Articole despre "greutate"

Dieta Montignac - principii de baza
Dieta Montignac - principii de baza
Slabire
Despre dieta MontignacAutorul acestei diete se numeste Michel Montignac. Dieta Montignac ne invata cum sa combinam eficient alimentele asa incat sa slabim gradat. Dieta contine doua faze, prima fiind cea de pierdere in greutate, iar cea de-a doua fiind cea de mentinere a greutatii la care s-a
Program complex de tae-bo
Program complex de tae-bo
Cosmetice
In randurile ce urmeaza doresc sa va prezint modul in care putem combina miscarile prezentate in articolele precedente, astfel incat sa generam un program complex ce sa aiba ca rezultat tonifierea generala a musculaturii si un consum caloric cat mai mare ce urmareste pierderea in greutate.Dupa cum
Tratamentul sindromului premenstrual
Tratamentul sindromului premenstrual
Sanatate sexuala
Ce este sindromul premenstrual?Sindromul premenstrual (SPM) este un grup eterogen de disconforturi fizice, psihice si emotionale care se manifesta ciclic si care apar inaintea menstruatiei. Cel mai adesea este confundat cu dismenoreea, care inseamna tulburari aparute in timpul menstruatiei.
8 sfaturi practice pentru a invinge diabetul
8 sfaturi practice pentru a invinge diabetul
Afectiuni
Diabetul zaharat este cea mai frecventa boala endocrina si este caracterizat prin complicatii ce se dezvolta in timp si afecteaza ochii, rinichii, nervii si vasele de sange. Pentru a iesi invingator din lupta impotriva diabetului poti urma anumite tratamente sau poti adopta un regim diferit de
Lipodieta - utopie sau realitate?
Lipodieta - utopie sau realitate?
Cosmetice
Metodele clasice de slabire le dezamagesc deseori pe femei care, cu toate eforturile depuse, revin, dupa un timp, la greutatea corporala nedorita. Confruntate cu propria neputinta, multe dintre ele prefera sa abandoneze lupta cu kilogramele in plus, de teama ca o noua incercare va fi si ea sortita
Surplusul de greutate poate ucide
Surplusul de greutate poate ucide
Cosmetice
Multe studii arata, ca 95% din problemele de sanatate au legatura directa cu deficientele alimentare si cu surplusul de greutate. 5 din 10 romani au surplus de greutate. Fiecare kilogram peste greutatea normala creste riscul de aparitie si agravare a unor probleme de sanatate.Consecintele
Sarcina si greutatea
Sarcina si greutatea
Sarcina
Cat trebuie sa iau in greutate in timpul sarcinii?Ar trebui sa luati in greutate gradual, cel mai mult in ultimul trimestru. In general cam intre doua kilograme in primele trei luni de sarcina si apoi aproximativ doua kilograme pentru fiecare luna de sarcina. In medie, in timpul sarcinii, ar trebui
Picioare fine si frumoase toata vara
Picioare fine si frumoase toata vara
Cosmetice
Imediat ce vremea incepe sa se incalzeasca, picioarele noastre incep sa se umfle si sa doara. Senzatiile de greutate, insotite adesea de furnicaturi si intepaturi, sunt cauzate de o deficienta a sistemului nervos de revenire, adica a vaselor care transporta sangele dinspre picioare in sus cu
Perfect Slim lucreaza si in tura de noapte
Perfect Slim lucreaza si in tura de noapte
Cosmetice
Variatiile de greutate, regimul alimentar dezordonat, lipsa miscarii, toate acestea fac ca 46,2% dintre femei sa se confrunte cu problema celulitei inestetice. Perfect Slim de la LOreal Paris lucreaza acum 24h din 24h pentru inlaturarea problemei.Perfect Slim de zi, intr-o formula noua, stimuleaza
Arta de a rasfata picioarele
Arta de a rasfata picioarele
Cosmetice
Cand talpile dor, cand gleznele sunt umflate ori muschii gambelor sunt contractati, suferinta se propaga in intregul corp, generand si disconfort mental. Exista insa cateva metode foarte simple de a pune capat problemelor de acest gen.Obiectivul nostru: Indepartarea senzatiei de greutate si de
Medicamentele pentru a slabi: mit si realitate
Medicamentele pentru a slabi: mit si realitate
Cosmetice
Daca ar exista pe piata un medicament pentru a slabi fara a va reingrasa si fara a suferi efecte secundare, dumneavoastra, ca si noi, ati fi primii care ati afla. Din pacate, acest produs miraculos nu exista. Pentru a pierde in greutate trebuie sa mancati mai putin, mai bine si sa faceti miscare.
