Stiri Dieta
Dieta cu pere topeste kilogramele in plus si te apara de boli. Afla meniul complet! Perele sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe ale toamnei. Cu un aport bogat de vitamine, antioxidanti si minerale, perele sunt foarte benefice pentru organism. De asemenea, sunt aceste fructe sunt populare datorita gustului dulce si suculent, precum si a texturii cremoase.Perele sunt
4 tratamente ciudate impotriva celulitei, care chiar functioneaza. Le poti testa la tine acasa! Celulita afecteaza aproximativ 90% dintre femei, asa ca remediile impotriva ei sunt la mare cautare in randul populatiei feminine. Din pacate, nu isi alege "victimele" neaparat in functie de stilul de viata, de masa corporala sau de eforturile depuse pentru a scapa de ea.Cu toate astea, tratamente
Cum sa faci curatenie in bucatarie cu produse naturale, pe care le ai prin casa Stiai ca fara sa ai niciun produs de curatare obisnuit in casa, iti poti face bucataria sa straluceasca de curatenie? Nu te grabi sa mergi la magazin si sa lasi acolo o suma impresionanta de bani pe tot soiul de produse care sunt toxice si iti pot afecta sanatatea. Noi te invatam cum sa faci
Dieta cu mere. Detoxifiere, vitaminizare si o silueta de invidiat in doar 5 zile! Merele sunt unul dintre cele mai sanatoase alimente. Ele au un continut ridicat de fibre si o cantitate importanta de vitamina C in componenta. In plus, sunt o sursa inepuizabila de antioxidanti, iar in coaja lor au fost descoperiti mai multi compusi care impiedica aparitia cancerului.Merele
Cauzele surprinzatoare ale balonarii. Afla de ce ti se umfla abdomenul! Te simti mereu balonata si ai senzatia ca abdomenul tau ar putea exploda in orice secunda? Ai senzatia ca, oricat de putin ai manca, nu vei putea scapa de acest disconfort? Realizezi ca nu este vorba de nedoritii "colacei" de grasime si ca aspectul tau este cauzat doar de o acumulare de
7 schimbari minore care te ajuta sa fii mai sanatoasa. Ai grija de tine! Cu siguranta iti imaginezi ca trebuie sa petreci ore bune la sala si sa faci schimbari majore in dieta ta pentru a-ti imbunatati starea de sanatate. Specialistii in nutritie spun, insa, ca nici pe departe modificarile ritmului zilnic nu trebuie sa fie atat de dramatice.1. Foloseste mai des ata
Ce este ALS - scleroza laterala amiotrofica, boala pentru care vedetele isi toarna galeti cu apa rece si gheata pe cap Campania Ice Bucket Challenge a luat o deosebita amploare pe retelele de socializare in ultima saptamana. Clipurile cu celebritati care isi varsa apa cu gheata pe cap sunt deja virale, insa vedetele nu sunt singurele care au facut acest lucru pentru a atrage atentia asupra numarului mare de
Dieta cu prune: Scapa de 7 kilograme in 7 zile, fara efort! Prunele sunt o adevarata minune pentru sanatate. Acestea sunt bogate in vitaminele A, B si C, contin sulf, fosfor, magneziu, sodiu, dar si potasiu. Ele ajuta la echilibrarea apetitului si la detoxifierea organismului, de aceea sunt recomandate in curele de slabire. Prunele au efecte diuretice,
Scapa de acnee in mod natural. 7 remedii impotriva cosurilor, care chiar functioneaza! Te-ai saturat sa irosesti averi pe consultatii dermatologice si produse cosmetice pentru combaterea acneei ale caror rezultate intarzie mereu sa apara? Trebuie, fara indoiala, sa incerci ceva nou. Si cum atat medicii dermatologi cat si specialistii in cosmetica recomanda adesea remedii naturale, ai
Ce sa faci vineri, ca sa nu te ingrasi in weekend. 6 reguli care iti salveaza silueta! Daca ai simtit vreodata ca te strang hainele chiar la inceputul saptamanii si te-ai intrebat cum este posibil sa te fi ingrasat in doar doua zile, afla ca acesta nu este un mit: cercetatorii de la Universitatea Cornell au demonstrat ca weekendul este un prilej perfect pentru excese si efectele lor
