Slabire
Efectul yoyo - pericole pentru sanatate Reacumularea kilogramelor in plus, dupa renuntarea la o dieta de slabire este o problema care nu se manifesta doar la nivel fizic, ci si la nivel emotional. Dietele drastice care au ca rezultat efectul yoyo - acesta se manifesta in cazul multor femei care tin diete drastice si care renunta brusc la
Slabeste cu fructul goji Goji este un fruct cu proprietati incredibile. Nu degeaba specialistii spun despre el ca este cel mai puternic antioxidant dintre toate alimentele. Incluse in dieta ta, fructele goji te ajuta sa slabesti si sa obtii o silueta de invidiat. Descopera motivele pentru care fructele goji reprezinta
6 pasi pentru a scapa rapid de grasimea de pe abdomen Grasimea de pe abdomen este o problema cu care se confrunta majoritatea femeilor. O simpla dieta nu este suficienta pentru a obtine un abdomen plat. Este nevoie de o alimentatie echilibrata, un stil de viata sanatos si o doza buna de exercitii fizice pentru a fi in forma maxima. Mai sunt doar
Dieta Rihannei: cum obtii un corp de nota 10 Rihanna este una dintre cele mai sexy cantarete din lume. Recent desemnata cea mai sexy femeie in viata de catre revista Esquire, frumoasa din Barbados se poate madri cu un corp de nota 10. Pentru a ajunge la acest rezultat, Rihanna a urmat o dieta sanatoasa si echilibrata si a facut sport sub
Pe 8 martie ai acces gratuit la noile tehnici de fitness Cori Gramescu! Cori Gramescu se pregateste pentru lansarea in Romania a celor mai noi tehnici de fitness feminin. Renumita antrenoare a participat recent la mai multe seminarii internationale in Statele Unite ale Americii si in Germania si aduce la noi in tara noi metode revolutionare de programe de slabit si de
7 alimente senzationale de primavara, care te ajuta sa slabesti Autor: Laura GalanOdata cu venirea primaverii, este indicat sa scoti din frigider zacusca si tocana si sa treci la legumele si fructele proaspete. Anumite alimente de primavara te vor ajuta sa slabesti si sa obtii corpul fantastic la care ai ravnit dintotdeauna. Iata ce trebuie sa treci pe lista de
Efecte secundare ale dietei Atkins Dieta Atkins este un program de alimentatie bazat pe limitarea consumului de carbohidrati cu scopul de a pierde in greutate. Aceasta dieta a fost analizata si propusa de medicul nutritionist Robert Atkins, in anul 1972. In acel an, nutritionistul recomanda dieta low carb pentru a trata obezitatea,
SLIM EXPO - 2-4 martie 2012 la Sala Palatului Daca te incadrezi in categoria celor care vor sa-si reduca greutatea corporala sau sa o mentina pe cea actuala , sau a celor care considera ca este important sa ai o alimentatie sanatoasa , atunci va asteptam in cadrul evenimentului SLIM EXPO ? un eveniment complex cuprinzand expozitie,
Sfaturi pentru dieta de primavara Primavara este la numai un pas distanta, motiv pentru care ar trebui sa ai in vedere inceperea unei diete. Pregateste-ti silueta pentru a arata grozav in fuste si rochii cu numai cateva sfaturi simple care te vor ajuta sa slabesti.1. Renunta la caloriile lichideEvita sa consumi bauturi
Suplimente care te ajuta sa slabesti Cura de slabire poate fi un adevarat chin. Aceasta te forteaza sa te abtii de la mancarurile preferate si uneori sa te opresti din mancate, desi inca iti este foarte foame. Pe piata exista o serie de produse care te vor ajuta sa te tii de cura de slabire si sa pierzi mai usor kilogramele in
Dieta Paleo Dieta Paleo sau dieta Paleolitica este un regim de slabit care include doar produse alimentare naturale. Aceasta dieta te va ajuta nu doar sa arati foarte bine, ci si sa ai o stare de sanatate perfecta. Dieta este inspirata din stilul de viata al oamenilor care au trait in urma cu mii de ani si
Dieta volumetrica, o dieta pentru un stil de viata sanatos Dieta volumetrica este un tip de dieta care ajuta persoanele sa manance mai putina mancare fara sa aiba senzatia de foame .Una dintre cele mai mari probleme are dietelor consta in faptul ca persoanele se plang de foame. Prin dieta volumetrica, se recomanda consumul unor alimente cu un continut
S-a deschis sala-concept B.Energy S-a deschis B.Energy, sala-concept aflata in Bucuresti, la intersectia Dacia - Calea Grivitei, ce abordeaza patru mari directii: motivational, nutritie, fitness, estetica. Cele patru concepte au fost gandite si testate pentru a-i motiva pe cei care trec pragul B.Energy, astfel incat acestia sa
Slim Expo - 2-4 martie 2012 Sala PaIatului Bucuresti Toate produsele si serviciile pentru atingerea si mentinerea greutatii ideale!De ce Slim Expo?In trecut standardele dupa care un om era considerat sanatos si atragator fizic erau foarte diferite:Intr-o vreme cu tuberculoza, care se manifesta mai ales la cei saraci, grasimea era un semn de
Dieta si sport - trucuri oferite de celebritati Autor: Corina PetreaCelebritatile sunt obligate sa faca sport si sa tina dieta prin prisma meseriei lor. Desi cele mai multe vedete au antrenori personali, bucatari si alti specialisti care se ocupa de felul in care arata, ele cunosc totusi o serie de trucuri pe care sunt dispuse sa le imparta cu
