Articole despre "stomacul"

8 alimente satioase si 4 care iti fac foame
8 alimente satioase si 4 care iti fac foame
Alimentatie
Cand incerci sa-ti tii greutatea sub control este foarte important sa cunosti alimentele care te pot ajuta sa-ti potolesti foamea dar si pe cele care ti-o stimuleaza si mai mult.Separand mancarurile care sunt satioase de cele care iti provoaca foame iti vei putea controla apetitul mult mai bine si
De ce stomacul scoate sunete?
De ce stomacul scoate sunete?
Afectiuni
Oops! Sunetul asta s-a auzit din tine? Chiar acum in mijlocul interviului de angajare, pranzului cu un prieten sau in cursul unei imbratisari fierbinti, stomacul s-a gasit sa bolboroseasca?Jenant, dar perfect normal! De fapt, nu stomacul scoate sunete, ci zona mai de jos, intestinele.In timpul
De ce colantii te fac grasa
De ce colantii te fac grasa
Slabire
Colantii au devenit o piesa integranta a garderobei multor femei, insa expertii avertizeaza: purtarea colantilor duce la lenevirea muschilor, ce are ca efect stomacul si picioarele flasce.Fizioterapeutul Sammy Margo a declarat: "Colantii sunt confortabili si arata grozav, iar eu sunt la fel de
5 secrete ale femeilor slabute
5 secrete ale femeilor slabute
Slabire
Ai observat cum unele femei isi mentin silueta fara sa se streseze vreodata ca au lipsit de la sala de fitness si fara sa-si numere caloriile zilnice? Pare nedrept si frustrant, dar aceste femei au cateva secrete pe care trebuie sa le stii si tu.Ideea nu e sa te infometezi sau sa te epuizezi pentru
Mancatul emotional - de ce simti nevoia sa-ti hranesti sentimentele?
Mancatul emotional - de ce simti nevoia sa-ti hranesti sentimentele?
Alimentatie
Cand esti fericita alegi pizza, cand esti trista poate fi ciocolata sau inghetata, iar cand esti plictisita de obicei apelezi la chips-uri sau popcorn. Mancarea face mai mult decat sa ne umple stomacul - ea satisface si sentimentele. Iar cand iti hranesti sentimentele cu mancare, desi nu ti-e
Cum iti calmezi starile de greata cand esti insarcinata
Cum iti calmezi starile de greata cand esti insarcinata
Sarcina
Esti dezgustata doar cand te gandesti la mancare? Linisteste-te: o gravida din doua sufera de greturi. Desi ele sunt greu de suportat, sunt cat se poate de normale si pot fi atenuate. De ce gravidele au greturi?In majoritatea cazurilor, greturile apar la inceputul sarcinii si inceteaza dupa luna a
Dieta Rina de 90 zile - principiile unei diete disociate
Dieta Rina de 90 zile - principiile unei diete disociate
Slabire
Dieta Rina este una dintre cele mai in voga regimuri alimentare ale momentului. Este vorba de o dieta disociata , cu o durata de 90 zile, creata de un medic sportiv, ce garanteaza ca vei slabi intre 15 si 20 kilograme.Popularitatea dietei Rina se datoreaza faptului ca ea chiar functioneaza, este
3 pozitii yoga antistres
3 pozitii yoga antistres
Stresul
Cu aceste pozitii usoare, de baza in hatha yoga, vei scapa de stres fara plictiseala, lucrand in ritmul propriu. ScaunulScaunul este perfect pentru incalzire, ajuta la redobandirea puterii de concentrare si evacueaza tensiunile fizice. Trezeste energia, tonifica fesele si intareste picioarele.Sus,
Cantarul, tu si dieta
Cantarul, tu si dieta
Slabire
Cat de des trebuie sa te cantaresti si in ce moment al zilei? Ce tip de cantar sa alegi? Iata sfaturile expertilor pentru a avea relatii bune cu acest aparat care iti poate eficientiza dieta!Cum iti alegi cantarul?Numeroase marci comercializeaza cantare, mai mult sau mai putin profesionale sau
Cum sa-ti duci dieta pana la sfarsit
Cum sa-ti duci dieta pana la sfarsit
Slabire
Simti ca mori de foame, legumele de la pranz nu ti-au ajuns nici macar la o masea si bunatatile din frigider te tenteaza? Urmeaza sfaturile urmatoare pentru a duce dieta la bun sfarsit, fara a te lasa prada tentatiilor!Un ceai verdeAtentie: ceaiul se bea neindulcit si fierbinte pentru a pacali
10 actiuni contra problemelor de stomac
10 actiuni contra problemelor de stomac
Afectiuni
Reflux acid, balonari, arsuri: adopta actiunile urmatoare pentru a limita problemele de stomac!1. Evita alcoolul, tigarile, cafeaua, sucurile acidulateNumeroase obiceiuri cotidiene zilnice, care ne par lipsite de importanta, agraveaza refluxul gastro-esofagian. Cafeina din cafea si cola relaxeaza
5 metode contra indigestiei
5 metode contra indigestiei
Alimentatie
Dupa sarbatorile de iarna ai ramas c-o usoara indigestie? Iata cateva metode pentru a o combate!Dus fierbinteDusul fierbinte are efect relaxant. Stresul este dusmanul sistemului tau digestiv, deoarece mareste productia de substante acide iritante. 10 minute in apa calda te vor ajuta sa-ti pui iar
Detoxifiere cu lamaie inainte de Sarbatori
Detoxifiere cu lamaie inainte de Sarbatori
Alimentatie
Cu doar 19 calorii la 100 grame, lamaia este un pretios atu pentru slabit si detoxifiere. Limonada se bea neaparat dimineata, pe stomacul gol, si apoi fara restrictii intrega azi pentru a beneficia de efectele ei curative. Dotoxifierea organismului Incepe-ti ziua cu o limonada fara zahar, pe
