Articole despre "vitamina"
Frumusete naturala cu suplimente Cosmetice Suplimentele alimentare imbunatatesc aspectul pielii, parului si unghiilor: e dovedit stiintific!Piele, par si unghii - ulei de primula si coacaze negreAcidul gama-linolenic este greu de obtinut din dieta, desi este foarte benefic pentru sanatatea pielii, parului si unghiilor. Cele mai bune surse
Top 5 alimente pentru sex uimitor Sex La masa de Craciun, nu uita sa adaugi in meniu si spanac, nuci, usturoi, peste si ginseng pentru o noapte furtunoasa!Data viitoare cand nu ai chef de sex, nu da vina pe hormoni, ci pe cina delicios de grasa!Potrivit Dr Rishi Bansal, sexolog, este de parere ca o buna circulatie sangina este cheia
4 alimente care previn anemia Afectiuni In majoritatea cazurilor, anemia este provocata de o carenta de fier si se manifesta prin oboseala sau dureri de cap. Alimentatia sanatoasa si variata contribuie la prevenirea riscurilor de anemie.1. Alimente bogate in vitamina B12Deoarece vitamina B12 este prezenta mai ales in produsele de origine
Beneficiile portocalelor Alimentatie E sezonul portocalelor, deci profita din plin de aceste fructe savuroase si pline de vitamine! Iata care sunt beneficiile pe care portocalele le aduc organismului!Portocalele pot fi consumate atat ca atare, la o gustare, cat si incorporate in retete culinare. In zilele noastre, sucul de portocale
Combate pielea uscata cu 7 solutii adaptate Cosmetice Pielea se usuca ingrozitor iarna, devine sensibila, dureroasa, iar machiajul arata groaznic pe ea. Iata cateva solutii pentru a elimina problema pielii uscate!UleiNu orice ulei e benefic, caci nu vrei sa dai dintr-o piele uscata intr-una grasa. Uleiul de vitamina E este cel mai bun, dar poti folosi
Raceala si gripa - tratamente care functioneaza Medicina alternativa Mult temutul sezon al racelii si gripei e chiar aici si nu mai e timp de pregatit strategii. Trebuie sa-ti intaresti sistemul imunitar pentru lupta contra microbilor chiar acum! Fa-ti cumparaturile de Craciun si din farmacie!Vitamina DPotrivit unui studiu, copiii care iau suplimente zilnice de
Vitamina C si sarcina Sarcina Vitamina C sau acidul ascorbic face parte din grupa vitaminelor C si este o componenta esentiala ce nu trebuie sa lipseasca din organismul niciunei femei.Poate cea mai cunoscuta dintre vitamine, Vitamina C se gaseste in foarte multe tipuri de alimente si este responsabila de multe functii in
Secretul vietii sanatoase si al frumusetii fara batranete? Metabolismul Legendele tibetane si chinezesti vorbesc despre oameni care traiau un secol la fel de frumosi si sanatosi ca in tinerete, fara a-si pierde vigoarea sau a le incarunti parul.Secretul lor, un fruct mic, dar cu proprietati miraculoase: GOJI - cel mai eficient antioxidant natural din lume, acum in
Mena Q7 - Vitamina K2 naturala Tratamente Stiai ca vitamina K2 este esentiala pentru utilizarea eficienta a calciului in organism si pentru sanatatea vaselor sanguine?Stiai ca majoritatea populatiei sufera de o deficienta de vitamina K2 si ca acest lucru se intampla mai ales in afara continentului asiatic?Acest lucru a fost demostrat prin
Depaseste stresul de Sarbatori prin alimentatie! Afectiuni Depresia sezoniera se agraveaza mai ales in preajma Sarbatorilor de iarna. Din fericire, exista cateva alimente care te vor face sa te simti mai bine: faina de ovaz, pestele si ceaiul.Dieta are un impact semnificativ asupra starii de spirit, si nu ne referim acum la tulburarile de alimentatie
Pungi, cearcane, riduri in jurul ochilor - metode de atenuare Make Up Pungile, cearcanele si ridurile din jurul ochilor sunt primele semne de imbatranire. Iata cateva trucuri, sfaturi si metode pentru a le atenua!In primul rand, tin sa rectific legenda urbana potrivit careia se pot folosi pliculete de ceai pentru dezumflarea si drenarea conturului ochilor. Tine minte
Alimente toxice - nu le pune pe buze! Afectiuni Mancarea ta e plina de toxine si chimicale? Iata care sunt alimentele toxice pe care trebuie sa le eviti, desi ai putea crede ca sunt sanatoase!Rosiile conservateCutiile de aluminiu in care sunt vandute rosiile la conserva sunt captusite cu o rasina ce contine bisfenol A, un estrogen de sinteza
Usturoi pentru intarirea sistemului imunitar Tratamente Usturoiul da gust si savoare mancarii, dar te si ajuta sa-ti faci plinul cu magneziu, fosfor si vitamina C, fiind astfel un ajutor de nadejde al sistemului imunitar. Iata care sunt proprietatile benefice ale usturoiului!Usturoi - proprietati medicinaleCatelul alb de usturoi este plin de resurse.
