Articole despre "alimente"

Alimentele cu calorii negative
Alimentele cu calorii negative
Slabire
Te-ai gandit vreodata ca poti slabi mancand alimente cu calorii negative? Daca nu, citeste ce ti-am pregatit pentru ca vara asta sa poti purta costumul de baie mult dorit.Ce sunt alimentele cu caloriile negative?Caloriile negative sunt acele calorii care ard mai multa energie in timpul procesului
Alergia la polen - calvarul primaverii
Alergia la polen - calvarul primaverii
Afectiuni
Este greu de crezut ca primavara ne poate aduce neplaceri. Si totusi se intampla.In caz ca esti alergic la polen, ultimul lucru pe care ti-l doresti este o plimbare in parc, primavara.Alergicul la polen manifesta urmatoarele simptome:- stranuturi repetate- mancarimi ale nasului, ochilor, gatului-
Cand esueaza o dieta
Cand esueaza o dieta
Slabire
Te-ai gandit ca e cazul sa scapi de excesul ponderal si vrei sa incepi o dieta anume, sau chiar tii o dieta de ceva vreme si rezultatele intarzie sa apara.Exista mai multe motive pentru care o dieta nu da rezultatele scontate, in ciuda efortului si a implicarii depuse de tine.Iata cele mai des
South Beach - cea mai in voga dieta de la Hollywood
South Beach - cea mai in voga dieta de la Hollywood
Slabire
Dieta South Beach devine din ce in ce mai celebra printre vedetele de la Hollywood si foarte multe dintre acestea s-au putut bucura de efectele ei cu adevarat miraculoase.South Beach nu este o dieta saraca in carbohidrati, nici in grasimi. Este o dieta bazata pe alegerea acelor carbohidrati si a
Avanajele dietei South Beach
Avanajele dietei South Beach
Cosmetice
Fontdatorul acestei minunate diete, Artur Agatson, care este si medic cardiolog, a creeat aceasta dieta in scopul de as-si ajuta pacientii suferinzi de boli cardiovasculare cauzate de obezitate.Cand planul a fost pus la punct, Agatson, a folosit aceasta dieta in a scapa el insusi de cateva
Mentine-ti silueta cu Nestle Fitness!
Mentine-ti silueta cu Nestle Fitness!
Cosmetice
Ai aflat? Cerealele integrale te mentin in forma, in fiecare zi!Tu ai aflat ultimele noutati? Esti la curent cu toate stirile in materie de dieta si silueta? Poti spune cu adevarat ca stii tot ce trebuie sa faci pentru a avea o silueta de invidiat?Avem o veste extraordinara: Nestle Fitness te ajuta
Tips impotriva imbatranirii premature
Tips impotriva imbatranirii premature
Metabolismul
Toti oamenii se tem de varsta a treia. Intr-adevar, nu este un sentiment tocmai placut sa stii ca nu mai poti merge pe bicicleta sau ca nu iti mai poti etala trupul pe o plaja insorita. Dar exista si oameni care se tem de o imbatranire prematura. Si cu totii am vazut persoane care au 30 de ani, de
Dieta semivegetariana si vegetariana
Dieta semivegetariana si vegetariana
Cosmetice
Persoanele care nu mananca deloc carne invoca adesea motive de ordin filozofic, cultural sau etic. Este preferabil sa cunoasteti insa foarte bine regulile dieteticii, pentru a nu va expune la carente grave.Dieta semivegetariana (lacto-vegetariana) exclude din alimentatie toate tipurile de carne,
Dieta speciala pentru adolescenti
Dieta speciala pentru adolescenti
Cosmetice
Aceasta dieta este una care permite consumul variat de alimente si nu este o dieta de infometare. Tocmai pentru ca adolescentii au nevoie de calorii, pentru ca sunt mai energici, aceasta dieta care contine 1500 de calorii zilnic, le va permite sa slabeasca si totodata sa fie corect alimentati
Program anticelulita de la Dakima
Program anticelulita de la Dakima
Cosmetice
Celulita, silueta - cuvinte care ne dau numeroase batai de cap. Dar ce ne facem in anotimpul rece cand riscul de a acumula kilograme in plus este foarte ridicat? Evident ca nu vom reusi sa scapam de celulita si sa slabim instantaneu intr-o perioada foarte scurta de timp, insa exista cateva solutii
ABC-ul scaderii in greutate cu efort minim
ABC-ul scaderii in greutate cu efort minim
Cosmetice
A. Mananca mai putine caloriiDaca te hotarasti sa faci ceva in privinta greutatii tale, trebuie sa incepi prin a reduce numarul de calorii pe care le mananci. Si poti sa reusesti acest lucru daca vei face cateva schimbari minore care insumate vor avea un rezultat insemnat.De exemplu, daca mananci
Dieta Best life
Dieta Best life
Cosmetice
Aceasta dieta este un mod de viata in ceea ce priveste alimentatia. Este bazata pe un regim echilibrat ce contine alimente bogate in nutrienti si usor de preparat. Nu este foarte restrictiva in calorii ci chiar se refera la faptul ca mancatul trebuie sa fie una dintre placerile vietii.Dieta Best
Cat de mult trebuie sa mananci
Cat de mult trebuie sa mananci
