Articole despre "excursii-la-praga"

Astenia de toamna: 3 vitamine care imbunatatesc starea de spirit
Astenia de toamna: 3 vitamine care imbunatatesc starea de spirit
Stresul
Astenia de toamna este unul dintre motivele pentru care nu ne bucuram deloc la instalarea anotimpului de tranzitie. Pe masura ce zilele devin mai scurte, sistemul tau imunitar devine mai fragil, inducandu-ti o stare de apatie si oboseala la nivelul organismului.Insomnia, depresia, dificultatea de
5 ceaiuri pe care organismul tau le adora
5 ceaiuri pe care organismul tau le adora
Tratamente
Ceaiurile sunt bauturi senzationale in orice sezon.Unele ceaiuri sunt de "fita", cum ar fi cele cu aroma de bergamot, caramel sau rubarba. Aceste ceaiuri se gasesc in special in ceainarii si in localuri de specialitate.Desi au cateva beneficii pentru organismul tau, aceste ceaiuri palesc in
Beneficiile oului in cura de slabire
Beneficiile oului in cura de slabire
Slabire
Oul este unul dintre alimentele despre care se spune ca detine un rol important in cresterea nivelului de colesterol. Tot oul este cel care te poate ajuta in cura de slabire. Oricat de contradictoriu ar suna, ambele afirmatii sunt adevarate, cu o conditie: sa nu consumi oua in exces si sa ai o
Remedii naturiste pentru astenia de primavara
Remedii naturiste pentru astenia de primavara
Afectiuni
Oboseala, somnolenta, iritabilitatea sau melancolia sunt stari comune ale organismului uman produse de astenia de primavara. Dupa sezonul rece, organismul este lipsit de vitaminele si mineralele de care are nevoie pentru a functiona corect.Schimbarile de temperatura afecteaza metabolismul si produc
Sarea din alimente: cata sare poti consuma de fapt
Sarea din alimente: cata sare poti consuma de fapt
Alimentatie
Adesea, ni se recomanda un consum scazut de sare pentru protejarea sanatatii organismului. Noi studii arata, totusi, ca un consum prea mic de sare este, de asemenea, daunator. Dietele cu un continut redus de sare cresc riscul unui atac cerebral si pe cel al bolilor de inima, arata noi
Beneficii ale dietei Dash
Beneficii ale dietei Dash
Alimentatie
Dieta Dash a fost initial conceputa pentru a veni in sprijinul persoanelor cu probleme de tensiune arteriala. Ulterior, aceasta dieta a fost asociata si cu alte beneficii in privinta sanatatii organismului.De aceea, dieta Dash este recomandata pentru cei cu probleme de tensiune arteriala, dar si
Ce trebuie sa stii despre acidul folic
Ce trebuie sa stii despre acidul folic
Afectiuni
Acidul folic este un supliment alimentar necesar femeilor care isi doresc sa ramana insarcinate. Previne malformatiile congenitale ale fatului si degenerarile celulare care pot duce la dezvoltare de tumori canceroase.Ce este acidul folicAcidul folic este o vitamina din complexul B. Ajuta
7 nutrienti esentiali pentru vegetarieni
7 nutrienti esentiali pentru vegetarieni
Alimentatie
Vegetarianismul este recunoscut pentru beneficiile pe care le aduce organismului, dar acesta poate provoca si aparitia unor carente. Produsele animale ofera nutrienti care ajuta la dezvoltarea corpului, la indeplinirea functiilor acestuia si la mentinerea unui sistem imunitar cat mai puternic. De
Ceaiul negru contine mai mult fluor decat pasta de dinti
Ceaiul negru contine mai mult fluor decat pasta de dinti
Alimentatie
Ceaiul negru, cel mai popular tip de ceai din lume si cel mai consumat de pe mapamond, contine mai mult fluor decat s-a banuit pana acum, chiar mai mult decat pasta de dinti. Din pacate, insa, consumat in cantitati mari, acesta are efecte adverse, cel mai cunoscut fiind cel asupra oaselor, conform
Totul despre vitamina C
Totul despre vitamina C
Alimentatie
Pentru ca aceasta vitamina se regaseste in foarte multe produse, este cea mai cunoscuta de catre public fata de alti nutrienti. Numita si acid ascorbic, vitamina C este un nutrient solubil in apa si poate fi foarte usor eliminata de organism atunci cand nu este nevoie de ea.Organismul oamenilor
