ele.ro

dieta

stiri dieta

Stiri Dieta

Dr. Oz: Dieta care te scapa de 15 kilograme in 2 saptamani! Kilogramele in plus iti dau batai de cap si nu stii ce dieta sa mai tii? Dr. Oz, renumit specialist american, vine in ajutorul tau cu o cura de slabire minune, care te scapa de 15 kilograme in doar doua saptamani. Dieta este una usoara, insa trebuie tinuta cu strictete daca vrei sa ai

Dieta cu suc de ceapa te scapa definitiv de celulita si de peste 4 kilograme! Celulita iti da mari batai de cap si nu reusesti cu niciun tratament sa scapi de ea? Dieta cu suc de ceapa te scapa rapid de aspectul de coaja de portocala, dar te ajuta sa dai jos si peste 4 kilograme. Aceasta cura de slabire este una de durata, deoarece se tine 3 luni, insa are

Dieta cu suc de sfecla rosie. Scapa rapid de peste 10 kilograme! Sucul de sfecla rosie este supereficient in diete. Acesta te ajuta sa scapi usor de kilogramele in plus, dar si de tesutul adipos. Sucul de sfecla este foarte sarac in calorii. Un singur pahar iti furnizeaza doar 110 calorii. De asemenea, acesta este o sursa excelenta de vitamine,

Dieta cu ceai de marar. Scapa de kilogramele in plus fara niciun efort! Mararul este un condiment savuros pentru mancaruri, dar are numeroase beneficii si pentru sanatate. Intareste oasele, ajuta rinichii si te scapa si de kilogramele in plus. Prepara un ceai de marar aromat si vei scapa rapid de tesutul adipos. Acesta usureaza digestia, reduce

Scapa de celulita fara dieta si tratamente. 4 pasi pe care trebuie sa ii urmezi! Celulita este cosmarul oricarei femei! Daca vrei sa o elimini, nu trebuie sa te supui unor diete drastice si nici sa faci tratamente costisitoare. Mai intai, trebuie sa renunti la cateva alimente si sa reduci cantitatile de mancare. Iata mai jos cum scapi de celulita super-rapid"

Dieta cu lapte si ceai verde. Slabeste rapid in doua zile! Te pregatesti sa pleci in concediu si vrei sa scapi usor de kilogramele in plus? Dieta cu lapte si ceai verde te ajuta sa slabesti in doar doua zile pana la 4 kilograme. Este usor de tinut, insa trebuie sa ai mare grija de perioada in care o incepi, caci este un diuretic foarte puternic.

Cum te speli corect pe par. Reguli pentru o podoaba capilara stralucitoare! Vrei sa ai un par stralucitor si puternic? Atunci invata cum sa il speli corect. Sanatatea parului este data in primul rand de ingrijirea lui, asa ca acorda o mare atentie modului in care il cureti. Iata mai jos cateva reguli pe care trebuie sa le respecti atunci cand iti speli

Dieta cu apa plata. Scapa de 10 kilograme rapid! Dieta cu apa plata este foarte eficienta si te ajuta sa scapi de 10 kilograme in doar 3 saptamani. Nu te ingrijora, pe perioada dietei nu trebuie sa bei doar apa, ci sa consumi cat mai multa. Aceasta cura este completata si cu alte alimente. Apa este insa necesara in organism caci,

Dieta de post. Scapa de burta in 7 zile! A inceput postul Adormirii Maicii Domnului. Cu aceasta ocazie poti scapa si de kilogramele in plus, dar si detoxifia organismul. Dieta de post te scapa de burta si de 3 kilograme in doar 7 zile. Este usor de tinut, insa nu este recomandata pe o perioada indelungata. Iata mai jos

Dieta fulger de 2 zile. Scapa de 2 kilograme rapid! Vrei sa scapi super rapid de kilogramele in plus? Iti recomandam dieta fulger de doua zile, care te ajuta sa dai jos doua kilograme in doua zile. Acest regim se bazeaza pe un consum de apa calda si lamaie. Acestea ajuta organismul sa accelereze arderile si sa reduca tesutul adipos. Iata

