Articole despre "pandantive-barbati"

Stabilizarea greutatii dupa un regim de slabire
Stabilizarea greutatii dupa un regim de slabire
Slabire
Dupa ce ai depus toate eforturile pentru a ajunge la greutatea mult-visata, ar fi pacat sa recapeti acele kilograme atat de neplacute cu care te-ai luptat timp de o saptamana, doua, sau chiar mai mult timp.Urmeaza cateva sfaturi simple si eficiente pentru a tine departe kilogramele pierdute cu
5 sfaturi pentru a-ti stabiliza greutatea
5 sfaturi pentru a-ti stabiliza greutatea
Slabire
Cel mai dificil lucru nu este sa slabesti, ci sa reusesti sa iti mentii in timp greutatea obtinuta in urma unei diete. Faza de stabilizare este esentiala pentru a nu cadea in mrejele efectului yo-yo.Iata 5 sfaturi care te vor ajuta sa castigi lupta cu kilogramele in plus chiar si dupa ce dieta ta a
Fericirea nu se masoara in kilograme
Fericirea nu se masoara in kilograme
Cosmetice
Un autobuz aglomerat. Langa mine o pustoaica vorbeste la mobil: "Daca slabesc 10 kilograme o sa fiu cea mai fericita de pe planeta". Mai tarziu, dupa ce am rasfoit cateva reviste am ajuns la concluzia ca fericirea, sanatatea si frumusetea unui om sunt date de cantar. Chiar asa sa fie?Greutatea nu e
Cum sa arati bine in poze
Cum sa arati bine in poze
Educatia copilului
Nu toata lumea se simte confortabil atunci cand i se face o fotografie. Asa ca intrebarea este cum se face ca anumite persoane arata foarte bine in poze?Adevarul este ca aceste persoane fac anumite lucruri pentru a arata bine in fotografii. Si tu poti face aceste lucruri pentru a arata si tu bine
10 sfaturi pentru a evita efectul yo-yo
10 sfaturi pentru a evita efectul yo-yo
Cosmetice
Aceste reguli de igiena a vietii va vor permite sa traiti normal, fara a recastiga kilogramele atat de greu pierdute. Nu numai ca va veti mentine greutatea ideala, dar va veti simti mult mai bine, deoarece o alimentatie echilibrata, nu influenteaza doar silueta, ci si sanatatea, pe termen scurt,
Greutatea si starea de spirit
Greutatea si starea de spirit
Cosmetice
Iata cateva informatii care te vor ajuta sa treci peste zilele in care simti ca greutatea ta a depasit cu mult idealul tau mult visat. Transforma urmatoarea ta masa intr-una sanatoasa. Alege o salata usoara in locul celei obisnuite; Misca-te. Un corp in miscare este frumusete in pregatire. Chiar
Dieta Best life
Dieta Best life
Cosmetice
Aceasta dieta este un mod de viata in ceea ce priveste alimentatia. Este bazata pe un regim echilibrat ce contine alimente bogate in nutrienti si usor de preparat. Nu este foarte restrictiva in calorii ci chiar se refera la faptul ca mancatul trebuie sa fie una dintre placerile vietii.Dieta Best
Femeia deasupra: tips & tricks
Femeia deasupra: tips & tricks
Sex
In pozitia cu femeia deasupra iata ce trebuie sa faci: Barbatul sta pe spate in timp ce femeia il incaleca. Miscarea sa este limitata de greutatea femeii si ea poate controla adancimea penetrarii. Ambii parteneri pot atinge sanii, clitorisul, iar ea ii poate mangaia pieptul, bratele si testiculele.
Slabeste ascultandu-ti corpul
Slabeste ascultandu-ti corpul
Slabire
O persoana obeza spune ca nu este in stare sa-si controleze apetitul pentru ca nu are vointa. Adevarul este ca problemele ei cu greutatea nu vin din lipsa de vointa.Iata un truc.Imparte un o foaie de hartie in trei coloane. Cea din stanga este ca sa notezi alimentele pe care le consumi cat si ora
Dieta de detoxifiere de o zi
Dieta de detoxifiere de o zi
Slabire
Cum ar fi daca intr-o singura zi de slabit te-ar putea ajuta sa-ti faci un plan de viitor de slabit? Ziua aceea este aici si se numeste Dieta de detoxifiere rapida. Este sigura. Te simti minunat. Si functioneaza.O dieta de o zi miraculoasaCui nu-i plac rezultatele rapide? Ele sunt motivul pentru
Cum sa ai un Craciun minunat fara sa te ingrasi!
Cum sa ai un Craciun minunat fara sa te ingrasi!
Cosmetice
Daca incerci sa slabesti sau doar sa te mentii, sarbatorile de iarna pot sa fie o provocare serioasa. In medie, o persoana se ingrasa 3 kilograme intre noiembrie si ianuarie. Unele persoane au probleme cu greutatea pentru ca se ingrasa de sarbatori, an dupa an, si nu reusesc niciodata sa scape de
Un stil de viata activ pentru o digestie sanatoasa
Un stil de viata activ pentru o digestie sanatoasa
Medicina alternativa
Sistemul tau digestiv nu va fi lenes daca nici tu nu esti! Mentinerea unui stil de viata activ este un aspect esential al sanatatii digestiei.Dar daca acest fapt nu te motiveaza indeajuns sa faci miscare atunci iata inca 5 motive pentru a fii activ.Pastrarea unei greutati echilibrateExercitiile
Secretul dietei de succes: Mentine-ti motivatia!
