Articole despre "alimente"

10 moduri de a lupta impotriva grasimii
10 moduri de a lupta impotriva grasimii
Cosmetice
Cand erai mica, mama iti spunea sa mananci fructe. Chiar daca probabil ca era interesata sa fii sanatoasa, fructele au zero colesterol si reprezinta o sursa sanatoasa de fibre pentru inima ta. Contin chimicale ce reduc presiunea sangelui, riscul cancerului si aparitia a 2 tipuri de diabet.
Slabire forte dupa Sarbatori!
Slabire forte dupa Sarbatori!
Cosmetice
A trecut si perioada Sarbatorilor de iarna, dar ca in fiecare an Mosul ne-a lasat numai cadouri frumoase, mai putin cele cateva kilograme in plus care, din pacate, nu au bunul simt sa ocoleasca vreo femeie.Stiu, in fiecare an de Sarbatori, toate facem aceleasi prostii. Mancam tot ce apucam, ne
Alimente care te ajuta sa slabesti
Alimente care te ajuta sa slabesti
Cosmetice
Exista alimente care fac imposibila pierderea in greutate, mai ales anumiti carbohidrati care ajung sa iti deregleze nivelul de zahar din sange, de aici provenind senzatia continua de foame.Alte alimente insa au exact efectul opus, ajutandu-te sa slabesti fara a depune eforturi prea mari. Ai auzit
Sarcina si micutul tau
Sarcina si micutul tau
Sarcina
Gata, te-ai hotarat. Vrei un copil si nu stai de doua ori pe ganduri. Insa, trebuie sa ai foarte mare grija, acum nu vei mai fi singura, iar ceea ce vei face tu in cele 9 luni se va rasfrange asupra copilului tau.Iata cateva lucruri pe care o viitoare mamica trebuie sa le stie:O alimentatie
Noua dieta Beverly Hills
Noua dieta Beverly Hills
Cosmetice
Dieta originala Beverly Hills era o carte care a fost citita la cateva intrevederi. Noua dieta Beverly Hills este un sistem care se aplica zi de zi, un ghid cu care interactionezi in fiecare zi.Noua dieta Beverly Hills nu este o dieta. Este un mod de viata si plan de hranire ce se concentreaza pe
5 alimente care previn cancerul
5 alimente care previn cancerul
Afectiuni
Cu totii am auzit de aceasta cumplita boala care, odata instalata in corpul nostru, numai o minune ne mai poate salva. Factorii acestei boli sunt foarte multi, dar printre ei se numara stresul de zi cu zi, munca fizica prelungita, evitarea controalelor medicale si bineinteles alimentatia
Exercitiile fizice si personalitatea ta
Exercitiile fizice si personalitatea ta
Slabire
Pentru o sanatate mai buna si pentru a fi in forma mai mult timp, este indicat sa avem o alimentatie sanatoasa, bogata in substante nutritive si fibre. De aceea multi dintre noi alegem sa mancam salate asortate iar atunci cand preferam sa le combinam cu carnea, alegem pieptul de pui pentru ca este
Acizii grasi omega 3 - beneficii si surse
Acizii grasi omega 3 - beneficii si surse
Tratamente
Grasimile nesaturate Omega 3 sunt din ce in ce mai cunoscute pentru rolul lor eficient in prevenirea bolilor de inima.Sunt foarte importante in dezvoltarea creierului si recent s-a descoperit ca imbunatateste functia cognitiva la persoanele in varsta. In plus, ajuta la tratarea artritelor reumatice
Cum sa slabesti inteligent
Cum sa slabesti inteligent
Cosmetice
In momentul in care decideti sa incepeti un regim ori un program de slabire este necesar sa imbinati exercitiile fizice cu masajul anticelulitic si cu dieta recomandata de un expert nutritionist, toti acesti "soldatei" fiind pusi sa lupte impreuna impotriva depozitelor adipoase.In cazul in care
Caderile de calciu
Caderile de calciu
Afectiuni
Esti oriunde in alt loc decat acasa, si ti se face rau. Iti tiuie urechile, nu mai auzi bine, iar vederea ti se incetoseaza. Picioarele ti se inmoaie, cu alte cuvinte, lesini sau... cadere de calciu.Sunt foarte multi medici care sustin ca aceste caderi de calciu se produc foarte rar si ca toate
10 sfaturi pentru a te tine de dieta
10 sfaturi pentru a te tine de dieta
Cosmetice
Cum sa ramai fidela dietei taleSfaturile 1-5: Cum sa-ti alegi dietaFacem asta in fiecare an. Promitem sa mancam mai sanatos, sa pierdem kilogramele in plus, sa facem exercitii mai des. Si in fiecare an ne dam batute.Dar anul acesta este diferit ! Anul acesta ne-am propus sa ne tinem de dieta. De ce
Arata mai tanara, traieste mai mult - solutia pentru frumusete
Arata mai tanara, traieste mai mult - solutia pentru frumusete
Cosmetice
"Lumea se misca asa repede incat exista zile in care persoana care spune "u se poate face"este intrerupta de persoana care face."Factorii care influenteaza imbatranirea celulelor si implicit a pielii:Dieta: Exista alimente care pot cauza imbatranirea si alimente anti-imbatranire. Alimentele
Traind cu alergii la mancare
Traind cu alergii la mancare
Afectiuni
Ne este binecunoscuta imaginea de pe vremuri, a copiilor imbujorati, sanatosi, desprinsi parca din cartile de povesti sau din picturile lui Rubbens.In parte, sanatatea, culoarea rozalie a obrajilor, pofta de viata, se datoreaza si alimentatiei. La ora actuala, hrana contine din ce in ce mai multe
Hrana vie - alimentatia bazata pe cruditati
Hrana vie - alimentatia bazata pe cruditati
Alimentatie
Argumente pentru o hrana vieDr. W. Kollath preciza ca toate alimentele ce trec prin diferite stadii de prelucrare, cum ar fi: incalzirea, conservarea, prepararea cu ajutorul proceselor tehnologice, adaugarea de substante nenaturale, alimente obtinute prin procese de sinteza chimica, ajung sa fie
Dieta adevaruri si mituri
Dieta adevaruri si mituri
Cosmetice
Care e modul ideal de a slabi? Sunt carbohidratii buni sau nu?! Mananc prea multe sau prea putine fibre? In lumea dietelor sint afirmatii, mode si legende care au devenit pentru multe dintre noi adevaruri absolute pentru simplul motiv ca le auzim repetandu-se de ani si ani...Vom incerca sa "facem
Fugareste-ti kilogramele in plus sa dispara rapid de pe tine!
