Articole despre "set-de-manichiura"

Dieta cu mazare: cum slabesti intr-o saptamana
Dieta cu mazare: cum slabesti intr-o saptamana
Slabire
Dieta cu mazare constituie o modalitate grozava de a slabi, hranind, in acelasi timp, organismul cu vitamine. Dieta contine diverse preparate pentru mic dejun, pranz si cina. Vara, este bine sa folosesti mazare proaspata. Iarna, pentru a tine aceasta dieta, poti utiliza mazare congelata.Mazarea
Ghid de supravietuire la birou pe perioada verii
Ghid de supravietuire la birou pe perioada verii
Locul de munca
Mai importante decat tehnicile de supravietuire in salbaticie sunt cele de la birou pe perioada verii. In timp ce jungla este o destinatie mai putin probabila pentru tine, peretii cladirii in care muncesti de la 9 la 6 in fiecare zi sunt o realitate cruda.Consulta ghidul de supravietuire vara la
4 tinute stylish de weekend
4 tinute stylish de weekend
Tendinte moda
Mai e inca o zi de munca, dar deja weekendul ne striga la distractie si relaxare. Pentru a scapa de stresul imbracatului in weekend, iti oferim 4 idei de tinute stylish. Fie ca vei lua pranzul in oras sau vei petrece cateva ore in compania unei persoane dragi, fii sigura ca vei gasi un look care sa
Fiecare mancacios cu solutia sa! (I)
Fiecare mancacios cu solutia sa! (I)
Alimentatie
Cum sa mananci echilibrat daca esti gurmanda, n-ai timp de gatit sau nu te saturi niciodata? Accepta sfaturile nutritionistilor!Mananci orice, oricand PortretNu stii ce sunt fructele si legumele, grasimile rele si caloriile. Nu ai nici cea mai mica intentie de a face efort pentru a-ti echilibra
Dieta pentru picioare superbe
Dieta pentru picioare superbe
Slabire
Vrei ca in aceasta vara sa-i dai pe toti pe spate cu picioarele tale superbe? Adopta dieta speciala pentru picioare fara celulita, pe baza de proteine, iar rezultatele le vei vedea in doar 2 saptamani, cu o scadere in greutate de 2 kg si minus 10 cm pe solduri.Regulile dietei Mananca 1200 - 1400
Romanii prefera mancarea gatita acasa pentru masa de pranz
Romanii prefera mancarea gatita acasa pentru masa de pranz
Alimentatie
Studiu Maggi: "50% dintre respondenti prefera mancarea gatita acasa pentru masa de pranz servita la birou"Potrivit unui studiu efectuat de Maggi pe Hotnews.ro, referitor la obiceiurile si preferintele romanilor pe aceasta tema, 68% dintre cei care au raspuns la acest studiu servesc pranzul la
Mancatul pe fuga ingrasa
Mancatul pe fuga ingrasa
Alimentatie
Intr-o epoca a vitezei supersonice, mancatul pe fuga a devenit de mult un obicei alimentar bine inradacinat in fiecare din noi.Si desi acest obicei are numai dezavantaje, continuam sa luam micul dejun in timp ce ne punem paltonul, pranzul in timp ce tastam la calculator si cina in timp ce butonam
Dieta de 3 ore
Dieta de 3 ore
Slabire
Aceasta dieta se bazeaza pe luarea meselor la ore fixe , mai precis la fiecare 3 ore. Cand mananci atat de des, nivelul glucozei din sange ramane ridicat, iar metabolismul se mentine activ, ajutandu-te sa arzi mai repede caloriile. Mananca la fiecare 3 orePotrivit acestei diete, ai voie la 5 mese
Ce scriu animalele in jurnal?
Ce scriu animalele in jurnal?
Animale de companie
Te-ai gandit vreodata ce e-n capul cainelui sau pisicii tale? Iata cateva presupuneri amuzante despre modul in care animalele de casa percep lucrurile care li se intampla!Citate din jurnalul unui caine8:00 AM Mancare! Ce-mi place!9:30 AM Plimbare cu masina! Ce-mi place!9:40 AM Plimbare in parc!
Dieta Canderel
Dieta Canderel
Slabire
Ai nevoie sa dai jos cateva kilograme? Acest plan alimentar de 4 saptamani care inlocuieste zaharul cu indulcitori artificiali te ajuta sa-ti atingi telul!Nu e nevoie sa numeri caloriile, caci noi iti prezentam deja meniul pentru o saptamana intreaga. Apoi poti sa repeti mesele, sau sa-ti creezi
Un fast-food sanatos la micul dejun
Un fast-food sanatos la micul dejun
Alimentatie
Pentru multi oameni, micul dejun inseamna o ceasca de cafea pe fuga.Dar chiar daca te grabesti, poti face alegeri sanatoase si poti manca un mic dejun care iti va furniza nutrienti esentiali si o energie care te va insoti pe toata durata zilei.1. Ia micul dejun cu tine - pune-ti la pachet o bagheta
Francezii dorm cel mai mult
Francezii dorm cel mai mult
Divertisment
Se spune ca francezii isi petrec mult timp dormind si mancand iar studiile arata ca acest lucru este adevarat.Majoritatea francezilor dorm aproape noua ore in fiecare seara mai mult cu o ora decat japonezii sau coreenii.Desi din ce in ce mai multi francezi iau cate un sandvis de la fast-food in
Bucura-te de o masa sanatoasa servita la birou
Bucura-te de o masa sanatoasa servita la birou
Alimentatie
