Articole despre "excursii-istanbul"
14 combinatii de alimente care te mentin sanatoasa Tratamente Sanatatea ta este influentata in mare parte de ceea ce mananci si ce bei, iar combinatiile alimentare joaca un rol important pentru organism. Carnea de porc, de exemplu, nu este nesanatoasa atunci cand o consumi cu moderatie. Ea devine nesanatoasa in momentul in care o combini cu un alt aliment de
Dieta cu linte: cum sa slabesti sanatos in 7 zile Slabire Foarte multe diete care promit sa te scape de kilogramele in plus iti priveaza organismul de nutrienti esentiali, ceea ce inseamna ca, pe parcursul regimului, te vei simti slabita, lipsita de energie si obosita. Este timpul sa spui pas dietelor restrictive si sa adopti o dieta sanatoasa si
Dieta cu sfecla: slabesti 4 kilograme in 3 zile Slabire Dieta cu sfecla este una dintre dietele care dau rezultate uluitoare in timp record. Dupa doar 3 zile de regim alimentar, in care vedeta este sfecla rosie, vei reusi sa slabesti 4 kilograme.Insa trebuie sa fii foarte atenta, deoarece pe cat de repede dai jos kilogramele, pe atat de repede le poti
Silueta perfecta in 5 saptamani: ce trebuie sa mananci Alimentatie Stiai ca poti sa obtii silueta perfecta in 5 saptamani, cu un plan nutritional bazat pe consumul a 1,350 de calorii pe zi? Principiile acestui regim alimentar special nu sunt noutati absolute si nici nu te condamna la infometare.Ele te invata cum sa mananci atat cat ai nevoie si sa slabesti cu
Dieta: cum sa scapi de pofta de paine si paste Alimentatie Pofta de paine si de paine, mai exact dorinta aprinsa de a consuma carbohidrati , poate fi semnul lipsei unor nutrienti esentiali, asa cum sunt acizii grasi.Foarte multe persoane poftesc dupa aceste alimente delicioase si o fac deseori cand sunt suparati, obositi sau tristi.Iata cum scapi din
Ce mananci inainte si dupa o sesiune istovitoare la sala Alimentatie Mersul la sala este foarte benefic pentru silueta si pentru starea ta de sanatate in general, insa uneori exercitiile fizice nu par a avea vreun efect. Una dintre cauze poate fi alimentatia necorespunzatoare. Te-ai intrebat vreodata de ce dupa sala esti complet epuizata? Ei bine, poate ca nu iti
Dr. Oz: planul pentru o digestie usoara si rapida Tratamente Planul recomandat de celebrul Dr. Oz pentru o digestie usoara si rapida te poate ajuta sa scapi de neplacuta balonare, dar si sa ai un abdomen perfect pentru tinutele indraznete din timpul verii. Cu siguranta ai experimentat si tu disconfortul tulburarilor digestive, precum indigestia sau
Dr. Oz: 3 pasi ca sa revii la formele initiale, in timp record Slabire Iti doresti sa revii la formele initiale dupa ce ai acumulat un numar important de kilograme , pentru ca garderoba ta veche a devenit un simplu ornament pentru sifonier? Dr. Oz iti recomanda un plan revolutionar de slabit in 3 pasi, conceput de guru-ul fitness-ului Shaun T.In afara de exercitiile
Dr. Oz: slabesti 2 kilograme in 5 zile cu paste si paine Slabire Dr Oz vine cu vesti bune pentru toate femeile care vor sa slabeasca, dar nu se pot abtine de la alimentele care le plac cel mai mult: painea si pastele. Majoritatea dietelor exclud aproape in totalitate aceste doua produse, din cauza continutului ridicat de carbohidrati, insa cel mai indragit
Masca cu hrisca - secretul unui ten intinerit si radiant Make Up Masca cu hrisca este recomandata pentru toate tipurile de ten si la orice varsta, fiind revitalizanta, hranitoare si relaxanta.Ideala dupa o saptamana de provocari, mai ales in sezonul rece, cand pielea sufera din cauza variatiilor de temperatura si mai ales din cauza temperaturilor scazute. in
Mirela Stelea, primul designer roman care prezinta la Dubai Fashion Week Tendinte moda Mirela Stelea se bucura de unul din cele mai fructuoase debuturi in moda romaneasca.Dupa ce a lansat in premiera prima colectie Cruise din Romania si prima colectie integrala de salopete, Mirela Stelea da lovitura in Orientul Mijlociu.Designerul roman este invitat sa prezinte noua colectie "Loose"
6 alimente care iti imbunatatesc starea de spirit Alimentatie Atunci cand esti suparata si coplesita de sentimente negative, mancarea poate fi cel mai bun aliat al tau.Exista o serie de alimente cu un continut de ingrediente care actioneaza la nivelul creierului tau intr-un mod pozitiv. De asemenea, daca iti vei incepe ziua cu o alimentatie potrivita,
