Articole despre "efecte-reflexoterapie"
Dieta bogata in fibre - slabire sigura Slabire Fibrele favorizeaza slabirea si ajuta digestia, de aceea dieta trebuie sa le contina din plin. Iata care sunt alimentele care contin cele mai multe fibre, pentru a slabi rapid!De ce fibrele te ajuta sa slabesti?Fibrele nu sunt calorice, nu contin nici vitamine, nici minerale si nu sunt absorbite in
Dieta gurmanda Alimentatie Gata cu dietele triste care nu te lasa sa simti gustul delicioaselor preparate culinare! Cu dieta gurmanda nu te vei mai simti pedepsita, caci te vei bucura de o dieta ce imbina gust si volum potrivit pentru a slabi echilibrat. Slabeste fara alimente interzise Daca vrei sa bei un pahar de vin dupa
Semne ca nu e barbatul potrivit pentru tine Cupluri Crezi ca ai intalnit barbatul vietii tale? Inainte de a lua hotararea de a ramane o vreme alaturi de el, fii atenta la cateva detalii. Iata care sunt semnele ca nu te iubeste indeajuns de mult! Nu te viziteaza acasa. Nu-si aminteste lucruri pe care le-ai mentionat de mai multe ori: un proiect
Mancaruri de consumat cu moderatie Alimentatie N-or fi ele foarte sanatoase sau bune pentru silueta, dar unele mancaruri sunt prea delicioase pentru a ne abtine total de la consum. De cateva ori pe an poti manca si cate o prajeala, o prajitura sau niste carne rosie la gratar. CiocolataCine ar putea sa traiasca o viata fara ciocolata? Dar chiar
Foloseste-ti capul pentru a arde calorii! Alimentatie Ai ramas in pana de idei si de diete de slabire? Kilogramele se agata incapatanate de corpul tau? Incearca aceste idei inteligente pentru a slabi in sistem turbo!Ai grija ce mananci la pranz Sandvisuri sanatoase: foloseste carne de pui sau de curcan in locul suncii sau salamului. Sandvisuri verzi:
Transforma-te prin mancare! Alimentatie Cu totii trebuie sa mancam, iar de fiecare data cand ne hranim facem alegeri care transforma calitatea vietii noastre. Citeste sfaturile urmatoare pentru a afla cum te poti transforma prin mancare si cum poti deveni o persoana mai placuta, mai senina, mai sanatoasa si cu forma fizica mai buna.
6 sfaturi proaste despre diete din filme Slabire Iubesc filmele, dar adesea ele se insala. Adica, stii si tu, nu orice femeie isi cunoaste iubirea cea mare pe strada, in timp ce isi plimba cainele, iar daca ai o zi proasta, probabil ca nu ti se va intampla nimic extraordinar care sa-ti schimbe viata. Si sfaturile despre diete sunt la fel de
Orezul negru - un nou superaliment Alimentatie Potrivit legendelor chinezesti, orezul negru era atat de rar, gustos si hranitor incat doar imparatii aveau voie sa-l manance. Timpurile s-au schimbat si, desi orezul negru este in continuare relativ rar, cercetatorii incearca sa faca cunoscute maselor de oameni mixul de antioxidanti si aroma sa
Tinuta potrivita: greu de gasit? Tendinte moda Afla sfaturi pretioase de la un designer de top! Elena Perseil ne vorbeste astazi despre silueta si imbracamintea potrivita.Odata cu venirea verii femeile incep sa isi doreasca sa fie mai slabe pentru a arata mai bine, incep sa tina diete iar astazi exista diverse solutii din ce in ce mai variate,
Alimente cu calorii negative - serveste pana nu mai poti! Alimentatie Mananci si slabesti: acesta este motto-ul alimentelor cu calorii negative. In eterna incercare de a slabi, ce poate fi mai de folos decat un aliment pe care il mananci si, in loc sa se depuna, el arde calorii? Suna prea bine ca sa fie adevarat? Citeste in continuare! Teoria caloriilor negative In
E bine sau rau sa bei apa la masa? Slabire Cei care tin dieta au de obicei o enigma: cand e mai bine sa bea apa? Unii spun ca e mai bine sa bei apa inainte de masa, altii in timp ce mananci, altii dupa masa, si mai sunt, bineinteles, si cei care nu sunt deloc de acord cu consumul de apa in jurul orei de masa. Se spune ca apa incetineste
Dieta de trecere vara - toamna Slabire Vara este sezonul tentatiilor (inghetata, clatite, gratare), iar toamna e momentul revenirii la realitate. Iata cum poti preveni si combate cresterea in greutate vara, ca toamna sa fii mai frumoasa ca oricand!De ce te ingrasi vara?E foarte simplu: vara te ingrasi pentru ca mananci mai mult ca de
Dieta organica a lui Elle Macpherson Alimentatie La 41 ani, Elle Macpherson sau "The Body", cum este cunoscuta in lumea manechinelor, este celibatara si arata superb datorita dietei organice pe care o urmeaza. La aceasta varsta, ea arata mai bine ca niciodata, tonica si supla ca la 20 ani. Secretul lui Elle Macpherson nu este chirurgia estetica,
De ce ne ingrasam Slabire De regula, pierderea in greautate este cauzata de un dezechilibru intre aportul de calorii din mancarea ta si ceea ce organismul tau consuma. E simplu: daca mananci ce nu arzi, te ingrasi. Totusi, motivele cresterii in greutate nu se gasesc intotdeauna in dieta ta. Sunt si alti factori care
Mancatul la birou Locul de munca Flamand dupa succes in cariera? Daca esti ca majoritatea oamenilor de succes, cu siguranta muncesti mult si nu mai ai timp de pauza de masa.Cei care trec peste pranz sau cina stiu ca biroul de lucru nu este un loc doar pentru computer, telefon sau poze ale familiei. Este si un loc pentru mancat.