Pentru ca timpul nostru se scurteaza simtitor , suntem nevoiti sa luam masa la birou, pe fuga, fara sa fim foarte atenti la ceea ce mancam. Atata timp cat indepartam senzatia de foame in cel mai scurt timp cu putiinta, nu ne prea pasa de acesta rutina, care are mari semnificatii asupra intregului
Ai grija de tine: mananca sanatos la job!
Ai grija de tine: mananca sanatos la job!
Abilitati
De ce este atat de dificil sa mananci sanatos si "corect"? Adesea petreci o zi intreaga la locul de munca, uiti sa mai mananci sau iti comanzi hamburgeri uriasi cand iti dai seama ca stomacul te roade. Intr-un mediu artificial precum jobul, presata de diverse probleme, ajungi cel mai usor sa nu
Dieta friendly fast-food
Dieta friendly fast-food
Slabire
Cu totii stim cat de rau poate face organismului mancarea prajita, excesul de zahar si cel de grasimi.Nu ai cum sa nu fii observat cum de la o zi la alta creste nivelului persoanelor obeze si diabetice.Cauza?Lipsa tot mai acuta de timp i-a impins pe oameni sa apeleze la solutii practice si rapide.
Nutritie sanatoasa pentru copii
Nutritie sanatoasa pentru copii
Educatia copilului
Toti parintii isi doresc copii sanatosi. In primii 16 ani de viata, orice copil trece prin schimbari fizice si psihice enorme si de aceea alimentati lor este foarte importanta, caci trebuie sa le asigure o crestere si o dezvoltare sanatoasa.Micul dejunUn copil care merge la scoala si sare peste
Alimentele congelate costituie mese sanatoase?
Alimentele congelate costituie mese sanatoase?
Tratamente
De cativa ani, alimentele congelate au navalit practic in congelatoarele bacaniilor. Se gasesc sub forme diferite (paste, carne sau feluri vegetariene), in ambalaje practice si atragatoare. La prima vedere, alimentele congelate pot reprezenta o solutie rapida si avantajoasa pentru oamenii grabiti
DaDa Bistro, asa nu!
DaDa Bistro, asa nu!
Divertisment
Am mers de multe ori la restaurantul Dada. Era o perioada cand luam pranzul acolo zilnic si pentru ca devenise un obicei, eu si colegele mele ne-am gandit sa intrebam daca ofera carduri de membru.Un chelner ne-a spus "politicos", cu o grimasa cu "subinteles", ca "trebuie sa iesim in evidenta" ca sa
Sfaturi de slabire din lumea intreaga
Sfaturi de slabire din lumea intreaga
Slabire
Mananca ceea ce iti placeDe cand mancatul a devenit o problema de genul "totul sau nimic"? De exemplu, americanii au obiceiul de a consuma fie cantitati mari de mancare nesanatoasa si plina de grasimi ajungand sa se ingrase din ce in ce mai mult, fie tin regimuri drastice de slabire pe care nimeni
Crono Dieta
Crono Dieta
Slabire
Sau dieta dupa ceas, este o dieta ce iti garanteaza pierderea a 5 kilograme in 2 saptamani, respectand in acelasi timp principiile unei alimentatii sanatoase si echilibrate, fara a-ti cauza senzatia de foame atat de chinuitoare ce poate aparea in timpul unui regim de slabire.Crono Dieta are la baza
Dieta de 3 ore
Dieta de 3 ore
Cosmetice
Principii de bazaJumatate de kilogram de muschi ard intre 20 si 50 de calorii in fiecare zi, chiar si in repaus are nevoie de dublul caloriilor din jumatate de kilogram de grasime.Mancatul frecvent si anume la fiecare 3 ore ajuta mentinerea tesuturilor muschilor ajutand astfel la pierderea in
Regimul Scarsdale
Regimul Scarsdale
Cosmetice
In cele ce urmeaza va propunem o dieta corecta, echilibrata, care va poate ajuta sa pierdeti kilogramele depuse peste iarna, iar primavara sa va gaseasca cu o silueta de invidiat.Cum trebuie sa fie o cura de slabire pentru a fi eficace?Trebuie ca ea sa se bazeze pe bunul simt si pe intelegerea
Dieta dupa ceas
Dieta dupa ceas
Slabire
6:00-9:00Mananca micul dejun. Este un cliseu, dar este adevarat. Micul dejun este masa cea mai importanta a zilei. Nu sari peste el. Micul dejun trebuie sa fie bogat in proteine, lucru ce te va ajuta sa treci peste foamea de dimineata. Include oua, curcan si iaurt. Daca esti genul de persoana care
Secretele siluetei frantuzoaicelor
Secretele siluetei frantuzoaicelor
Alimentatie
Nu te gandi ca este legat de vreun fel de magie specifica Frantei, secretul lor este un alt stil de a manca. Daca vrei si tu sa ai silueta de frantuzoaica mult visata, trebuie sa urmezi cateva obiceiuri foarte sanatoase de a manca. Portii mici Portiile mancate de frantuzoaice sunt mult mai mici
Dieta cu clatite
Dieta cu clatite
Slabire
Meniul pentru prima ziMicul dejunO felie de paine integrala unsa cu un strat subtire de unt; 40g de sunca nu prea grasa; un fruct kiwi.Prima gustareO felie de paine integrala; un triunghi de branza topita; o rosie taiata in felii subtiri, presarate cu putin marar tocat marunt;PranzulSe prepara o
Recomandari

Newsletter Ele.ro

Stim cum sa ne alegem prietenii???
  • person

    "banii nu altceva decat o forma de sclavie impersonala,in locul vechii sclavii persoanle"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right