Articole despre "consumul"
Ciocolata, aspirina naturala? Tratamente Nu puteti sa va abtineti de la consumul de ciocolata? Nu va invinovatiti! Studii recente arata ca acest patratel de placere este excelent pentru inima si are acelasi efect ca si aspirina.Nu toate ciocolatele sunt la fel! Mai exact, acest aliment amelioreaza functionarea vaselor sangvine. Dar,
10 legi pentru sanatatea ta Afectiuni Fii mai sanatoasa respectand cele 10 legi tot timpul anului.1. Voi consuma mai multe fructe, legume, soia si ceai verde. Potrivit studiilor, o alimentatie bogata in vegetale furnizeaza organismului mai multe grame de molecule anti-cancer in fiecare zi. Cat despre soia, cercetatorii spun ca femeile
Ceaiul negru si verde protejeaza ovarele Medicina alternativa Consumul de ceai negru si verde te protejeaza impotriva cancerului de ovar. Acesta este concluzia unui studiu suedez de mare amploare, desfasurat pe aproximativ 60 000 de femei intre anii 1987 si 2004.Potrivit acestui studiu, consumul de ceai are un efect protector care depinde de doza bauta: Cel
Efectele benefice ale compusilor naturali din cacao Tratamente Un studiu revolutionar stabileste legatura intre flavanolii din cacao si efectul lor pozitiv asupra disfunctiilor vasculare provocate de diabet Oamenii de stiinta au descoperit ca flavanolii din cacao - compusi naturali ai acesteia - ar putea aduce beneficii persoanelor afectate de diabet de tipul
Mananci grasimile care trebuie? Alimentatie Ce este mai sanatos pentru tine: un sandvis cu unt de arahide sau un pahar cu lapte gras? In termeni de grasime, sandvisul este de fapt mai bun pentru tine, potrivit unui studiu.Specialistii ne recomanda sa ne limitam consumul de grasimi la 30% din aportul zilnic de calorii, insa calitatea
4 sfaturi pentru un abdomen plat Slabire Nu e niciun mister ca alimentatia neechilibrata si lipsa activitatii fizice se concretizeaza in kilograme de prisos care se vor depune mai intai pe abdomen. Insa chiar si fara un exces ponderal, putem avea tendinta sa facem burtica. Cum sa remediezi problema? Urmeaza aceste sfaturi.Mananca si bea
Putem sa mancam oua? Afectiuni Ouale sunt acuzate ca maresc colesterolul. Este acest lucru adevarat? Cate oua putem sa mancam pe saptamana fara sa ne punem inima in pericol? Apropo, stiai ca sunt bogate in omega-3?Ouale maresc intr-adevar colesterolul rau?Este adevarat, ouale contin colesterol, continut exclusiv in galbenus.
Bauturile carbogazoase: nu abuzati de ele! Afectiuni De ce nu trebuie sa bei prea multe bauturi carbogazoase? Iata patru motive bune pentru a te convinge sa limitezi cantitatea. Sa nu uitam ca singura bautura de care are nevoie organismul nostru este apa, cu cat mai multa cu atat mai bine.1) Bauturile carbogazoase favorizeaza cariile si eroziunea
Fa inconjurul lumii cu metode pentru slabit Slabire De la Barcelona la Tokyo, trecand prin Bangkok, iata un mic tur al lumii bunelor obiceiuri alimentare care te fac sa slabesti. Bauturi sanatoase, snack-uri naturale sau mese bine echilibrate, descopera cum sa ramai slaba intr-o ambianta exotica. China: fa-ti plinul cu ceai verde Ceaiul verde,
Painea ingrasa? Slabire Totul depinde de cantitatea consumata. Ea este un excelent aliment energetic, aducator de calorii glucidice indispensabile pentru organism.Consumul regulat de paine permite reglarea glicemiei si evitarea senzatiilor de foame intre mese. Ea permite satisfacerea apetitului, iar eliminarea ei din
10 alimente pentru a-ti pastra silueta! Slabire Iata o lista cu 10 alimente care te vor ajuta sa-ti pastrezi silueta si sa fii in forma, cu conditia sa le consumi in cantitati considerabile!1. Iaurtul naturalAcesta este mai bogat in calciu decat alte produse lactate si contine in plus proteine si potasiu. Iaurtul poate sa fie imbogatit cu
Influenta calciului alimentar asupra greutatii corporale Slabire Consumul regulat si suficient de calciu favorizeaza mentinerea unei greutati normale si contribuie la succesul regimurilor de slabire.Aceasta constatare a fost facuta in 1984 printr-un studiu care demonstra ca exista o relatie invers proportionala intre aporturile alimentare de calciu si greutatea
Regimul Dunkan Slabire Iata o noua alternativa pentru a slabi, care incurajeaza consumul de proteine.Care este rostul lor in cadrul unui regim? Proteinele pure sunt putin calorice si au tendinta de a reduce apetitul.Asimilarea lor de catre organism se face cu consum energetic important; ele permit scaderea in greutate