In ce moduri infricosatoare iti afecteaza alcoolul corpul. Vezi cum te distruge! Nu concepi o vacanta fara cocktailurile tale preferate si nici o baie cu spuma fara un pahar de vin sau sampanie alaturi? Alcoolul este, in mod cert, ingredientul care "condimenteaza" rapid atmosfera unei intalniri romantice, a unei petreceri sau a unui moment intim de relaxare. Insa, in timp ce la
Cum putem slabi sanatos. Afla cum sa-ti controlezi kilogramele fara sa te infometezi! O veche filosofie indiana sustine ca suntem ceea ce mancam. Pentru ca atat starea noastra fizica, cat si sanatatea emotionala au stransa legatura cu alimentatia. De aici si importanta pe care este nevoie sa o acordam alimentelor pe care le consumam. Atunci cand ne dorim sa slabim, este bine sa
De ce femeile din Japonia nu imbatranesc si nu se ingrasa. Afla-le secretele! Studiile realizate in ultimii 25 de ani arata ca populatia japoneza este mai longeviva decat oricare alta natiune. Astfel, femeile din Japonia traiesc, in medie pana la 86,4 ani. Mai mult decat atat, ele nici nu isi arata varsta si par sa se mentina mereu tinere, suple si frumoase.Bineinteles ca
Remedii naturale care te scapa de celulita. Elimina aspectul de coaja de portocala fara sa te chinui! Celulita pare sa fie unul dintre lucrurile pe care mai toate femeile le au in comun. Inestetica si dificil de indepartat, celulita se poate transforma intr-un adevarat cosmar, care te impiedica sa te simti confortabil in propria piele. Vrei sa lupti cu toate armele impotriva ei? Iata 5 remedii
Top suplimente alimentare care te ajuta sa slabesti mai repede. Scapa de kilograme fara efort! Tocmai te-ai intors din concediu, incarcata cu energie, vitalitate si... cateva kilograme in plus. Se pare ca muntii de inghetata, pepenele si cocktailurile au mai multe calorii decat ti-ai fi imaginat. Ce e de facut?Vrei o solutie care sa te ajute sa slabesti rapid, o potiune miraculoasa care sa
3 pericole la care te expune sexul anal. Uite ce boli poti lua dupa un astfel de contact! Sexul anal poate fi experienta placuta pentru ambii parteneri, insa tot acest tip de contact sexual vine cu o multime de riscuri pentru sanatate, mai ales cand nu este practicat in conditii optime. De la boli cu transmitere sexuala pana la cancer, iata la ce afectiuni te poate predispune sexul
Ce spune felul in care dormi despre tine. Afla ce greseli faci in timpul noptii si cat de important este somnul! Fara a fi vorba neaparat despre pozitia in care dormi, rutina care vizeaza odihna din fiecare noapte poate dezvalui o multime de lucruri interesante despre stilul tau de viata, dar si despre sanatatea ta. Iata, asadar, ce spune felul in care dormi despre tine!1. Daca te culci si te trezesti la
Cele mai usoare si ignorate trucuri pentru slabit. Tu stiai de ele? Dietele stricte si activitatea fizica excesiva nu sunt singurele modalitati prin care poti scapa de kilogramele in plus. Din fericire, exista si lucruri mai placute si mai putin chinuitoare care te-ar putea ajuta sa slabesti.Afla si tu care sunt cele mai usoare moduri de a slabi si schimba-ti
Ce spune aspectul limbii despre sanatatea ta. Afla de ce boli suferi! Orice modificari care survin la nivelul aspectului limbii tale pot indica probleme de sanatate. Acorda-i, asadar, o atentie sporita pentru a sesiza din timp schimbarile care tradeaza o varietate de afectiuni. Iata, mai concret, ce spune aspectul limbii tale despre sanatatea ta!1. Limba ta este
6 trucuri la care poti sa apelezi in timpul zilei ca sa slabesti. Scapa de kilogramele in plus fara niciun efort! Obisnuiesti sa te uiti cu invidie la silfidele din jurul tau si sa te intrebi cum reusesc sa arate impecabil? Ei bine, afla ca, desi iti spui adesea ca probabil au mostenit gene bune, realitatea s-ar putea sa fie cu totul alta. Nu de putine ori, un trup perfect este rezultatul unui stil de viata
