Articole despre "efecte-reflexoterapie"
Cum sa tii dieta daca iubesti mancarea - 4 trucuri senzationale! Slabire Iubesti mancarea, stii ca nu poti sa traiesti fara pastele tale preferate cu sos de smantana, iar ciocolata este cateodata singura ta placere din zi. Dar ce te faci daca te vezi nevoita sa tii dieta, in pofida amorului tau nebun pentru anumite rasfaturi culinare? Simplu, apelezi la urmatoarele
Cum iti afecteaza sanatatea alimentele cu putine calorii Afectiuni Alimentele cu putine calorii promit minuni pentru silueta ta, insa in realitate iti afecteaza sanatatea mai mult decat crezi. Producatorii au aderat imediat la moda etichetelor "light", de cand populatia a devenit mult mai ostila fata de grasimile pe care le ingereaza. Ironia sortii face ca tocmai
Cum iti repari greseala daca ai trisat la dieta Slabire Cu teoria stam bine, practica ne omoara. Oricat de mult ne-ar displacea aceasta zicala, cam asa stau lucrurile cand vine vorba despre dieta. Cand tii un regim alimentar restrictiv, este aproape imposibil sa nu trisezi macar o data. Esti om si nu poti rezista intotdeauna in fata tentatiilor dulci
Ora mesei conteaza! Cand trebuie sa mananci ca sa slabesti Slabire Tic-tac, tic-tac! Nu este ora mesei, dar ai da orice sa fie. Stomacul tau da semne din ce in ce mai frecvente de nervozitate si aproape ca urla la tine sa desfaci odata punga cu covrigei sau pachetul cu biscuiti. Usor jenata de situatia in care ti-ai pus stomacul, cedezi si incepi sa rontai grabita
Ciocolata ajuta la pierderea in greutate Slabire Consumul de ciocolata nu este doar un obicei placut, ci si unul extrem de sanatos, dupa cum arata un studiu comunicat in Romania de catre MediHelp International si partenerul sau strategic BUPA. Conform studiului publicat luna trecuta in jurnalul Archives of Internal Medicine, ciocolata este un
De ce mananci cand esti plictisita si cum sa te opresti Alimentatie Plictiseala este una dintre problemele majore cu care se confrunta generatiile tinere si inca nu s-a gasit un leac eficient care sa functioneze in acest caz. De multe ori, plictiseala este echivalenta cu sedentarismul . Te plictisesti, pentru ca nu ai ce face, asa ca iti cauti de lucru, dar nu prea
6 greseli care te ingrasa atunci cand faci sport Slabire In mod normal, sportul contribuie decisiv la scaderea in greutate, insa aceasta nu este o regula general valabila. Chiar si atunci cand vine vorba despre exercitii fizice poti comite greseli care in loc sa te ajute sa slabesti, te ingrasa. Motivul este unul foarte simplu: ti-ai facut obiceiuri
Dr. Oz: top 5 trucuri de slabit pe care sa le aplici chiar de azi Slabire Dietele nu sunt intotdeauna o solutie, daca vrei sa slabesti. Trebuie sa ai foarte multa ambitie pentru a duce o dieta la bun sfarsit si fara o abstinenta de la alimentele pline de grasimi si dulciuri cel mai probabil vei bate pasul pe loc sau mai rau, te vei ingrasa.Pentru tine si pentru milioane
Dr. Oz: mituri despre diete care te ingrasa Slabire Dietele au si ele orgoliul lor si trebuie sa recunosti ca se lasa foarte usor ranite. Cum nu le bagi in seama si faci ceva ce nu le convine, cum mai adauga 2-3 centimetri in talie. Acest lucru se intampla pentru ca urmezi o cura de slabire dupa ureche si te iei dupa ce ai auzit ca au facut alte
De ce nu te mentii dupa ce slabesti: 4 obiceiuri de evitat Slabire Este usor sa slabesti, mai greu este sa te mentii supla si sa faci fata "vicisitudiniilor". Suna cliseistic, insa este cat se poate de adevarat. Uneori, eforturile tale de a ramane la aceeasi greutate ca la 18 ani par o munca de Sisif. Practic, faci un pas in fata, doi inapoi. Anumite obiceiuri
6 reguli alimentare de la care sa nu te abati niciodata in sarcina Sarcina Alimentatia ta sufera modificari mari in timpul sarcinii. Unele produse trebuie excluse complet din meniu in aceasta perioada, deoarece prezinta risc pentru fat, in timp ce altele isi fac din ce in ce mai mult loc in mesele si gustarile tale, datorita necesarului vitamine si minerale . Faptul ca nu
Foame versus pofta: cum sa le deosebesti si sa slabesti fara efort! Slabire Incepi ziua grabita, fara sa iei micul dejun , iar in secunda in care te asezi in fata calculatorului simti nevoia sa mananci ceva. Iti este foame cu adevarat sau obiceiul de a manca in fata monitorului a declansat reactia organismului? Multe femei nu fac diferenta intre senzatia de foame si pofta
