Articole despre "fitness"
Kylie Minogue - vrei un fund ca al ei? Slabire Nu cred ca exista pareri diferite atunci cand vine vorba de posteriorul lui Kylie Minogue. Este perfect. Rotund. Tonifiat. Ce face pentru a avea un asemenea "obiect al fantasmelor" mereu in forma?Se pare ca un fund perfect se obtine din combinatia optima intre exercitiile fizice si o dieta
Dupa sarbatori, recapata-ti silueta cu cereale integrale Alimentatie Sarbatorile de iarna au trecut si una dintre preocuparile noastre este cum putem reveni la kilogramele care ne-au completat perfect tinutele la inceputul acestei vacante, sau cum sa reusim sa ne atingem unul dintre obiectivele acestui an - obtinerea siluetei mult visate. Indiferent de sezon,
Dieta in functie de zodie (II) Slabire Zodia ta te predispune la ingrasare? Poti slabi in functie de horoscop? Descopera dieta si tipul de activitate fizica scrise in stele pentru tine!Balanta Esti o fire vanitoasa, asadar cateva kilograme in plus te pot destabiliza grav. In plus, mai esti si indecisa, lucru care inseamna ca amani
Exercitii cu mingea de fitness Slabire Mingea de fitness, numita si mingea suedeza, este un accesoriu excelent pentru definirea musculaturii, in special a celei abdominale si a fesierilor. Ea este utila si pentru cei care sufera de dureri de spate si reprezinta o cale amuzanta de a face un pic de sport zilnic. Iata in imagini ce tipuri
Ajuta-ti cainele sa slabeasca! (I) Animale de companie Ai incercat cateva diete minune pana acum, ai petrecut zeci de ore la sala de fitness, ai citit atenta informatiile de pe ambalajele alimentelor consumate.Insa te-ai uitat putin mai atent la cainele tau? Nu-i asa ca arata ca un carnacior? Pe el cine il ajuta? Cine ii face un program riguros de
Pole Dance - o silueta de vis Slabire Cine nu a auzit de "pole dance" pana acum? Ei bine, in cazul in care esti convinsa ca este vorba de binecunoscutul dans la bara al animatoarelor din cluburile de noapte, te inseli. Pole Dance este cu adevarat un sport, recunoscut pe plan international, cu competitii de prestigiu organizate peste
Cand iubitul nu-i acasa, e timpul sa-ti faci de cap! Cupluri Recunoaste ca din cand in cand iti place sa mai simti gustul celibatului! Chiar daca ai o relatie de lunga durata, momentele de singuratate sunt si ele necesare pentru cunoasterea propriei persoane si pentru activitatile tipic feminine. Descopera cateva idei pentru petrecerea noptilor in absenta
Fitnessul te poate imbolnavi Afectiuni Poti sa te intorci acasa cu mai mult decat un abdomen tonifiat de la o sala de fitness. Saltelele de yoga, greutatile si cabinele de dus, toate sunt pline de microbi lasati in urma de ceilalti abonati ai salii.Cabinele de dus - Tinea pedisPoarta papuci de plastic la dus pentru a limita expunerea la
10 zile de aerobic si dans la metrou cu Nestle Fitness Slabire Nestle Fitness lanseaza o noua provocare consumatorilor, invitandu-i, in perioada 12-23 octombrie, la 20 de minute de gimnastica de inviorare la metrou. De luni pana vineri, in cate o statie de metrou, o echipa formata din 10 dansatori sustine un program de aerobic combinat cu pasi de dans, pe
Descifreaza misterele metabolismului! Slabire Metabolismul e strict legat de lumea dietelor. Oricine care a tinut vreodata in mana o revista de sanatate sau de fitness a putut citi despre felul cum metabolismul poate fi "accelerat" in scopul arderii mai rapide a caloriilor. Daca inca nu te-ai lamurit cum sta treaba cu metabolismul, iata
Fitness pentru a merge pe tocuri inalte Slabire La moda sunt pantofii si cizmele cu toc ametitor de inalt, si nu intotdeauna si gros! Nu toate femeile pot merge pe aceste tocuri, si nici nu e de mirare, caci picioarele si spatele sunt extrem de solicitate! Daca si tie ti-e un pic frica de inaltime, trebuie sa faci un pic de antrenament. Iata
Incepe ziua cu cereale integrale Alimentatie E simplu si delicios sa iti incepi ziua cu cereale integrale! Recomandarea nutritionistilor privind consumul de cereale integrale vizeaza 3 portii pe zi, ca sa fii sigura ca ii oferi organismului tau elementele nutritive esentiale care sa te mentina in forma intreaga zi. Ooo -iti zici tu - cum pot
WellfitExpo la Baneasa Shopping City Slabire WELLFITEXPO - expozitie internationala specializata in fitness, wellness, frumusete si ingrijire corporala din Romania - se desfasoara in perioada 1 - 4 octombrie 2009, la Baneasa Shopping City (platforma expozitionala).Wellfit - concept unic pana acum in Romania - se adreseaza profesionistilor in
Fitness eco-friendly Slabire Atunci cand facem sport, majoritatea ne preocupam doar de caloriile pe care le ardem. Probabil nu ne trece prin minte ca ardem si din resursele Pamantului. De la drumul cu masina pana la sala de fitness, la aparatele actionate electric si TV-ul cu plasma de pe perete, silueta ta afecteaza mediul.
