Articole despre "managementul-stresului-la-locul-de-munca"

6 motive pentru care pisica te trezeste in timpul noptii
6 motive pentru care pisica te trezeste in timpul noptii
Animale de companie
Daca iti vine greu sa-ti amintesti cand ai dormit bustean ultima oara, pentru ca pisica ta te trezeste mai mereu, e timpul sa gasesti niste solutii.Iti prezentam mai jos cele mai frecvente sase motive pentru care pisica te trezeste noaptea si remediile pentru fiecare dintre ele.1. E bolnava. Unele
Ai casa mica? Afla cum sa o pregatesti pentru oaspeti
Ai casa mica? Afla cum sa o pregatesti pentru oaspeti
Sfaturi utile
Desi nu exista o regula scrisa, toata lumea stie ca musafirii trebuie tratati cu respect si trebuie sa li se asigure confortul de care au nevoie pentru a nu se simti stanjeniti si oarecum in plus.Daca ai o casa mare si spatioasa, cu siguranta nu vei intampina probleme deoarece ai cel putin o camera
Pozitia in care dormi cu partenerul, indicator pentru relatie
Pozitia in care dormi cu partenerul, indicator pentru relatie
Cupluri
Limbajul trupului este cu adevarat relevant in somn, mai ales cand pozitia in care dormi cu partenerul poate dezvalui lucruri importante despre relatia ta.Apropierea din timpul somnului denota si o legatura emotionala puternica in relatie, insa asta nu inseamna ca trebuie sa dormiti pe aceeasi
Dormitul pe partea dreapta pune bebelusul in pericol
Dormitul pe partea dreapta pune bebelusul in pericol
Sarcina
Gravidele care dorm pe partea dreapta sau pe spate in ultimul trimestru de sarcina isi pun bebelusul nenascut in pericol de moarte! Riscul de a naste un copil mort se dubleaza in ultimele trei luni pentru gravidele care dorm pe partea dreapta, fata de cele care dorm pe partea stanga.Un studiu pe
Cele mai rele gustari de seara
Cele mai rele gustari de seara
Alimentatie
Gustarile de seara pot fi de vina pentru lipsa somnului si cresterea in greutate. Potrivit unui studiu al Wake Forest University, adultii mai tineri de 40 ani care au dormit maximum 5 ore pe noapte pe o perioada de un an, au castigat mai multa grasime abdominala decat cei care au dormit 6-7 ore.
Somnul de frumusete
Somnul de frumusete
Metabolismul
Somnul de frumusete este cel mai bun tratament antiaging!Oamenii care dorm 8 ore pe noapte par mai sanatosi, mai odihniti si mai atragatori decat cei care pierd noptile, spune un nou studiu.Cercetatorul John Axelsson, de la Institutul Karolinska din Suedia, a declarat: "Acest studiu sugereaza ca
Locuri in care pisicile adora sa doarma
Locuri in care pisicile adora sa doarma
Animale de companie
Daca stiti cate ceva despre pisici, atunci cu siguranta stiti ca fac ce vor ele. Asta incluzand si alegerea locului de dormit. Si pentru ca petrec majoritatea timpului dormind, isi aleg o varietate de locuri confortabile din casa.1.Pe haineAsta nu ar fi o problema daca hainele ar fi in cosul pentru
Masti de dormit pentru somn relaxant
Masti de dormit pentru somn relaxant
Tendinte moda
Cine a spus ca nu poti fi in centrul atentie chiar si atunci cand dormi sau pur si simplu vrei sa te relaxezi?DayDream, by DreamMachine va propune o linie exclusivista de masti de dormit, atat prin desgin, cat si prin textura.Accesorizate cu cristale Swarovski autentice, satin, dantela si catifea,
Concurs: Fii glam cu ochii inchisi!
Concurs: Fii glam cu ochii inchisi!