Dieta celor care iubesc dulciurile: desertul raw Alimentatie Ca o mare iubitoare de dulciuri ce esti, stii ca nu poti rezista nici macar jumatate de zi fara sa consumi un biscuite, un jeleu, o bombonica, o inghetata sau o prajitura delicioasa cu crema de vanilie si fulgi de ciocolata. Oricat de multa fericire ti-ar induce pe moment, dulciurile nu sunt cele
Dieta: 6 intrebari pe care orice femeie dornica sa slabeasca le are Slabire Urmarea unei diete nu este un lucru atat de usor pe cat pare la prima vedere. Primele nedumeriri apar in momentul in care nu ai niciun plan stabilit dinainte si te orientezi din mers asupra directiei in care trebuie sa o apuci. Unii iti vor spune ca nu ai voie sa mananci dupa 8 seara daca vrei sa
Dieta femeilor cool: iata cum si ce trebuie sa mananci! Slabire Femeile cool ar trebui sa fie un exemplu pentru celelalte reprezentante ale sexului frumos, pentru ca stiu exact cand sa spuna stop si isi inhiba dorintele aprinse de a consuma alimente nesanatoase, pline de calorii.Fiecare femeie are cel putin o prietena pe care o considera cool si pe care o
Poti sa te simti mai supla pana maine. 5 trucuri care functioneaza! Slabire Daca cineva ti-ar spune ca poti arata mai supla de pe o zi pe alta, ai crede ca este o gluma, dar nu este deloc asa. Pentru doamnele si domnisoarele care amana sa tina o cura de slabire, exista cateva trucuri eficiente care pot face minuni peste noapte.Descopera cum poti sa te simti si sa arati mai
Afla ce tip de burta ai si prin ce metode scapi de ea Slabire Pentru cele mai multe femei, grasimea este cel mai rau lucru de care pot avea parte. Pe cat de speriate sunt femeile de grasimea din jurul abdomenului , pe atat de fascinati sunt oamenii de stiinta. Pentru ei, grasimea este un organ plin de surprize si mistere, pe care abia acum incep sa-l
Dr. Oz: cele mai proaste 6 gustari de seara Alimentatie Gustarile pe care le iei seara, inainte de culcare, iti pot afecta atat silueta, cat si somnul. Ceea ce mananci dupa cina nu ar trebui sa depaseasca 200 de calorii, altfel risti ca, in timp, sa iei in greutate fara sa-ti dai seama care este motivul. Dr. Oz te invata ce gustari poti lua seara si de
Remedii naturale pentru indigestie Tratamente Iti place sa mananci, insa te gandesti cu groaza la mesele bogate din familie cu ocazia sarbatorilor sau a altor evenimente festive? Daca vrei sa te bucuri de preparatele delicioase fara frica indigestiei ia in consideratie cateva remedii naturale, cu ingrediente de la tine din bucatarie.Ce este
5 principii ale mancatului sanatos Alimentatie A manca sanatos inseamna a avea un meniu echilibrat, care sa contina toti nutrientii de care organismul are nevoie pentru a functiona normal. O dieta drastica , din care elimini consumul de carne sau cel de lactate, nu inseamna ca mananci sanatos, dimpotriva, poti deregla stomacul si iti poti face
5 gustari antistres delicioase Alimentatie Stresul este una dintre principalele cauze ale ingrasarii. S-a demonstrat ca daca esti stresata, ai tendinta de a manca mai mult sau de a rontai mereu ceva. Alimentele pe care le mananci atunci cand esti stresata iti ofera un confort psihic, insa, de cele mai multe ori, acest confort se vede in
6 moduri de a-ti pastra silueta cand mananci in oras Alimentatie Fie ca ai un job care presupune sa iesi cu partenerii de afaceri la restaurant, fie nu iti place sa petreci timpul in bucatarie si preferi sa mananci in oras, este bine sa tii cont de ceea ce comanzi. Restaurantele te imbie cu tot felul de denumiri exotice sau traditionale pentru mancaruri , insa
Dr Oz: Sfaturi pentru combaterea rapida a oboselii Afectiuni In zilele noastre, femeile trebuie sa isi imparta timpul intre cariera, familie, cresterea copiiilor si responsabilitatile sociale. Toate aceste lucruri pot reduce energia, ducand la epuizare si probleme mai serioase, precum depresia .Chiar daca nu vei gasi o metoda prin care sa scapi de cerintele
Ortorexia, dependenta de alimentatia sanatoasa Alimentatie Ortorexia este o tulburare de alimentatie, care se manifesta prin dependenta de alimentele sanatoase. Chiar daca tu consideri ca o dieta echilibrata este sanatoasa pentru organism, obsesia ta pentru tot ceea ce mananci se poate transforma intr-o boala, la fel ca anorexia sau bulimia. Nu ar trebui
Alimente de care ai nevoie pentru a arata bine Alimentatie Autor: Laura GalanDe cate ori nu ti-ai imaginat cum ar fi sa ai un corp tras prin inel, sa scapi de celulita , sa ai un par stralucitor si sanatos, sa nu-ti apara cosuri pe fata si sa te poti dezbraca in costum de baie fara sa-ti fie rusine? Ai putea obtine toate acestea, plus o sanatate de fier,