Dieta fulger de 3 zile. Scapa de 5 kilograme rapid! Te pregatesti sa pleci in concediu sau vrei sa fii cat mai supla la un eveniment din familie? Scapa de 5 kilograme in doar trei zile cu o dieta fulger, care se bazeaza pe reducerea zilnica a numarului de calorii. Iata mai jos meniul complet pentru cele trei zile de dieta:

Scapa de 20 de kilograme in 13 zile. Afla dieta care te transforma in model peste noapte! Vrei sa scapi rapid de kilogramele in plus si sa arati ca un fotomodel? Dieta super-rapida de 13 zile te ajuta sa scapi de 20 de kilogramele. Aceste regim functioneaza ca o cura de detoxifiere, ajuta ficatul, dar tripleaza si eficienta arderilor. Pentru este destul de dificila,

Cum scapi de durerile de rinichi. 5 remedii naturale cu efect rapid! Ai dureri de rinichi si nu stii cum sa scapi de ele? In afara medicamentelor, exista si cateva remedii naturale care te pot ajuta in momentele de criza. Iata mai jos cateva dintre medicamentele naturale care ajuta la ameliorarea durerilor de rinichi: 1.Coada

Cum scapi de 7 kilograme intr-o saptamana. Slabeste rapid! Vrei sa slabesti rapid pentru vacanta din aceasta vara? Dieta cu mere te ajuta sa dai jos, in doar o saptamana 7 kilograme. Atentie insa! Aceasta dieta este destul de restrictiva si este recomandat sa consulti medicul inainte de a o incepe. Merele contin foarte putine calorii,

Cum sa previi afectiunile cardiace. 6 masuri urgente pe care trebuie sa le iei! Stilul de viata reflecta starea noastra de sanatate si este astfel important sa avem grija la ceea ce consumam. Alimentele sanatoase si proaspete ne ajuta sa prevenim afectiunile cardiovasculare, unele dintre principalele cauze de deces din lume. Iata ce trebuie sa faci pentru a preveni

Dieta cu salata de varza. Meniul complet! Varza este una dintre legumele-minune, care are numeroase beneficii pentru sanatate. Ea te apara de afectiunile maligne, dar te ajuta sa slabesti rapid si sanatos. Varza este un aliment complex, bogat in vitaminele A, B1, B2, B6, B9, C, E, K, dar si in fosfor, calciu, fier, iod, potasiu

Dieta-fulger cu apa si lamaie: Scapa rapid de 10 kilograme! Dieta cu apa si cu lamaie te va ajuta sa slabesti rapid 10 kilograme in doar 16 zile. Aceste fructe contin foarte multa vitamina C, care ajuta la intarirea sistemului imunitar, dar impiedica si aparitia ridurilor sau a punctelor negre. In plus, apa cu suc de lamaie are doar 25 de calorii

Top 4 remedii super-rapide pentru indepartarea celulitei. Scapa de aspectul de coaja de portocala! Vrei sa arati perfect la plaja si sa scapi super-rapid de celulita. Ai la indemna cateva remedii naturale care vor indeparta cat ai clipi aspectul de coaja de portocala al pielii tale. Daca ti-ai propus sa lupti cu toate armele impotriva celulitei, iata 4 remedii naturale care chiar dau

Dieta Scarsdale te scapa super-rapid de 9 kilograme. Iata meniul complet! Dieta Scarsdale a fost creata de Dr. Herman Tarnower si a fost conceputa in doua faze. Acest regim dureaza 14 zile si te ajuat sa dai jos 9 kilograme. Meniul este unul strict, insa rezultatele sunt rapide si garantate. Pentru a reusi sa dai jos kilogramele in plus cu aceasta dieta trebuie

Semintele de pepene verde, o adevarata minune pentru sanatate. Iata ce beneficii miraculoase au! In general, majoritatea dintre noi aruncam semintele de la pepenele verde. Nutritionistii ne atentioneaza insa ca ar trebui sa le pastram, deoarece au numeroase beneficii pentru sanatatea noastra. Acestea contin numeroase fibre, minerale, proteine si grasimi sanatoase. O suta de grame de

Te epilezi cu lama de ras in zona inghinala? 6 pericole la care te expui si de care nu stiai! Zona inghinala este una extrem de sensibila. Produsele de ingrijire pe care le folosesti trebuie sa fie unele neutre, care sa nu cotina chimicale sau alte parfumuri. Mare atentie si la lamele de ras, pe care le folosim in special in aceasta perioada cand ne expunem corpul mult mai des.

