Articole despre "alimente-carbohidrati"

Alimentele cu vitamina C sunt aliatii unui sistem imunitar puternic
Alimentele cu vitamina C sunt aliatii unui sistem imunitar puternic
Educatia copilului
In anotimpul rece, factorii externi determina o scadere a imunitatii organismului atat in cazul adultilor, cat si a celor mici. Copiii sunt mult mai sensibili la frig, de aceea este esential ca in aceasta perioada sa aiba o alimentatie echilibrata, bogata in vitamine.Conform studiilor citate de
Laptele - sursa de sanatate pentru seniori
Laptele - sursa de sanatate pentru seniori
Tratamente
Dupa varsta de 50 de ani, laptele ramane cea mai valoroasa si mai eficienta sursa de calciu dar si de proteine, vitamine si minerale, usor de digerat.Aportul, digestia si absorbtia substantelor nutritive sunt influentate negativ de imbatranire, apetitul scade iar sinteza de enzime e si ea
Cat de important este laptele pentru copii si adolescenti?
Cat de important este laptele pentru copii si adolescenti?
Tratamente
La nastere, oasele sugarului contin 30g calciu, cantitate furnizata integral de mama. In primele 4-6 luni, alimentatia bebelusului consta exclusiv in lapte (fie el matern sau formula), pentru ca apoi sa fie introduse branza si iaurtul. Dupa varsta de un an, laptele trebuie sa ramana alimentul de
De ce ai nevoie de vitamina D si in ce alimente o gasesti
De ce ai nevoie de vitamina D si in ce alimente o gasesti
Afectiuni
Vitamina D este esentiala pentru buna functionare a organismului, dar nu se gaseste in atat de multe alimente precum vitamina C, de exemplu.De aceea, este foarte important sa stii care sunt alimentele ce contin vitamina D si sa le consumi cu regularitate pentru a evita situatia neplacuta de a avea
Idei pentru masa de pranz a copilului tau
Idei pentru masa de pranz a copilului tau
Sanatatea copilului
In cresterea si dezvoltarea armonioasa a copiilor, alimentatia joaca un rol important. Cei mici au nevoie de o dieta echilibrata care sa includa o varietate de alimente care le ofera necesarul de nutrienti. Atunci cand sunt alaturi de tine, poti sa le construiesti mesele in functie de alimentele
Sfaturi pentru a diminua numarul de calorii
Sfaturi pentru a diminua numarul de calorii
Slabire
Un numar de 80 de calorii pe zi peste necesarul zilnic al organismului poate nu iti suna ingrijorator, insa daca gasesti modalitati inteligente sa diminuezi cumva aceasta cantitate suplimentara, te poti bucura de rezultate uimitoare pe termen lung.De pilda, daca vei consuma cu 80 de calorii mai
Surse de proteine in alimentatia vegetariana
Surse de proteine in alimentatia vegetariana
Alimentatie
Cele mai multe dintre noi isi iau portia de proteine din produsele din carne. Carnea de curcan, in special, este alimentul care are o cantitate suficienta de proteine. Totusi, care sunt sursele de proteine pe care te poti baza in momentul in care esti adepta unei diete vegetariene? Iata-le pe cele
Vitamina D, esentiala in sezonul rece
Vitamina D, esentiala in sezonul rece
Afectiuni
Vitamina D este unul dintre nutrientii importanti pentru sanatatea organismului uman. Nivelurile scazute de vitamina D care se inregistreaza in sezonul rece este in stransa legatura cu numeroase afectiuni, de la raceli, pana la probleme cardiace, diabet, scleroza multipla sau cancer.Cat de
Concurs: Urgo iti intareste sistemul imunitar!
Concurs: Urgo iti intareste sistemul imunitar!
Concurs
In aceasta iarna Urgo te ajuta sa acoperi necesarul zilnic de vitamine si minerale al familiei tale prin suplimentele alimentare Alvityl Defenses si Alvityl 11 vitamine. In plus consumand aceste produse iti vei recapata forma in caz de oboseala, stres sau alimentatie dezechilibrata.Ele.ro si
Vitaminele si mineralele ne ajuta sa avem un organism sanatos
Vitaminele si mineralele ne ajuta sa avem un organism sanatos
Metabolismul
Ce sunt vitaminele?Vitaminele si mineralele sunt elemente foarte importante pentru mentinerea unui organism sanatos, contribuind la buna lui functionare. Vitaminele si mineralele sustin capacitatea de efort fizic a organismului, stimuleaza sistemul nervos, inlatura oboseala si imbunatatesc puterea
Castiga suplimente alimentare de la Urgo!
Castiga suplimente alimentare de la Urgo!
Concurs
In aceasta tomana Urgo te ajuta sa-ti acoperi necesarul zilnic de vitamine si minerale prin suplimentul alimentar Alvityl Defenses. In plus consumand acest produs iti vei recapata forma in caz de oboseala, stres sau alimentatie dezechilibrata.Ele.ro si Laboratoires Urgo te invita la concurs!Poti
Trecerea la dieta de toamna, fara kilograme in plus
Trecerea la dieta de toamna, fara kilograme in plus
Alimentatie
Dupa vara in care ai putut sa slabesti band multe lichide, trecerea la dieta de toamna poate fi dificila.Te poti insa bucura de o dieta echilibrata de toamna si fara sa cresti in greutate .O dieta corecta de toamna iti ajuta corpul sa se pregateasca pentru virozele de toamna si pentru lunile de
Detoxifierea cu struguri
Detoxifierea cu struguri
Alimentatie
