Articole despre "calorii"

Igiena urechilor, sa ne schimbam obiceiurile!
Igiena urechilor, sa ne schimbam obiceiurile!
Medicina alternativa
Din ce in ce mai multe persoane au inteles importanta igienei bucale, nazale si utilizarii unui spray nazal. De ce atunci, ar persevera in obiceiuri periculoase pentru igiena urechilor? Urechile au nevoie de ingrijire, siguranta, insa pentru acest lucru trebuie sa ne schimbam obiceiurile. Este
Slabeste fara dieta!
Slabeste fara dieta!
Slabire
Au trecut si Sarbatorile de Paste iar efectul meselor copioase incepe sa se vada. Daca te gandesti ca se apropie si sezonul cald, iar vestimentatia ta va fi din ce in ce mai lejera, ceea ce necesita si o silueta pe masura, e cazul sa iei masuri pentru a-ti recapata forma ideala.Nu este nevoie sa
Doar de sarbatori?
Doar de sarbatori?
Divertisment
Desi sarbatoarea Sfantului Paste a trecut, inca suntem in saptamana luminata... Iar in interiorul nostru simtim cum se petrece ceva magic. Simtim ceva deosebit ca si cum lumina sfanta inca mai arde in noi cu o flacara molcova dar sigura. Mocneste usor, ne umple de caldura si ne incanta visele... Sa
Infidelitatea
Infidelitatea
Sex
Conform unor speculatii mai vechi,in decursul anilor am incercat sa invat daca fidelitatea inseamna cu adevarat o realitate.Am aflat de la femei mai in varsta ca fidelitatea barbatilor este un vis frumos al femeilor.CompromisuriDe doi ani sunt impreuna cu un barbat care imi spunea ca niciodata nu
Bona - la munca si de Pasti
Bona - la munca si de Pasti
Costume de baie
Ne intrebam ce se intampla cu bona sau menajera noastra, cu care ne intelegem foarte bine, ca devine, cam ganditoare, tacuta, bosumflata, chiar bombanitoare si nu intelegem care este cauza, ca de platit, e platita, de respectat, la fel... Oare ce o fi? Pai sa va zic eu, ce se intampla.Saptamana
Cum sa ne imbunatatim metabolismul
Cum sa ne imbunatatim metabolismul
Medicina alternativa
Daca vrem sa fim siguri ca procesele metabolice din corpul nostru se pun in miscare la timp, incepem dimineata cu un pahar de apa de izvor, eventual apa minerala neacidulata. Deshidratarea incetineste fluxul de sange asa ca toata ziua ne-am simti amortiti.Foarte important este un mic dejun bogat,
Ghinionul, bata-l vina!
Ghinionul, bata-l vina!
Divertisment
Saptamana asta, m-am tot ciocnit de "ghinioane", cum le place oamenilor sa numeasca acele mici incidente neplacute prin care ni se intampla tuturor sa trecem din cand in cand.Cunoasteti povestea: te scoli dimineata si constati ca esti deja in intaziere datorita celor "cateva" minute cu care ti-ai
Job fara experienta si experienta fara job
Job fara experienta si experienta fara job
Angajare
S-ar mai putea numi si "a deveni frustrat intr-un timp scurt".Problema in acest caz se pune astfel: tu, studentul "cutarica" simtind ca-ti bate vantul prin buzunare, decizi sa-ti cauti un loc de munca (sau job, dupa cum se spune mai nou).Zis si facut; asa ca incepi sa cauti pe internet, varianta
Efectele benefice ale saunei
Efectele benefice ale saunei
Medicina alternativa
Sauna nu ne ofera numai un sentiment de relaxare si prospetime, ci ajuta la formarea unei bariere protectoare impotriva bolilor. Este de ajuns sa te duci odata pe saptamana si, datorita actiunii sale combinate cu frigul, treptat, corpul ni se tonifica.Baia de sudoare era cunoascuta de toate
Dieta speciala pentru adolescenti
Dieta speciala pentru adolescenti
Cosmetice
Aceasta dieta este una care permite consumul variat de alimente si nu este o dieta de infometare. Tocmai pentru ca adolescentii au nevoie de calorii, pentru ca sunt mai energici, aceasta dieta care contine 1500 de calorii zilnic, le va permite sa slabeasca si totodata sa fie corect alimentati
Sfaturi pentru 8 ore de munca placute
Sfaturi pentru 8 ore de munca placute
Abilitati
Majoriatea angajatorilor cer 8 ore de munca pe zi timp de cinci zile pe saptamana. Acest lucru poate fi foarte stresant pentru angajat, mai ales daca jobu-ul este de asa natura. Cu totii am observat ca pe foarte multe CV-uri, la "puncte forte" scrie "rezistenta la stres". Dar cum sa faci ca aceste
Program anticelulita de la Dakima
Program anticelulita de la Dakima
Cosmetice
Celulita, silueta - cuvinte care ne dau numeroase batai de cap. Dar ce ne facem in anotimpul rece cand riscul de a acumula kilograme in plus este foarte ridicat? Evident ca nu vom reusi sa scapam de celulita si sa slabim instantaneu intr-o perioada foarte scurta de timp, insa exista cateva solutii
Dieta Mayo
Dieta Mayo
Cosmetice
