Articole despre "calorii"
Fructe si legume: 6 alegeri castigatoare! Alimentatie Sunt proaspete, colorate si savuroase: fructele si legumele sunt cei mai buni aliati ai siluetei si sanatatii tale, acum in prag de toamna cand ai nevoie sa-ti faci plinul cu vitamine!Pepenele galbenVitaminele A si C, potasiul si folatii fac parte din bogatia pepenelui galben. Copt bine, el se
Prima vizita la ginecolog a gravidei: la ce sa te astepti? Sarcina Imediat cum ai aflat ca esti insarcinata, programeaza-ti prima vizita la ginecolog pentru a incepe cat mai devreme ingrijirile prenatale. Majoritatea doctorilor programeaza prima vizita a gravidei in cea de-a opta saptamana de sarcina. Prima vizita la ginecolog e si cea mai lungaLa prima intalnire
5 locuri din casa care ar trebui dezinfectate zilnic Sfaturi utile Cand te-ai decis sa faci curat in casa, te gandesti sa scuturi pernele si sa faci ordine printre hartii sau sa cureti frigiderul? Foarte des confundam adevaratul sens al curateniei in casa, cu simplul aranjat al obiectelor. Simplul gest de a face patul sau de a face ordine printre hartii nu ne
Toti barbatii se uita la filme porno: si ce daca? Cupluri Cercetatorii au incercat sa descopere barbati care nu s-au uitat niciodata la filme sau materiale porno, insa nu au putut descoperi nici macar unul. Asadar, e oficial: toti barbatii sunt fani porno!Studiul, desfasurat la Universitatea din Montreal, incerca sa compare viziunea barbatilor de 20 ani
5 alimente de slabit vara Slabire Profita de vara pentru a elimina usor kilogramele in plus. Caisele, rosiile, crevetii, pepenele si carnea de pui reprezinta aliatii siluetei tale. Caisele, campioane anti-balonareDoua caise sau 100 g contin in medie 47 calorii. Ele sunt bogate in fibre, potasiu si vitamine benefice pentru piele. In
Prelungeste vara prin frumusete Cosmetice Piele bronzata, chip odihnit, silueta fina: iata cateva sfaturi pentru a termina vara in deplina frumusete si a infrunta toamna fara frica!O coafura nouaSeptembrie este sinonim cu schimbarea. La intoarcerea din concediu, fugi la coafeza si cere-i sa te scape de varfurile uscate si sa-ti propuna o
Dieta de trecere vara - toamna Slabire Vara este sezonul tentatiilor (inghetata, clatite, gratare), iar toamna e momentul revenirii la realitate. Iata cum poti preveni si combate cresterea in greutate vara, ca toamna sa fii mai frumoasa ca oricand!De ce te ingrasi vara?E foarte simplu: vara te ingrasi pentru ca mananci mai mult ca de
Exercitii care te scapa de celulita Slabire Aceasta neplacuta problema a femeilor, cel putin din punct de vedere estetic, poate fi observata de cele mai multe ori pe solduri si coapse. Celulita apare atunci cand celulele adipoase de sub piele cresc in dimensiune din cauza grasimii acumulate in ele, determinand acel aspect de coaja de
Slabeste cu alimente de sezon Slabire Vrei sa slabesti usor si sanatos? Alimentele de vara iti sunt la indemana si au si efecte benefice pe care poate nici nu le stiai. Fructele si legumele contin antioxidanti si fitonutrienti care ar putea incetini imbatranirea, proteja impotriva cancerului si atacului de cord, regla tensiunea
10 scuze pentru a chiuli de la munca Locul de munca Cu totii am trecut prin asta. Este o zi minunata si nu suporti gandul ca trebuie sa mergi la munca. Asa ca iti suni seful si ii spui ca te simti rau, dar stii ca nimeni nu te crede.Scuza cu simtitul rau este o solutie de moment si nu iti va aduce niciun admirator la birou - un coleg va trebui sa-ti
Secrete pentru a amana efectele imbatranirii Metabolismul Preocuparea pentru a intarzia cat mai mult efectele imbatranirii asupra mintii si corpului nostru a devenit din ce in ce mai intensa in ultimii zeci de ani.Cu ajutorul unui expert in acest domeniu, Henry S. Lodge, autorul cartii "Younger Next Year for Women", self.com a intocmit o lista cu cateva
Ingrijirea pielii contra punctelor negre Make Up Deloc estetice, punctele negre ataca atat pielea adolescentilor, cat si pe a adultilor. Din fericire, cateva trucuri si obiceiuri bune te ajuta sa le vii de hac!Celulele fetei se innoiesc, iar sebumul este uneori produs in exces. Aceste doua actiuni combinate fac ca porii pielii sa se astupe si sa
