Articole despre "efecte-reflexoterapie"
Dieta pentru o inima sanatoasa Slabire O dieta saraca in colesterol si sodiu este la fel ca orice alta dieta sanatoasa, echilibrata. Aceasta se axeaza pe consumarea unei varietati de alimente bune pentru inima, ajutandu-te in acelasi timp sa scazi continutul de grasimi si colesterol in sange. Este important sa stii ce alimente sa
Diete de evitat Slabire Daca incerci sa slabesti, e normal sa fii atrasa de dietele care iti promit miracole. Totusi, ar trebui sa ai mare bagare de seama la acestea deoarece nu numai ca-ti pot da sanatatea peste cap, ci ele sunt si ineficiente pe termen lung. Iata care sunt cele mai periculoase diete!Dieta AtkinsAceasta
Ce spune sandwichul tau despre tine? Alimentatie Se spune ca esti ceea ce mananci, deci ce pot spune despre tine preferintele tale in materie de sandwichuri? Intr-un studiu efectuat de o companie alimentara, aproximativ 3000 de oameni au fost rugati sa aleaga sandwichul preferat si apoi supusi unui set de teste de personalitate. Iata ce au
Regimul disociat de 9 zile Slabire Daca ai nevoie sa slabesti cateva kilograme intr-un timp record, poti incerca un regim disociat . Rezultatele sunt garantate, si totul intr-un timp foarte scurt.A fost incercat de mine de cateva ori, cu foarte mare succes. Chiar am reusit sa slabesc atat cat promitea regimul, si anume intre 5 si 7
Mic ghid al regimurilor rele Slabire Cum sa slabesti fara sa faci nimic? Toate regimurile sunt bune pentru sanatate? Ce regim sa adopti pentru a scapa de kilogramele in plus? Intre regimul cu supe si cel pe baza de proteine, pe care sa-l alegi? Iata un mic ghid pentru a sti mai multe despre diete. Slabitul fara efortAceasta este o
Slabeste prin metoda Forking! Slabire O dieta in care iti sunt permise toate alimentele si care te face sa slabesti? De ce nu? Cu o singura conditie: sa folosesti la cina doar furculita, pentru a apuca alimentele. Descopera atuurile dietei Forking!Principiile metodei ForkingMetoda Forking se bazeaza pe un principiu destul de simplu,
Dulciuri la micul dejun? Alimentatie Nu ma pot lauda cu cel mai sanatos regim de viata, si recunosc ca iubesc dulciurile. Si stiu cum este sa te trezesti dimineata si sa tanjesti dupa ceva dulce. Preferata mea: o ciocolata la cafea. Dar pentru ca stiu ca multe dintre voi ati putea avea dorinte asemanatoare la ora 10 dimineata, in timp
Dieta in functie de temperament Slabire Ai auzit probabil de diete in functie de grupa sanguina sau diete in functie de zodie, dar ce ai spune despre diete in functie de temperament? Iata ce anume ar trebui sa mananci in functie de tipul tau de temperament.1. Temperament sangvinSunt persoane linistite care pot suporta bine orice fel de
Slabeste 5 kg cu gustari delicioase! Slabire Te poti infrupta dupa bunul plac din aceste gustari delicioase, si slabi in acelasi timp!Pana acum, stiai ca prima regula cand te apucai de dieta era sa renunti la gustari, si sa respecti orele se masa. Studiile au aratat insa ca oamenii care evita gustarile intre mese consuma de fapt mai multe
Ai grija ce mananci in timpul sarcinii Sarcina Cu totii stim cat de pofticioase sunt gravidele. Si, desi nu ar trebui sa tii prea mare cont de silueta in perioada asta, este totusi important sa ai grija de sanatatea ta si a copilului. Pentru ca prea multa mancare deodata iti poate cauza indigestie si te poate face sa te simti inconfortabil,
Slabeste prin accelerarea metabolismului! Slabire Nu te mai plange ca te-ai nascut cu un metabolism lenes! Iata cateva sfaturi pentru a-i mari viteza, chiar si in somn!1. Cand te dai jos din pat Mananca un mic dejun consistent. Nui sari aceasta etapa in nicio zi, oricat de grabita ai fi. Daca uiti de micul dejun, corpul va intra in starea de
Alimente pentru un abdomen mai plat Slabire Atunci cand incerci sa scapi de burtica, caloriile nu sunt singurul factor de luat in considerare. Trebuie deasemenea sa mananci o dieta sanatoasa si sa alegi alimente care te ajuta sa scapi de stratul adipos. Iata cum alegi alimentele pentru a dobandi un abdoment mai plat . Consuma cat mai multe
Megan Fox: Sunt mai buna decat Angelina Jolie Filme Intr-un interviu recent, Megan Fox a rabufnit impotriva mediei pentru ca o compara cu Angelina Jolie.Gurile rele spun ca este ca si cum o cutie de vin ieftin s-ar enerva pentru ca cineva ar incerca sa il depoziteze intr-o vinarie de lux.In scurt timp, Megan Fox a reusit sa-si dobandeasca o
