Articole despre "calorii-macrou"

Dieta cu urzici: slabesti rapid si iti tonifiezi corpul
Dieta cu urzici: slabesti rapid si iti tonifiezi corpul
Slabire
Nu stim ce parere ai tu, dar noi ne bucuram foarte tare ca a venit primavara.Pe langa minunatele flori parfumate care ne bucura simturile, acum putem gasi cu usurinta legume si plante de primavara care ne ajuta sa dam jos kilogramele in plus, ne detoxifica organismul si ne tonifiaza corpul.Ce-ai
Maslinele te ajuta sa slabesti sanatos. Afla cum sa le incluzi in dieta!
Maslinele te ajuta sa slabesti sanatos. Afla cum sa le incluzi in dieta!
Alimentatie
Maslinele sunt o mina de aur pentru organismul tau si este bine sa le consumi cat mai des, chiar si ca o simpla gustare. Nu te lasa intimidata de gustul amarui al maslinelor. Dupa ce vei vedea cat de multe beneficii au pentru silueta, putem pune pariu ca abia vei astepta sa-ti cumperi masline
Abdomen plat in doar 3 zile. Ce sa faci ca sa iti recapeti talia pana la Craciun!
Abdomen plat in doar 3 zile. Ce sa faci ca sa iti recapeti talia pana la Craciun!
Slabire
Pregatirile pentru Craciun intra in curand pe ultima suta de metri si daca iti doresti sa arati senzational la sfarsit de an trebuie sa iei masuri radicale chiar de astazi.Ia-ti adio de la abdomenul pufos si dezvaluie-ti talia de viespe in rochia pe care ti-ai achizitionat-o pentru Craciun.In doar
Trusa de profil glicemic
Trusa de profil glicemic
Afectiuni
Atunci cand o persoana are diabet, este foarte important sa invete sa aiba grija de sine si sa isi controleze glicemia.Mentinerea valorilor glicemiei in limite cat mai aproape de normal, reprezinta cea mai buna modalitate de a evita aparitia complicatiilor diabetului.Persoanele cu diabet prezinta
7 fructe oleaginoase de inclus in alimentatie
7 fructe oleaginoase de inclus in alimentatie
Alimentatie
Fructele oleaginoase sunt adesea ignorate cand vine vorba despre o alimentatie sanatoasa. Cu toate acestea, atunci cand vrei sa slabesti sau, pur si simplu, sa ai un stil de viata sanatos, fructele oleaginoase se dovedesc aliatii tai de nadejde. Descopera, in continuare, fructele oleaginoase pe
Stii ce alimente sa eviti cand tii o dieta?
Stii ce alimente sa eviti cand tii o dieta?
Alimentatie
Cand esti la dieta trebuie sa stii ca exista numeroase alimente pe care nu trebuie sa le consumi. Chiar daca multe dintre aceste alimente sunt nutritive, au un continut caloric ridicat, ceea ce va periclita dieta ta si procesul de slabire. Cand vrei sa slabesti este indicat sa reduci consumul de
`Fa PAS-ul corect: Controleaza Diabetul!`
`Fa PAS-ul corect: Controleaza Diabetul!`
Afectiuni
Roche Romania Diagnostics Division isi respecta promisiunea de a veni in permanenta cu noi solutii pentru un control al diabetului comod, eficient si real.Anul acesta, in cadrul campaniei "Fa PAS-ul corect: Controleaza DIABETUL", Roche Romania Diagnostics Division vine in sprijinul pacientilor
8 alimente care te ajuta sa dormi
8 alimente care te ajuta sa dormi
Tratamente
Vrei sa dormi mai bine? Imbunatateste-ti dieta: unele alimente consumate inainte de ora de culcare te ajuta sa adormi mai repede si imbunatatesc calitatea somnului. 1. CeaiCeaiul de musetel te pune imediat in "sleep mode". Ceaiul verde contine teanina, un compus care promoveaza somnul, dar contine
Dieta anti-acnee pentru adolescentul tau
Dieta anti-acnee pentru adolescentul tau
Educatia copilului
Razboiul acneei nu va avea loc daca adolescentul tau este atent la alimentatie si urmeaza cele 6 reguli de aur ale nutritiei anti- acnee !1. Consuma mai multe fructe si alimente cu indice glicemic scazutPentru a reduce puseurile acneice, consuma alimente cu indice glicemic (IG) scazut, adica
Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 4
Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 4
Slabire
Timp de o saptamana vom fi antrenorii tai personali si te vom ajuta sa-ti atingi obiectivul de a slabi. Fitness, dieta, sfaturi de sanatate: asculta-ti antrenorul! Fitness pentru fesieri din betonZone predilecte pentru formarea celulitei si a altor minunatii, fesele necesita o atentie particulara
Dieta IG
Dieta IG
Slabire
Sa slabim fara sa numaram caloriile, fara sa ne infometam, fara sa ne simtim deprimate si mai ales fara sa punem la loc kilogramele dupa incetarea dietei. La asta visam toate, nu-i asa? Cu dieta IG (indice glicemic) visul acesta poate deveni realitate! Ideea este sa te alimentezi suficient, dar sa
Sarbatori de iarna fara kilograme in plus! (I)
Sarbatori de iarna fara kilograme in plus! (I)
Slabire
Da, vei manca. Da, vei bea. Da, vei imparti cadouri. Insa pentru ca adipocitele sa nu-ti joace o festa si sa nu strici cantarul in ianuarie, e timpul sa inveti regulile de baza ale alimentatiei de sarbatori !Spune da cuplurilor alimentareVitamina C si cafeina reprezinta un cuplu minunat. Consumata
Dieta antiinflamatorie
Dieta antiinflamatorie
Medicina alternativa
Bolile cu componenta inflamatorie, precum artrita, astmul, alergiile, cancerul, bolile cardiovasculare, Alzheimer si diabet pot fi ameliorate sau agravate de alimentatie. De aceea, daca suferi de o boala inflamatorie, trebuie sa actionezi cu o dieta antiinflamatorie! Iata ce presupune ea!Care sunt
Ce diete tin vedetele
Ce diete tin vedetele
Slabire
Cum isi mentin vedetele silueta atat de perfecta tot timpul, in timp ce noi restul inca ne chinuim sa intram in perechea de jeansi din liceu? Un bun chirurg plastic poate face minuni, dar dietele extreme sunt secretul multor figuri silfide pe care le vedem pasind pe covorul rosu. Unele vedete sunt
Zaharul si silueta: inamici declarati?
