Stiri Dieta
10 salate pe care trebuie sa le incerci daca vrei sa slabesti Daca vrei sa slabesti, salatele trebuie sa faca parte din dieta ta zilnica, dar asta nu inseamna ca trebuie sa mananci acelasi lucru in fiecare zi, sau ca trebuie sa le asezonezi cu tot felul de sosuri cu maioneza, bogate in calorii. Trebuie sa te orientezi spre salate cat mai bogate in nutrienti,
Dieta care iti salveaza viata. Incepe-o chiar acum! Peste un miliard de persoane din intreaga lume sufera de hipertensiune arteriala. Este principalul factor de risc pentru accidentele vascular-cerebrale si maladiile cardiovasculare si provoaca moartea a circa 7,5 milioane de persoane anual in lume. O dieta atent supravegheata poate tine
Cat de sanatoase sunt, de fapt, cerealele la micul dejun Cerealele sunt una dintre cele mai populare variante pentru masa de dimineata, insa stii cu adevarat cat de bune sunt ele pentru tine? Te-ai obisnuit deja sa nu sari peste micul-dejun, iar cerealele sunt solutia rapida, satioasa si sanatoasa sau cel putin asa credeai. Daca citesti etichetele multor
Cum scapi de senzatia de foame si de pofte? 5 plante care te ajuta sa te pregatesti pentru vara Odata cu venirea verii, corpul tau trebuie sa fie in cea mai buna forma. Fereste-te insa de tratamentele „minune” greu de urmat si foarte solicitante pentru organism. Din fericire, exista numeroase plante care topesc colaceii in timp ce au grija de sanatatea ta, oferindu-i corpului
Un pahar de vin echivaleaza cu o ora de sport la sala! Potrivit The Huffington Post, Universitatea din Alberta a comunicat rezultatul unui nou studiu, care arata ca a bea un pahar de vin rosu poate avea acelasi efect asupra organismului ca o ora la sala de sport.Cercetatorii au observat faptul ca, o componenta in vin, resveratrol, are asupra
Cele mai simple retete pentru o masa de Paste completa Masa de Paste este un prilej pentru ca toti cei dragi sa se intalneasca si sa se infrupte cu o multime de bunatati traditionale acestei sarbatori. Pentru o gazda, pregatirea unei mese complete pentru sarbatorile pascale poate fi o adevarata provocare culinara, tradusa prin ore intregi in picioare,
5 lucruri interesante pe care nu le stiai despre ceai Ceaiul este o bautura atat de apreciata incat este cea mai consumata din lume dupa apa. In multe tari este part dintr-un ritual zilnic sau un simbol al statusului social si al luxului. Lumea ceaiului este absolut fascinanta, asa ca pune jos ibricul si alatura-te noua in descoperirea unor
Sa preparam Savuros Nu fac parte din categoria celor ce au o pasiune in a sta in bucatarie sa gateasca, dar fiind sotie si mama de 3 fete destinul m-a pus in situatia de a fi cea care gateste pentru toata familia. A avut si sotul meu cateva tentative sa-si asume rolul de bucatar in casa, dar dupa acea experienta
Sucul de slabit din 2 ingrediente. Topeste kilogramele in plus! Vrei sa slabesti repede, insa nu vrei sa mai auzi de dietele severe care nu dau niciun rezultat? Cercetatorii au descoperit un suc natural, care se preprara dintr-un kilogram de lamai si 400 de grame de telina. Acesta are un efect puternic, stimuleaza metabolismul si te ajuta sa scapi de
Cel mai bun sirop de slabit. Topeste rapid kilogramele! Te-ai saturat de diete si alte cure de slabire stricte? Un simplu sirop, pe care il prepari chiar la tine acasa te poate ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Principalul ingredient al acestui sirop este hreanul, care contine numeroase vitamine, precum B1, B2, B6 si C, cat si