Tu ce mananci la pranz? Alimentatie Esti vesnic la dieta si te confrunti adesea cu senzatia de foame sau pofta ? Din pacate, aceste senzatii te determina sa ajungi mereu fata in fata cu un croissant cu ciocolata, cu o punga cu chips-uri sau cu alte alimente nesanatoase si total neindicate.Aceste alimente nu sunt vinovate doar de
Te simti balonata? Incearca dieta de 3 zile! Alimentatie Balonarea apare atunci cand in intestine se acumuleaza cantitati mari de gaze. Balonarea poate fi produsa atat de anumite afectiuni, cat si de un stil de viata dezechilibrat si o dieta nesanatoasa.Cea mai comuna cauza a balonarii este digerarea incompleta a alimentelor. De asemenea, aerul inghitit
Slabire prin detoxifierea de primavara Slabire Alunga kilogramele acumulate in timpul iernii cu urmatorul program de detoxifiere creat de un nutritionist. Gata cu ciocolata, cu sarmalele si carnatii - e timpul pentru salate, mancare usoara si sport pentru eliminarea toxinelor si slabire sanatoasa!Sfaturi in bucatarie Respecta regula celor 3
Slabire - stop miturilor false! Slabire Sa-ti faci placerea cu niste paste sau sa te hranesti doar cu iaurturi degresate? Ce trebuie sa mananci pentru a slabi? Nu mai stii pe cine sa crezi? Prietenele? Cartile? Specialistii? Sa lamurim cateva mituri care nu te ajuta sa slabesti!Stop fainoaselor pentru a slabiPentru a pierde in greutate
Un week-end pentru detoxifiere Alimentatie Ai chipul obosit, te simti epuizata? Poluarea, fumatul, alcoolul, stresul de zi cu zi si alimentatia pe fuga duc la acumularea de toxine in organism, care agreseaza constant organele. Foloseste weekend-ul pentru a renaste prin detoxifiere!Ce mananci in prima zi de detoxifiere?Curele de detoxifiere
Dieta cu nuci si musli - meniul de zi cu zi Slabire Cei care tin dieta se tem in general de nuci ca de ciuma, deoarece nucile sunt foarte calorice. Dar consumate corect, pot fi cel mai bun prieten al tau in lupta contra kilogramelor!Dupa ce ai aflat care sunt regulile principale ale acestei diete, iata acum planul alimentar pentru 7 zile!Ziua 1 Mic
Recuperarea dupa masa de Craciun Alimentatie Ai mancat prea mult de Craciun? Combate excesele alimentare cu acest plan dietetic simplu!Ora 7Ca multe alte femei, si tu te poti trezi cu o senzatie de balonare, te simti grasa si esti suparata pe tine pentru ca ai exagerat cu mancarea la mesele festive. Ce e de facut? In primul rand, nu mai fi
Pacaleste-i pe cei mici sa manance sanatos! Sanatatea copilului Copiii mofturosi la masa refuza de obicei alimentele sanatoase, de care au cea mai mare nevoie. Daca si ai tai sunt la fel, iata cum ii poti pacali sa manance tot din farfurie!Fa din masa un joc amuzantCine spune ca vegetalele si mancarea sanatoasa sunt plictisitoare? Fii creativa si joaca-te cu
Adevarul despre 8 mituri in sanatate Medicina alternativa Iata ce mituri - despre nutritie, tratamente la domiciliu, remedii naturiste - au nevoie sa fie rediscutate.1. Coaja painii este plina de vitamineUn studiu german din 2002 a descoperit ca prin coacerea painii se dezvolta un nou tip de antioxidant anticanceros, care este de 8 ori mai abundent in
Ce mananca nutritionistii? Alimentatie Dukan si Fricker sunt nutritionisti cunoscut in toata lumea, adevarati guru ai dieteticii. Isi urmeaza ei propriile diete? Iata ce mananca nutritionistii in fiecare zi si care sunt trucurile lor alimentare!Dr. Pierre Dukan: fulgi de ovaz dimineata, la pranz si seara Cine este Pierre Dukan? Este un
Diete echilibrate la 2200, 2400 calorii Slabire Alimentatia de 2200 sau 2400 calorii corespunde nevoilor energetice ale barbatului sedentar sau ce desfasoara o activitate moderata sau ale femeii sportive, ce practica o activitate fizica regulata. Cantitati alimentare pentru o zi Branza alba cu 20% materii grase sau iaurt natural: 250 - 400 g sau
Dieta mamei care alapteaza Nasterea Te simti slabita si grasa dupa nasterea copilului? Urmeaza dieta aceasta si vei vedea kilogramele topindu-se, iar copilul va avea parte in acelasi timp de toate vitaminele si nutrientii de care are nevoie din laptele matern. Acum ca alaptezi, ai nevoie sa consumi 2000 calorii zilnic, dar ar fi bine
Dieta lui Katy Perry inainte de nunta Slabire Katy Perry e mai slaba ca niciodata inaintea nuntii sale, multumita antrenorului Harley Pasternak. Cantaretei ii place sa se imbrace in prajituri, daca e sa ne luam dupa ultimul ei videoclip, California Gurls, insa cu siguranta nu pune limba pe ele!De fapt, cantareata de 25 ani tine o dieta stricta
Recomandari
