Articole despre "vitamina"

De ce ai nevoie de vitamina D si in ce alimente o gasesti
De ce ai nevoie de vitamina D si in ce alimente o gasesti
Afectiuni
Vitamina D este esentiala pentru buna functionare a organismului, dar nu se gaseste in atat de multe alimente precum vitamina C, de exemplu.De aceea, este foarte important sa stii care sunt alimentele ce contin vitamina D si sa le consumi cu regularitate pentru a evita situatia neplacuta de a avea
Care sunt suplimentele si vitaminele de care ai nevoie la inceput de toamna
Care sunt suplimentele si vitaminele de care ai nevoie la inceput de toamna
Afectiuni
Toamna este sezonul de tranzitie prin care facem trecerea de la caldurile excesive din timpul verii, la frigurile iernii. Suna banal ceea ce spunem, insa schimbarea aceasta are efect si asupra noastra, nu doar asupra copacilor care isi pierd frunzele.Toamna este sezonul in care ne putem imbolnavi
5 remedii pentru 5 probleme ale parului
5 remedii pentru 5 probleme ale parului
Coafuri
Parul este un accesoriu care ne poate influenta radical lookul, insa de multe ori nu suntem multumite de el.Cade, se onduleaza atunci cand il vrei drept, i se despica varfurile, are un aspect tern, are matreata, se ingrasa repede sau este uscat ca un pai. Cu siguranta te-ai confruntat si tu cu cel
Sanatatea femeilor ocupate: ce dileme au si rezolvarea lor
Sanatatea femeilor ocupate: ce dileme au si rezolvarea lor
Afectiuni
Femeile ocupate, care au un job stresant, tind sa-si ignore sanatatea si sa nu tina cont de simptomele care le dau batai de cap si le trag un semnal de alarma cu privire la afectiunile organismului.Fiecare femeie are dilemele ei legate de sanatate, iar noi am incercat sa le deslusim pe cele mai
De ce ai nevoie de antioxidanti toamna si in ce produse ii gasesti
De ce ai nevoie de antioxidanti toamna si in ce produse ii gasesti
Tratamente
Inainte ca toamna sa isi intre in drepturi, organismul tau are nevoie de un aport sporit de antioxidanti pentru a capatata rezistenta in fata temperaturilor scazute din sezonul rece. Din fericire, mama natura iti ofera in acest anotimp roade bogate in substantele care te mentin tanara si
5 vitamine care iti fac parul sa creasca repede si sanatos
5 vitamine care iti fac parul sa creasca repede si sanatos
Afectiuni
Ti-ai pregatit podoaba capilara pentru toamna? Daca vrei ca parul tau sa creasca repede si sanatos, supune-l urgent unei doze de vitamine care il ajuta sa fie in forma. Dupa o vara torida, in care razele soarelui, clorurile din piscina si apa de mare ti-au afectat serios suvitele, o cura de
Slabesti si scapi de celulita: dieta si impachetari cu struguri
Slabesti si scapi de celulita: dieta si impachetari cu struguri
Slabire
S-a dus vacanta, s-a dus si soarele arzator, semn ca trebuie sa revenim la rutina cea de toate zilele. Iar mancam pe apucate, iar sarim peste micul dejun, iar rontaim biscuiti si covrigei la serviciu, iar seara iar ne delectam cu ciorbite si mancaruri ca la mama acasa.Dupa o vara in care nu am
Elixirul tineretii: 5 alimente care te mentin sanatoasa si vioaie
Elixirul tineretii: 5 alimente care te mentin sanatoasa si vioaie
Metabolismul
Spune-mi ce mananci, ca sa-ti spun cat de repede ai sa imbatranesti. Odata cu dezvoltarea industriei alimentare, suntem asaltate cu alimente frumos ambalate, dar care in interior ascund o multime de ingrediente nesanatoase pentru organism.Si cum tot ce este frumos ne atrage, de multe ori avem
Slabeste cu miere si lamaie!
Slabeste cu miere si lamaie!
