Articole despre "alimentele"
Arata mai tanara, traieste mai mult - solutia pentru frumusete Cosmetice "Lumea se misca asa repede incat exista zile in care persoana care spune "u se poate face"este intrerupta de persoana care face."Factorii care influenteaza imbatranirea celulelor si implicit a pielii:Dieta: Exista alimente care pot cauza imbatranirea si alimente anti-imbatranire. Alimentele
Dieta adevaruri si mituri Cosmetice Care e modul ideal de a slabi? Sunt carbohidratii buni sau nu?! Mananc prea multe sau prea putine fibre? In lumea dietelor sint afirmatii, mode si legende care au devenit pentru multe dintre noi adevaruri absolute pentru simplul motiv ca le auzim repetandu-se de ani si ani...Vom incerca sa "facem
Constipatia - inamic al siluetei Afectiuni Constipatia este considerata o dereglare care presupune un intestin lenes, scaune dureroase sau dificil de evacuat. Constipatia favorizeaza: luarea in greutate intr-un ritm rapid; aparitia celulitei (prin neelimnarea la timp a toxinelor din organism); aparitia hemoroizilor; dureri de cap;
Wellness - trup si minte in slujba siluetei Cosmetice Ai incercat toate regimurile si tot nu ai slabit? Dupa cateva zile de cure de slabire, nu mai poti rezista si renunti? Multe persoane se straduiesc sa slabeasca si aproape tot atatea nu obtin nici un rezultat. Nu cumva mentalul reprezinta adevarata problema?In mod cert, nici o metoda de slabire nu
Dieta post-vacanta Cosmetice Cu siguranta, vacanta nu este perioada din an ideala pentru a ne ocupa de mentinerea siluetei si cele mai multe dintre noi ne "trezim" la sfarsitul ei ca suntem un pic mai plinute... Realizam ca avem un kilogram-doua in plus si cautam cea mai rapida metoda pentru a ne recapata rapid forma.Greseli
Indigestia Afectiuni Indigestia apare in general dupa o masa copioasa fiind mai frecventa la bolnavii de stomac, ficat sau pancreas. Ea este cu atat mai puternica cu cat bolnavul face exces in special de grasimi, carnuri conservate, oua.Sunt si alimente alterate sau toxice (ciuperci) care produc indigestia.Alimentele
Cele 10 mituri ale dietei Slabire Mitul 1: Colesterolul este nociv, alimentatia saraca in grasimi, sau chiar fara nici un gram de grasime, este recomandata.Colesterolul este o substanta grasa produsa de ficat. Avem cu totii nevoie de colesterol in sange pentru ca acesta ajuta la formarea membranelor celulare si la producerea unor
Dieta daneza Slabire Dieta daneza trebuie tinuta fix 13 zile si intocmai cum este scrisa, fara a trisa! Alimentele nu se pot inlocui pentru ca atunci nu se mai obtin rezultatele dorite. Daca te simti foarte infometata bea apa! In timpul dietei se vor bea minim 2 l de apa pe zi.Este destul de grea, dar foarte
Apa - sanatate si frumusete la indemana Alimentatie Apa ne da vitalitatea, forta necesara pentru efortul pe care trebuie sa il depunem in timpul zilei. Cum am fi daca nu am avea apa in organism? Conform fiziologului Claude Bernard asemeni mumiilor egiptene. Organismul uman este format in mod normal din 63-70% apa.Studiile de piata arata ca romanii
Cum se transforma zaharurile in calorii Alimentatie Vestea buna este ca si in aceste conditii mai putem face ceva pentru corpul nostru - sa-l ferim de combinatiile alimentare care se descompun greu in nutrienti : painea cu carne, oua, branza fructe ca desert dupa mese consistente; amestecuri de maxi-carbohidrati: orez, cartofi, paste + paine /
Ce reducem: sarea sau zaharul? Alimentatie SareaAm putea spune ca este un aliment banal, dar el are numeroase si importante influente asupra organismului nostru. O alimentatie obisnuita la care nu se mai adauga sare, aduce aprox. 2-4 g de sare/ zi din alimentele care o contin. Atentie insa! 9 g de sare fixeaza in organism 1 litru de apa,
Vreau sa ma ingras! Alimentatie Cand stresul se apropie de aceste bariere apar automat oboseala, insomnia, nervozitatea, lipsa poftei de mancare si normal ca se va produce o pierdere in greutate. Oare ce trebuie as facem?Sa determinam factorul care ne streseaza cel mai mult si sa incercam inlaturarea acestuia.Obsesia femeilor in
Dieta cu 5 alimente in plus Slabire Doar adaugand aceste alimente la o dieta gresita, nu vei reusi sa scapi de kilogramele in plus, insa adaugandu-le, chiar si la o dieta gresita, in mod cert iti vei imbunatati sanatatea. Daca vei inlocui unele dintre alimentele care te impiedica sa slabesti cu cele de pe lista de mai jos, vei