Nestle Nesquik: Nutrientii cheie pentru dezvoltarea copilului
Nestle Nesquik: Nutrientii cheie pentru dezvoltarea copilului
Sanatatea copilului
Nutrientii din alimentatia zilnica a copilului reprezinta o componenta esentiala pentru o dezvoltare fizica si psihica armonioasa.In cadrul campaniei de informare "Dezvolta creativitatea copilului tau", Nesquik cacao instant sustine mamele in procesul de crestere a copilului si le prezinta
Hidratarea in timpul exercitiilor fizice
Hidratarea in timpul exercitiilor fizice
Slabire
Vremea calda si soarele stralucitor ti-au eliminat toate scuzele folosite pentru nu iesi afara si a face miscare. Activitatea in aer liber este o metoda amuzanta pentru a te distra si a te antrena in acelasi timp. Totusi, trebuie sa fii foarte atenta la hidratare.Atunci cand afara este cald, corpul
7 alimente cu calciu
7 alimente cu calciu
Alimentatie
Stii care este aportul zilnic de calciu de care are nevoie organismul tau? O serie de alimente consumate cu regularitate vor asigura un nivel optim.Calciul este un element esential pentru organismul nostru. Acesta ne mentine oasele si dintii sanatosi. Conform unor studii ale medicilor din America,
Pielea si vitaminele
Pielea si vitaminele
Medicina alternativa
Pielea nu este doar un "invelis" corporal, ci un organ viu foarte important, ce protejeaza organismul; are rol senzorial si regleaza temperatura interna a corpului.Fiind in contact permanent cu mediul inconjurator, pielea este expusa degradarii, agresiunilor. De aceea sanatatea acesteia trebuie sa
Ingrijeste-ti pielea prin vitamine!
Ingrijeste-ti pielea prin vitamine!
Cosmetice
Pielea nu este doar un "invelis" corporal, ci un organ viu foarte important, ce protejeaza organismul; are rol senzorial si regleaza temperatura interna a corpului.Fiind in contact permanent cu mediul inconjurator, pielea este expusa degradarii, agresiunilor. De aceea sanatatea acesteia trebuie sa
Colesterolul si vitaminele
Colesterolul si vitaminele
Afectiuni
Supravegherea nivelului colesterolului in sange a devenit o adevarata paranoia sociala. Daca hipercolesterolemia este atat de temuta, e pentru ca ea provoaca arterelor daune ce pot avea consecinte grave, de exemplu tulburari cardiace sau accidente vasculare si cerebrale.Nu numai ca trebuie sa fim
Diabetul, ameliorarea prin vitamine
Diabetul, ameliorarea prin vitamine
Afectiuni
Aceasta boala, caracterizata prin exces de zahar in sange, se manifesta in doua moduri:Diabetul zaharat insulinodependent (sau diabetul de tip 1), poate avea origine genetica, virala sau autoimuna si survine inaintea varstei adulte; organismul nu produce insulina suficienta.Diabetul zaharat
Vitamine pentru memorie
Vitamine pentru memorie
Medicina alternativa
Atat de pretioasa memorie constituie capacitatea creierului de a conserva experientele trecutului si de a le readuce in prezent. Acest mecanism este foarte complex. Inmagazinarea de informatii, redarea lor nu tine de o singura parte a creierului, ci de trei regiuni diferite.Memoria depinde si de
Sterilitatea
Sterilitatea
Sanatate sexuala
Iti doresti foarte mult un copil si nu reusesti sa ramai insarcinata? Poate ca trebuie sa duci o viata mai echilibrata, mai ales daca ai depasit varsta de 27 de ani.Varsta optima din punct de vedere fizic, este intre 20 si 23 de ani, dar femeile moderne opteaza pentru o cariera stabila, apoi se
Depresia nervoasa, tratament prin vitamine
Depresia nervoasa, tratament prin vitamine
Psihologie
Simptomele depresiei sunt si fizice si psihice. Din punct de vedere fizic, o persoana depresiva prezinta tulburari de apetit - lipsa acestuia sa, din contra, pofta de mancare - tulburari digestive, cefalee, palpitatii, insomnii sau somnolenta, scaderea libidoului.Tratamentul cu medicamente precum
Recomandari