Dieta fulger cu mere. Scapa de 7 kilograme! Merele sunt aliatul perfect pentru lupta cu kilogramele in plus. Aceste fructe au un continut mare de fibre vitamina C. In plus, sunt o sursa inepuizabila de antioxidanti, iar in coaja lor au fost descoperiti mai multi compusi care impiedica aparitia cancerului. Merele regleaza digestia si
Dieta japoneza: Slabeste 10 kilograme in 5 zile! Japonezii sunt recunoscuti pentru stilul lor de viata sanatos. Cu ajutorul dietelor create de ei poti duce o viata indelungata, scapand in acelasi timp si de kilogramele nedorite. Ceaiul rosu este o adevarata minune pentru sanatate, dar si pentru silueta ta. Aceasta bautura banala te
Dieta cu gutui. Scapa de peste 10 kilograme! Daca vrei sa slabesti, acest fruct minunat este un aliat perfect pentru ca te va ajuta sa previi starea de infometare. Gutuile sunt o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C, vitamina B3, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier si calciu. 100 de grame de gutuie iti furnizeaza
Crema naturala pentru slabit cu lamaie si cafea. Topeste kilogramele in plus! Vrei sa scapi de cateva kilograme in plus, fara sa tii o dieta foarte stricta? Poti apela la o crema naturala pentru slabit, care se aplica in zonele adipoase si te scapa rapid de surplus. Iata cum se prepara: Pregateste o jumatate de litru de cafea, vars-o intr-o
Dieta fara sare. Slabeste fulger si sanatos! Sarea favorizeaza retentia apei in organism si, odata cu ea, aparitia celulitei. Totodata, o dieta fara sare te va ajuta sa ai o inima mai sanatoasa si o tensiune arteriala in limite normale. Un prim pas in dieta fara sare este sa elimini din alimentatia ta produsele procesate si
Dieta de o zi. Slabeste 2 kilograme in 24 de ore! Vrei sa scapi de burta si de doua kilograme rapid? Iti propunem o diete rapida, simpla, care te va ajuta sa slabesti in doar 24 de ore. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa respecti cu strictete planul de mai jos, fara nicio abatere: Bea imediat cum te trezesti un pahar cu apa
Incearca pranzul de 5 stele de la Yellow.Menu si foloseste codul promotional la prima comanda! Yellow.Menu este numele serviciului care a inceput zilele acestea sa livreze un pranz elitist pentru cei care pun pret pe calitatea pranzului servit la birou sau acasa. Serviciul vine in intampinarea celor care isi doresc un pranz de cinci stele, asa cum este prezentat doar la resturantele de lux,
Produsele din gama Ema vor fi comercializate sub brandul Morarita Bucuresti, septembrie 2015. Compania Panovia a finalizat cu succes procesul de rebranding al produselor congelate Ema, care, incepand cu finalul lunii septembrie, se vor regasi sub brandul Morarita. Producatorul roman de patiserie congelata a decis sa-si reorganizeze portofoliul pentru a se axa pe
Supa care arde kilogramele in plus mai repede decat sportul! Poti uita de orele extenuante la sala de fitness. Acum poti topi kilogramele in plus doar cu ajutorul unei supe minune. In doar 7 zile, slabesti spectaculos mancand o supa de varza si alte legume. spun specialistii. Pentru preprarea ei, ai nevoie de varza, ceapa, ardei gras verde,
Dieta: Slabeste impreuna cu partenerul. Afla ce trebuie sa faci! Persoanele cu care luam masa influenteaza modul in care mancam. La aceasta concluzie au ajuns cercetatorii de la Universitatea Indiana din SUA. In urma unui studiu, cercetatorii sugereaza ca sexul persoanelor de la masa influenteaza cantitatea de mancare pe care o
