Articole despre "fibrele"
Fibrele de psyllium, ideale in dieta. Iata cum sa le consumi! Slabire Exista foarte multe alimente benefice pentru organism de care nu ai auzit niciodata sau, daca ai auzit, nu ti-au suscitat atat de mult interesul incat sa cauti noi informatii despre ele.Este si cazul minunatelor fibre (tarate) psyllium. Daca ai nevoie de sustinatori activi in dieta, atunci
Dieta cu fulgi de ovaz si iaurt: scapi rapid de 3 kilograme! Slabire Sa slabesti in timp record 3 kilograme pare a fi un vis imposibil. Trebuie sa te infometezi si sa tii cure de slabire drastice si nici asa nu ai siguranta ca vei scapa de surplus, insa daca alegi dieta care trebuie poti uita si de infometare si de curele drastice de slabire.Minunata dieta cu fulgi
8 semne ca ai nevoie de o dieta de detoxifiere Alimentatie Toxinele sunt prezente constante in viata noastra, atat in mancare, cat si in mediul inconjurator. Acumularea toxinelor in organism poate duce la aparitia unor afectiuni, de aceea, din cand in cand, este indicat sa urmam o cura de detoxifiere, de curatare a organelor ticsite de substante
Profita de fructele toamnei pentru a avea o piele frumoasa Cosmetice Perele nu sunt numai delicioase si ieftine. Toamna, acestea pot inlocui orice tratamente scumpe pentru piele, cu masti cu pere, deoarece contin substante care fac minuni pentru ten.In primul rand, acestea sunt bogate in fibre, care sunt esentiale pentru sanatatea tenului. Fibrele incetinesc
Dr. Oz: 3 moduri in care sa tii sub control nivelul colesterolului Afectiuni Colesterolul este un compus organic esential pentru organismul tau. Si atunci, de ce toata lumea fuge de colesterol si il invinuieste pentru toate relele? Ei bine, colesterolul are un rol benefic pentru organism doar daca nivelul sau este pastrat in anumite limite.Odata ce nivelul de colesterol
Chisturile ovariene: ce alimente trebuie sa eviti Afectiuni Saculet rotund, plin cu lichid limpede, care se dezvolta in ovar si reprezinta o anomalie a procesului de ovulatie - acesta este chistul ovarian.La suprafata ovarului, chistul seamana cu o umflatura si apare dupa ce foliculul ce acopera ovarul nu se rupe, pentru a elibera ovocita, si nu se
Ce nu ar manca niciodata un nutritionist? Afla aici! Alimentatie Nutritionistii stiu cel mai bine care sunt alimentele sanatoase , pe care fiecare persoana ar trebui sa le includa in meniul zilnic, dar stiu si ce produse ar trebui rase de pe fata Pamantului. Noi am fost foarte curioase sa aflam ce anume nu ar manca niciodata un nutritionist. Acum ca stim, iti
5 alimente pentru picioare subtiri si sexy in timp record Slabire Dietele drastice si pierderea rapida a kilogramelor in plus pot fi o metoda utila de a avea un corp de milioane, insa doar pe termen scurt. Ce te faci cu pielea care atarna inestetic in urma slabirii bruste sau cu vergeturile care apar din cauza fluctuatiilor in greutate? Este bine sa ai un abdomen
6 alimente bogate in fibre, pentru o digestie optima Alimentatie Fibrele alimentare reprezinta tipuri de vegetale pe care organismul nu le poate digera, insa de care are absoluta nevoie pentru a functiona optim. Un consum ridicat de fibre presupune cresterea consumului de apa. Cu ajutorul acestui lichid, fibrele contribuie la detoxifierea organismului si la
Alimente bogate in fibre solubile. Rol si beneficii Alimentatie Consumul zilnic de alimente bogate in fibre solubile reprezinta cea mai eficienta metoda de prevenire a bolilor cardiovasculare, diabetului sau obezitatii. Fibrele solubile contribuie la imbunatatirea digestiei si, implicit, la slabit si detoxifierea organismului.Iata ce alimente au un continut
Cele mai bune alimente bogate in fibre Alimentatie Autor: Corina PetreaFibrele alimentare sunt deosebit de importante pentru sanatatea si buna functionare a organismului nostru. Acestea mentin intestinele sanatoase si perfect functionale, alunga afectiuni precum constipatia, hemoroizii, diabetul sau obezitatea. O alimentatie bogata in fibre te va
Perele, beneficii si diete pentru sanatatea ta Alimentatie Perele sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe ale toamnei. Cu un aport de vitamine, antioxidanti si minerale, perele sunt benefice pentru organism. De asemenea, sunt foarte populare datorita gustului dulce si suculent, precum si a texturii cremoase.Denumite "darul zeilor" de catre Homer in
Cum sa ai grija de prosoapele de baie Sfaturi utile Care este primul lucru pe care il cauti dupa ce iesi din dus? Desigur, prosopul cu ajutorul caruia indepartezi excesul de apa si inchei procesul de curatare. Totusi, prosopul iti poate strica buna dispozitie daca are un miros neplacut sau daca in loc sa fie foarte pufos, pare sa iti zgarie mai
Deodorantul NIVEA Invisible for Black & White Cosmetice Negrul ramane negru, iar albul ramane alb pentru mai mult timpInspirate de podiumurile de moda, magazinele sunt pline de haine in clasicele culori alb si negru. In timp ce albul emana luminozitate si delicatete, elegantul negru face parte din istoria modei. Dar acest trend are si unele dezavantaje.
