Articole despre "rovial-turism-brasov"

3 exercitii pentru un posterior frumos
3 exercitii pentru un posterior frumos
Slabire
Exercitiile speciale sunt cea mai simpla cale de a-ti mentine in forma posteriorul , dar nu sunt singurul secret pentru un posterior frumos.De la alimentatie pana la exfoliere, posteriorul tau are nevoie de multa atentie si ingrijire.Incearca trei exercitii fizice pentru muschii fesieri si, pentru
7 exercitii pentru coapse subtiri
7 exercitii pentru coapse subtiri
Slabire
Grasimea din zona coapselor iti poate da multa bataie de cap, mai ales daca ai o slujba care implica statul pe scaun timp de multe ore. Afla cu ce exercitii usoare iti poti subtia coapsele.Daca alegi sa transformi exercitiile pentru coapse intr-o rutina de intretinere permanenta, vei observa cu
5 exercitii care iti lucreaza intregul corp
5 exercitii care iti lucreaza intregul corp
Slabire
Sportul este o activitate fizica care nu trebuie sa lipseasca din rutina noastra zilnica. Stimuleaza sistemul imunitar si circulatia sangelui si tonifiaza intreg organismul. Chiar daca nu mergi la sala de sport, incearca sa faci putina miscare chiar la tine acasa. Iata mai jos cateva exercitii
10 exercitii pentru interiorul coapselor
10 exercitii pentru interiorul coapselor
Slabire
Coapsele subtiri sunt visul multor femei! Din nefericire, pentru a le obtine e nevoie de efort, timp, rabdare si, bineinteles, de exercitiile potrivite. Iata 10 exercitii pentru interiorul coapselor!Ghemuire pe scaunStai cu spatele la un scaun, in picioare, apoi coboara incet in scaun si
Cele mai bune exercitii pentru tipul tau de silueta - Silueta Para
Cele mai bune exercitii pentru tipul tau de silueta - Silueta Para
Slabire
Pentru a combate cat mai bine grasimea, trebuie sa stii ce silueta ai. Esti para, mar sau pastaie? Uita-te in oglinda, si dupa ce te lamuresti, fa exercitiile potrivite!Silueta paraDaca ai corpul ca al lui J-Lo sau Beyonce, atunci esti o para. Perele sunt mai mici in partea de sus si au solduri
Ofera-ti un lifting natural al sanilor
Ofera-ti un lifting natural al sanilor
Slabire
Una din consecintele imbatranirii este lasarea sanilor . Daca alegi greutatile potrivite pentru a-ti lucra pectoralii, acestia nu vor capata un volum exagerat, ca de halterofil, ci vei arata ca o persoana sanatoasa si in forma. Iata cum sa-ti dezvolti si sa-ti intaresti pectoralii, rezultand si un
Gimnastica de dupa Paste
Gimnastica de dupa Paste
Slabire
De Paste ai exagerat cu ouale, pasca si mielul? Intra imediat in programul zilnic de gimnastica pentru ca acele kilograme in plus acumulate sa nu se transforme in colacei permanenti!Toate exercitiile urmatoare sunt complete, ceea ce inseamna ca actioneaza asupra mai multor grupe musculare.
Garage sale - pentru prima data in Bucuresti
Garage sale - pentru prima data in Bucuresti
Sfaturi utile
Goleste-ti debaraua de lucrurile pe care nu le mai folosesti si "recicleaza-le" la Garage Sale.Cu siguranta pastrezi acasa multe obiecte doar pentru ca sunt in stare buna si nu te lasa inima sa le arunci.Alte persoane s-ar putea sa fie interesate de aceste lucruri si in felul acesta poti recupera o
Cum pun piciorul in usa negociatorii?
Cum pun piciorul in usa negociatorii?
Abilitati
Tehnica "piciorul in usa" dovedeste o eficienta marita atunci cand este aplicata. Tehnica a fost studiata incepand cu 1996, ea dovedindu-si eficacitatea si in zilele noastre. in literatura de specialitate este considerata o tehnica de manipulare, Nicolas Gueguen incluzand-o in lucrarea "Psihologia
Efectul yoyo: cosmarul dietelor!
