Articole despre "greutate"
Frumusetea, feminitatea si contraceptia hormonala Sarcina Descoperirea contraceptiei hormonale constituie un moment important in istoria contraceptiei moderne; utilizarea facila si eficienta a acestei metode ofera femeii controlul total asupra fertilitatii ei. Contraceptia hormonala da cuplului posibilitatea de a decide cand este pregatit sa intemeieze o
Contraceptivele orale si ingrasarea Sanatate sexuala Contraceptivele orale de astazi nu mai seamana deloc cu pilula excesiv dozata de acum 20-30 de ani. Este foarte util sa analizam influenta lor asupra greutatii corporale."Pilula" este un comprimat contraceptiv compus din 2 hormoni sintetici: estrogeni si un progestativ. Acestia au avantajul ca
Despre greutatea visata Cosmetice Citesc si ma intereseaza foarte mult, dealtfel ca pe orice femeie, cum sa reusesc sa imi mentin o greutate corporala adecvata, ce sa mananc, cum si cat sa mananc etc.Cred ca stiu tot, cred ca am incercat totul, am cercetat destul. Am slabit, m-am ingrasat, iar am slabit si iar m-am ingrasat... cam
Metabolismul - aliatul nostru Cosmetice Obisnuiai sa mananci orice - si de toate - si nu te ingrasai un gram! Acum se pare ca doar te uiti la papanasi si te ingrasi 5 kg! Ridici din umeri si spui: "Imbatranesc. Metabolismul meu nu mai e ca inainte."Si, se poate sa ai dreptate (fie ca iti place sau nu, metabolismul nostru functioneaza mai
Evalueaza-ti "riscul celulitic" Cosmetice Cu siguranta de multe ori te-ai intrebat de ce ti-a aparut nesuferita de celulita si de ce tocmai tie trebuia sa ti se intample una ca asta. Ei, acum ai ocazia sa-ti evaluezi singura gradul in care "te-ai expus la celulita" iar in functie de rezultat sa iei masuri imediate de diminuare a celulitei
Change Management Abilitati Cea mai mare prapastie din lume, spune John C. Maxwell, este intre a sti si a face.Un studiu realizat recent in 5 tari ale Uniunii Europene arata ca doar 5% din cei care isi propun sa slabeasca reusesc acest lucru si ca doar 0,5% din total reusesc sa ramana la greutatea la care si-au dorit sa
Anorexie versus Bulimie Cosmetice Traim cu sentimentul ca toate ne merg din ce in ce mai rau pentru ca …suntem grase, atat de grase incat nici una din dietele mult laudate nu mai are efect! Gresit!Ar trebui sa recunoastem ca am urmat un regim "dupa ureche". Plus ca am asteptat minunea unei slabiri fara efort fizic, fara
Dieta adevaruri si mituri Cosmetice Care e modul ideal de a slabi? Sunt carbohidratii buni sau nu?! Mananc prea multe sau prea putine fibre? In lumea dietelor sint afirmatii, mode si legende care au devenit pentru multe dintre noi adevaruri absolute pentru simplul motiv ca le auzim repetandu-se de ani si ani...Vom incerca sa "facem
Constipatia - inamic al siluetei Afectiuni Constipatia este considerata o dereglare care presupune un intestin lenes, scaune dureroase sau dificil de evacuat. Constipatia favorizeaza: luarea in greutate intr-un ritm rapid; aparitia celulitei (prin neelimnarea la timp a toxinelor din organism); aparitia hemoroizilor; dureri de cap;
Impachetarile cu ciocolata Cosmetice Viciul multor femei este acela de a manca ciocolata. De cele mai multe ori insa, ne abtinem de la a manca ciocolata, datorita predispozitiei spre ingrasare. De cate ori nu ne-am dorit sa mancam ciocolata la orice ora, fara a ne face probleme ca vom lua in greutate?Ati visat vreodata ca veti fi
Bauturile dietetice pot dubla riscurile de crestere necontrolata in greutate Alimentatie Studiul a durat opt ani si a fost efectuat pe 1550 de americani caucazieni si hispanici cu varsta cuprinsa intre 25 si 64 de ani. Dintre acestia, cei 662 de participanti, care in momentul inceperii experimentului aveau o greutate normala, aproape o treime au devenit supraponderali sau obezi pana la
Dieta cu struguri, pentru sanatate si frumusete Slabire Strugurii sunt 73% apa si 23% zaharuri de tip monozaharide, celuloza, pectina, acid tartric liber, materii minerale.... Pe langa acestea restul 3%, strugurii, contin vitamine din complexul B, vitaminele C, A, PP si K, dar si saruri minerale de potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu, siliciu.