Piramida sexului - pentru mai multa diversitate in pat! Sex Exista o piramida si pentru sex, nu doar pentru mancare! Respectarea piramidei sexului iti va aduce mai multa diversitate in viata amoroasa si mai mult timp dedicat acestei activitati. Daca mananci mereu aceeasi mancare, te plictisesti. La fel si cu sexul, daca o faci mereu la fel, parca nici nu-ti
5 trucuri pentru accelerarea metabolismului Slabire Metabolism accelerat inseamna arderi calorice intense, deci slabire rapida si eficienta. Nu ai nevoie decat de 5 schimbari minore pentru a-ti transforma corpul intr-o masina de ars calorii!1. Paste ca o oaieProbabil ca ai auzit pana acum ca 6 mese zilnice sunt mai bune decat 3 copioase, insa unii
Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 3 Slabire Timp de o saptamana vom fi antrenorii tai personali si te vom ajuta sa-ti atingi obiectivul de a slabi. Fitness, dieta, sfaturi de sanatate: asculta-ti antrenorul!Fitness pentru brate de topOdata cu inaintarea in varsta, bratele se molesesc si atarna, ceea ce nu arata foarte bine vara, cand
Bacalaureatul e in farfurie! Educatia copilului Pentru a avea succes la examenul de bacalaureat e important sa mananci ce trebuie si cand trebuie. Bac-ul se ia nesarind peste mese, consumand fainoase, fructe si peste gras, avand grija la hidratare si reducand pe cat posibil gustarile nesanatoase si suplimentele alimentare. Nu sari peste
Cum suporti frustrarea dietelor Slabire Cuvantul "regim" nu ar mai trebui sa fie asimilat cu alte cuvinte ca: frustrare, obligatie sau austeritate. Adevarul este ca nu ar trebui sa tinem regim, ci mai degraba sa ne schimbam modul de viata si comportamentul la masa, insa astfel incat sa se potriveasca si cu programul nostru cotidian.De ce
3 mituri false in diete Slabire Povestile despre diete au propria lor viata. Chiar atunci cand stiinta descopera adevarul din spatele uneia, mitul supravietuieste. Iata 3 greseli frecvente in lumea dietelor. 1. Saritul peste mese te ajuta sa slabestiExact contrariul este adevarat. Studiile au aratat ca oamenii care mananca in mod
3 reguli dietetice pe care le poti incalca Slabire Iti mai aduci aminte, de pe vremea cand locuiai cu parintii, ca pe masura ce existau mai multe reguli in casa, cu atat iti doreai mai mult sa le incalci? La fel si dieta, care poate semana uneori cu o succesiune de reguli. Din fericire, razvratirea are avantajele ei: nerespectarea regulilor stricte
Ingredientele unui mic dejun sanatos Alimentatie Care sunt ingredientele unui mic dejun sanatos si cum le putem combina?Sa mananci fructe si legume. Sa mananci incet. Sa nu mananci multe grasimi. Sa mananci in fiecare dimineata.Iata multe sfaturi pe care le auzim si le vedem peste tot, in presa scrisa sau audiovizuala. Sigur, sunt sfaturi
Cum te ajuta carbohidratii sa slabesti? Slabire Dieta formata din carbohidratii potriviti este o metoda foarte buna pentru a ramane in forma toata viata. Acei carbohidrati benefici sunt cei formati din amidon rezistent. Sute de studii au demonstrat ca amidonul rezistent te ajuta sa mananci mai putin, sa arzi mai multe calorii, sa te simti mai
Creeaza-ti propriul plan de slabit! Slabire Te-ai saturat de dietele cunoscute si folosite de toata lumea, cu care n-ai avut succesul scontat? Invata sa-ti creezi propriul plan de slabit, in functie de nevoile corpului tau!Dietele-vedeta, cum sunt Jenny Craig, The Zone, Atkins, South Beach, Montignac sunt extrem de populare, si dau
Recomandari
Newsletter Ele.ro
poveste
- person
"zambeste iar si priveste putin:orice pahar jumatate gol mereu e si jumatate plin"