Fibrele: secretul pentru a slabi repede! Alimentatie Fibrele accelereaza pierderea kilogramelor in plus, dar cu o conditie: sa stii cum sa le consumi! Iata secretele fibrelor care te ajuta sa slabesti!Unele fibre te ajuta sa slabesti?Doar fibrele naturale, prezente in fructe si legume, proaspete sau uscate, si in cerealele integrale, te pot ajuta
Slabeste in timp record Slabire Ai nevoie sa slabesti cateva kg in timp record, fara sa iti distrugi sanatatea sau sa te extenuezi? Iata planul nostru in trei pasi.Faza 1: Mananca numai proteine si vegetaleIn acest stagiu este redus semnificativ aportul de energie selectand anumite alimente care suprind corpul si au ca rezultat o
Beneficiile proteinelor Alimentatie Toate am auzit despre proteine in ultimul timp, multumita popularelor diete bogate in proteine si cu aport scazut de carbohidrati. Dar ce este mit si ce este realitate?1. Proteinele sunt responsabile pentru intretinerea, repararea si cresterea muschilorAi putea crede ca organismul nostru raspunde
Dieta in functie de grupa sanguina Slabire Stiai ca exista o legatura intre grupa sangelui, metabolism si alimentele permise? Medicii naturisti afirm aca daca iti adaptezi dieta la grupa sanguina, nu numai ca slabesti, dar vei avea un organism mai rezistent si vei imbatrani mai greu. Grupa sanguina 0A fost prima grupa sanguina care a
Slabeste in functie de profilul hormonal! Slabire Printre nutritionisti circula o idee noua, cum ca hormonii ar fi vinovati de kilogramele in plus pe care le avem.Astfel, s-a inventat si o noua dieta, pentru a slabi in functie de profilul hormonal.Iata secretele acestui regim!Cate kilograme se pot pierde cu dieta in functie de profilul hormonal?Cu
Dieta Montignac: pentru pofticioase! Slabire Iti place branza, carnea, deserturile cu ciocolata? Iata o veste buna pentru tine: dieta Montignac, cu ajutorul careia vei slabi si nu va trebui sa renunti la aceste placeri. Metoda nu ia in calcul numarul de calorii ingerate, ci indicele glicemic al meselor. Nu exista niciun risc sa mori de foame,
Slabeste sigur evitand 6 greseli! Slabire De saptamani intregi tii dieta si cu toate astea n-ai slabit niciun gram? Chiar mai rau, te ingrasi? Inseamna ca faci o greseala undeva! Cu nutritia nu e de glumit! Iata cele 6 erori posibile. 1. Mananci repedeEste un prost obicei foarte comun, care nu iarta cand e vorba de silueta. Inghitirea
Regimul alimentar echilibrat: ce presupune? Slabire Daca vrei sa slabesti, nu e niciun mister: va trebui sa urmezi un regim dezechilibrat, care sa-ti aduca mai putine calorii decat poti sa arzi. Problema e dupa dieta, cand va trebui sa-ti mentii noua greutate si sa eviti sa te ingrasi la loc. Ce poti sa faci?Cum definesti o alimentatie
Mai putina grasime in 6 pasi Alimentatie Ai nevoie sa slabesti? Grasimile pun cea mai mare problema! Nu numai ca lipidele reprezinta categoria alimentara cea mai calorica, dar, in plus, ele se ascund in numeroase alimente, si cu preponderenta in alimentele gata preparate (mancaruri, biscuiti, branzeturi). Cum sa mananci mai putin gras?
Un truc important pentru a pierde in greutate Slabire Este usor sa cazi prada tipului de gandire "Nu am timp sa fiu sanatoasa". Stiu, si eu am fost acolo, si recunosc, mai am tendinta sa pic in aceeasi capcana din cand in cand. Intreaba-ma ce aleg intre a gati o mancare sanatoasa si a strabate tot Bucurestiul la trei noaptea pentru o shaorma de la
Slabeste prin jogging Slabire Multi oameni incep sa alerge pentru ca vor sa piarda in greutate. Pentru ca alergatul este unul din cele mai grele exercitii cardiovasculare pe care le poti face, pentru majoritatea oamenilor este un mod foarte bun de a arde calorii si de a incepe sa pierzi in greutate.Alimentatie sanatoasaTrebuie
Dieta anti-celulita Slabire Dieta anti-celulita este diferita de celelalte diete pentru ca nu este vorba despre ce nu poti manca, ci despre ce ar trebui sa incepi sa mananci.Noi, femeile, auzim cuvantul dieta si ni se zbarleste pielea. Deja ne gandim - "ok, la ce alimente mai trebuie sa renunt de data asta?" Ei bine, exact in
Recomandari
Newsletter Ele.ro
Iubirea...
- person
"love isn't finding someone you can live with;it's finding someone you can't live without..."