Efectul yoyo: cosmarul dietelor!
Slabire
Efectul yoyo, denumit astfel de la jocul in care bila legata de ata urca cu atat mai repede si mai sus cu cat coboara mai jos si mai repede, este consecinta cvasi-inevitabila a dietelor rapide si dezechilibrate. Persoanele care tin astfel de regimuri pierd repede in greutate, insa odata ce dieta
Tae Bo pentru picioare suple si sexy - partea I
Tae Bo pentru picioare suple si sexy - partea I
Slabire
In nenumarate randuri am fost intrebat de voi cum v-ati putea modela picioarele repede prin cateva exercitii de Tae-Bo facute acasa in timpul urmaririi unui serial sau emisiuni tv. Doresc sa va raspund la aceasta problema acum, modelarea coapselor si a gleznelor reprezentand obiectivul principal
Dieta hipocalorica de 1000 de calorii pe zi
Dieta hipocalorica de 1000 de calorii pe zi
Slabire
Perioada Sarbatorilor a trecut si deja au inceput sa se vada repercusiunile. Celulita pe solduri, fese si abdomen este mult mai vizibila. Te-ai cantarit si cateva kilograme in plus au iesit din nou la iveala. Acum nu-ti doresti decat o dieta care sa funtioneze eficient si repede. Vrei, pur si
Sportul si silueta de Sarbatori
Sportul si silueta de Sarbatori
Slabire
Sarbatorile de Craciun se apropie cu pasi repezi si, de ce sa negi, deja te gandesti la bunatatile specifice. Cozonac, sarmale, salate cu maioneza sunt doar cateva specialitati carora nu le vei putea rezista. Fie ca alegi sa mergi la sala, fie ca vrei sa te antrenezi acasa cu ajutorul DVD-urilor cu
Reduceri de sezon pentru slabire rapida
Reduceri de sezon pentru slabire rapida
Cosmetice
Niciodata nu este prea tarziu sa incepem o terapie anticelulitica si de remodelare corporala. Mai ales acum, cand se apropie vara si toate aspectele neplacute ale corpului nostru vor iesi la iveala.Slabirea intensiva, remodelarea corporala si atenuarea celulitei sunt strans legate intre ele, asa
Problemele parului: ruperea firelor
Problemele parului: ruperea firelor
Coafuri
Parul este o fibra extrem de rezistenta; pastrand proportiile, este mai rezistent decat otelul (un fir de par poate tine o greutate de 100 de g). Rezistenta parului se explica prin structura sa interna: cortexul, alcatuit din fibre sub forma unei retele complexe, protejata de un strat numit
Franciza
Franciza
Locul de munca
Daca aveti disponibila o suma de bani de ordinul a cateva mii de euro si doriti o afacere la cheie pe care doar sa o preluati si sa odezvoltati in continuare o solutie ar fi franciza.In Romania franciza este reglementata prin: Ordonanta Guvernului 52 din 28 august 1997 privind regimul juridic al
Hormonii si caderea parului
Hormonii si caderea parului
Coafuri
Hormonii nu poarta intotdeauna intreaga vina insa de multe ori ne joaca feste?ESTROGENIIOprirea producerii de estrogeni la menopauza naste unele dereglari printre care si caderea parului. Acest fenomen difera foarte mult de la o femeie la alta, iar un eventual tratament hormonal ar putea sa nu fie
Cum sa pui capat unei relatii
Cum sa pui capat unei relatii
Sex
Iesi cumva la o cafea si nu mai gasesti nimic de spus persoanei de langa tine? Gesturile pe care le face ti se par previzibile si enervante? Crezi ca nu ai nici un viitor si iti place mai mult sa iti petreci timpul cu alte persoane? Inseamna ca e cazul sa pui capat relatiei pe care o ai, sa incerci
Fese frumoase - exercitii
Fese frumoase - exercitii
Cosmetice
ExercitiiVa propunem o serie de exercitii putand fi practicate de toata lumeaMajoritatea femeilor slabesc greu in partea de jos a corpului. Motivul? Sistemul hormonal feminin este conceput pentru a permite viitoarei mame sa-si hraneasca bebelusul. Principalele resurse se formeaza deci in jurul
Recomandari