Articole despre "lipide"
Alli: e pentru tine? Slabire Disponibila de curand pe piata romaneasca, pilula de slabit Alli ridica numeroase semne de intrebare, si nu numai in tara noastra. Cine o poate folosi? Cat timp? Care sunt efectele ei secundare? Iata toate raspunsurile! Poti sa iei si tu Alli? Alli (orlistat) este indicat in asociere cu un regim
Regimul alimentar echilibrat: ce presupune? Slabire Daca vrei sa slabesti, nu e niciun mister: va trebui sa urmezi un regim dezechilibrat, care sa-ti aduca mai putine calorii decat poti sa arzi. Problema e dupa dieta, cand va trebui sa-ti mentii noua greutate si sa eviti sa te ingrasi la loc. Ce poti sa faci?Cum definesti o alimentatie
Colesterol: regimul alimentar corect Medicina alternativa Ai colesterol mare? Masura numarul 1 e sa-ti reechilibrezi alimentatia. Se spune ca trebuie sa evitam carnea, sa uitam de oua, sa gatim numai cu ulei de masline si sa renuntam la fructele de mare. Adevarat sau fals?Ouale sunt interzise: FalsMulta vreme s-a crezut ca ouale , mai ales galbenusul lor,
Totul despre sardine Alimentatie Proaspata sau la conserva? Oricum ar fi, sardina este un peste ieftin si benefic pentru sanatate.Un peste prolificSardina traieste aproape de coastele Marii Britanii pana in Mauritania, in Marea Mediterana si in Marea Neagra. Ea apartine familiei clupeidelor, ca si sprotul sau heringul, si este
Miturile ingrijirii pielii pe timp de iarna Cosmetice Iarna pielea noastra are nevoie de o ingrijire speciala. Odata cu regulile de ingrijire vin si miturile. Iata cateva dintre ele:Cu cat e mai grasa crema cu atat este mai hidratantaO crema grasa nu inseamna un nivel optim de hidratare. O supradoza de lipide poate acoperi celulele moarte iar
Ingrijirea intensiva a tenului uscat Cosmetice Una dintre principalele cauze ale uscaciunii cutanate: o mare carenta de lipide. Lipidele sunt corpuri grase vitale pentru piele.Acestea ii intaresc bariera sa naturala (filmul hidrolipidic) si ii confera proprietati protectoare pentru a izola mai bine pielea de agresiunile externe. O bariera
Ficatul Alimentatie Ficatul este o carne slaba, bogata in fier dar si in vitamine, inclusiv in vitamina C. Valori nutritionale Calorii pentru 100 g net: 135 kcal (564 J); Proteine: 19-21 g; Lipide: 3-4 g; Fier: 4-12 mg; Cupru: 3 mg; Zinc: 5 mg; Vitamina C: 20 mg; Vitamina A: 10-45 mg; Vitamina B3: 15 mg; Colesterol:
Echilibreaza bine o masa rapida Alimentatie Cine mai are azi timp sa manance corect... Mancatul pe fuga este adesea sinonim cu dezechilibrul alimentar. Gresit! Chiar preparate in graba, sandvisul si pizza pot fi echilibrate daca le acorzi destula atentie. Rapid, dar bunTreburile cotidiene ne fac pe multi dintre noi sa ne indepartam de
Castiga cartea: Dieta mediteraneana! Concurs Ai incercat sa tii o dieta? Raspunde pe forum.ele.ro la intrebarea noastra si PRO Editura te premiaza cu o carte.Detalii premii: Dieta mediteraneana De Myrsini Lambraki8 puncte de baza:1. Procent mare de lipide mononesaturate (ulei de masline)2. Consum moderat de alcool (1 - 2 pahare de vin rosu pe
Alimentatia in timpul sarcinii Alimentatie Sarcina nu este o boala, ci o stare normala si limitata in timp in cursul vietii unei femei. Nevoile nutritionale in timpul sarcinii sunt usor modificate, mai ales in ultimul trimestru.In timpul sarcinii exista unele alimente care trebuie sa fie privilegiate si altele care trebuie evitate, fie din
Compozitia laptelui matern Afectiuni Laptele matern este compus in proportie de 90% din apa si contine absolut toate elementele nutritionale de care are nevoie bebelusul tau, intr-o proportie echilibrata.El este bogat in proteine de inalta valoare nutritionala, in vitamine (cu exceptia vitaminei K, luata de obicei ca supliment
Cum sa reduci consumul de grasimi Alimentatie N-o sa inveti nimic daca ti se spune ca grasimea, sub orice forma ar fi ea, contine multe calorii. 9 kcal pe gram, mai exact. Dar daca ti s-ar spune ca o lingura de ulei cantareste 15 g si contine 100% grasimi... ce parere ai?In medie, consumam mai mult de 120 g de grasime pe zi, in timp ce 60-80 g
