Articole despre "grasimi"

Dieta Warrior
Dieta Warrior
Slabire
Dieta Warrior implica reantrenarea corpului tau cat si a mintii. Daca incerci dieta pentru cateva saptamani, foamea se va diminua pe timpul zilei. Si atunci cand mananci noaptea, vei sti exact ce si cat sa mananci.Corpul tau iti poate spune sa consumi o cantitate considerabila. Chiar si asa,
Dieta pentru sex
Dieta pentru sex
Slabire
Din pacate, prea des mesele romantice constau din o gramada de vin si o friptura urmate de o prajitura de ciocolata. Cea mai buna reteta pentru a dormi si nu pentru sex. Cea mai buna cale pentru a pastra libidoul este o masa usoara.Iata cum poate ajuta dieta pentru sex: Daca este buna pentru
Regimul Scarsdale
Regimul Scarsdale
Cosmetice
In cele ce urmeaza va propunem o dieta corecta, echilibrata, care va poate ajuta sa pierdeti kilogramele depuse peste iarna, iar primavara sa va gaseasca cu o silueta de invidiat.Cum trebuie sa fie o cura de slabire pentru a fi eficace?Trebuie ca ea sa se bazeze pe bunul simt si pe intelegerea
Colesterolul si vitaminele
Colesterolul si vitaminele
Afectiuni
Supravegherea nivelului colesterolului in sange a devenit o adevarata paranoia sociala. Daca hipercolesterolemia este atat de temuta, e pentru ca ea provoaca arterelor daune ce pot avea consecinte grave, de exemplu tulburari cardiace sau accidente vasculare si cerebrale.Nu numai ca trebuie sa fim
Te ajuta calciul sa slabesti?
Te ajuta calciul sa slabesti?
Medicina alternativa
Te-ai gandit vreodata ca dieta pe care o tii poate dauna sistemului tau osos privandu-l de elementele minerale necesare si poate duce la cresterea posibilitatilor de a face mai tarziu osteoporoza? Foarte multe diete promit pierderi rapide de greutate, dar calciul si alti nutrienti importanti
Slabire rapida folosind metode nordice
Slabire rapida folosind metode nordice
Cosmetice
Suntem in mijlocul iernii, au trecut sarbatorile, noul an si-a intrat in drepturi, iar noi, femeile, trebuie sa continuam sa ne preocupam de corpul, mintea si spiritul nostru.Mai mult ca oricand, in anotimpul rece, pielea corpului necesita o ingrijire fundamentala, experta si adaptata pentru a
3 grasimi care nu ingrasa
3 grasimi care nu ingrasa
Cosmetice
Uita de legume. Iata 3 grasimi care, adaugate la masa ta, te ajuta sa ai parte de corpul pe care ti-l doresti.Uleiul de cocosDe ce nu te ingrasi: Majoritatea uleiurilor, inclusiv cel de porumb si cel de masline, se descompun in acizi grasi care circula prin corpul tau dupa ce le-ai consumat si se
In forma dupa sarbatori
In forma dupa sarbatori
Cosmetice
Dupa excesele alimentare de Craciun si Revelion pentru multe dintre noi soseste momentul "confruntarii cu cantarul" mai ales daca am cedat tentatiilor fara a mai tine cont de caloriile consumate.In medie, in perioada sarbartorilor de iarna se "castiga" intre unul si trei kilograme, se pare ca
Ce este celulita si cum luptam impotriva ei?
Ce este celulita si cum luptam impotriva ei?
Cosmetice
Celulita este termenul care se refera la acumularea unui exces de grasimi si lichide sub piele formand aspectul neplacut de "coaja de portocala". Aceste acumulari se datoreaza actiunii mai multor factori: alimentatie gresita, fumatul, cafeaua si alcoolul, lipsa de hidratare, sedentarismul,
Protejeaza-ti ficatul
Protejeaza-ti ficatul
Afectiuni
Esti tanara si vrei sa petreci, sa te distrezi, sa iesi cu prietenii. Asta inseamna, de fapt, nopti fara somn, sucuri "numai bune" pentru organism si poate si putin alcool. Te-ai gandit ce efecte au acestea asupra sanatatii tale?S-ar putea ca ficatul tau sa nu fie tocmai multumit cu stilul tau de
Ghidul iaurtului
Ghidul iaurtului
Medicina alternativa
Am numarat 24 de tipuri diferite de iaurt prin magazine. Exista cel putin 5 arome diferite pentru fiecare tip, asta insemnand peste 100 de alegeri. Nu e de mirare ca e greu sa te decizi ce iaurt sa cumperi.Cand iaurtul a aparut pe rafturile magazinelor in SUA in 1970, s-a consumat in cantitati
Impachetare Anti-Age cu Ceai Verde si Alge Marine
Impachetare Anti-Age cu Ceai Verde si Alge Marine
Cosmetice
Sarbatorile de Iarna! Mancare multa, cozonaci, preparate traditionale pline de grasimi (sarmale, carnati etc)... rezultatul? KILOGRAME IN PLUS!Asta seva intimpla cu tine oricat de precauta ai fi... ca doar o data pe an e Craciunul!S-a accentuat celulita, toxinele adunate in organismul tau te fac sa
Acizii grasi omega 3 - beneficii si surse
Acizii grasi omega 3 - beneficii si surse
Tratamente
