Articole despre "fitness"
Lazo.ro te rasfata cu stil si atitudine Tendinte moda Trebuie sa recunoastem ca traim intr-o lume in care aspectul fizic conteaza din ce in ce mai mult. Fie ca vorbim de o intalnire de afaceri, prima intalnire cu un posibil iubit/iubita, o iesire in parc cu prietenii, sau fitness la sala de sport.Asadar, fiecare moment din viata noastra conteaza si
Cori Gramescu lanseaza Ultimate Pilates Slabire Cori Gramescu, cel mai renumit instructor de fitness feminin din Romania, lanseaza prima metoda de Pilates inventata de un roman.Cori Gramescu, cel mai renumit instructor de fitness feminin din Romania, lanseaza prima metoda de Pilates inventata de un roman.Este vorba de Ultimate Pilates by Cori
10 sfaturi de fitness pentru toamna Slabire Odata cu sosirea toamnei, ocaziile de a face sport in aer liber sunt mai rare. Afla ce modificari trebuie sa faci in programul tau de fitness, pentru a obtine aceleasi rezultate bune ca in timpul verii.Fa miscare dimineataSoarele apune mai devreme si va fi foarte greu sa te motivezi sa faci miscare
Castiga cartea "Fii in forma fara sa mergi la sala"! Concurs Cartea Fii in forma fara sa mergi la sala, scrisa de Scott Tudge include sfaturi profesioniste cu privire la elaborarea unor planuri proprii de fitness, in functie de ceea ce doresti sa obtii. Ele.ro si Editura Litera te invita la concurs. Poti castiga unul dintre cele 3 exemplare ale cartii Fii in
5 reguli de fitness pe care ar trebui sa le incalci Slabire Uneori chiar daca urmezi sfaturile antrenorului de fitness, efectele intarzie sa apara. Incearca o abordare noua, care ti-ar putea oferi rezultatele asteptate.Chiar daca regulile de fitness au functionat pana acum pentru tine, tine cont de faptul ca, odata ce corpul tau se obisnuieste cu un regim
8 aparitii perfecte pe plaja Tendinte moda Atragatoare, starurile americane isi gasesc timp pentru o escapada scurta pe plaja, acolo unde isi etaleaza formele ametitoare.Dupa ce am vazut cele mai neincantatoare aparitii pe plaja , astazi ne delectam cu cele mai ametitoare forme ale vedetelor.Iata 8 vedete care arata fabulos in costum de
7 exercitii pe care sa le faci atunci cand nu ajungi la sala Slabire Programul incarcat nu-ti permite sa mergi la sala in fiecare zi, dar asta nu inseamna ca trebuie sa renunti la exercitiile fizice care iti pun sangele in miscare. Afla cum te poti mentine in forma si atunci cand nu ajungi la sala.Cand nu ai timp sa ajungi la sala de fitness, incearca cele sapte
Despre fitness, diete si sanatate cu Valeriu Popa Slabire Avem nevoie de miscare insa nu avem timp. Ne dorim un corp ferm si sanatos insa curele de slabire tinute "cu cap" nu ni se par o optiune demna de urmat pentru ca vrem sa slabim acum. Dileme peste dileme, intrebari si nelamuriri. Pentru toate acestea am rugat un specialist sa ne raspunda. Iar
Tabata - antrenament pentru slabire fulger Slabire Tabata este o forma foarte eficienta de antrenament , datorita intensitatii ridicate la care se lucreaza. Desi scurt ca durata, o sedinta durand doar 4 minute, tabata are efecte remarcabile asupra corpului!Tabata pentru slabire in doar 4 minuteAcest sport a fost descoperit de Dr. Izumi Tabata si de
Din dragoste pentru parul tau Cosmetice Dove iti ofera cu 40% mai multa hidratare si stralucire!Vara aceasta, Dove iti ofera cu 40% mai mult sampon pentru ca tu sa te bucuri de tehnologia Dove Fibre Actives la acelasi pret, dar cu 100 de ml gratis!* Astfel, te poti bucura de noile sampoane Dove in orice moment al zilelor lungi de vara:
Este foame sau stres? Alimentatie Stresul se confunda uneori cu foamea, iar asta nu e bine pentru silueta ta. Daca ai aceasta problema, trebuie sa gasesti o solutie nealimentara pentru a combate stresul.Mancatul pe fond de stres - o foame reala sau imaginara?"Stresul este un raspuns invatat, si la fel este si mancatul pe fond de
Afla cum se mentine in forma Katherine Heigl! Alimentatie Katherine Heigl este una dintre cele mai populare actrite de la Hollywood. Ea este admirata atat pentru frumusetea ei, cat si pentru talentul incredibil si personalitatea sa uimitoare.Te-ai intrebat vreodata cum reuseste Katherine Heigl sa arate atat de bine intotdeauna? Iata care sunt secretele ei