Dieta Sonoma Slabire Dieta Sonoma este impartita in 3 parti distincte: Partea 1: Cuprinde primele 10 zile ale dietei. In aceste zile vei incerca sa reduci cantitatea de zahar pe care o consumai zilnic, vei reduce consumul de produse de patiserie si alte produse care se absorb foarte usor in organism si pot duce la
Regimul vegetarian pentru copii Educatia copilului Multi parinti se intreaba adesea daca este sanatos pentru copil sa urmeze o dieta vegetariana si daca, urmand o astfel de dieta, cel mic va mai primi substantele si nutrientii necesari pentru a creste puternic si sanatos. Evitarea consumului de carne poate suna ca o idee nu foarte buna, insa multe
Ce masini conduc femeile? Divertisment Femeile prefera o masina sprintena, care sa ofere o buna vizibilitate si sa fie usor de condus. Multe femei prefera sa-si aseze scaunul cat mai sus si insista sa aiba o masina cu mult spatiu de depozitare, sa fie la un pret rezonabil si sa consume putin. Spatiul si siguranta sunt factori majori mai
Slabeste cu ajutorul apei Slabire Trebuie sa bem cat mai multa apa! Stim ca apa este substanta care ne mentine in viata, insa stiati ca putem sa si slabim cu ajutorul apei?Apa de ajuta sa ne racorim si ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Insa foarte putne persoane consuma cantitatea de apa recomandata de medici (2 litri pe
Romancele isi expun copiii la malformatii Sarcina 52% dintre romancele din mediul urban risca, din lipsa de informare, sa nasca bebelusi cu malformatii congenitale majore.Daca prima parte a studiului Gallup-Elevit ne arata ca 48% dintre romancele din mediul urban nu isi planifica sarcina, cea de-a doua parte a studiului releva concluzii mult mai
Dieta si grasimile - o greseala de consens Slabire In 1988, Dr. C. Everett Koop, a proclamat inghetata ca fiind o amenintare la sanatatea publica asemanatoare cu cea a consumului de tigari. Intr-un raport faimos al acestuia, publicat in 1964, acesta preconiza ca dieta americana este caracterizata prin consumul produselor bogate in grasimi, acest
Legumele si fructele in sezonul rece Alimentatie Specialistii in domeniu, dar si experienta vietii fiecaruia recomanda consumul de alimente si fructe in stare proaspata, chiar si in timpul iernii. Acest lucru se refera la produse vegetale care pot fi pastrate pe perioada rece, mentinandu-si complexul de viatamine si minerale neschimbat. De
Jumatate dintre romance nu isi planifica sarcina Sarcina 48% dintre romancele din mediul urban raman insarcinate "din intamplare", releva un studiu recent realizat de Gallup Romania pentru Elevit Pronatal.Conform studiului, care a urmarit sa afle cat de informate sunt romancele si ce fac pentru a avea o sarcina sanatoasa, doar 41% din femeile insarcinate
Mancarea malaieziana Slabire Cu ingrediente precum laptele din nuca de cocos cu nivel ridicat de colesterol, unt si zaharuri, dieta cu mancare traditionala malaieziana poate fi de departe cea mai nesanatoasa.Insa gastronomii din aceasta tara au gasit un inlocuitor pentru fiecare ingredient in parte, pentru a combate obezitatea
Dieta cu unt de arahide Slabire Dieta cu unt de arahide cea mai usoara dintre toate? Sa slabesti nu e o sarcina usoara. Multe persoane care vor sa tina o dieta, cauta sa afle cat mai multe informatii gratuite despre astfel de regimuri.Lucrurile pe care trebuie sa le stii despre o dieta cu unt de arahide sunt chiar aici.Afla daca
Shopping pentru ocazii speciale Tendinte moda Ai impresia ca esti singura femeie care nu stie ce sa poarte atunci cand vine vorba de o ocazie speciala? In nici un caz. Majoritatea dintre noi suntem coplesite de diversitatea produselor atunci cand mergem la cumparaturi, indiferent ca este vorba de haine, decoratiuni sau produse necesare pentru
Top 10 tips de nutritie si fitness Slabire Fii realistaStabileste-ti 2 sau 3 sarcini pe care le poti face in fiecare zi. De exemplu "Voi incerca sa ajung sa slabesc aproximativ 1 kg saptamanal. Voi merge pe jos minimum 30 de minute, 5 zile pe saptamna." Evita sa iti propui sa faci lucruri grele, fanteziste, in privinta slabitului pentru ca
Recomandari
Newsletter Ele.ro
Sunt iubiri
- person
"in viata iubesti cu adevarat o singura data...restul sunt doar forme ale iubirii"