Dieta Mayo este o dieta constructiva care nu face altceva decat sa te invete cum, cand si cat sa mananci. Va pune disciplina in viata ta alimentara (trei mese pe zi regulat) si, desi va parea greu de tinut la inceput (mai ales daca esti gurmanda), cu siguranta dupa prima saptamana te vei simti mai
Fashion Haute Couture - Saptamana modei la Londra
Fashion Haute Couture - Saptamana modei la Londra
Tendinte moda
In ciuda numeroaselor zvonuri care situau fashion Haute Couture intr-o continua decadere, saptamana modei de la Londra ce a avut loc saptamana trecuta vine sa infirme aceste zvonuri si sa proclame aparitia unui nou oras al modei.Astfel The British Fashion Council incearca sa echilibreze tendinta
ABC-ul scaderii in greutate cu efort minim
ABC-ul scaderii in greutate cu efort minim
Cosmetice
A. Mananca mai putine caloriiDaca te hotarasti sa faci ceva in privinta greutatii tale, trebuie sa incepi prin a reduce numarul de calorii pe care le mananci. Si poti sa reusesti acest lucru daca vei face cateva schimbari minore care insumate vor avea un rezultat insemnat.De exemplu, daca mananci
Depaseste greutatile pentru a slabi
Depaseste greutatile pentru a slabi
Cosmetice
Nu lasa nimic sa stea in calea ta pentru a ajunge in forma. Cu aceste trucuri iti va fi mai usor in fiecare saptamana sa depasesti obstacole.Saptamana 1. Controleaza poftaObstacol: nimeni nu este imun la pofte. Include aici ciocolata, inghetata si chips-urile. Important este nu cum sa spui nu
Dieta de 3 ore
Dieta de 3 ore
Cosmetice
Principii de bazaJumatate de kilogram de muschi ard intre 20 si 50 de calorii in fiecare zi, chiar si in repaus are nevoie de dublul caloriilor din jumatate de kilogram de grasime.Mancatul frecvent si anume la fiecare 3 ore ajuta mentinerea tesuturilor muschilor ajutand astfel la pierderea in
Dieta Best life
Dieta Best life
Cosmetice
Aceasta dieta este un mod de viata in ceea ce priveste alimentatia. Este bazata pe un regim echilibrat ce contine alimente bogate in nutrienti si usor de preparat. Nu este foarte restrictiva in calorii ci chiar se refera la faptul ca mancatul trebuie sa fie una dintre placerile vietii.Dieta Best
Cat de mult trebuie sa mananci
Cat de mult trebuie sa mananci
Slabire
Reclamele la alimente sunt cel mai mare vinovat. Poti comanda extra cu foarte putini bani.De ce conteaza portiile? Raspunsul sta intr-un singur cuvant: calorii. O para mica contine 60 de calorii iar una mare 80 de calorii. O portie de cartofi prajiti de la fast food are 220 de calorii in timp ce
Te ingrasa viata sociala?
Te ingrasa viata sociala?
Slabire
Atunci cand sotul sau cel mai bun prieten comanda un burger cu cartofi prajiti, este cu atat mai greu sa mananci sanatos. Nu lasa obiceiurile proaste ale altora sa-ti saboteze eforturile tale de a manc corect.Iata cateva trucuri pentru a-ti mentine dieta atunci cand mananci sau traiesti cu o
Slabeste incet, dar sigur
Slabeste incet, dar sigur
Cosmetice
Cred ca problema principala a persoanelor care vor sa slabeasca este faptul ca vor sa o faca intr-un timp cat mai rapid. Aceasta conceptie este gresita.Asa cum nu te-ai ingrasat 10 kg de exemplu in 2 saptamani, nici nu le poti pierde atat de repede. Iar daca o faci, asta va avea un efect
Carbohidratii si slabitul
Carbohidratii si slabitul
Cosmetice
Dietele sarace in cabohidrati sunt populare cu un motiv. Afla despre aceste diete.Ce sunt carbohidratii?Carbohidratii sunt una dintre grupele majore de nutrienti care furnizeaza calorii. Celelalte doua sunt proteinele si grasimile. Fiecare produs care provine din plante contine carbohidrati
Dependenta de fast food
Dependenta de fast food
Cosmetice
Lucrezi sau esti studenta si esti extrem de ocupata. De multe ori in pauza de masa sau de studiu, cel mai la indemana iti e sa mananci ceva la repezeala si, bineinteles, cel mai apropiat fast-food devine o tentatie uriasa.Sau pur si simplu, iesi seara in oras la mall cu prietenii si toti consuma
Regimul Scarsdale
Regimul Scarsdale
Cosmetice
In cele ce urmeaza va propunem o dieta corecta, echilibrata, care va poate ajuta sa pierdeti kilogramele depuse peste iarna, iar primavara sa va gaseasca cu o silueta de invidiat.Cum trebuie sa fie o cura de slabire pentru a fi eficace?Trebuie ca ea sa se bazeze pe bunul simt si pe intelegerea
Slabeste cu grapefruit
Slabeste cu grapefruit
Cosmetice
Moda anilor '80 nu revine numai in ceea ce priveste vestimentatia, ci si in materie de diete. Pentru a arata cat mai bine dansand pe melodiile celor de la Duran Duran, fetele din intreaga lume apelau, cu doua decenii in urma, la celebra dieta cu grapefruit.Cu un aport de 800 de calorii pe zi, dieta
Recomandari