Articole despre "grasime"
Beneficiile proteinelor Alimentatie Toate am auzit despre proteine in ultimul timp, multumita popularelor diete bogate in proteine si cu aport scazut de carbohidrati. Dar ce este mit si ce este realitate?1. Proteinele sunt responsabile pentru intretinerea, repararea si cresterea muschilorAi putea crede ca organismul nostru raspunde
Mituri care te ingrasa - Partea a II-a Slabire Inainte de a urma ceea ce spune unul sau altul, oare nu ar fi mai bine sa ceri o parere avizata? Nu de alta, dar tot efortul tau de a pierde in greutate ar trebui sa dea rezultatele dorite, nu cele contrare. Iata cateva din miturile despre dieta si adevarul despre acestea.Mitul: Te ingrasi mai mult
Mituri care te ingrasa - Partea I Slabire Intreaba 10 oameni ce ar trebui sa faci ca sa slabesti si vei primi 10 raspunsuri diferite. Majoritatea dintre noi am urmat anumite reguli pentru a scapa de kilogramele in plus toata viata, dar multe din cele ce ne-au fost spuse sunt defapt false. Iata cateva dintre miturile despre dieta la care e
Simptomele obezitatii Slabire A fi obez este un lucru mult mai serios decat a avea ceva mai multe kilograme peste greutatea normala. Daca te numeri printre persoanele obeze, inseamna ca porti destul de multa grasime in exces pe corp. Majoritatea grasimii in exces va fi in jurul taliei si pe piept (forma de mar) sau pe solfuri
Cum previi bolile de inima Afectiuni Imbunatatirea obideiurilor alimentare, in scopul de a micsora nivelul colesterolului, este una din cele mai bune metode de a evita bolile de inima.Cauta alimente care au continut scazut de grasime si sare, si alege o varietate de alimente din fiecare grupa alimentara.Alimente recomandate Include
Dieta de 1500 de calorii Slabire Este pur si simplu precursoarea dietelor. Determina arderea rezervelor de grasime si pune in acord consumul de calorii cu consumul de energie.Un adult are nevoie de 2500-3000 calorii zilnic, reducand nivelul de calorii se reduce greutatea.Este garanatata mentinerea noii greutati daca dupa
Topul celor mai sanatoase alimente - Partea I Alimentatie Ceea ce urmeaza este o lista a mancarurilor sanatoase constand in 29 de alimente care iti vor oferi cel mai mare aport nutritional precum si o micsorare a riscului de boli mortale precum cancerul, diabetul si bolile de inima. Alaturi de descriere gasesti si sugestii despre cum poti incorpora aceste
Curatarea covoarelor si mochetelor - Partea I Sfaturi utile Dezinfectare, desprafuire, scoaterea petelor de cerneala, vin, grasime, cafea, eliminarea parului de animale, mirosurile urate. Iata toate sfaturile de care vei avea nevoie la curatarea covoarelor!Intretinerea cotidianaDa cu aspiratorul o data pe saptamana, ca praful sa nu apuce sa patrunda in
Tinem dieta impreuna - sambata a 4 a zi Slabire Ele.ro te provoaca la o dieta echilibrata si stabila tinuta cu sprijinul intregii comunitati. Am ajuns la ziua a 4a, felicitari pentru rezultatele de pana acum.Nu te astepta ca acul cantarului sa ajunga exact la numarul de kilograme pe care ti-l doresti, ai multa rabdare si fii consecventa.Spune-ne
Program anticelulita pentru vara Cosmetice Una din problemele cele mai frecvente ale femeilor, indiferent de varsta, ocupatie sau greutate, este CELULITA. Oare putem elimina definitiv acest oaspete nepoftit?Celulita este intalnita la majoritatea femeilor, obeze sau slabe, aparitia ei fiind produsa de modificarile hormonale generate de
9 cauze ale aparitiei cosurilor Cosmetice Ai investit in ultimile produse de combatere a cosurilor, ti-ai curatat fata, ai aplicat lotiune tonica, te-ai hidratat riguros si totusi cosurile continua sa-ti apara pe ten. Iata cateva cauze poate mai putin cunoscute ale aparitiei cosurilor.1. Bacteriile de pe mobilMachiajul , sebumul, grasimea