Secretul dietei de succes: Mentine-ti motivatia!
Cosmetice
Lipsa motivatiei este principala problema cu care se confrunta toate persoanele care incearca sa slabeasca. Dar daca te pregatesti corespunzator si iti creezi starea de spirit necesara, vei putea depasi toate obstacolele din drumul catre greutatea visata, si o vei putea mentine.De ce dau gres
Despre greutatea visata
Despre greutatea visata
Cosmetice
Citesc si ma intereseaza foarte mult, dealtfel ca pe orice femeie, cum sa reusesc sa imi mentin o greutate corporala adecvata, ce sa mananc, cum si cat sa mananc etc.Cred ca stiu tot, cred ca am incercat totul, am cercetat destul. Am slabit, m-am ingrasat, iar am slabit si iar m-am ingrasat... cam
Metabolismul - aliatul nostru
Metabolismul - aliatul nostru
Cosmetice
Obisnuiai sa mananci orice - si de toate - si nu te ingrasai un gram! Acum se pare ca doar te uiti la papanasi si te ingrasi 5 kg! Ridici din umeri si spui: "Imbatranesc. Metabolismul meu nu mai e ca inainte."Si, se poate sa ai dreptate (fie ca iti place sau nu, metabolismul nostru functioneaza mai
Anorexie versus Bulimie
Anorexie versus Bulimie
Cosmetice
Traim cu sentimentul ca toate ne merg din ce in ce mai rau pentru ca …suntem grase, atat de grase incat nici una din dietele mult laudate nu mai are efect! Gresit!Ar trebui sa recunoastem ca am urmat un regim "dupa ureche". Plus ca am asteptat minunea unei slabiri fara efort fizic, fara
Dietele rapide si cosmarul yo-yo
Dietele rapide si cosmarul yo-yo
Cosmetice
De cate ori ai incercat sa slabesti cu diverse diete? De cate ori dupa ce ai pierdut cele cateva kilograme in plus ai recastigat in scurt timp tot ce reusisei sa dai jos sau chiar mai mult? Te-ai gandit vreodata ca toate astea se intampla pentru ca faci ceva gresit sau ca probabil ceva in
Masajul talpii
Masajul talpii
Medicina alternativa
Pentru a intampina vacanta total relaxata am cautat si am gasit pentru voi una dintre cele mai vechi si mai cautate tehnici de relaxare corporala: masajul.Masajul talpii este o practica foarte veche folosita ca metoda de relaxare si vindecare, aplicata prima data in urma cu mai bine de 5000 de ani
Cele 10 mituri ale dietei
Cele 10 mituri ale dietei
Slabire
Mitul 1: Colesterolul este nociv, alimentatia saraca in grasimi, sau chiar fara nici un gram de grasime, este recomandata.Colesterolul este o substanta grasa produsa de ficat. Avem cu totii nevoie de colesterol in sange pentru ca acesta ajuta la formarea membranelor celulare si la producerea unor
Psihicul si greutatea
Psihicul si greutatea
Psihologie
Ce legatura are imaginea de sine cu greutatea? Ce-ai zice daca as afirma ca in obtinerea si mentinerea greutatii ideale, psihicul e la fel de important ca dieta alimentara si exercitiile fizice? Te indoiesti, probabil. Ei bine, in ciuda indoielilor tale, eu voi continua sa-mi sustin afirmatia,
Lipodieta - utopie sau realitate?
Lipodieta - utopie sau realitate?
Cosmetice
Metodele clasice de slabire le dezamagesc deseori pe femei care, cu toate eforturile depuse, revin, dupa un timp, la greutatea corporala nedorita. Confruntate cu propria neputinta, multe dintre ele prefera sa abandoneze lupta cu kilogramele in plus, de teama ca o noua incercare va fi si ea sortita
Surplusul de greutate poate ucide
Surplusul de greutate poate ucide
Cosmetice
Multe studii arata, ca 95% din problemele de sanatate au legatura directa cu deficientele alimentare si cu surplusul de greutate. 5 din 10 romani au surplus de greutate. Fiecare kilogram peste greutatea normala creste riscul de aparitie si agravare a unor probleme de sanatate.Consecintele
Sarcina si greutatea
Sarcina si greutatea
Sarcina
Cat trebuie sa iau in greutate in timpul sarcinii?Ar trebui sa luati in greutate gradual, cel mai mult in ultimul trimestru. In general cam intre doua kilograme in primele trei luni de sarcina si apoi aproximativ doua kilograme pentru fiecare luna de sarcina. In medie, in timpul sarcinii, ar trebui
Vitalitatea si formele trupului femeii - sanatate si frumusete
Vitalitatea si formele trupului femeii - sanatate si frumusete
Cosmetice
Tendintele si "cerintele" modeiIn societatea moderna a fost impus prin noile tendinte din moda si prin mass-media un anumit model feminin, pe care oamenii l-au acceptat fara nici un fel de discernamant, sub forma sabloanelor de gandire despre cum trebuie sa fie, sa arate si sa se comporte "femeia
Ce influenteaza greutatea corporala
Ce influenteaza greutatea corporala
Cosmetice
Greutatea corporala este rezultanta insumarii mai multor componente ale organismului, dintre care cele mai importante sunt: gradul de hidratare proportia de tesut gras masa musculara scheletulUnele dintre acestea realizeaza o crestere sau o scadere lenta a starii ponderale, altele modifica rapid
Recomandari