Cum ne pregatim sa slabim
Cum ne pregatim sa slabim
Cosmetice
Curele de slabire - in sensul traditional al reducerii ratiei alimenare - aproape intodeauna dau rezultate pe termen scurt si aproape niciodata nu functioneaza pe termen lung.Exista studii de specialitate care demonstreaza ca oscilatiile mari in greutatea corporala duc la aparitia unor riscuri
Cum sa ma ingras fara a renunta la sport?
Cum sa ma ingras fara a renunta la sport?
Slabire
Pentru castigul in greutate sunt responsabile alimentele bogate in carbohidrati. Asta inseamna un consum sporit de paste fainoase, paine, mazare, cartofi, orez, fructe, mai ales bananele si strugurii. In principiu tebuie sa ingerati mai mult decat consumati. Exista insa si programe de fitness care
Bulimia - o boala perversa
Bulimia - o boala perversa
Afectiuni
Pentru cel mai multe dintre noi, senzatia de foame este normala. Oricat de ocupate sau obosite am fi, foamea ne aminteste ca avem un organism sanatos care trebuie energizat pentru a face fata solicitarilor. Ce se intampla insa atunci cand senzatiile de foame sunt prea frecvente si imposibil de
Cum sa ramai slab toata viata
Cum sa ramai slab toata viata
Cosmetice
A slabi poate fi un lucru dificil. Este esential sa fii bine motivat. Si motivarea poate porni de la cunoasterea riscurilor la care te supui cand ai mai multe kilograme decat este normal pentru inaltimea, sexul si varsta ta.Multe studii arata ca 75% din problemele de sanatate au legatura direct cu
Cum slabesti la inceputul verii
Cum slabesti la inceputul verii
Cosmetice
Orice femeie isi doreste sa fie supla, sa poata merge la plaja fara nici o retinere. De kilogramele in plus poti scapa prin schimbarea obiceiurilor alimentare si prin cresterea activitatii fizice. Pentru a schimba alimentatia redu moderat aportul caloric, adica in primul rand materiile grase si
Cauzele insuficientei venoase?
Cauzele insuficientei venoase?
Cosmetice
Statul in picioare, batutul pasului pe loc, sederea prelungita:Coafezele, vanzatoarele, stewardesele si toate femeile din fata calculatorului... au profesii predispuse!Excesul de greutate: Grasimea este un factor agravant, venele se afla in tesutul gras si pompa musculo-venoasa functioneaza
Fese frumoase - smecherii
Fese frumoase - smecherii
Cosmetice
Un regim bogat in proteineSunteti tipul ginoid, adica hormonii feminini sunt dominanti, iar celulita se instaleaza usor in partea de jos a corpului dumneavoastra, chiar daca nu aveti si probleme de greutate. Pentru a combate rotunjimile nedorite, incepeti prin adoptarea obisnuintelor alimentare
Varicele - una dintre cele mai inestetice boli
Varicele - una dintre cele mai inestetice boli
Cosmetice
Varicele constituie una din cele mai frecvente afectiuni din patologia umana, deopotriva dizgratioasa si cauzatoare de complicatii grave. Cu cat surprindem boala intr-o faza mai putin avansata, cu atat rezultatele operatorii sunt mai bune. Varicele sunt dilatatii ale venelor superficiale,
Ce crezi despre modul in care arati?
Ce crezi despre modul in care arati?
Coafuri
Este important sa te ingrijesti si sa incerci sa fii sanatoasa. Oamenii te judeca mult dupa infatisare si nu ai decat de castigat daca faci o impresie buna. Dar cat de departe trebuie sa mergi cu aceasta grija? Tu esti o persoana vie, nu o imagine de revista. Conteaza si ceea ce crezi despre tine,
La ce serveste indicele masei corporale
La ce serveste indicele masei corporale
Cosmetice
Este greutatea dvs. in armonie cu corpul? Este destul de greu, uneori, sa raspunzi la aceasta intebare intrucat nu este vorba numai de greutate, dar si de masa grasa. Pentru a afla raspunsul puteti sa va calculati indicele masei corporale.Greutatea ideala este o notiune foarte subiectiva. Este
Invata sa iti controlezi sentimentele si vei fi mai slaba
Invata sa iti controlezi sentimentele si vei fi mai slaba
Cosmetice
Deseori mancam mai mult decat avem cu adevarat nevoie pentru a ne potoli foamea. Acest lucru se datoreaza faptului ca ne-am obisnuit sa scapam de emotiile negative prin mancare. Astfel, o mare parte a problemelor de greutate se datoreaza incapacitatii de a face fata evenimentelor disturbatoare din
Recomandari