bucuresti este Streetbeat. Stilul StreetBeat este deosebit de energic, entuziast si vesel. Poate fi descris prin miscari rupte si rapide, uneori lente, creand combinatii inedite. Este o adaptare a stilului american de hip-hop la industria
Metoda Feldenkrais
Metoda Feldenkrais
Medicina alternativa
Va prezint un mod de viata unic ce va aduce transformari incredibile in toate aspectele de viata personala si profesionala.Ce inseamna de fapt metoda Feldenkrais? Pe scurt, este o tehnica unica de invatare care mi-a schimbat viata. Este o experienta si o calatorie pe care o facem simplu, prin
Tips pentru machiajul obrajilor
Tips pentru machiajul obrajilor
Make Up
Dupa ce tenul este curat, si demachiat, aplica o crema hidratanta. Apoi, foloseste o pudra solida pe care o aplici incet si uniform cu un buretel special. Astfel vei obtine aspectul mat si fin pe cate il doresti pentru tenul tau. Cu grija, roteste pensula in fardul pentru obraz, scutur-o de exces
Cucereste-l cu o privire
Cucereste-l cu o privire
Make Up
Uneori, o privire poate fi de ajuns pentru a-ti forma o parere despre cineva. A spune ca ochii sunt oglinda sufletului este deja banal. Dar adevarat. Ochii ne reflecta personalitatea, prin ochi transmitem emotii, trairi si tot ei ne dau atat de repede de gol. Tristetea, bucuria, furia, incantarea,
Autosatisfacerea la femei
Autosatisfacerea la femei
Divertisment
Descoperirea intima a trupului tau este cu adevarat o cale grandioasa catre o viata implinita. Revelatia sexuala neinhibata se petrece in momentele intime a ceea ce, in mod curent, numim masturabre. Termenul "autosatisfacere" este un pic mai aspru.Intr-o lume ideala, unei fete in crestere i s-ar
Machiaj pentru o fata mai supla
Machiaj pentru o fata mai supla
Make Up
Cumpara 2 culori de fard de obraz, o culoare mai inchisa si una mai deschisa. Pentru a te asigura ca nuantele se potrivesc una cu cealalta, alege un fard de obraz ce contine 2 culori. Aplica fondul tau de ten obisnuit sau pudra pentru a acoperi toate imperfectiunile si pentru a-ti nivela culoarea
Sfaturi pentru sani fermi si rotunzi
Sfaturi pentru sani fermi si rotunzi
Cosmetice
Simbol al feminitatii, sanii trebuie sa constituie obiectul unor ingrijiri speciale, ca urmare a fragilitatii lor. Sanii nu au muschi, ei sunt formati din tesut adipos si glande mamare, acest ansamblu fiind acoperit de o epiderma subtire.Muschii pectorali pot constitui un sutien natural, cu
Recomandari