Slabire
Pastile minune pentru slabit, creme fabuloase pentru topirea celulitei, batoane cu fibre - cand te-ai gandit ultima data ca aceste produse sunt ca niste experimente stiintifice foarte scumpe, pe care dai bani aiurea? Stiai ca solutia cea mai simpla si mai ieftina de a slabi a fost sub nasul tau in
Carmen Bruma: ritual de frumusete la plaja
Carmen Bruma: ritual de frumusete la plaja
Cosmetice
De cand a inceput sezonul estival Carmen Bruma nu lipseste aproape in niciun weekend de la mare, fie ca e pe litoralul romanesc sau in strainatate.Si pentru ca specialistii ne avertizeaza in nenumarate feluri, ca soarele este periculos si ca ne putem trezi cu afectiuni grave, Carmen isi ia si ea
Castiga dermocosmetice profesionale pentru reintinerirea tenului!
Castiga dermocosmetice profesionale pentru reintinerirea tenului!
Concurs
La Duchesse Cosmetics aduce un nou concept in domeniul ingrijirii tenului. Te iubim frumoasa! si de aceea iti punem la dispozitie un portofoliu de produse cosmetice pentru ingrijirea tenului bazate pe formule originale profesionale cu eficienta crescuta!Programul Anti-Ageing pentru ameliorarea
Carmen Bruma se hidrateaza cu apa de castraveti. Vezi reteta!
Carmen Bruma se hidrateaza cu apa de castraveti. Vezi reteta!
Medicina alternativa
Carmen Bruma vine in ajutorul celor care isi doresc sa traiasca sanatos si sa fie suple cu o noua reteta.De acesta data frumoasa vedeta ne dezvaluie o reteta numai buna pentru a ne hidrata pe canicula.Pentru ca multe dintre noi stim ca e nevoie sa consumam apa in cantitati mari cand sunt multe
8 alimente de vara care te ajuta sa slabesti sigur si rapid
8 alimente de vara care te ajuta sa slabesti sigur si rapid
Alimentatie
Efortul tau de a slabi in aceasta vara poate fi redus substantial daca "asezonezi" dorinta de a slabi si actiunile pe care le intreprinzi in acest sens cu ceea ce iti ofera vara cel mai gustos si sanatos: fructe si legume delicioase si sarace in calorii. Iata opt alimente de vara care topesc
Slabeste pe canicula! Cum sa tii corect dieta cu pepene rosu
Slabeste pe canicula! Cum sa tii corect dieta cu pepene rosu
Slabire
Temperaturile foarte ridicate din timpul verii aproape ca ne determina sa deliram. Ne imaginam cum ar fi sa ne aruncam intr-o piscina cu apa rece si visam sa ne racorim cu un pahar de Pina colada. Si cand imaginatia noastra atinge apogeul, brusc se rupe filmul si revenim cu picioarele pe pamant. O
10 fructe si legume de vara care scad nivelul colesterolului
10 fructe si legume de vara care scad nivelul colesterolului
Alimentatie
Sezonul cald este perioada perfecta pentru "abuzul" de fructe si legume de vara. In afara de beneficiile nenumarate pentru mentinerea tineretii si a greutatii ideale, ele scad nivelul colesterolului si te protejeaza de afectiunile cardiace.Iesirile la iarba verde, concertele in aer liber sau
Cat lapte trebuie sa consumam si de ce?
Cat lapte trebuie sa consumam si de ce?
