Articole despre "somnul"
10 lucruri ce te pot imbatrani prematur Cosmetice Stim ca frumusetea nu este vesnica, insa oare stim si ca anumite lucruri si obiceiuri pe care le adoptam ne pot imbatrani prematur? Iata cateva dintre acestea:Consumul de alcool si fumatulConsumul de alcool duce la deshidratare, iar datorita deshidratarii pielea imbatraneste prematur. La fel ca si
10 trucuri contra adormitului la volan Afectiuni Cine n-a dormitat niciodata la volan? Iata 10 trucuri eficace, sa nu te mai lasi surprinsa!1. Fereste-te de unele alimente!Anumite alimente contin melatonina, un hormon implicat in procesul somnului, si triptofan, un aminoacid care favorizeaza somnolenta. Ele sunt alimentele bogate in amidon
Cum se relaxeaza mamicile Nasterea Odata ce ai devenit mamica, intreaga perceptie asupra lumii se schimba ireversibil.Toate incep brusc sa se invarta in jurul minunii de o strangi la piept cu drag si toate planurile se fac acum in functie de bebe.Somnul, alimentatia, cumparaturile, tin cont acum de noul membru al familei, care, desi
Mumia: Mormantul Imparatului Dragon Filme Rick O`Connell ajutat de fiul sau Alex, sotia sa Evelyn si fratele acesteia, Jonathan, trebuie sa lupte impotriva mumiei imparatului Qin Shi Huang.Cand neinfricatul aventurier Alex O`Connell il trezeste din somnul etern pe imparat, el trebuie sa-i caute si sa le ceara ajutorul singurilor oameni
Cosmarul la copii Educatia copilului Cosmarurile sunt foarte des intalnite la copii, fiind foarte importanta reactia parintilor atunci cand micutul se trezeste.Ce este un cosmar?Cosmarul este un vis urat care poate provoca adevarate traume unui copil de varsta mai mica. La aceasta varsta imaginatia unui copil este foarte bogata iar
Cum recunosti oboseala la copilul tau? Sanatatea copilului Copiii de varste mai mici se simt deseori obositi dupa activitatile solicitante de zi cu zi si intampina uneori dificultati in a reusi sa adoarma.Este foarte important pentru parinti sa recunoasca din timp semnele instalarii oboselii la copilul lor, inainte ca acesta sa devina iritat si plangacios,
Must have in camera de oaspeti Sfaturi utile Iata cu ce ar trebui sa accesorizam camera de oaspeti.PerneIntr-o camera de musafiri ar trebui sa se gaseasca o perna tare, una moale si una hipoalergenica. Daca nu ai o perna potrivitia, atunci ai pus din start la indoiala somnul bun al invitatilor. TelevizorTrebuie sa admitem ca o incapere fara
Invata sa te odihnesti! Sex Nimic nu iti "taie" mai mult puterile decat un somn agitat, nelinistit. Somnul este esential pentru tot ceea ce facem in ziua urmatoare, asa ca tine cont de sfaturile urmatoare daca vrei sa faci fata cu brio tuturor cerintelor din timpul unei zile de munca. Nu mai petrece atat de mult timp in fata
Sase sfaturi pentru a fi sanatoase primavara Afectiuni Intoarcerea primaverii duce la cresterea energiei yang, iar viata isi reia cursul normal. Dar primavara inseamna de asemenea si vant, revenirea brusca a frigului dupa o perioada de caldura si diferente mari de temperatura intre zi si noapte.In consecinta, pentru a ne pastra sanatatea primavara
Redobandeste-ti frumusetea dormind Cosmetice Punem mare pret pe frumusetea exterioara si incercam sa profitam de multitudinea de produse cosmetice care ne ajuta sa ne punem in valoare caltatile si sa ne ascundem defectele.Nimic rau in toata aceasta incercare a femeilor de a fi atragatoare, insa nu trebuie sa uitam ca exista si alte metode
6 mituri medicale Medicina alternativa Carnea de curcan te face somoros. Lumina slaba iti strica ochii. Bea cel putin opt pahare de apa pe zi. Exista unele mituri pe care chiar si doctorii le cred.Iata sase mituri care sunt raspandite de media si de unii doctori. Nu exista suport stiintic pe care, aceste mituri, sa se sprijine.Trebuie
10 remedii pentru mahmureala Medicina alternativa Majoritatea dintre noi ar lua orice pentru a scapa de simptomele mahmurelii: dureri ingrozitoare de cap, extenuare, greata constanta si gura uscata.Inainte de a petrece ca Britney Spears sau Paris Hilton ia in considerare cateva lucruri: Nu amesteca bauturile Altfel mahmureala de dimineata va fi