Detoxifierea cu struguri este o modalitate simpla de a elimina o mare parte din toxinele acumulate in corp, dar si de a scapa de greutatea in exces .Folosita inca din Antichitate, ampeloterapia se bazeaza pe proprietatile nutritive ale strugurilor, care devin singurul aliment consumat in timpul
Dieta pentru fortificarea parului
Dieta pentru fortificarea parului
Alimentatie
Parul , ca si pielea, are nevoie de ingrijire corespunzatoare pentru a fi sanatos si a arata intotdeauna bine. Afla ce trebuie sa incluzi in dieta ta pentru fortificarea parului.Un par sanatos, care sa nu cada sau sa se rupa prea mult, trebuie hranit din interior. Chiar daca produsele cosmetice
Cura cu zmeura: slabeste 2 kg in trei zile!
Cura cu zmeura: slabeste 2 kg in trei zile!
Slabire
In doar trei zile, poti slabi pana la 2 kg prin cura cu zmeura , care iti va asigura tot necesarul nutritiv si iti va inhiba foamea.Ca toate fructele de padure, zmeura este foarte apreciata de nutritionisti pentru continutul ridicat de antioxidanti, vitamine si minerale, iar o ceasca de zmeura
Remedii naturale pentru problemele hormonale feminine
Remedii naturale pentru problemele hormonale feminine
Tratamente
Problemele hormonale din timpul ciclului menstrual pot fi tratate cu medicamente, insa acestea au adesea efecte secundare la fel de neplacute. Afla care sunt remediile naturale pentru problemele hormonale feminine.Daca preferi solutiile naturale, afla cum poti atenua problemele hormonale feminine,
Hidrateaza-ti bebelusul corespunzator !
Hidrateaza-ti bebelusul corespunzator !
Sanatatea copilului
Suntem in plina vara si temperaturi tot mai ridicate ne intampina de fiecare data cand iesim din casa. De acum trebuie sa tii cont de faptul ca, la fel ca si tine, micutul tau are nevoie de o hidratare corespunzatoare in perioada verii.Nivelul de lichide din organismul bebelusilor este foarte
Alpro Soya - sanatatea are gust!
Alpro Soya - sanatatea are gust!
Tratamente
Produsele din soia reprezinta o solutie extrem de simpla pentru alcatuirea unei diete echilibratecare pe termen lung ne poate scuti de afectiuni mult mai grave.Gama Alpro Soya ofera variante gustoase cu continut redus de grasimi saturate pentru lapte,smantana si deserturi.A manca sanatos nu a fost
Redoxon Junior, noul aliat al copilului tau!
Redoxon Junior, noul aliat al copilului tau!
Sanatatea copilului
In ultimul deceniu necesarul de vitamine si minerale al organismului a crescut semnificativ pentru a compensa efectele nocive ale mediului inconjurator.Acest aspect este extrem de important mai ales cand vine vorba de cresterea copiilor. O dieta si un stil de viata sanatos nu mai reprezinta o
Vitamina C si sarcina
Vitamina C si sarcina
Sarcina
Vitamina C sau acidul ascorbic face parte din grupa vitaminelor C si este o componenta esentiala ce nu trebuie sa lipseasca din organismul niciunei femei.Poate cea mai cunoscuta dintre vitamine, Vitamina C se gaseste in foarte multe tipuri de alimente si este responsabila de multe functii in
Nestle Nesquik: Iarna, copiii au nevoi speciale
Nestle Nesquik: Iarna, copiii au nevoi speciale
Sanatatea copilului
NESTLE Nesquik: Iarna, copiii au nevoie de minim 20 de minute de miscare si un consum de alimente bogate in Vitamina C.Odata cu venirea toamnei, a inceput sa fie tot mai frig si in acelasi timp imunitatea organismului celor mici incepe sa scada. Copiii sunt mult mai sensibili la temperaturi
Alimentatia potrivita pentru caine
Alimentatia potrivita pentru caine
Animale de companie
Alimentatia potrivita este conditia necesara pentru a avea un caine sanatos. Necesarul alimentar si nutritional difera de-alungul vietii unui caine. Compozitia hranei si cantitatea consumata depind de mai multe aspecte, printre care varsta, talia, stare fiziologica si activitatea depusa de
Slabeste cu alimente de sezon
Slabeste cu alimente de sezon
Slabire
Vrei sa slabesti usor si sanatos? Alimentele de vara iti sunt la indemana si au si efecte benefice pe care poate nici nu le stiai. Fructele si legumele contin antioxidanti si fitonutrienti care ar putea incetini imbatranirea, proteja impotriva cancerului si atacului de cord, regla tensiunea
7 nutrienti esentiali pentru vegetarieni
7 nutrienti esentiali pentru vegetarieni
Alimentatie
Vegetarianismul este recunoscut pentru beneficiile pe care le aduce organismului, dar acesta poate provoca si aparitia unor carente. Produsele animale ofera nutrienti care ajuta la dezvoltarea corpului, la indeplinirea functiilor acestuia si la mentinerea unui sistem imunitar cat mai puternic. De
Nestle Nesquik: O alimentatie echilibrata pentru copilul tau
Nestle Nesquik: O alimentatie echilibrata pentru copilul tau
Sanatatea copilului
Necesarul de energie al copilului tau depinde de factori precum metabolismul, ritmul de dezvoltare si activitatile in care este implicat.Vara este anotimpul in care micutul tau este foarte activ, intrucat petrece ore intregi jucandu-se sau practicand diverse sporturi in aer liber.De aceea, toate
Recomandari

Newsletter Ele.ro

Basm
  • person

    "dragostea se castiga, respectul se merita....."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right