Dieta cu morcovi te scapa de 10 kilograme in 7 zile! Dieta cu morcovi este una foarte usor de tinut. Ea te ajuta sa scapi in doar 7 zile de 10 kilograme. In plus, dieta e bogata in vitamine si minerale si iti consolideaza si sistemul imunitar si combate atat obezitatea, cat si anemia. Iata meniul complet: Luni Mic
STOP kilogramelor in plus: 3 bauturi naturale care te ajuta sa slabesti fara sa tii dieta! Vrei sa incapi in rochia pe care ai purtat-o acum cinci ani sau pur si simplu vrei sa mai dai jos cateva kilograme? In bucataria ta gasesti cel putin trei ingrediente care te vor ajuta sa slabesti rapid, fara sa tii diete severe. Iata mai jos trei mixuri naturale, pe care le prepari acasa,
Cum sa mananci sanatos o zi intreaga. Iata meniul care topeste kilogramele in plus! Vrei sa scapi de kilogramele in plus, dar si sa ai un stil de viata sanatos? In primul rand trebuie sa renunti la alimentele procesate si sa le inlocuieste cu unele care te ajuta sa iti mentii organismul sanatos. Desi multa lume spune ca este costisitor sa mananci doar alimente bio, in
Dieta cu dovleac copt. Slabeste 8 kilograme in doua saptamani. Meniul complet! Dovleacul este o sursa excelenta de betacaroten, un antioxidant ce iti protejeaza inima, intareste sistemul imunitar si previne aparitia cancerului. Totodata, dovleacul contine foarte multe fibre si te ajuta sa slabesti rapid. O dieta cu dovleac te ajuta sa pierzi 8 kilograme in doar 14
Dieta rapida de toamna. Scapa de kilograme si intareste-ti sistemul imunitar! Odata cu venirea toamnei, trebuie sa iti schimbi treptat si obiceiurile alimentarea. Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, legumele si fructele de toamna sunt un aliat de nadejde. Iata ce trebuie sa consumi toamna, daca vrei sa obtii o silueta de invidiat si iti intaresti sistemul
Dieta cu bors. Scapa de 5 kilograme in 5 zile. Meniul complet! Dieta cu bors este una restrictiva, care are insa rezultate rapide. Aceasta dureaza 7 zile si are un meniu alimentar strict. Pe perioada dietei trebuie sa consumi foarte multe legume, cu exceptia cartofilor, dar si doi litri de apa pe zi. In timpul dietei trebuie sa eviti
Scapa de burta rapid: Micul dejun care te ajuta sa dai jos colaceii! Un simplu mic dejun te poate ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen si obtii o talie de model. Este un mic dejun satios si foarte sanatos, care contine foarte multe vitamine si minerale. El te ajuta sa ai un abdomen de invidiat, dar si la detoxifierea organismului. Consumat
Dieta japoneza cu banane verzi. Scapa de 4 kilograme in cateva zile! Dieta cu banane verzi a devenit foarte populara, mai ales printre persoanele foarte comode, care nu vor sa faca sport sau nu le permite sanatatea, Aceasta cura de slabire este ideala pentru arderea caloriilor, fara niciun pic de efort. Bananele verzi contin foarte mult amidon, iar
Ce trebuie sa mananci dupa varsta de 30 de ani ca sa arati ca o adolescenta. Iata meniul complet! Dupa 30 de ani, organismul se schimba total. Pielea isi pierde din elasticitatea, tenul devine fad si, nu in ultimul rand, arderile sunt din ce in ce mai incete. Totodata, masa osoasa scade cu 3% in fiecare an, asa ca din meniul tau zilnic nu trebuie sa lipseasca sub nicio forma lactatele
Dieta cu compot de mere. Scapa rapid de kilogramele in plus! Dieta cu compot de mere a devenit cunoscuta dupa ce Nicoleta Luciu a reusit sa slabeasca cu ajutorul ei 30 de kilograme. Aceasta cura de slabire este una destul de restrictiva, insa te ajuta sa dai jos rapid kilogramele in plus, in jur de 3-4 kilograme pe saptamana. Pe parcursul