Miturile exercitiilor cardio Slabire Sunt atatea diete, si sfaturi si programe de fitness pe net ca nu stii pe care sa-l alegi mai repede, sau pe care sa-l crezi. Industria fitnessului a dat nastere la multe opinii diferite despre exercitii si pierderea in greutate. Iata 3 mituri care s-au pastrat in timp, dar care speram sa nu mai
5 motive pentru care mersul la sala nu da rezultate Slabire Imi pare rau, antrenamentul cu greutati nu functioneaza. Cel putin pentru unii. Sunt cateva motive pentru care antrenamentul la sala de forta nu da rezultatele scontate pentru anumite persoane, iar mai jos am enumerat cateva dintre acestea.TempoMai usor, Speedy Gonzales! Un tempo rapid poate
Slabeste prin dansuri exotice! Slabire Poti sa slabesti si sa te distrezi, sa te relaxezi si sa te exprimi in acelasi timp? Da, e posibil, cu ajutorul dansului! Descopera noile dansuri din salile de fitness: zumba si sensual move!ZumbaZumba isi are radacinile in dansurile latino. In ritmurile sale se regasesc mambo, salsa, flamenco,
Slabeste cu Fit to Fly! Slabire Ai incercat totul? Fitness, lupte, dans si toate derivatele? Si cu toate astea, te plictisesti? De ce sa nu incerci Fit to Fly, o noua disciplina care-ti permite sa te misti si in acelasi timp sa zbori prin aer!O senzatie de zbor...Dispozitivul se numeste FlySet, este un fel de mini- trapez
Kangoo Party - un nou stil de aerobic Slabire In data de 30 mai la Sala FUTSAL din B-dul Basarabia Nr. 37 - 39 sector 2 Bucuresti (Stadionul Lia Manoliu langa Patinoarul Mihai Framanopol), incepand cu orele 12.30 pana la 19.00 va asteptam la maratonul Fitness Kangoo Party. Pot participa instructorii de fitness si aerobic, dar si toti iubitorii
Halle Berry: cum se mentine in forma? Slabire Un corp de super-eroina, cu muschi abdominali bine lucrati, umeri frumosi de inotatoare si forme ultra-feminine: toate acestea se intretin cu greu. Planul de fitnessCa si noi, fosta James Bond Girl detesta sa faca efort. De aceea, ea face doar "5-Factor Fitness", sedinte de 25 minute , de 3-5 ori
Alegerea incaltarilor pentru sport Slabire Daca practici diferite activitati sportive trebuie sa-ti alegi cu grija incaltarile pentru ca socurile sa fie absorbite, spatele si articulatiile protejate si sa eviti raninirile. In functie de ce sport practici trebuie sa alegi diferiti pantofi de sport. Pentru jogging trebuie sa alegi adidasi
Exercitii fizice economice Slabire De-a lungul timpului am propus pentru voi diverse modalitati de a face miscare, unele mai piperate ca si pret, altele care nu va costa nimic. Totusi, pentru a fi intr-o forma fizica de invidiat tot ce ai nevoie este putina inventivitate. Trebuie sa iti folosesti imaginatia si sa profiti de pe urma
Antrenament ... casnic Slabire Hai sa fim onesti! Nu stiu cate persoane sunt ahtiate dupa sala de fitness.Si chiar daca am fi, nu este atat de usor sa iti faci loc in programul zilnic si pentru asta, mai ales ca poti avea parte de tot felul de factori de stres chiar la sala.Poate fi instructorul sau tipul agasant de la haltere
5 modalitati de a scapa de plictiseala exercitiilor fizice Slabire Atentie! Acest articol nu este recomandat dependentelor de exercitii fizice !Daca numai gandul de a face miscare te sperie si iti vine sa te cufunzi in asternuturi si sa tragi o portie sanatoasa de somn, atunci inseamna ca citesti ce trebuie.Un program ordonat de fitness sau de gimnastica poate sa
Gateste peste, hraneste-te sanatos! Alimentatie Acum ceva timp am fost la un eveniment care s-a dovedit a fi pana la urma un mod inedit de a combina gatitul cu sfaturi de fitness si cu o alimentatie sanatoasa.Pentru ca a venit primavara si organismul nostru are nevoie de hrana usoara, echipa Lalla Cooking a adus in atentia noastra pestele, ca
Recomandari
Newsletter Ele.ro
rkr sf
- person
"zambeste iar si priveste putin:orice pahar jumatate gol mereu e si jumatate plin"
