Articole despre "sfaturi"

Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 6
Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 6
Slabire
Timp de o saptamana vom fi antrenorii tai personali si te vom ajuta sa-ti atingi obiectivul de a slabi. Fitness, dieta, sfaturi de sanatate: asculta-ti antrenorul!Fitness impotriva aripioarelorAstazi vei lucra exteriorul coapselor (muschii abductori), sau, mai pe intelesul tuturor, aripioarele. In
Sfaturi pentru noii angajati
Sfaturi pentru noii angajati
Abilitati
Esti la inceput de cariera si esti nesigur pe tine? Te gandesti - "Cum o sa trec cu bine prin toate astea?". Cu atitudinea potrivita o sa reusesti. Ca orice alte sfaturi pentru cariera, nu exista niciodata garantia succesului. Totusi, daca ai o atitudine potrivita si te decizi sa actionezi, ai
Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 5
Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 5
Slabire
Timp de o saptamana vom fi antrenorii tai personali si te vom ajuta sa-ti atingi obiectivul de a slabi. Fitness, dieta, sfaturi de sanatate: asculta-ti antrenorul!Fitness pentru gambe puterniceAi nevoie de doar 2 minute pentru aceste exercitii si de un zid, preferabil cel din baie. Gaseste un
Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 4
Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 4
Slabire
Timp de o saptamana vom fi antrenorii tai personali si te vom ajuta sa-ti atingi obiectivul de a slabi. Fitness, dieta, sfaturi de sanatate: asculta-ti antrenorul! Fitness pentru fesieri din betonZone predilecte pentru formarea celulitei si a altor minunatii, fesele necesita o atentie particulara
Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 3
Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 3
Slabire
Timp de o saptamana vom fi antrenorii tai personali si te vom ajuta sa-ti atingi obiectivul de a slabi. Fitness, dieta, sfaturi de sanatate: asculta-ti antrenorul!Fitness pentru brate de topOdata cu inaintarea in varsta, bratele se molesesc si atarna, ceea ce nu arata foarte bine vara, cand
Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 2
Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 2
Slabire
Timp de o saptamana vom fi antrenorii tai personali si te vom ajuta sa-ti atingi obiectivul de a slabi. Fitness, dieta, sfaturi de sanatate: asculta-ti antrenorul!Fitness: sport cumulatVrei sa fii in forma inainte de a merge la mare? E posibil, cu conditia sa ai un pic de ambitie, sa fi atenta la
Prima vacanta in doi: ai emotii?
Prima vacanta in doi: ai emotii?
Sex
Vacanta in doi poate reprezenta o provocare, mai ales pentru cuplurile tinere. Atunci cand cei doi de-abia se cunosc, e greu sa-si dea seama cum e sa stea alaturi de persoana iubita 24 ore din 24. Iata cateva sfaturi pentru a va bucura pe deplin de vacanta!Alegerea vacantei - un proiect comunAh
Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 1
Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 1
Slabire
Timp de o saptamana vom fi antrenorii tai personali si te vom ajuta sa-ti atingi obiectivul de a slabi. Fitness, dieta, sfaturi de sanatate: asculta-ti antrenorul!Fitness: mers pe stomacul golIncepand din aceasta zi, obiectivul tau va fi sa mergi timp de 30 minute in fiecare dimineata, pe stomacul
Sexul de vara e cel mai fierbinte!
Sexul de vara e cel mai fierbinte!
Sex
Vara nu inseamna doar vreme calda, ci si sex fierbinte , arata studiile. Oare ce ne face sa fim atat de infierbantati? Iti dam si cateva sfaturi erotice pentru a te bucura la maxim de vara aceasta!Temperaturile ridicate starnesc pasiuneaCetatenii tarilor cu clima fierbinte, cum sunt Grecia si
Concediu relaxant fara sa te ingrasi!
Concediu relaxant fara sa te ingrasi!
Slabire
Vara aceasta te poti bucura de concediu fara sa-ti fie frica sa te urci pe cantar la intoarcerea din vacanta. Iata cateva sfaturi pentru a evita sa te ingrasi in concediu !Recunoaste falsii prieteni1 pumn de covrigei sarati au mai multe calorii decat maslinele: 395 cal (la 100 g) contra 118. 1 cupa
Autobronzantul: aplica-l corect!
Autobronzantul: aplica-l corect!
Cosmetice
Autobronzantul este solutia mereu la indemana pentru a avea un ten ciocolatiu, atractiv si seducator. Aplicarea autobronzantului comporta insa un mare risc estetic: patarea pielii. Iata cateva sfaturi de aplicare!Prima regula: gomeaza!Inainte de a aplica autobronzant , fa-ti intotdeauna gomaj cu o
Antrenorul personal: o solutie care ti se potriveste?
Antrenorul personal: o solutie care ti se potriveste?
Slabire
Angajarea unui antrenor personal reprezinta o investitie pe termen lung in sanatatea si frumusetea ta. Antrenorul personal te poate ajuta sa faci din sport o activitate amuzanta, sigura si eficienta.Pe vremuri, doar vedetele si bogatii aveau acces la un antrenor personal care sa-I ajute sa fie in
Cum sa fii placut de ceilalti
Cum sa fii placut de ceilalti
Abilitati
Tuturor ne plac parerile bune ale celorlalti despre noi.Insa nu toti stim cum sa le obtinem, pur si simplu pentru ca nu toti suntem obisnuiti sa ne facem placuti. Acest lucru se invata insa, asa ca va oferim cateva sfaturi care ar trebui sa va ajute.Pastreaza o atitudine pozitivaCea mai importanta
Ce vor sa gaseasca angajatorii in CV-ul tau?