Slabire
Reclamele la alimente sunt cel mai mare vinovat. Poti comanda extra cu foarte putini bani.De ce conteaza portiile? Raspunsul sta intr-un singur cuvant: calorii. O para mica contine 60 de calorii iar una mare 80 de calorii. O portie de cartofi prajiti de la fast food are 220 de calorii in timp ce
Topul celor mai eficiente diete
Topul celor mai eficiente diete
Slabire
Mintea noastra este suprasaturata deja de retete miraculoase de slabire si, mai ales, de multimea de informatii pe aceste teme deja existenta in revistele de femei si pe internet. Intrebarea care ramane pe buzele tale este "Eu cum fac sa slabesc?".Ele.ro s-a gandit sa faca o cercetare pentru tine
Dieta pentru sex
Dieta pentru sex
Slabire
Din pacate, prea des mesele romantice constau din o gramada de vin si o friptura urmate de o prajitura de ciocolata. Cea mai buna reteta pentru a dormi si nu pentru sex. Cea mai buna cale pentru a pastra libidoul este o masa usoara.Iata cum poate ajuta dieta pentru sex: Daca este buna pentru
Regimul Scarsdale
Regimul Scarsdale
Cosmetice
In cele ce urmeaza va propunem o dieta corecta, echilibrata, care va poate ajuta sa pierdeti kilogramele depuse peste iarna, iar primavara sa va gaseasca cu o silueta de invidiat.Cum trebuie sa fie o cura de slabire pentru a fi eficace?Trebuie ca ea sa se bazeze pe bunul simt si pe intelegerea
Alimentatia diabeticilor
Alimentatia diabeticilor
Medicina alternativa
Orice bolnav de diabet stie ca nu are voie sa manace anumite alimente. Si probabil ca ati venit de la medicul specialist cu o lista foarte lunga de alimente pe care nu aveti voie sa le mancati.Este foarte greu sa gasesti un meniu de mancare pentru diabetici care sa fie si gustos si accesibil. Va
Dieta GI
Dieta GI
Slabire
Este de asemenea si motivul pentru care multi oameni au esuat atunci cand au incercat sa adopte un stil de viata sanatos.Nu exista nici un motiv pentru care ar trebui sa-ti refuzi o masa delicioasa. Mancatul nu trebuie sa fie o lupta cu tine insuti.Si acum dieta GI aduce mancare sanatoasa impreuna
Micsoreaza-ti portia!
Micsoreaza-ti portia!
Slabire
Nu incerci sa pacalesti pe nimeni in mod deliberat. Doar ca majoritatea oamenilor nu au nici o idee despre cat de mult mananca.Se recomanda a se consuma alimente variate si portiile trebuie sa fie bazate pe varsta, sex si activitate. O femeie de 40 de ani care face exercitii 30-60 de minute pe zi
Puterea secreta a proteinelor
Puterea secreta a proteinelor
Slabire
Caloriile nu sunt toate la fel. Asta este singura problema. Sigur ca vin cu aceeasi cantitate de energie, dar diferite tipuri de alimente afecteaza corpul in moduri diferite. De la proprietatile antioxidantilor la consecintele ciocolatei.Cercetatorii de la Universitatea din Washington au descoperit
Te ajuta calciul sa slabesti?
Te ajuta calciul sa slabesti?
Medicina alternativa
Te-ai gandit vreodata ca dieta pe care o tii poate dauna sistemului tau osos privandu-l de elementele minerale necesare si poate duce la cresterea posibilitatilor de a face mai tarziu osteoporoza? Foarte multe diete promit pierderi rapide de greutate, dar calciul si alti nutrienti importanti
Ce ai voie sa manaci daca ai gastrita?
Ce ai voie sa manaci daca ai gastrita?
Afectiuni
Daca privim din punctul de vedere al evolutiei lor, exista doua feluri de gastrite: acute si cronice.Forma cronica a gastritelor survine in urma unui proces inflamator nespecific al mucoasei gastrice, fapt care duce in final la atrofierea acesteia. Pe plan functional, in acelasi timp cu scaderea
Vitamina A
Vitamina A
Medicina alternativa
Aceasta vitamina liposubila, este prezenta in alimentele de origine animala. Totusi, ea se gaseste si in cele vegetale, sub forma de beta caroten, care in organism se transforma in vitamina A. Cercetarile au demonstrat ca administrarea intramusculara de caroten nu este eficienta in cazul
Petrece fara sa te ingrasi
Petrece fara sa te ingrasi
Cosmetice
Du-te la petreceri si te vei trezi imediat in fata multor tentatii si alimente cu multe calorii. Iata cateva trucuri pentru a te ajuta sa te distrezi fara a adauga kilograme in plus. Umple o farfurie mica cu fructe si vegetale si te vei satura cu alimente sanatoase mai degraba decat cu junk food;
Factorul de satietate
Factorul de satietate
Cosmetice
Mananca mai mult, satura-te si slabesteMulte lucruri influenteaza cat de mult mananci la o masa, incluzand ora la care ai avut ultima masa, gustul, mirosul, cantitatea de mancare din farfurie, cat si factori pshilogici si genetici.Un factor important este satietatea. Senzatia de plenitudine are loc
Recomandari