7 cauze ale caderii parului. Afla care sunt solutiile pentru a stopa pierderea! Tot mai multe femei, indiferent de varsta, se plang ca au probleme cu parul. Firul subtire, lipsa volumului, caderea excesiva le afecteaza si le dau batai de cap. Nu putine sunt persoanele care sustin ca au incercat tot ce se putea incerca in materie de tratamente, si cu toate acestea parul le cade

7 solutii salvatoare pentru picioarele grele si umflate. Scapa de durere si disconfort! Vara nu vine numai cu soare, plaja, vacanta si buna dispozitie. Anotimpul cald are la pachet si picioare umflate, glezne dureroase si inflamate, vene inestetice, senzatia de greutate in picioare. Toate aceste probleme sunt cauzate de o afectiune numita insuficienta venoasa cronica si afecteaza

Cum te ajuta apa sa slabesti. Afla cum trebuie sa o bei daca vrei sa pierzi kilogramele nedorite Apa este esentiala pentru sanatatea organismului nostru. Insa, apa are multe beneficii nu numai pentru sanatate, ci si pentru silueta si frumusete. Nu degeaba toate dietele au apa ca ingredient de baza.Apa ne ajuta sa ne simtim mai usoare, mai energice, sa slabim si sa avem un ten luminos. Insa,

Afla cum scapi de celulita de pe picioare, pana la vacanta. 5 trucuri care te vor ajuta sa arati perfect in costumul de baie Mai ai doar cateva saptamani pana pleci in vacanta si nu esti foarte multumita de aspectul picioarelor tale? Celulita iti da batai de cap si esti ferm convinsa ca nu vei arata asa cum iti doresti in noul tau costum de baie?Nimic mai simplu! Avem pentru tine cateva solutii care te vor ajuta sa scapi

Sanatatea vaginului tau. Afla ce trebuie sa faci pentru a te feri de boli si infectii Sanatatea vaginului tau este la fel de importanta ca starea ta generala de sanatate. Chiar daca multe femei ignora anumite semne pe care organismul le trasmite sau nu sunt foarte precaute si considera ca nu se pot infecta, infectiile vaginale sunt adevarati inamici ai femeilor de toate varstele.

4 masti cu piersici, eficiente pentru toate tipurile de ten. Prepara-le singura acasa! Pline de vitamine, minerale si antioxidanti si bogate in apa, piersicile pot fi folosite cu succes pentru regenerarea, reimprospatarea si reinfrumusetarea tenului.

Aceste fructe parfumate contin cantitati importante de vitamina A si vitamina E, esentiale pentru pastrarea elasticitatii si

Anemia prin carenta de fier. Afla cum iti afecteaza organismul si ce tratament trebuie sa urmezi! In zilele noastre, tendinta de a pune pe primul plan orice alta activitate in loc de a ne ingriji de sanatate devine un obicei. Si de cele mai multe ori semnele pe care organismul ni le transmite trec in plan secund.

Interpreteaza corect semnalele date de corpul tau

Care este

Florile de tei, ajutorul de nadejde pentru sanatatea ta. Afla cum te poti vindeca! Recunoscute pentru proprietatile lor medicinale, florile de tei pot ameliora diverse probleme de sanatate.

Florile de tei contin mucilagii, ulei esential numit farnesol care confera plantelor proprietati neurosedative si antispastice, taninuri, glucozide, flavonoide, zaharuri, mangan si

6 boli grave cu care poti pleca de la piscina. Afla cum poti sa te feresti de bacterii! In zilele caniculare tot ce ne dorim este sa ne racorim intr-o piscina. Insa desi nu ne place sa ne gandim la asta, atunci cand ne relaxam balacindu-ne, pericolele pentru sanatate ne pandesc la orice pas.

Exista o serie de boli pe care le poti lua de la piscina, fie pe calea aerului sau