Copiii si inghetata Sanatatea copilului Pe strada, in parc sau pe plaja, la cumparaturi sau la mare, inghetata reuseste sa ne subjuge simturile cu gustul delicios si consistenta cremoasa. Deopotriva pe noi si pe micutii nostri.Ce te faci insa cu un copil care vrea sa manance cate 1 kg de inghetata pe zi?Cum il poti face sa renunte la
Painea ingrasa? Slabire Totul depinde de cantitatea consumata. Ea este un excelent aliment energetic, aducator de calorii glucidice indispensabile pentru organism.Consumul regulat de paine permite reglarea glicemiei si evitarea senzatiilor de foame intre mese. Ea permite satisfacerea apetitului, iar eliminarea ei din
Un veac de... Henaff Alimentatie In ceas aniversar, Henaff va multumeste pentru ca datorita Dumneavoastra, consumatorilor fideli, de 100 de ani este lider de piata in domeniul productiei de pate de ficat si specialitati pentru gustari tipic frantuzesti.Farmecul bucatariei traditionale bretone, retetele unice, experienta acumulata
Regimul disociat de la A la Z Slabire Regimul disociat a fost inventat in anii 30 si s-a bucurat de o mare popularitate incepand din 1950. Milioane de femei din toata lumea au reusit sa slabeasca cu ajutorul lui, asa ca tu de ce nu ai face-o? Este un regim destul de usor de tinut, daca nu iei in calcul monotonia data de consumul
Dieta cu orez si mere Slabire Este o dieta cu rezultate surprinzatoare care se mentin in timp, chiar si dupa ce ai trecut la o alimentatie normala. Bineinteles, cu conditia ca aceasta trecere sa se faca treptat si sa nu exagerezi cu alimentele bogate in lipide si zaharuri. Pe toata durata dietei, nu te vei confrunta cu senzatia
Regimul Susan Powter Slabire Regimul Susan Powter este un regim sarac in lipide, mai ales in cele saturate, minimalizand astfel riscul aparitiei bolilor cardiovasculare. Se afla la polul opus fata de regimul Montignac si regimul Atkins , ambele permitand un aport destul de crescut de lipide.PrincipiiSe consuma in cantitati
Alimentele light - cat de bune sunt pentru slabire si sanatate? Slabire Exista doua tipuri de alimente light: cele in care zaharul a fost inlocuit cu un indulcitor de sinteza si cele cu continut redus de grasimi (adesea inlocuita cu apa).Aspartamul - o solutie pentru amatorii de dulce?Placerea pentru gustul dulce este innascuta. Se poate trai fara zaharuri rapide
Cum sa slabesti mai mult de 10 kilograme Slabire Este bine sa stiti ca specialistii va stau la dispozitie pentru a va ajuta sa reusiti. 10 kilograme reprezinta un surplus de greutate destul de mare, pentru pierdrea caruia este indicat sa te adresezi unui specialist, care te va consilia cel mai bine ce directie sa urmezi si ce sa faci pentru a-ti
Regimul cu 1500 calorii Slabire Regimul cu 1500 calorii este un regim echilibrat , ce iti permite sa te hranesti sanatos si sa slabesti in acelasi timp. Este sarac in lipide si de accea aportul caloric este redus.Regimul cu 1500 calorii este recomandat persoanelor care au o activitate predominant sedentara, a caror alimentatie in
Treci peste abaterile de la dieta Slabire O zi in care ai vrut sa dai uitarii dieta nu este chiar atat de grav. Pana la urma este doar o zi, si o poti lua de la capat maine. Dar ce te faci cand excesele culinare facute in ziua respectiva au fost mai mari decat te-ai fi asteptat? In situatia in care, timp de cateva zile sau chiar o
Cum sa nu te ingrasi din nou Slabire Ai tinut o dieta si esti foarte multumita de rezultate. Ce este cel mai greu de realizat insa nu este procesul de slabire in sine, ci mentinerea greutatii dupa un regim de slabire. Cu cat dieta pe care ai urmat-o este mai stricta, cu atat riscul de recastigare a kilogramelor pierdute este mai mare.
Dieta mediteraneana Cosmetice Populatiile mediteraneene sunt caracterizate de o scazuta rata a mortalitatii cauzate de bolile cardiovasculare. De aceea, specialistii s-au gandit sa transpuna obisnuintele alimentarea ale acestora in regimuri destinate celor cu o alimentatie mai putin echilibrata. Respectand raportul adecvat
Dieta Montignac, o dieta confortabila Cosmetice Michel Montignac, care se defineste el insusi ca un "fost gras", a conceput un program de slabire, pentru a slabi si a ramane suplu, ducand in acelasi timp o viata sociala activa.PrincipiiRegimul Montignac este in primul rand hipocaloric. Acesta interzice consumul conjugat de lipide si glucide, fie