Zaharul si silueta: inamici declarati?
Slabire
Zaharul a fost multa vreme considerat inamicul siluetei de viespe. Chiar si astazi, multe diete il interzic... Greseala! Zaharul ne poate ajuta sa slabim sau sa ne pastram silueta!Chiar daca tii regim, zaharul e necesar!De ce sa mananci zahar daca tii dieta? Deoarece glucidele: calmeaza foamea si
Stiai ca poti slabi daca mesteci corect?
Stiai ca poti slabi daca mesteci corect?
Slabire
Potrivit acestei diete, cu cat mesteci mai mult, cu atat slabesti mai tare! Acest lucru se intampla datorita eliberarii histaminei, care declanseaza semnalul de satietate. Nu mesteci niciodata indeajunsPrin masticatie e posibil sa slabesti sau sa te mentii la greutatea actuala. Teoria acestei diete
Dieta Montignac: pentru pofticioase!
Dieta Montignac: pentru pofticioase!
Slabire
Iti place branza, carnea, deserturile cu ciocolata? Iata o veste buna pentru tine: dieta Montignac, cu ajutorul careia vei slabi si nu va trebui sa renunti la aceste placeri. Metoda nu ia in calcul numarul de calorii ingerate, ci indicele glicemic al meselor. Nu exista niciun risc sa mori de foame,
12 trucuri pentru o dieta sanatoasa
12 trucuri pentru o dieta sanatoasa
Slabire
Adauga o ora in plus de somn pe noapte. Facand acest lucru iti vei ajuta organismul sa se regenereze mai bine si vei slabi 5 kilograme in urmatorul an numai prin intermediul acestei ore de somn.Condimenteaza-ti mancarea! Condimentele ajuta la eliberarea de hormoni, precum adrenalina care
Ce alimente asociezi pentru a slabi repede?
Ce alimente asociezi pentru a slabi repede?
Slabire
Poti slabi mai repede decat ai fi crezut: totul depinde de cum amesteci alimentele. Iata 7 casnicii fericite pentru a scapa de rotunjimi repede si fara efort!1. Legume si fainoase: arma anti-depunere Multe diete propun neasocierea fainoaselor (orez, paste , cartofi) cu legumele, si tind sa asocieze
14 Alimente pentru sanatate
14 Alimente pentru sanatate
Tratamente
Daca mananci ce trebuie, vei observa ca si sanatatea ti se va imbunatati! Aceste superalimente pot tine departe boli precum cancerul, bolile de inima, iti dau un boost de memorie, scad nivelul de colesterol si multe altele.AfineleEsti un pic uituca? Adauga afine la dieta ta si nu vei mai uita
Importanta indicelui glicemic in dieta
Importanta indicelui glicemic in dieta
Slabire
Atunci cand dorim sa pierdem din kilogramele in plus ne propunem sa urmam o dieta, sa facem sport si sa aflam cat mai multe informatii legate de cum putem potenta efectele slabirii corporale. Indicele glicemic detine un rol deosebit de important atunci cand optam pentru o cura de slabire. De acesta
Hai sa mananci sanatos!
Hai sa mananci sanatos!
Alimentatie
In ciuda faptului ca multi intreprinzatori isi inchid portile imediat ce criza economica si-a facut simtita prezenta si in Romania, un restaurant existent de cativa ani pe piata bucuresteana s-a gandit la sanatatea oamenilor si a lansat pe langa meniul mediteranean existent un meniu cu mancare
Byetta: o noua arma contra diabetului zaharat
Byetta: o noua arma contra diabetului zaharat
Afectiuni
Cu ocazia Zilei Internationale a Diabetului, compania farmaceutica Eli Lilly & Company aduce pe piata romaneasca o noua speranta persoanelor afectate de diabetul zaharat de tip 2, sub forma unui tratament revolutionar: Byetta, exenatida injectabila.Despre ByettaByetta este primul medicament dintr-o
5 decizii grele in materie de diete
5 decizii grele in materie de diete
Slabire
Mesele reprezinta un camp minat in care trebuie sa iei decizii grele. Paste sau orez? Prajit sau la gratar? Mancare indiana sau chinezeasca? Si cu ce sa alunece pe gat? Vin? O ceasca de ceai? Iar apoi ajungi la desert...Aceste decizii se inmultesc atunci cand vrei sa slabesti. Ce fel de dieta si ce
Diabetul provoaca impotenta?
Diabetul provoaca impotenta?
Afectiuni
Diabetul poate avea consecinte asupra sexualitatii si poate duce la impotenta. Din fericire, problema are rezolvare.Complicatiile diabetului la nivelul inimii, nervilor sau imunitatii sunt adesea de vina pentru consecintele asupra vietii sexuale a pacientului. De ce? Pentru ca arterele fragilizate
Recomandari