Grasimile nesaturate Omega 3 sunt din ce in ce mai cunoscute pentru rolul lor eficient in prevenirea bolilor de inima.Sunt foarte importante in dezvoltarea creierului si recent s-a descoperit ca imbunatateste functia cognitiva la persoanele in varsta. In plus, ajuta la tratarea artritelor reumatice
Grasimile
Grasimile
Cosmetice
Grasimile saturateAceste grasimi in exces pot ridica LDL-ul (sau colesterolul "rau"), crescand astfel riscul de boli de inima. In timp ce eliminarea completa a grasimilor saturate nu este realista ( decat daca esti o vegetariana inraita ), daca ai consuma carne slaba si produse lactate cu un
10 sfaturi pentru a te tine de dieta
10 sfaturi pentru a te tine de dieta
Cosmetice
Cum sa ramai fidela dietei taleSfaturile 1-5: Cum sa-ti alegi dietaFacem asta in fiecare an. Promitem sa mancam mai sanatos, sa pierdem kilogramele in plus, sa facem exercitii mai des. Si in fiecare an ne dam batute.Dar anul acesta este diferit ! Anul acesta ne-am propus sa ne tinem de dieta. De ce
Frying Pan pentru o alimentatie sanatoasa
Frying Pan pentru o alimentatie sanatoasa
Tratamente
Noi, oamenii secolului XXI, suntem mereu ocupati, traim intr-un ritm alert, ne grabim in permanenta sa facem cat mai multe lucruri intr-un timp cat mai scurt, suntem preocupati de performanta, vrem sa fim primii, vrem sa fim cei mai buni.Ne lasam purtati de vartejul vietii, uitand lucrurile cu
Cand "demonii personali" ne bantuie
Cand "demonii personali" ne bantuie
Divertisment
Exista multe persoane care au declarat ca nefericirea, starea de nostalgie sau chiar suferinta ii fac prolifici, iar in starile bune nu reusesc sa "produca" nimic, absorbiti de a-si trai bucuriile.Eu sunt opusul acestui tip de persoane; pe mine supararea, tristetea si raul ma paralizeaza, imi
Dieta adevaruri si mituri
Dieta adevaruri si mituri
Cosmetice
Care e modul ideal de a slabi? Sunt carbohidratii buni sau nu?! Mananc prea multe sau prea putine fibre? In lumea dietelor sint afirmatii, mode si legende care au devenit pentru multe dintre noi adevaruri absolute pentru simplul motiv ca le auzim repetandu-se de ani si ani...Vom incerca sa "facem
5 pasi pentru o viata sanatoasa
5 pasi pentru o viata sanatoasa
Tratamente
La ora actuala, majoritatea avem programe destul de incarcate, fapt care face dificila sarcina de a avea grija de noi, printr-o nutritie sanatoasa si prin exercitii fizice sustinute.Cu toate ca ne este adeseori greu sa respectam intocmai ce ne propunem, iata cativa pasi simpli de la care nu ar
Ce ne facem cu grasimile?
Ce ne facem cu grasimile?
Cosmetice
Grasimile animale si vegetale solidificate sau uleiul industrial astupa arterele si provoaca hipertensiune arteriala, pe cand uleiurile obtinute prin presare la rece le curata de depuneri. Cele mai mari prejudicii le sufera grasimile si uleiurile nu numai la fierbere, ci chiar in timpul procesului
Indigestia
Indigestia
Afectiuni
Indigestia apare in general dupa o masa copioasa fiind mai frecventa la bolnavii de stomac, ficat sau pancreas. Ea este cu atat mai puternica cu cat bolnavul face exces in special de grasimi, carnuri conservate, oua.Sunt si alimente alterate sau toxice (ciuperci) care produc indigestia.Alimentele
Priveste vacanta dintr-o noua perspectiva: fara celulita!
Priveste vacanta dintr-o noua perspectiva: fara celulita!
Cosmetice
A mai ramas putin timp pana la plecarea in asteptata vacanta. Pregateste-te sa elimini celulita si kilogramele in plus cu ajutorul tunelului cu raze infrarosii "No Cellulite".Ce este tunelul cu raze infrarosii?Acesta reprezinta o sauna profesionista moderna cu multiple efecte benefice asupra
Zaharul - mai periculos decat grasimile
Zaharul - mai periculos decat grasimile
Alimentatie
Pozitia eronata a expertilorAceasta pozitie a oamenilor de stiinta decurge din rezultatul cercetarilor lor, care indica grasimile, in special cele animale, ca fiind marele responsabil pentru numeroase probleme de sanatate, printre care si bolile cardiovasculare. Dar, cum sursele noastre de proteine
Greseli frecvente in dieta
Greseli frecvente in dieta
Slabire
Daca nu ti s-a intamplat atunci macar ai auzit o prietena spunand: "Sunt la cura, dar nu are cum sa strice o guma de mestecat, chiar daca scrie in dieta ca nu am voie". Nici o Cola Light nu are cum sa strice, nici 2-3 cartofi prajiti si asa mai departe. Si tot asa te vei trezi dupa x zile ca
IR te ajuta sa arati trasnet
IR te ajuta sa arati trasnet
Cosmetice
Vara se apropie si gandul nostru zboara catre o plaja vesela, plina de trupuri perfect bronzate, tolanite la soare. O data cu acest gand, apare inevitabil si gandul la corpul nostru si la imbunatatirile pe care trebuie sa le aducem acestuia pentru a arata trasnet pe plaja.Daca celulita si cele
Recomandari