Detoxifiere cu lamaie inainte de Sarbatori Alimentatie Cu doar 19 calorii la 100 grame, lamaia este un pretios atu pentru slabit si detoxifiere. Limonada se bea neaparat dimineata, pe stomacul gol, si apoi fara restrictii intrega azi pentru a beneficia de efectele ei curative. Dotoxifierea organismului Incepe-ti ziua cu o limonada fara zahar, pe
Vitamina D - ai nevoie de suplimentare iarna? Afectiuni Vitamina D este benefica pentru oase, asta stim cu totii, dar se cunosc mai putin efectele ei contra infectiilor, cancerelor si diabetului. Iarna soarele lipseste, deci vitamina D nu mai este sintetizata natural in organism. E nevoie sa iei suplimente?Vitamina D - suplimentare de iarnaAcum 50 ani,
Lamaia - efecte asupra sanatatii Tratamente Lamaia nu este utila doar in bucatarie, ci face miracole asupra sanatatii. Descopera efectele sale si incearca-le!Lamaia - prietena digestieiIn ciuda gustului ei acid, lamaia le este recomandata persoanelor care sufera de aciditate gastrica. Ea stimuleaza enzimele ficatului si pancreasului, avand
Kiwi - fructul bogat in antioxidanti Alimentatie Kiwi este un fruct bogat in vitamine, flavonoide si minerale. Intr-adevar, aspectul sau paros poate sa nu fie foarte apetisant, insa in spatele aparentei sale se ascund multe beneficii pentru sanatate. Fructul de kiwi contine cea mai mare concentratie de vitamina C prin comparatie cu papaya,
Cupluri alimentare pentru un sistem imunitar puternic Tratamente Asocierea a doua alimente se poate dovedi extrem de utila pentru stimularea imunitatii si pentru a lupta contra radicalilor liberi ce dauneaza celulelor. Iata cateva exemple de cupluri alimentare puternice!Pentru a elimina radicalii liberi , ai la indemana o solutie: consuma substante antioxidante
Nestle Nesquik: Iarna, copiii au nevoi speciale Sanatatea copilului NESTLE Nesquik: Iarna, copiii au nevoie de minim 20 de minute de miscare si un consum de alimente bogate in Vitamina C.Odata cu venirea toamnei, a inceput sa fie tot mai frig si in acelasi timp imunitatea organismului celor mici incepe sa scada. Copiii sunt mult mai sensibili la temperaturi
Radacinoasele - bombe vitaminice pentru iarna Tratamente Radacinoasele sunt legume pline de vitamine si minerale, dar sarace in calorii si utile in special iarna, cand multe fructe lipsesc din meniu. Iata care sunt beneficiile nutritionale ale radacinoaselor pentru corpul tau!Consuma vegetalele urmatoare in fiecare zi sau fa-ti cocteiluri din sucurile
Evita sa te ingrasi iarna - sfaturile specialistilor Alimentatie Nutritionisti, bucatari, antrenori, autori de carti de bucate: ca si noi, si ei lupta in fiecare iarna pentru a-si pastra silueta. Iata sfaturile lor!"Optez pentru peste gras"Trish Deseine, autoare de carti de bucate, creatoare de retete culinare si de ciocolata in Marea Britanie: Fac miscare! Ma
Frumusetea gravidei - lucruri permise si interzise Sarcina In timpul sarcinii, hormonii modifica tot in calea lor, astfel ca deja nu mai stii cum vor reactiona corpul si parul tau. Iata ce tratamente de infrumusetare poti urma in continuare si la ce trebuie sa renunti momentan daca esti gravida!Gomaj? Bineinteles!Epiderma are nevoie de ajutor pentru a face
Ingrijirea ochilor - lucruri pe care trebuie sa le stii Afectiuni Ochii sunt oglinda sufletului, dar si unealta cu ajutorul careia poti sa vezi toate frumusetile si minunile acestei lumi. Prin urmare, nu neglija sanatatea ochilor! Ia vitamine, poarta ochelari de soare, nu te scarpina, demachiaza-te si mergi la doctor!Poarta ochelari de soareRazele ultraviolete
Lifting prin alimentatie Cosmetice Formula magica pentru a avea mereu un ten tanar si o piele catifelata nu este detinuta de chirurgii esteticieni, ci se afla in farfuria ta! Mizeaza pe vitaminele si mineralele din alimentatie pentru a lupta contra imbatranirii!Pentru a-ti pastra o piele supla si elastica e important sa te aperi
De ce iti este mereu foame? 7 motive! Alimentatie Ti-e inca foame, desi tocmai ai terminat de luat masa? Unele ingrediente din mancare pacalesc satietatea, iar asta se reflecta asupra siluetei. Bei prea mult suc carbogazosSucurile, ice tea-urile si alte bauturi indulcite sunt surse importante de sirop de porumb cu continut mare fructoza.
