Articole despre "exercitii"

Mentine-ti silueta la birou
Mentine-ti silueta la birou
Abilitati
Nu de multe ori ajungem seara acasa si suntem obositi si avem dureri de stomac sau ne uitam in oglinda si observam cu stupoare ca fusta sau pantalonul nu mai vin atat de bine ca acum cateva luni. Ce se intampla nu noi?Nu mai avem timp sa mancam bine, facem totul pe fuga, imbatranim pe scaunul
Semnele imbatranirii la caini si pisici
Semnele imbatranirii la caini si pisici
Animale de companie
Esti curios cum poti ajuta un caine sau o pisica batrana sa intoarca timpul? Unele semne de imbatranire pot anunta o problema ceva mai serioasa. Mergi la veterinar daca animalul tau de companie are: secretii anormale din nas sau ochi comportament anormal precum letargie extrema sau agresivitate
Fa-l sa te venereze
Fa-l sa te venereze
Sex
Abilitatea de a ajunge mai repede la orgasm, o flexibilitate mai mare, si un tonus muscular il vor face sa spuna "wow", sa nu te uite niciodata si sa ajunga sa te venereze.Exercitiile Kegels Facute public in anul 1940 de catre fizicianul Arnold Kegel, aceste exercitii te ajuta sa-ti intaresti
Galliano - rolul meu este sa seduc
Galliano - rolul meu este sa seduc
Tendinte moda
Unul dintre marii designeri ai Marii Britanii este John Galliano. Nascut in 1960, Galliano a trait pe insula Gilbraltar pana la varsta de 6 ani cand a plecat in sudul Londrei.Timp de doi ani, din 1995, acesta a fost director artistic pentru Givenchy. Din 1997 de cand Galliano a devenit director
Yoga pentru catei
Yoga pentru catei
Animale de companie
Ai crede ca pet-ul tau duce o viata foarte buna. Toata ziua sta intins pe unde apuca si ocazional se mai si plimba. Dar, se pare ca si asta e stresant. In Canada, New York, San Francisco si Londra exista centre de yoga pentru catei, unde acestia isi pot gasi pacea interioara prin diferite intinderi
Calea rapida catre orgasm
Calea rapida catre orgasm
Sex
Circula un cliseu cum ca nu destinatia conteaza ci calatoria. Adica destinatia nu ar fi placerea orgasmului ci placerea calatoriei pana ajungi acolo.Suna ideal, insa daca pentru a ajunge la destinatie trebuie sa iei 4 autobuze, 2 trenuri si un avion atunci calatoria devine obositoare si risti sa
Invata sa te odihnesti!
Invata sa te odihnesti!
Sex
Nimic nu iti "taie" mai mult puterile decat un somn agitat, nelinistit. Somnul este esential pentru tot ceea ce facem in ziua urmatoare, asa ca tine cont de sfaturile urmatoare daca vrei sa faci fata cu brio tuturor cerintelor din timpul unei zile de munca. Nu mai petrece atat de mult timp in fata
Un corp de nota 10 in cateva minute
Un corp de nota 10 in cateva minute
Cosmetice
Pentru a arata si a te simti bine, este din ce in ce mai putin nevoie de ore nesfarsite petrecute la sala de antrenament. Si asta pentru ca inovatia tehnologica este un concept aplicabil nu numai in lumea electronicelor, ci si in cea a frumusetii.Cele mai noi aparatemenite sa ne ajute san e
Blush sau pudra autobronzata?
Blush sau pudra autobronzata?
Make Up
Exista doua metode de a pune putina culoare in obrajii tai si nu numai: blush-ul si pudra autobronzanta.Pentru a inviora o fata mai palida, poti folosi blush-ul pentru a-ti imbujora chipul si pudra autobronzanta pentru a da o stralucire de vacanta fetei.Blush-ulEfectulPentru un efect natural,
Exercitiile fizice agraveaza cancerul
Exercitiile fizice agraveaza cancerul
Afectiuni
Cercetatorii americani afirma ca tumorile cresc de doua ori mai mult la pacientii care fac exercitii fizice, informeaza "Gardianul" in editia de miercuri.Studiul initial a fost facut pe soareci. Ei au implantat 50 de tumori canceroase la soareci, dupa care jumatate din acestia au fost bagati in
Corpul tau tine pasul cu tine?
Corpul tau tine pasul cu tine?
Afectiuni
Articol sustinut de noul Gel de Subtiere si Remodelare de la NIVEA Frumusetea nu tine cont de varsta. O femeie poate fi frumoasa la orice varsta daca stie sa se ingrijeasca si sa aiba grija de corpul ei, intelegand schimbarile prin care trece in fiecare perioada a maturizarii.Daca ai atins deja
Castiga dvd-ul Sport cu Florentina!
Castiga dvd-ul Sport cu Florentina!