Fit-orgasmul Sex Poti sa ai orgasm facand abdomene ? Mentine-te in forma si testeaza fit-orgasmul!Ce este fit-orgasmul?Unele exercitii abdominale iti pot da un orgasm! Pentru a-l obtine, reteta e sa iti contracti muschii pelvisului si sa faci cat mai multe abdomene. Apoi, chiar in sala de fitness, dupa ce ai
Renee Zellweger - secretele greutatii ei fluctuante Slabire Actrita Renee Zellweger nu este o vedeta doar in lumea filmului, ci si a dietelor. Greutatea sa fluctuanta de-a lungul anilor a atras multe priviri si critici, dar si admiratie din partea multor femei care nu stiu cum a reusit Renee sa slabeasca de la marimea 44 la 30 de mai multe ori. Iata care
Exercitii pentru linia bikinilor Slabire Dupa o iarna lunga in care ai hibernat sub pulovere si palton, trebuie sa te pregatesti pentru aparitia in bikini. Iata cum sa-ti sculptezi o silueta potrivita pentru plaja, cu ajutorul miscarilor cu actiune la tinta ale fenomenului fitness Tracy Anderson!Cum sa scapi de aripioare Unele forme ne
Lucreaza corect la sala: intai gantere, apoi cardio Slabire Obisnuiesti sa-ti incepi antrenamentul la sala de fitness cu o incalzire de tip cardio, urmata de exercitii cu gantere? Gresit! Specialistii ne sfatuiesc sa facem exact invers!Multi oameni fac aceasta greseala, crezand ca e normal sa incalzeasca mai intai corpul cu cateva exercitii cardio, trecand
Contureaza-ti silueta in doar 14 zile! Slabire Esti pregatita pentru vara, plaja si haine vaporoase? Silueta ta va fi! Acum exista un nou partener care te va ajuta sa aduci cateva schimbari in stilul tau de viata si a obtine silueta pe care ti-o doresti: Programul 14 zile !Ideea PROGRAMULUI 14 zile este foarte simpla! Pentru a-ti contura
Sfaturi pentru silueta ta! Slabire Vrei sa profiti din plin de zilele insorite pe plaja, insa iti este teama sa mai incerci costumul de baie preferat? Nu dispera! Cand tu esti in forma maxima si mereu optimista fiecare incercare se transforma intr-un succes garantat... Provocarile legate de conturarea siluetei nu vor mai fi atat de
5 secrete ale femeilor slabute Slabire Ai observat cum unele femei isi mentin silueta fara sa se streseze vreodata ca au lipsit de la sala de fitness si fara sa-si numere caloriile zilnice? Pare nedrept si frustrant, dar aceste femei au cateva secrete pe care trebuie sa le stii si tu.Ideea nu e sa te infometezi sau sa te epuizezi pentru
Testul de 7 zile cu Dove - ziua numarul 4 Stiri Timp liber Stiai ca pielea ta se innoieste la un ciclu de 28 de zile? Un somn de cel putin 7-8 ore pe noapte imbunatateste aspectul pielii. In timpul noptii pielea elimina toxine si de aceea este important ca porii sa fie liberi de praf si urme de cosmetice.Exercitiile fizice imbunatatesc circulatia sangelui,
Muscle Maker Mania 2 Slabire Baneasa Shopping City, va gazdui pe 9 aprilie (12.00-18.00), cea de-a doua editie a Muscle Maker Mania, un nou maraton de fitness: Urban Warrior, Kettlebell Advantage, Power Pump, Yogilates, Bodylastics Tone, Hula Hoop Kids, Functional Training, Equinox Dancing featuring Indian Punjab, discipline
Cum se mentin in forma romanii Metabolismul Rezultatele obtinute in urma unui sondaj de opinie realizat pe siteul ivox.ro arata ca 41.94% dintre persoanele participante la sondaj considera ca au un regim alimentar nesanatos.Cu toate acestea, doar 28.92% dintre ei cred ca este dificil sa ai o dieta sanatoasa.Cea mai mare parte a
Maximizeaza efectele aparatelor din sala de fitness! Slabire Daca tot iti petreci timpul in sala de fitness, n-ar fi minunat sa profiti la maximum de aparatele care te ajuta sa-ti sculptezi silueta? Iata cum sa-ti optimizezi antrenamentul sportiv! Schimba-ti rutinaDupa un anumit timp, corpul si muschii memoreaza rutina exercitiilor sportive. Daca nu schimbi
A inceput Muscle Maker Mania! Slabire Let`s start the Fever !Sambata, 26 februarie, Muscle Maker Sports Center declanseaza seria de evenimente MUSCLE MAKER MANIA (Fat Burning Day), la Hotelul Golden Tulip Times, din Bucuresti.Dupa 12 ore de fitness, seara se va incheia cu lansarea Muscle Maker Society, la After …Burny Party,
5 tendinte de antrenament retro Slabire De la dansul aerobic al anilor `80 pana la striptease-ul aerobic si tae bo, te ajutam sa-ti reamintesti tendintele de antrenament pe care le-ai iubit!Trei decenii de activitate fizica Industria sportului s-a transformat foarte mult de la aparitia primilor pantaloni mulati de gimnastica! Iata care