Probleme de sanatate comune - cauze surprinzatoare
Probleme de sanatate comune - cauze surprinzatoare
Afectiuni
Oboseala continua, arsuri stomacale persistente, hipertensiune: acestea sunt probleme de sanatate comune tratate cu medicamente, cand ar putea fi prevenite simplu prin reducerea cantitatii de cafea sau cu haine mai largi. Iata care sunt cauzele neasteptate ale unor boli comune!Mereu obosita? E vina
Lamaia - efecte asupra sanatatii
Lamaia - efecte asupra sanatatii
Tratamente
Lamaia nu este utila doar in bucatarie, ci face miracole asupra sanatatii. Descopera efectele sale si incearca-le!Lamaia - prietena digestieiIn ciuda gustului ei acid, lamaia le este recomandata persoanelor care sufera de aciditate gastrica. Ea stimuleaza enzimele ficatului si pancreasului, avand
Un abdomen mai slab in cateva zile
Un abdomen mai slab in cateva zile
Slabire
Ai un abdomen proeminent? Ai doua motive sa slabesti la nivel abdominal: in primul rand nu arati bine cu burta, iar in al doilea rand esti in pericol sa te imbolnavesti de inima. Urmeaza sfaturile urmatoare!Alimentatia pentru aplatizarea abdomenului Nu trebuie sa incepi neaparat o dieta, ci sa
Scapa de obiceiurile proaste la masa!
Scapa de obiceiurile proaste la masa!
Alimentatie
Mananci mult fara sa gandesti? Mananci ca sa scapi de suparare? Tii dieta in timpul saptamanii, iar in weekend recuperezi? Iata cum poti scapa de aceste obiceiuri proaste si de multe altele!Iei gustari serioaseS-ar putea sa te ingrasi din cauza ca mananci foarte mult intre mese. Gustarile sunt
Poftele - ce insemnatate au?
Poftele - ce insemnatate au?
Alimentatie
De ce crezi ca poftesti la unele lucruri? Cand incerci sa slabesti, poftele iti pot sabota dieta. Iata ce insemnatate au poftele tale si cu ce alimente sanatoase le poti inlocui pentru a te simti satisfacuta!Poftesti la: macaroane cu branza, paine si clatite Te simti: singura. Inlocuieste cu: paste
Ce iti taie foamea pentru a slabi?
Ce iti taie foamea pentru a slabi?
Slabire
Cand te ingrasi, absorbi mai multe calorii decat consumi. Ce mananci pentru a taia foamea astfel incat sa nu mai simti frustrarea?Asculta-ti apetitulIn creierul nostru se afla un centru de control al apetitului. La fiecare inghititura se trimit informatii ce ii indica doza de grasime, de zahar, de
Efectele neplacute ale alcoolului explicate
Efectele neplacute ale alcoolului explicate
Afectiuni
Alcoolul pare o idee foarte buna pentru a lega prietenii si a intretine o atmosfera vesela. Dar prea mult alcool il transforma pe bautorul bine dispus intr-un dezastru ambulant. Alcoolul ne urca si ne coboara imediat, prin efectele sale secundare: vertijuri, greata, pierderea memoriei. Cum se
Tratamente rapide pentru acasa
Tratamente rapide pentru acasa
Medicina alternativa
In fiecare familie exista tratamente transmise din generatie-n generatie pentru tratarea micilor indispozitii si probleme de sanatate. Iata 6 tratamente care sper sa-ti fie de folos si daca functioneaza, transmite-le si prietenilor si familiei!Durere de capStiinta a confirmat in sfarsit ce bunica
Alimente care ucid poftele
Alimente care ucid poftele
Slabire
Poftele reprezinta cosmarul oricarei persoane care vrea sa slabeasca. Acel sentiment brusc ca ai nevoie neaparat de un biscuite cu ciocolata sau de un chips poate fi coplesitor si imposibil sa-i rezisti. De aceea poftele sunt atat de periculoase pentru diete. Poti sa incepi o dieta cu cele mai bune
E bine sau rau sa bei apa la masa?
E bine sau rau sa bei apa la masa?
Slabire
Cei care tin dieta au de obicei o enigma: cand e mai bine sa bea apa? Unii spun ca e mai bine sa bei apa inainte de masa, altii in timp ce mananci, altii dupa masa, si mai sunt, bineinteles, si cei care nu sunt deloc de acord cu consumul de apa in jurul orei de masa. Se spune ca apa incetineste
Alimente clona ale partilor organismului pe care le vindeca (II)
Alimente clona ale partilor organismului pe care le vindeca (II)
Medicina alternativa
Anumite alimente se aseamana izbitor cu unele parti ale corpului omenesc, pe care le si protejeaza si le vindeca. De exemplu, grepfrutul seamana cu sanul, pe care il protejeaza de cancer, rosia are camere interioare asemanatoare cu inima, iar ghimbirul seamana izbitor cu stomacul, tratand in
Sanzienele - flori tamaduitoare
Sanzienele - flori tamaduitoare
Tratamente
Sanzienele sunt plante folosite din vechime in tratamentul bolilor de ficat, reumatismului, afectiunilor tiroidiene si renale.Se spune ca sanzienele au puterea de a indeparta raul si boala. In trecut se puneau flori de sanziene in patul femeilor ce urmau sa nasca, pentru ca se considera ca astfel
Recomandari

Newsletter Ele.ro

am invatat
  • person

    ""nu tot ce sclipeste e aur""

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right