Dermoingrijirea anticelulitica Cosmetice Celulita este o inflamatie generalizata sau localizata a tesutului celular subcutanat in zonele abdomenului, coapselor, feselor si a soldurilor, unde se acumuleaza in exces grasime.Se manifesta prin intariri si denivelari ale suprafetei pielii. Aceste schimbari se observa cel mai frecvent la femei
Cum scapi de burtica facuta in timpul iernii? Slabire Spune la revedere burticii hranite mult prea mult in aceasta iarna! Daca pana acum dieta grasa si problemele de tranzit au facut ce-au vrut din corpul tau, primavara apropiata trebuie sa te indemne sa fii mai atenta la ceea ce manaci. Iata cateva recomandari!HidratarePentru a te bucura pe deplin de
Kiwi - fructul bogat in antioxidanti Alimentatie Kiwi este un fruct bogat in vitamine, flavonoide si minerale. Intr-adevar, aspectul sau paros poate sa nu fie foarte apetisant, insa in spatele aparentei sale se ascund multe beneficii pentru sanatate. Fructul de kiwi contine cea mai mare concentratie de vitamina C prin comparatie cu papaya,
Merele - 7 motive pentru a le consuma zilnic Alimentatie Marul este fructul sanatatii prin excelenta. Acest lucru se datoreaza celor trei elemente cheie: aportul caloric slab, bogatia in antioxidanti si continutul inalt de fibre. 1. Aportul energetic al marului provine din fructoza si din glucidele asimilabile lent in organism. Consumul de mere
Fibrele te tin departe de medic Medicina alternativa Un mar pe zi, plus alte cateva fructe, legume si cereale integrale, toate continand fibre, te tin departe de medic. Fibrele previn bolile de inima, diabetul, cancerul si mentin o silueta frumoasa. Fibrele sunt de fapt o forma de carbohidrat pe care corpul nu o poate absorbi. Femeile ar trebui sa
Dieta bogata in fibre - slabire sigura Slabire Fibrele favorizeaza slabirea si ajuta digestia, de aceea dieta trebuie sa le contina din plin. Iata care sunt alimentele care contin cele mai multe fibre, pentru a slabi rapid!De ce fibrele te ajuta sa slabesti?Fibrele nu sunt calorice, nu contin nici vitamine, nici minerale si nu sunt absorbite in
Nucile: bucura-te de ele toamna! Alimentatie Nucile, aceste alimente binefacatoare si complexe, specifice toamnei, sunt benefice pentru sanatate. Grasimile lor bune ajuta sistemul cardiovascular, fibrele sunt satioase si amelioreaza tranzitul digestiv, iar acizii grasi hidrateaza pielea. Bucura-te de nuci tot timpul anului, dar mai ales
Ce sa nu faci cand esti la dieta Slabire Nu e usor sa tii dieta! Ar fi bine ca daca tot te chinui sa dai jos kilogramele in plus, macar sa reusesti. Dar pentru aceasta trebuie sa stii care sunt greselile care se fac adesea in diete si sa le ocolesti. 1. Elimini complet carbohidratii din alimentatieNu stiu de ce lumea se teme atat de
Top 10 alimente anti-celulita Alimentatie Unele alimente, precum telina sau ananasul, sunt aliati naturali pentru eliminarea celulitei. Unele ard grasimile, altele sunt diuretice sau antioxidante: alege-ti preferatele din topul celor mai bune alimente anti-celulita!1. TelinaAceasta leguma are proprietati diuretice, digestive si laxative.
Impotriva foamei, fibre si proteine Alimentatie Problema cu regimurile este ca nu reusesti sa scapi de foame. Pentru a mentine o satietate satisfacatoare, doua tipuri de alimente iti stau la dispozitie. Pentru aceasta, trebuie sa stii sa le introduci in farfuria ta. Foamea si placerea de a mancaAstazi, foamea si placerea sunt practic de
ColonHelp te ajuta sa slabesti Slabire Treptat vremea se incalzeste si fiecare dintre noi incepe sa se preocupe tot mai mult de propria sanatate si de aspectul exterior. Vrem sa fim mai slabi, sa avem un ten luminos, un par cu o stralucire naturala si o senzatie generala de bine, resimtita la nivelul intregului corp.Primavara nu este