Tratamente
Laptele este un aliment esential, alaturi de legume, fructe, cereale, carne si oua, fiind produsul de baza in cadrul unei alimentatii sanatoase. Mai mult, laptele este un aliment complet, fiind recomandat in dieta zilnica la toate grupele de varsta.In lapte si derivatele lui gasim proteine cu
Top 6 alimente care ard rapid grasimile
Top 6 alimente care ard rapid grasimile
Slabire
Gata cu dietele restrictive, infometarea, taierea caloriilor din meniu, ciugulitul firimiturilor si alte astfel de practici care ne agreseaza stomacul si organismul in general. De astazi schimbam foaia si trecem la o alimentatie cu adevarat sanatoasa, care ne ajuta sa scapam rapid de grasimea
Dereglarile hormonale: dieta si tratament naturist
Dereglarile hormonale: dieta si tratament naturist
Afectiuni
Dereglarile hormonale sunt cauze frecvente ale afectiunilor in randul femeilor, de multe ori ramase sub un con de umbra din pricina diagnosticului dificil de stabilit. O dieta corecta si un tratament naturist specializat te pot scapa de pericolul si efectele dereglarilor hormonale.Hormonii sunt
Vara nu inseamna doar protectie solara: Eucerin iti aduce kitul complet de ingrijire pentru o piele sanatoasa
Vara nu inseamna doar protectie solara: Eucerin iti aduce kitul complet de ingrijire pentru o piele sanatoasa
Cosmetice
Vara nu inseamna doar protectie solara: Eucerin iti aduce kitul complet de ingrijire pentru o piele sanatoasa Vara, ceasul suna de mai putine ori dimineata, ziua incepe mai energic, iar gandul la vacanta e suficient de motivant pentru ca activitatile pe care ti le-ai propus sa fie duse la bun
Fondul de ten: a doua piele
Fondul de ten: a doua piele
Cosmetice
Indiferent de sezon, tenul nostru ne reprezinta si de aceea trebuie sa arate impecabil, iar acest lucru este posibil doar printr-o ingrjire corecta si nu in ultimul rand prin alegerea produselor de machiaj celor mai potrivite necesitatilor acestuia.Dintre acestea, articolul care ne este
Sanatatea picioarelor: cum tratezi calcaiele crapate
Sanatatea picioarelor: cum tratezi calcaiele crapate
Afectiuni
Pielea crapata a calcaielor este o problema tot mai frecventa, provocata adesea de lipsa unei hidratari optime, de timpul indelung petrecut in picioare sau de purtarea pantofilor nepotriviti.Totusi, oricat de grave ar fi crapaturile de la nivelul calcaielor, nu este nevoie sa te panichezi pentru ca
Bucura-te de soare impreuna cu bebelusul tau!
Bucura-te de soare impreuna cu bebelusul tau!
Educatia copilului
Anotimpul cald si-a intrat in drepturi, prilej ideal pentru a petrece clipe speciale alaturi de bebelusul tau: zile insorite la plaja, picnicuri la iarba verde sau plimbari placute in natura. Expunerea micutului tau la soare este extrem de benefica, ajutand la fixarea vitaminei D in corp, necesara
Sparanghelul, o leguma la moda. Vezi de ce le place vedetelor!
Sparanghelul, o leguma la moda. Vezi de ce le place vedetelor!
Alimentatie
Sparanghelul este una dintre cele mai sanatoase legume din lume, dar nu este o leguma pentru oricine. Tijele de sparanghel se gasesc destul de greu in magazinele din Romania si au un pret piperat, motiv pentru care inca nu multa lume isi permite sa-l gateasca. Cu alte cuvinte, sparanghelul este o
Petele provocate de soare - care sunt periculoase si cum se trateaza
Petele provocate de soare - care sunt periculoase si cum se trateaza
Afectiuni
Petele provocate de soare reprezinta primul indiciu ca pielea este afectata de razele ultraviolete nocive. In sezonul cald, nu iesi din casa fara sa aplici din abundenta creme si lotiuni cu factor de protectie solara.Ce sunt petele de soare?Petele de soare apar in urma expunerii exagerate la soare.
Vergeturile de pe sani: Metode sa scapi de ele in vara aceasta
Vergeturile de pe sani: Metode sa scapi de ele in vara aceasta
Afectiuni
Vergeturile nu sunt o problema serioasa de sanatate, insa au un aspect neplacut, care nu dispare in timp. Anumite tratamente pot masca vergeturile, dar nu le vor indeparta complet.Vergeturile sunt linii roz, rosii sau albe care apar de obicei pe abdomen, sani, brate, fund sau coapse. Vergeturile
Recomandari

Newsletter Ele.ro

Sedinte
  • person

    "va invit la un cocktail de gandulete"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right