O parte de vacanta la noi acasa Sfaturi utile Cele mai multe dintre noi si-au incheiat probabil vacanta la mare de anul acesta. Soare, apa limpede, nisip auriu... toate acestea parca am fi vrut sa le luam cu noi la intoarcere, si sa le pastram tot anul.Nostalgice dupa vacanta, ne putem totusi decora o portiune din casa, astfel incat sa ne
Dietele rapide si cosmarul yo-yo Cosmetice De cate ori ai incercat sa slabesti cu diverse diete? De cate ori dupa ce ai pierdut cele cateva kilograme in plus ai recastigat in scurt timp tot ce reusisei sa dai jos sau chiar mai mult? Te-ai gandit vreodata ca toate astea se intampla pentru ca faci ceva gresit sau ca probabil ceva in
Dieta Montignac - faza a II-a Slabire Dupa parcurgerea fazei I din dieta Montignac , se presupune ca v-ati insusit cu stricteste principiile noului mod de alimentatie. Acum urmeaza mentinerea echilibrului ponderal prin renuntarea la strictetea principiilor, dar prin pastrarea catorva reguli. Pentru a incepe faza I, trebuie ca
Activitati sportive in timpul sarcinii Sarcina Exista cateva sporturi pe care le poti practica in timpul sarcinii cu conditia sa le faci treptat si sa te opresti cand te simti obosita, caci, daca simti ca nu mai poti respira, copilul este lipsit de oxigen. Mersul pe josPoti merge pe jos oricat. Ai grija insa ca mersul sa se desfasoare in
Ce fel de silueta ai? Cosmetice De foarte multe ori avem tendinta de a ne compara greutatea cu celelalte femei din jurul nostru, de a incerca sa ne incadram in tot felul de tabele care ne arata greutati ideale, fara sa ne gandim ca tipul nostru de silueta este diferit de al celeilalte si ca nu poti limita un aspect fizic placut
Dieta cu indice glicemic scazut Slabire De fapt masa musculara este cea care dicteaza metabolismul. Persoanele care sunt supraponderale cat si cele obeze au foarte multa grasime proportional cu masa musculara, care poate sa incetineasca metabolismul cat si sa sustina rezistenta la insulina.Un program complet include astfel atat o dieta,
Cele 10 mituri ale dietei Slabire Mitul 1: Colesterolul este nociv, alimentatia saraca in grasimi, sau chiar fara nici un gram de grasime, este recomandata.Colesterolul este o substanta grasa produsa de ficat. Avem cu totii nevoie de colesterol in sange pentru ca acesta ajuta la formarea membranelor celulare si la producerea unor
Alimentatia pe grupe sanguine Alimentatie Poate daca am fi continuat sa urmam mesajele instinctive, inerente naturii noastre biologice, conditia noastra prezenta ar fi foarte diferita. Oricum diversitatea umana si fortele covarsitoare ale tehnologiei au intervenit. Avantaje? Multe si importante:Daca urmati cu grija dieta grupei sanguine
Ceaiuri pentru slabit Slabire 1. Frunze de nucBogat in: tanin, tirozina, vit. C, acid galic, juglona, ulei volatile, minerale etc. O lingurita de frunze de nuc la o cana de 250ml de apa fiarta, se lasa 10 min. acoperit. Se consuma zilnic 3-4 lingurite! Nu se indulceste!2. Frunze de socAcest ceai provoaca o transpiratie
Dieta daneza Slabire Dieta daneza trebuie tinuta fix 13 zile si intocmai cum este scrisa, fara a trisa! Alimentele nu se pot inlocui pentru ca atunci nu se mai obtin rezultatele dorite. Daca te simti foarte infometata bea apa! In timpul dietei se vor bea minim 2 l de apa pe zi.Este destul de grea, dar foarte
Vreau sa ma ingras! Alimentatie Cand stresul se apropie de aceste bariere apar automat oboseala, insomnia, nervozitatea, lipsa poftei de mancare si normal ca se va produce o pierdere in greutate. Oare ce trebuie as facem?Sa determinam factorul care ne streseaza cel mai mult si sa incercam inlaturarea acestuia.Obsesia femeilor in
Grupa sanguina si dieta Slabire De multe ori nu se intampla asa si ne gandim ca poate nu am ales cel mai potrivit regim si clipele de abtinere nu au fost decat un mod de a ne tortura singure. Si trebuie sa o luam de la capat cu alta dieta.Dar care anume din zecile despre care am auzit? De unde sa stim care aceea care da cele mai
Dieta Atkins Slabire Programul initiat acum mai mult de 30 de ani de doctoral Atkins va poate ajuta sa slabiti, sa aveti o sanatate de fier si sa preveniti bolile. El promoveaza consumul de proteine, minerale si vitamine si scaderea cantitatii de carbohidrati din alimentatia zilnica. In clasa alimentelor care abunda in
Recomandari
Newsletter Ele.ro
un ten frumos
- person
"lucrul cu adevarat criminal e sa faci o persoana sa creada ca e unica pe care o vei iubi vreodata"