De ce ne ingrasam Slabire De regula, pierderea in greautate este cauzata de un dezechilibru intre aportul de calorii din mancarea ta si ceea ce organismul tau consuma. E simplu: daca mananci ce nu arzi, te ingrasi. Totusi, motivele cresterii in greutate nu se gasesc intotdeauna in dieta ta. Sunt si alti factori care
Dieta pentru a arata grozav in tricou Slabire In aceasta vara, simte-te grozav in tricoul cel mai mulat cu ajutorul acestei diete slab calorice care te va ajuta sa slabesti 4 kilograme din zona abdomenului si bratelor, in doar 3 saptamani. Dupa fata, partea superioara a corpului este cea mai vizibila pentru cei din jurul tau. cu toate acestea,
Semne precoce de sarcina Sarcina Esti insarcinata? Uneori e greu sa-ti dai seama. Simptomele sarcinii difera de la o femeie la alta si de la copil la copil. Unele femei descopera semnele sarcinii la o saptamana de la conceptie, iar altele nu observa nimic anormal. Nu exista nicio garantie mai buna decat efectuarea unui test si
Slabeste la plaja: alege-ti sportul preferat! Slabire Chiar daca esti in vacanta, nu trebuie sa-ti neglijezi corpul. Slabeste, fii mai tonica si mai in forma practicand un sport pe plaja . Astfel te poti bucura de soare si apa, dar nu-ti vei neglija silueta cu greu obtinuta!Sport pe pamant Beach volley: e amuzant, e o ocazie minunata pentru a-l aborda
Top 10 activitati sportive in aer liber Slabire Cand vremea e superba, cine vrea sa stea intr-o sala de fitness? Descarca-ti energia si scapa de calorii in aer liber, bucurandu-te in acelasi timp de beneficiile soarelui asupra organismului tau. Iata care sunt cele mai distractive activitati sportive in natura!1. Tenis intre prieteniCalorii arse
Unde isi gaseste inspiratia Elena Perseil? Tendinte moda Te-ai intrebat vreodata unde isi gaseste inspiratia un designer?Saptamana asta, Elena Perseil ne-a marturisit unde isi gaseste ea inspiratia pentru a crea mereu tinute uluitoare.India, Parisul si stradaGasesc sursele de inspiratie in viata, pe strada, ies mult la Paris unde studiez totul in jurul
Fructe rosii: fa-ti plinul cu energie! (II) Alimentatie In aceasta vara, nu ezita sa consumi cat mai multe fructe rosii. Aceste delicatese cu gust de vacanta au si proprietati medicinale nebanuite!Murele - purifianteMurele sunt fructe putin calorice, cu doar 50 calorii la 100 g. Ele au efect usor laxativ, facilitand tranzitul cu blandete. Bogate in
Dieta pentru picioare superbe Slabire Vrei ca in aceasta vara sa-i dai pe toti pe spate cu picioarele tale superbe? Adopta dieta speciala pentru picioare fara celulita, pe baza de proteine, iar rezultatele le vei vedea in doar 2 saptamani, cu o scadere in greutate de 2 kg si minus 10 cm pe solduri.Regulile dietei Mananca 1200 - 1400
Fructe rosii: fa-ti plinul cu energie! (I) Alimentatie In aceasta vara, nu ezita sa consumi cat mai multe fructe rosii. Aceste delicatese cu gust de vacanta au si proprietati medicinale nebanuite!Zmeura - tonicaAcest fruct parfumat si sarac in calorii, cu doar 38 calorii la 100 g, contine cantitati importante de vitamina C. Zmeura este unul dintre
Plante recomandate pentru ameliorarea PMS Tratamente Sindromul Premenstrual sau PMS, cum cum mai este el denumit, este o dereglare care afecteaza din pacate aproape 75% din femeile cu varsta cuprinsa intre 24 si 40 ani, care au menstruatie.Simptomele apar de obicei cu o saptamana sau doua inainte de inceperea sangerarii, iar printre ele se numara
In gradina de toamna a lui Christian Dior Tendinte moda Colectia haute couture toamna - iarna 2010 a casei Dior, prezentata saptamana trecuta la Paris, a lasat pe toata lumea cu gura cascata. Critici si fani ai marcii Christian Dior au fost placut impresionati de vitalitatea si frumusetea rochiilor create de designerul John Galliano. Colectia Dior
Dieta cu inghetata: slabeste 2-4 kg saptamanal! Slabire O dieta pe baza de inghetata, care te ajuta sa slabesti foarte repede? Da, exista! O inghetata pe zi timp de 7 zile este secretul acestei diete slab calorice.Slabeste 2-4 kg pe saptamanaPromisiunea dietei cu inghetata : scaderea in greutate cu 2-4 kg saptamanal, fara frustrari si depresii.
Slabeste si ultimele 5 kilograme! Slabire Ai tinut dieta si ai slabit, dar spre final cantarul s-a blocat si nu mai reusesti sa dai jos si ultimele 5 kilograme propuse? Diferenta e-n detalii! Aceasta este o lege neiertatoare a dietelor : ultimele 5 kg sunt mai greu de pierdut ca primele 30! Explicatia e simpla: cu fiecare kilogram pierdut