Concurs
Mastile de dormit Daydream iti vor deschide portile catre o lume de vis... Fii unica! Invaluie-te in cristale Swarovski, broderie fina, catifea si culoare si transforma-ti momentele de relaxare in clipe de rasfat total. Unice in Romania si in lume, mastile de dormit Daydream iti confera
Salteaua potrivita pentru bebelus
Salteaua potrivita pentru bebelus
Bebelusi
Multi bebelusi sunt obisnuiti de catre parinti sa doarma impreuna cu acestia, in patul lor. O mare greseala, considera in unanimitate specialistii pediatrii.Un copil, inca din primele saptamani de viata trebuie sa aiba propriul sau loc de dormit, amenajat in camera parintilor la inceput si apoi in
Ce nu stiam despre somn
Ce nu stiam despre somn
Divertisment
Sunt multe lucruri interesante despre dormit pe care probabil nu le stiai.Ceea ce stim astazi despre somn si dormit in sine am aflat in ultimii 25 ani.1. Recordul pentru cea mai lunga perioada de stat fara somn a fost de 18 zile. Persoana a avut halucinatii si pierderi de memoriei.2. Este aproape
Tips sa dormi mai bine
Tips sa dormi mai bine
Divertisment
Cele mai luminate minti din medicina nu stiu exact de ce seara trebuie sa dormim. Dar stiu asta: multi dintre noi nu dorm cat ar trebui si se simt obositi.Citeste mai departe cateva tips-uri pentru un somn bun.1.CafeauaPentru ca nu apucam sa dormim cat trebuie incercam sa compensam asta si sa ne
Cat trebuie sa stai la birou?
Cat trebuie sa stai la birou?
Abilitati
"Should I Stay or Should I Go?"…nu este doar refrenul vesel al unui cantec. Este dilema zilelor noastre.Nici nu stii cand timpul a zburat. Timp pierdut sau timp bine petrecut?Iti propun sa privesti inapoi catre saptamana care tocmai s-a incheiat si sa alcatuiesti un jurnal pentru cele 168 de
Invata-l sa doarma singur
Invata-l sa doarma singur
Educatia copilului
Multi copii prescolari sau chiar elevi in primii ani de scoala nu pot adormi daca unul din parinti nu le este alaturi, ori se trezesc in mijlocul noptii si insista sa vina sa doarma in camera parintilor.Aceasta problema incepe inca de la varsta de 2-3 ani, si poate continua pana in primii ani de
Tips ca sa lucrezi mai istet
Tips ca sa lucrezi mai istet
Abilitati
Se intampla de multe ori sa ajungi la birou si sa nu poti face nimic. Poate nu ai dormit bine, poate ai avut o disputa cu iubitul sau cu parintii, lucruri care afecteaza activitatea ta la locul de munca.Iata cateva tipsuri pentru a-ti coordona timpul mai bine si pentru pentru a lucra mai
Feng Shui - patul si biroul
Feng Shui - patul si biroul
Feng Shui
Tinand cont de faptul ca locul de dormit si biroul sunt doua dintre locurile in care ne petrecem foarte mult din timpul nostru inseamna ca energia acestor locuri ne influenteaza din plin.Astfel, una dintre cele mai frecvente intrebari Feng Shui este legata de cea mai potrivita pozitionare a acestor
Revelion in cort
Revelion in cort
Turism
Am plecat aproape gonind din Bucurestiul cenusiu si extrem de aglomerat in perioada sarbatorilor de iarna. Toata lumea isi ura sarbatori fericite, toti cunoscutii faceau planuri peste planuri pentru petrecerile de revelion. Impreuna cu o prietena, pe care am sunat-o in ultimul moment, am hotarat sa
Cainele, colegul meu de apartament
Cainele, colegul meu de apartament
Animale de companie
Un ghemotoc de blanita moale, cu ochii negrii, migdalati, o privire smechera si o codita care se misca incontinuu de bucurie. Asta a fost in prima zi. A stat la mine in brate, s-a uitat adanc in ochii mei si m-a fermecat. L-am luat sa doarma in pat in prima noapte, am zis ca poate-i e frig sau se
Machiajul dupa o noapte cam scurta
Machiajul dupa o noapte cam scurta
Make Up
Cum nu ati dormit decat foarte putin, cu siguranta ca nu veti acorda machiajului mai mult de cinci minute. Dar si numai cateva gesturi sunt suficiente ca sa va regasiti stralucirea naturala.Prindeti-va parul cu o bentita, apoi aplicati pe piele o crema hidratanta (care nu este grasa). Unele creme
Sa locuiesc impreuna cu prietenul meu?
Sa locuiesc impreuna cu prietenul meu?
Sex
Daca esti tanar si nu locuiesti cu parintii inevitabil te vei lovi de intrebarea: Oare nu ar fi mai bine sa ma mut cu prietenul meu? Totul in jur te indeamna la asta: moralitatea este mai relaxata, ai prieteni care au facut deja acest pas si par sa o duca minunat, persoanele casatorite par, in
Recomandari