Invata-l sa doarma singur Educatia copilului Multi copii prescolari sau chiar elevi in primii ani de scoala nu pot adormi daca unul din parinti nu le este alaturi, ori se trezesc in mijlocul noptii si insista sa vina sa doarma in camera parintilor.Aceasta problema incepe inca de la varsta de 2-3 ani, si poate continua pana in primii ani de
Top 10 simptome ale insomniei Psihologie Seara nu te ia somnul, te trezesti in fiecare noapte sau te trezesti foarte obosita … Acestea sunt simptome comune ale insomniei, insa ele difera de la o persoana la alta.Recunoasterea diverselor simptome si semne ale acestei deficiente sunt primii pasi spre recuperare. Lasata netratata pe
10 sfaturi pentru vise placute Sfaturi utile Dormitorul trebuie sa fie o camera care sa degaje liniste si pace, care sa ne elibereze de stresul cotidian. Daca acest lucru nu se intampla, pot aparea insomniile, care, de multe ori, duc la grave probleme de sanatate. Cateva schimbari in acest sens, iti pot aduce un somn mai linistit.Combate
Cum sa doarma copilul bine Educatia copilului Cu cat copilul creste, cu atat nevoia de somn scade. Pentru un copil de doi ani, 10-12 ore de somn sunt suficiente, acestea fiind impartite in somnul de noapte si cel de dupa-amiaza. Exista copii care au probleme cu somnul, mai ales la adormit. Noptile nedormite si agitate, precum si cearta inainte
Somnul in timpul sarcinii Sarcina Somnul in timpul sarcinii este esential. Trebuie sa te odihnesti si sa dormi cel putin opt ore pe noapte. Uimitor este ca desi te simti obosita si chiar extenuata, tu nu poti sa adormi, ceea ce inseamna ca suferi de insomnie. Iti pui intrebarea de ce oboseala nu te lasa sa adormi? Starea de veghe a
Igiena somnului Medicina alternativa Somnul este ceva atat de obisnuit in viata noastra, incat ne dam seama de importanta lui numai atunci cand incepe sa lipseasca. Este un proces misterios, care poate ne scapa insa de sub control si ne poate afecta sanatatea pe termen lung.Majoritatea oamenilor a suferit perioade de insomnie in
Insomnia Psihologie Insomnia nu este considerata o boala, dar daca persista, poate fi un simptom al unei alte maladii mai grave.In aproape 50% dintre cazuri, cauza ei este una de natura psihologica: schimbarea locului de munca, efort sustinut, probleme conjugale, consumul abuziv al cofeinei, alcoolului, dureri fizice,
Ghinionul, bata-l vina! Divertisment Saptamana asta, m-am tot ciocnit de "ghinioane", cum le place oamenilor sa numeasca acele mici incidente neplacute prin care ni se intampla tuturor sa trecem din cand in cand.Cunoasteti povestea: te scoli dimineata si constati ca esti deja in intaziere datorita celor "cateva" minute cu care ti-ai
Trucuri pentru a dormi mai bine Medicina alternativa Nu va privati de aceasta placere, care va va infrumuseta tenul mai mult decat orice crema sofisticata si... pe gratis!Iata cateva trucuri pe care le poti face ca sa ai un somn odihnitor: Culcati-va cand simtiti ca "acum este momentul". Se stie ca somnul comporta mai multe cicluri, de aproximativ
Lipsa somnului, inamic al siluetei Afectiuni Cu cat mai multe petreceri, cu atat mai bine. Acesta este motoul tuturor tinerilor. Dar noptile pierdute lasa, adesea, urme greu de sters. Si nu este vorba numai de cearcanele ce pot fi mascate cu un baton corector, ci pot aduce si cateva kilograme in plus.Oamenii de stiinta au demonstrat ca nu
Bebelusul de 2 luni Bebelusi Bebelusul de 2 luni incepe sa se integreze in viata si ritmul familiei sale. Starea de veghe este mai clara, devine mai activ, privirea este mai vie. Pe parcursul unei zile intregi vei putea identifica aproximativ trei perioade clare de veghe. E bine sa exploatezi aceste stari de veghe pentru
Oboseala - remedii naturale pentru indepartarea ei Tratamente Oboseala este unul dintre cele mai importante semnale de alarma ale organismului, semnal ce exprima aparitia unor dezordini, generatoare de diverse afectiuni.Semnele oboseliiOboseala poate fi recunoscuta prin aparitia unor semne cum ar fi: slabiciune, mici tremuraturi ale membrelor, moleseala,
Insomnia - ce este si cum se poate trata natural Afectiuni Daca un somn linistit se pare sa te ocoleste noapte dupa noapte, te poti consola cu gandul ca nu esti singurul. Aproape 30% din populatia globului are probleme cu somnul. A-ti face probleme in legatura cu insomnia este primul pas in rezolvarea problemei iar solutia cu numaratul oilor - poti sa uiti