Fii alaturi de B.Energy la Portile Deschise, pe 2 si 3 februarie! 50% discount unic! Lansam noul centru-concept B.Energy cu multa energie, energieeeeeeee, energieeeeeeeee si ne vom bucura sa te avem alaturi! Te invitam pe 2 si 3 februarie (intre orele 09:00-21:00) la centrul B.Energy, sa ne cunosti. Va fi o placere sa te intalnim, si intreaga noastra echipa va fi incantata sa te
Regimul alimentar fara sare Regimul alimentar fara sare vine de cele mai multe ori ca o necesitate care completeaza un tratament medicamentos. Totusi, mai exista si situatii in care anumite persoane renunta definitiv la sare deoarece vor sa slabeasca rapid, iar sarea incetineste acest proces.Iata cateva sfaturi prin care poti
Dieta de detoxifiere: planul pentru 6 zile Te simti din ce in ce mai obosita, te confrunti adesea cu dureri de cap, iar tenul tau are mai multe cosuri decat in perioada adolescentei? O dieta de detoxifiere iti va fi de mare ajutor. In afara de faptul ca vei scapa de toate problemele enumerate, vei reusi sa slabesti mai usor si sa ai o stare
Conceptul B.Energy, body&mind fitness Taie chiar tu panglica de inaugurare a centrului B.Energy! Te asteptam in zilele de 02 si 03 februarie 2012 la sesiuni de rasfat, distractie si tonifiere, toate condimentate cu multa, multa energie! Pentru ca in aceste zile de joi si vineri organizam Porti Deschise. In acelasi timp, daca iti place
Stop mancatului in timpul noptii! Cea mai simpla varianta prin care poti sa iti distrugi silueta este sa mananci in toiul noptii. Dupa ora 20.00 metabolismul tau incetineste, iar tot ceea ce consumi se depune cu o viteza foarte mare. In momentul in care mananci, iar apoi te bagi imediat in pat efectele vor fi cu atat mai
Dieta pe baza de lichide Eliminarea toxinelor si pierderea unor kilograme sunt doar doua dintre beneficiile unei diete pe baza de lichide. La o scurta perioada dupa inceperea unei diete pe baza de lichide, apar deja primele schimbari la nivelul sistemului digestiv care se detoxifiaza si care incepe sa functioneze din ce in
Dieta de slabit pentru femeia de peste 30 de ani Din momentul in care femeile trec de varsta de 30 de ani, schimbarile hormonale isi pun ampresnta, in primul rand, asupra siluetei. De aici incepe stresul continuu al dietelor alimentare, al stilului de viata, al programelor de sport si asa mai departe.Pentru femeile trecute de 30 de ani slabitul
Exercitii care inlatura stresul in cateva minute! Sursa foto: mavericksuccesssecrets.comAutor: Elisa CostacheStresul este o provocare cu care te confrunti zi de zi, iar acesta poate duce la anxietate, depresie, probleme ale inimii, iritatii de piele si chiar obezitate. Exista, insa, cateva exercitii simple care pot elimina efectele stresului la
5 slabiri spectaculoase la Hollywood in 2011 Autor: Corina Petrea Vedetele de la Hollywood sunt, la fel ca si oamenii simpli, foarte tentate de anumite alimente. Unele se confrunta si cu povara kilogramelor in plus din cauza depresiilor sau a altor probleme de ordin psihic. Oricare ar fi cauza insa, vedetele au foarte multe optiuni in
6 moduri in care poti manca mai putin in 2012 Nimeni nu a spus niciodata ca este usor sa slabesti si sa te abtii de la mancare. Insa exista variante care te pot ajuta sa mananci mai putin si sa reusesti sa scapi de kilogramele in plus. Iata cateva dintre cele mai bune sfaturi pentru 2012:ZambesteSpecialistii brazilieni au ajuns la concluzia ca
Detoxifierea organismului dupa sarbatorile de iarna Sarmale, carnaciori, cozonac, lebar, toba, stres, nopti pierdute - toate acestea fac parte din programul multora dintre noi in timpul sarbatorilor de iarna si sunt factori de risc pentru acumularea de toxine in organism. Acum, ca sarbatorile s-au terminat, este timpul pentru detoxifiere! Toxinele
Cum slabesti rapid dupa sarbatori? Daca ai cazut prada tentatiei si te-ai infruptat din toate bunatatile de pe masa de Craciun sau Revelion, fa-ti curaj si urca pe cantar. In cazul in care ai intrat in 2012 cu cateva kilograme in plus, este timpul sa intri de urgenta intr-un program rapid si eficient de slabire!Imblanzeste acul
Greseli pe care le faci cand tii dieta Te-ai documentat si ai ales o anumita dieta. Ti-ai cumparat vitaminele si suplimentele si ai citit toate etichetele alimentelor achizitionate. Cu toate acestea, expertii spun ca multi oameni fac greseli mari cand tin dieta, crezand ca mananca mai corect si mai sanatos decat se intampla in
Semne ca dieta functioneaza Dupa o luna de dieta ar trebui sa vezi deja efectele acesteia. Sa vezi daca a meritat sa te abtii de la mancarurile si deserturile tale preferate si daca efortul de a merge de 3 ori pe saptamana la sala de forma are acum rezultatele dorite.Ai mai multa energieAtunci cand tii dieta renunti la
4 motive pentru care vei slabi de sarbatori Autor: Elisa CostacheDe sarbatori, multa lume este preocupata de kilogramele pe care le poate lua in plus, ca urmare a meselor copioase. Exista, totusi, mici detalii cu efecte remarcabile asupra greutatii tale. Afla ce poti face pentru a slabi de sarbatori !Mai putina carnePune in farfurie un sfert
Recomandari
Newsletter Ele.ro
Regizorul `Stapanului inelelor` a slabit 35 kg!
- person
"insemnari personale privind cele mai bune exercitii fitness."