Fugareste-ti kilogramele in plus sa dispara rapid de pe tine!
Cosmetice
In mintea majoritatii femeilor, inceputul toamnei inseamna moda si schimbare - e luna in care se schimba tendintele si apar noile colectii. Insa, deasupra tuturor tendintelor continua sa troneze buna dispozitie si frumusetea, atat cea interioara cat si cea exterioara!Te temi ca "ambalajul" tau a
5 pasi pentru o viata sanatoasa
5 pasi pentru o viata sanatoasa
Tratamente
La ora actuala, majoritatea avem programe destul de incarcate, fapt care face dificila sarcina de a avea grija de noi, printr-o nutritie sanatoasa si prin exercitii fizice sustinute.Cu toate ca ne este adeseori greu sa respectam intocmai ce ne propunem, iata cativa pasi simpli de la care nu ar
Wellness - trup si minte in slujba siluetei
Wellness - trup si minte in slujba siluetei
Cosmetice
Ai incercat toate regimurile si tot nu ai slabit? Dupa cateva zile de cure de slabire, nu mai poti rezista si renunti? Multe persoane se straduiesc sa slabeasca si aproape tot atatea nu obtin nici un rezultat. Nu cumva mentalul reprezinta adevarata problema?In mod cert, nici o metoda de slabire nu
Minerale impotriva dereglarilor emotionale
Minerale impotriva dereglarilor emotionale
Psihologie
Viata pe Pamant a aparut intro solutie bogata de minerale. Viata nu se poate dezvolta fara cantitatile adecvate de minerale, iar deficitul mineral conduce la afectarea functionarii organismelor si la moarte. Mineralele si oligoelementele ajuta la producerea de energie si controlul multiplelor
Internetul, posibil inamic al sanatatii
Internetul, posibil inamic al sanatatii
Divertisment
Internetul a devenit, fara doar si poate, cea mai mare sursa de informatii pentru majoritatea oamenilor. Printr-un simplu cuvant cheie si un click, poti afla informatii despre orice subiect. Dar nu toate informatiile postate pe Internet sunt corecte. In plus, multe dintre ele au un efect negativ
Detoxifierea organismului
Detoxifierea organismului
Cosmetice
De ce avem nevoie de detoxifiere?Organismul nostru "munceste" fara odihna, filtrand si eliminand toxine si reziduuri. Alcoolul, medicamentele, produsele rezultate in urma proceselor metabolice si a digestiei, celulele moarte, chimicalele provenite din poluare, bacteriile sunt numai cateva dintre
Indigestia
Indigestia
Afectiuni
Indigestia apare in general dupa o masa copioasa fiind mai frecventa la bolnavii de stomac, ficat sau pancreas. Ea este cu atat mai puternica cu cat bolnavul face exces in special de grasimi, carnuri conservate, oua.Sunt si alimente alterate sau toxice (ciuperci) care produc indigestia.Alimentele
10 pasi pentru a fi mereu frumoasa
10 pasi pentru a fi mereu frumoasa
Cosmetice
Autoarea de mare succes Leslie Kenton a elaborat un program care sa va ajute sa obtineti o remodelare completa a trupului, a mintii si a sufletului.10 pasi pentru a fi mereu frumoasa este o carte bogat ilustrata si cu exercitii concrete sustinute prin imagini elocvente care va calauzeste printre
Raul de miscare
Raul de miscare
Afectiuni
Cand apare?Raul de miscare poate aparea in timpul deplasarilor cu masina, trenul, avionul, in caruselurile din parcurile de distractii, in calatoriile cu barca sau cu vaporul. Mai poate aparea si in cazul jocurilor video performante, a simulatoarelor de zbor si in timpul examinarilor la
Ce faci cand copilul refuza sa manance
Ce faci cand copilul refuza sa manance
Educatia copilului
Poate parea bizar, insa una dintre cele mai intalnite cauze ale refuzului mancarii este pur si simplu oferta prea diversificata de alimente pe care micutul o are la dispozitie. Este asadar o problema de "lux", iar copiii reactioneaza refuzand sistematic ofertele si facand mofturi. Trebuie avut in
Recomandari