Ce vor sa gaseasca angajatorii in CV-ul tau?
Angajare
Un angajator cauta anumite lucruri la candidati.La o singura privire aruncata asupra CV-ului, el poate sa-si dea seama daca te incadrezi sau nu in profilul postului.Iata deci cateva sfaturi pentru a evita ca CV-ul tau sa ajunga in taietorul de hartie!Informatii principaleInima CV-ului tau este
Ingredientele unui mic dejun sanatos
Ingredientele unui mic dejun sanatos
Alimentatie
Care sunt ingredientele unui mic dejun sanatos si cum le putem combina?Sa mananci fructe si legume. Sa mananci incet. Sa nu mananci multe grasimi. Sa mananci in fiecare dimineata.Iata multe sfaturi pe care le auzim si le vedem peste tot, in presa scrisa sau audiovizuala. Sigur, sunt sfaturi
10 atitudini contra polenului
10 atitudini contra polenului
Afectiuni
Odata cu intoarcerea timpului frumos, vegetatia explodeaza, proiectand milioane de particule de polen in aer, pe care le respiram noi.Polenul reprezinta o adevarata problema pentru persoanele alergice, care in fiecare an sufera acele simptome suparatoare: secretii nazale abundente, nas infundat,
7 sfaturi pentru mamicile de fete
7 sfaturi pentru mamicile de fete
Educatia copilului
Calitatea de mama este una din cele mai frumoase experiente din viata unei femei. Este de asemenea si o imensa responsabilitate in ceea ce priveste educatia si caracterul adultului de mai tarziu. Iata cateva sfaturi pentru ca mamicile de fete sa stie ca isi indeplinesc corect indatorirea de
Negocierea - nivelul primei oferte
Negocierea - nivelul primei oferte
Dezvoltare profesionala
A face sau nu prima oferta? Aceasta este una din principalele intrebari in negociere. Raspunsul este simplu, este bine sa-l lasi pe celalalt sa faca prima oferta. In acest fel vezi exact pe ce teren joci si poti stabili plaja de negociere. Ce faci insa daca celalalt nu face prima oferta? Sunt
Greutatea iti influenteaza decisiv sanatatea
Greutatea iti influenteaza decisiv sanatatea
Afectiuni
Afla care este greutatea ta optima! Bucuresti, mai 2010. Expertii Organizatiei Mondiale a Sanatati apreciaza obezitatea drept provocarea numarul 1 a secolului 21 in ceea ce priveste sanatatea publica, iar evolutia ingrijoratoare a fenomenului din ultimele doua decenii vine ca o confirmare si ca un
Cum devin trainer?
Cum devin trainer?
Abilitati
Mai jos vei gasi cateva sfaturi privind cariera de trainer.Mi s-a pus aceasta intrebare, cred ca de sute de ori, astfel ca m-am decis sa scriu un mic indrumar pe aceasta tema. Faptul ca-ti doresti este un lucru minunat. Mai jos vei gasi cateva sfaturi privind cariera de trainer.Ce trebuie sa faci
Gustarea de la birou: deliciu sau pericol pentru sanatate?
Gustarea de la birou: deliciu sau pericol pentru sanatate?
Afectiuni
Pentru o sanatate de fier sunt doua sfaturi pe care nutritionistii le ofera cu precadere: o alimentatie echilibrata si miscare zilnica, cel putin 30 de minute.Daca miscarea fizica este mai tot timpul o activitate pe care o adaugam pe "to do list" fara prea multe sanse de a o bifa la sfarsitul unei
Always te trimite in vacanta!
Always te trimite in vacanta!
Stiri Timp liber
www.noifetele.ro este locul celor mai intime destanuiri, sursa celor mai bune raspunsuri la cele mai delicate intrebari: informatii medicale, dar si cele mai noi tendinte in frumusete ori sfaturi in legatura cu relatia ta.Specialistii Always - Ruxandra Albu si Mirela Grigoraas, medici
7 obiceiuri care te pot scapa de stresul de la birou
7 obiceiuri care te pot scapa de stresul de la birou
Stresul
Stai inchis intre 4 petreti, o zi intreaga pe scaunul de la birou, cu ochii in monitor, cu termene limita si sute de e-mailuri care vin neintrerupt. Biroul tau este mereu plin de hartii si remindere.Ti-ai dori sa ai toata viata pusa in ordine. Dar nu ai timp de asa ceva pentru ca esti pur si simplu
Ce sistem de irigatie a gradinii alegi?
Ce sistem de irigatie a gradinii alegi?
Flori
Udarea automata este o metoda practica de irigare a gradinii, mai ales daca trebuie sa pleci din oras si n-are cine sa ingrijeasca de ea. Iata cateva sfaturi practice pentru a face alegerea buna intre diferitele sisteme de irigatie existente!Irigatie de suprafata sau ingropata?Exista diferite
Dureri cervicale sau torticolis: cum te tratezi?
Dureri cervicale sau torticolis: cum te tratezi?
Afectiuni
Durerile cervicale, numite in limbaj medical torticolis, sunt probleme foarte curente, caci gatul este una din cele mai vulnerabile zone ale coloanei vertebrale. Iata cateva sfaturi practice pentru prevenirea si tratarea torticolisului!Despre torticolisTorticolisul este un blocaj ce poate aparea
Recomandari