Consumul de zahar te imbatraneste Alimentatie Ajungi acasa obosita si plictisita de un serviciu care pare interminabil, probabil suparata de faptul ca oamenii din jur par sa nu te inteleaga si iti gasesti salvarea intr-o mare cutie de inghetata pe care o mananci toata fara sa bagi de seama in timp ce urmaresti la televizor emisiuni mai mult
Dieta Montignac - principii de baza Slabire Despre dieta MontignacAutorul acestei diete se numeste Michel Montignac. Dieta Montignac ne invata cum sa combinam eficient alimentele asa incat sa slabim gradat. Dieta contine doua faze, prima fiind cea de pierdere in greutate, iar cea de-a doua fiind cea de mentinere a greutatii la care s-a
Gustari bune si sanatoase dupa scoala Educatia copilului Priveste cat de usor poti sa-i satifaci poftele micutului tau mancacios, aplicand aceste sfaturi: Renunta la toate alimentele bogate in calorii si grasimi cum ar fi: chips-urile, bomboanele, prajiturile, sucurile carbogazoase, etc; Alege alimentele si produsele de panificatie integrale, pentru
Durerile de stomac Afectiuni Stresul zilnic, supararea, surmenajul si lipsa unei igiene riguroase in alimentatie determina uneori modificari patologice la nivelul stomacului, modificari care conduc la aparitia durerilor de stomac.Cauzele aparitiei durerilor sunt multiple. Printre ele se evidentiaza o simpla iritare a mucoasei
Ai slabit... ce e de facut acum? Cosmetice Ati depus eforturi deosebite sa slabiti si sa ajungeti, daca nu la silueta ideala, macar la aceea care v-a redat respectul de sine. Greul s-a terminat, si totusi cu un efort minim trebuie sa incercati sa va mentineti. Iata cateva trucuri pentru a nu pierde rezultatele dobandite cu atata efort:1. Nu
Alimentatia in primele luni de sarcina Sarcina Intrebare:Am 30 de ani. Sunt insarcinata. Mi-e rau fiind in primele saptamini. Practic mi-e foame si nu-mi prea vine sa mananc si cred ca mananc aiurea si poate chiar nesanatos. V-as ruga, daca aveti amabilitatea, sa-mi care sunt alimentele cu care ar trebui sa ma hranesc in aceasta perioada atat
Efectele culorilor Divertisment Te-ai intrebat uneori ce semnifica culoarea ta preferata? Ai observat vreodata schimbarea brusca a starii tale de spirit atunci cand porti o anumita culoare? Poate ca da sau poate ca nu, esentialul este ca ar trebui sa stii ca aceste culori,care uneori ne cuceresc la o simpla privire au o influenta
CoolFlexxible pentru nevoi schimbatoare Sfaturi utile Pentru ca viata ta nu este o insiruire de obiceiuri clar stabilite (si ar fi ingrozitor de plicticos daca ar fi asa, nu?) nevoile tale vor fi la randul lor schimbatoare: azi ai nevoie de o bicicleta de camera pentru ca afara ploua ingrozitor, peste cateva luni fara o pereche de schiuri nu stii cum
Cum sa ma ingras fara a renunta la sport? Slabire Pentru castigul in greutate sunt responsabile alimentele bogate in carbohidrati. Asta inseamna un consum sporit de paste fainoase, paine, mazare, cartofi, orez, fructe, mai ales bananele si strugurii. In principiu tebuie sa ingerati mai mult decat consumati. Exista insa si programe de fitness care
Cum sa ramai slab toata viata Cosmetice A slabi poate fi un lucru dificil. Este esential sa fii bine motivat. Si motivarea poate porni de la cunoasterea riscurilor la care te supui cand ai mai multe kilograme decat este normal pentru inaltimea, sexul si varsta ta.Multe studii arata ca 75% din problemele de sanatate au legatura direct cu
Pentru un stomac plat Cosmetice Multe dintre tinutele noastre necesita un stomac plat, cu muschi bine definiti. Si daca inca nu credem in puterea de seductie a acestuia nu ne ramane decat sa ne uitam la videoclipurile lui Janet Jackson - stomacul plat a transformat-o dintr-o femeie grasuta in una care ocupa primele locuri in
Picioarele grele Cosmetice Intepaturi, furnicaturi, crampe, glezne umflate, senzatie de greutate: aceste simptome, care se agraveaza o data cu caldura, sunt cele ale unei insuficiente venoase.Este vorba, cel mai adesea, de femei (factorii hormonali determinanti) a caror profesie impune statul indelung in picioare sau asezat.