Concurs
Cunoscuta realizatoare a emisiunii Sport, Dieta si o Vedeta de la PrimaTV, a realizat pentru tine cel de-al cincilea CD/DVD Sport cu Florentina - Program pentru Combaterea Celulitei.Este un program video complex care functioneaza atat pe calculator cat si pe DVD, cu exercitii care te ajuta sa
Silueta dupa nastere
Silueta dupa nastere
Nasterea
Ti-ai dorit din tot sufletul sa devii mamica. Si ai reusit. Iti strangi bebelusul in brate cu drag si te gandesti ca aceasta mica fiinta din bratele tale a meritat orice sacrificiu.Insa apoi te privesti in oglinda si tristetea isi pune amprenta pe chipul tau. Da, erai constienta ca vei acumula
Tips pentru un look atractiv
Tips pentru un look atractiv
Cosmetice
Cand vine vorba de cat de atractiva esti, in primul rand trebuie sa te gandesti la ceea ce crezi tu despre tine. Daca nu te consideri o persoana atractiva, nu vei putea sa ii faci pe cei din jurul tau sa te vada astfel.Asadar, pentru inceput, incearca sa te consideri o femeie atractiva chiar tu,
Scapa de celulita ieftin si rapid
Scapa de celulita ieftin si rapid
Slabire
Nu trebuie sa cheltuiesti foarte multi bani pentru a apela la chirurgia plastica daca vrei sa scapi de cateva kilograme in plus. Exista remedii pe care le poti aplica la tine acasa si care dau rezultate foarte bune, eliminand celulita si restabilind frumusetea naturala a pielii. Dietele
Fitness prin sex
Fitness prin sex
Sex
Iti faci griji pentru fizicul tau si doresti sa scapi de kilogramele in plus si surplusul de grasime intr-un timp record? Majoritatea femeilor si barbatiilor gasesc obositoare rutina cu mersul la sala de fitness.Nu exista nicio posibilitate sa scapi de sala si implicit de exercitii? Daca nu stiai
Slabeste 5 kilograme in 10 zile
Slabeste 5 kilograme in 10 zile
Slabire
Oare este posibil sa slabesti 5 kilograme in 10 zile? Sigur ca da! Insa, acesti lucru nu este intotdeauna usor si nici nu este cel mai indicat lucru caci o slabire atat de drastica iti poate afecta sanatatea.O dieta sanatoasa ar trebui sa te ajute sa slabesti 1-2 kilograme pe saptamana, nu mai
Ghidul supletei
Ghidul supletei
Cosmetice
Alaturi de tine in incursiunea sportiva cu destinatia: trupul perfect.Ne dorim cu totii sa avem trupuri frumoase, dar cum sa atingem acest deziderat? E nevoie de o motivatie sustinuta, un moral ridicat, un pic de disciplina si... un ghid care sa ne arate drumul. Iata-l in Body, Mind and Spirit
Gold Shape - silueta de vedeta
Gold Shape - silueta de vedeta
Cosmetice
Nu avem intotdeauna timp sa mergem la sala, sa incercam variate exercitii pentru slabit, produse pentru slabit sau pur simplu suntem lenese si amanam de pe o zi pe alta lupta cu kilogramele in plus. Pentru ajutorul tau, noi am cautat si am gasit solutia perfecta pentru a slabi: Lotiunea Gold
Cum sa rezisti la sala
Cum sa rezisti la sala
Medicina alternativa
De obicei, cand ajungem la sala, dupa primele 15 minute ne vine sa capitulam. Iata ce sa faci sa duci ora pana la capat:Antreneaza-ti mintea pentru success.Daca spui "Nu voi suferi azi in sala de fitness" creierul tau va inregistra cuvantul "suferi" si va face tot posibilul sa-ti creeze situatii in
Exercitiile fizice si alimentatia pentru arderea grasimilor
Exercitiile fizice si alimentatia pentru arderea grasimilor
Slabire
Exercitiile fizice, vitaminele si mineralele, ajutor in arderea grasimilor. De-a lungul timpului, trecand prin perioada adolescentei, sarcinei, varsta de 30 de ani apoi apropiind-ma de 40 de ani, atunci cand bine stiti, in organismul uman au loc transformari in ceea ce priveste metabolismul si
Reteta Perfecta a Sanatatii Totale
Reteta Perfecta a Sanatatii Totale
Medicina alternativa
Cei mai multi dintre noi ne definim sanatatea printr-o buna functionare a organismului si prin absenta bolii. Dar aceasta e doar inceputul. Afla la ce trebuie sa aspiri atunci cand spui: "Vreau sa fiu sanatos!" si ce sa faci ca sa atingi un astfel de deziderat.Sanatatea e un concept cu mai multe
Mancatul nervos
Mancatul nervos
Slabire
1.Invata sa te relaxeziFa exercitii de respiratie adanca in timp ce tii ochii inchisi,relaxeaza-ti corpul si concentreaza-te asupra respiratiei pentru 20 de minute zilnic.De asemenea in timp ce respiri adanc elibereaza-ti mintea de orice gand.2.Asculta o caseta audio cu exercitii de relaxareDe
Mentine-te in forma la birou
Mentine-te in forma la birou
Medicina alternativa
Cum poti fii in forma cand stai toata ziua la birou, pe scaun?Nu suntem facuti sa stam opt ore pe scaun, asa cum se intampla pentru majoitatea dintre noi. Efectele statului pe scaun Dureri de spate sau de gat, atrofierea diferitilor muschi, picioare flasce, stari de apatie si cresterea in greutate
Fii motivata atunci cand urmezi o dieta!
Fii motivata atunci cand urmezi o dieta!
Slabire
Nu te suprasolicitaMulti incepatori, combinand entuziasmul cu nerabdarea, se suprasolicita - daca faci prea multe, prea repede si prea frecvent, ajungi sa te plictisesti si sa obosesti foarte usor cu alte cuvinte, vei ceda si nu vei mai fi motivata. In locul exercitiilor grele si interminabile pe
Recomandari