ATENTIE: Ebola debuteaza ca o simpla raceala. Afla totul despre boala care ameninta omenirea! Omenirea se confrunta in prezent cu cea mai grava epidemie de Ebola din istorie. Cu peste 1.800 de cazuri inregistrate la nivel mondial, febra hemoragica se raspandeste rapid, este dificil de tinut sub control si extrem de periculoasa, mortalitatea la pacientii infectati cu virusurile specifice
6 obiceiuri nocive pentru sanatatea si silueta ta. Renunta la ele ACUM! Cu totii avem vicii si obiceiuri de care ne este rusine, insa unele dintre acestea chiar ar trebui controlate. Afla si tu care sunt cele mai daunatoare lucruri pe care le faci si pregateste-te sa renunti la ele.Iata cele mai nocive 6 obiceiuri de care trebuie sa te dezobisnuiesti cat mai repede,
Dieta cu albus de ou. Afla cum castigi masa musculara si slabesti fara efort! Dieta cu albus de ou este una dintre cele mai simple metode de a scapa de celulita, de a slabi uniform si de a castiga masa musculara rapid. Proteinele continute de albusul de ou iti dezvolta musculatura si te ajuta sa arzi un numar mai mare de calorii, dupa ce faci sport.Expertii in nutritie
Dieta cu carne: Scapa de 9 kilograme in doua saptamani. Afla meniul complet! Dieta cu carne este o cura de slabire simpla, care se bazeaza pe proteine si legume. Acest regim te ajuta sa dai jos in doar 14 zile nu mai putin de 9 kilograme, daca urmezi regulile impuse cu strictete. Reguli generale:Micul dejun din cadrul dietei cu carne trebuie sa fie acelasi in fiecare zi si
Cum afecteaza caldura organismul. Uite la ce pericole te expui fara sa iti dai seama! Chiar daca expunerea la soare poate ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele anumitor afectiuni, cum ar fi artrita si astmul bronsic, caldura excesiva si expunerea prelungita la soare iti pot pune sanatatea in pericol. Temperaturile extrem de ridicate pot afecta organimsmul si pot duce la boli
Cum scapi de celulita de pe picioare. 5 trucuri care dau rezultate super-rapid! Celulita apare in general pe coapse, fund si picioare. Aspectul de coaja de portocala este insa cel mai deranjant pe picioare, caci acestea sunt cele mai expuse, mai ales in perioada verii. Daca vrei sa scapi de celulita si sa ai picioare tonifiate, atunci trebuie sa recurgi la cateva trucuri
Cum elimini grasimea de pe burta. 5 trucuri care functioneaza garantat! Vrei sa ai un abdomen plat, de invidiat, in scurt timp? Nu trebuie sa faci eforturi supraomenesti, ci doar sa tii cont de cateva reguli simple si sa depui putin efort la sala de forta. Iata cateva trucuri alimentare care te vor ajuta sa scapi rapid de grasimea de pe burta:1. Limonada cu ceai
6 situatii in care nu e bine sa iei anticonceptionale. Afla la ce riscuri te poti expune! In ultimii ani, tot mai multe voci avizate sustin ca pilulele contraceptive orale sunt periculoase pentru sanatate. Ba mai mult, specialistii au retras de pe piata unele tipuri de anticonceptionale din cauza efectelor adverse grave pe care le-au avut si in urma carora si-au pierdut viata numeroase
Dieta Ilincai Vandici. Uite ce mananca vedeta TV pentru a se mentine slaba! Ilinca Vandici a fost intotdeauna considerata una dintre cele mai sexy vedete TV de la noi. Prezentatoarea a dezvaluit cateva dintre secretele care o ajuta sa se mentina in forma si sa isi pastreze constat numarul kilogramelor.Vedeta spune ca nu face excese, are grija sa faca sport si urmeaza un
6 trucuri de slabit adunate din jurul lumii. Da jos kilogramele in plus! Vrei sa scapi de cateva kilograme in plus? Am adunat pentru tine unele dintre cele mai simple si eficiente trucuri de slabit din intreaga lume. Acestea te vor ajuta sa scazi in greutate rapid si sa iti schimbi stilul de viata astfel incat sa iti mentii silueta la care ai visat. Iata cateva dintre