Ajutor pentru solduri proeminente Slabire Cunosc foarte multe tipe care sunt avide dupa exercitiile de fitness si per total dupa un stil de viata sanatos. Recent, dupa ce am discutat cu mai multe dintre ele, cateva s-au plans ca oricat de mult merg la sala si fac tone de exercitii fizice , se pare ca nu reusesc sa scape de soldurile
Noua ecuatie a dietei Slabire Nicio dieta nu a putut vreodata sa ocoleasca legile termodinamicii. Fie ca apelezi la solutii de slabit fara carbohidrati sau fara grasimi sau fara cine stie ce alte substante, in mod clar principiul de baza este acelasi. Trebuie sa arzi mai multe calorii decat consumi! Chiar si atunci cand a
Dieta New York Slabire Antrenorul vedetelor , David Kirsch a pus la punct aceasta dieta garantand ca te va ajuta sa slabesti pana la 7 kilograme, sa pierzi 15 centimetri din talie si sa-ti reduci considerabil masa de grasime in primele doua, trei saptamani de regim.Kirsch a ales sa denumeasca aceasta dieta dupa orasul
Castiga 3 tratamente de infrumusetare Concurs Perfect Contur si Ele.ro te invita la concurs!Poti castiga unul dintre cele 3 tratamente oferite de Perfect Contur. Un tratament include o sedinta cavitatie si drenaj limfatic, o sedinta tratament facial (masca bust, gat, decolteu) si o sedinta vacuum.Tot ce trebuie sa faci este sa ne raspunzi pe
Reduceri de pana la 50% la tratamente de slabire Cosmetice Dragele noastre, special pentru perioada premergatoare sarbatorilor de Paste, Centrul de Estetica Corporala si Faciala PefectContur v-a pregatit urmatoarea oferta, pe care speram sa o gasiti atractiva:Oferta valabila in perioada 19-31 martie 2009 10sedinte vacuum - 120RON - program
Caloriile din alcool Alimentatie Un pahar de vin nu-ti va face rau insa bauturile tari nu sunt rele doar pentru sanatatea ta ci sunt daunatoare si taliei tale. Bauturile alcoolice contin milioane de calorii. Caloriile ascunse din bauturiVin, bere, vodka si toate aceste bauturi combinate in cocktailuri sunt facute din fementare si
Urmarile unei alimentatii defectuoase Alimentatie Multe dintre noi traim cu senzatia ca o singura masa pe zi ne va garanta slabirea. Total gresit!Organismul nostru, infometat, se va repezi la prima masa primita si va stoca in disperare, pregatindu-se pentru ce este mai rau, adica pentru o perioada in care nu va mai primi nimic. El nu stie ca
Cum sa ai sani frumosi Cosmetice Daca vrei sa afisezi decolteul perfect, atunci ai grija de sanii tai. Descopera tratamentele home-made pentru a-ti mentine pieptul tonifiat si sanii fermi.Sanii sunt cea mai fragila parte a corpului femeilor. Ei sunt facuti din glande mamare, grasime, vase de sange si terminatii nervoase. Cu timpul
Top 10 descoperiri medicale pentru femei in anul 2008 Afectiuni Un leac pentru cancer , o pastila care ne ajuta sa ne pastram silueta pe termen lung, ciocolata care vindeca hipertensiunea: le asteptam pe toate. Din pacate, leacul pentru cancer inca nu s-a descoperit, dar celelalte doua, da, alaturi de alte 8 dezvaluiri uimitoare in medicina feminina. Iata care
Mituri despre fitness Slabire Atunci cand ne propunem sa slabim, metodele impuse pentru pierderea kilogramelor in plus pot fi puse la indoiala. In ceea de priveste fitness-ul s-au creat o serie de mituri.Iata cateva dintre ele si veridicitatea lor:1. Incalzirea inainte de exercitiile esentiale se face obligatoriu prin
7 alimente impotriva colesterolului nociv Alimentatie Aceste alimente te vor ajuta sa scazi nivelul colesterolului rau din corpul tau. Daca vrei sa tii departe de tine bolile grave de inima atunci trebuie sa incerci sa eviti excesul de grasimi din alimentatia ta zilnica. Daca deja le consumi din abundenta esti cu un pas inaintea gravelor afectiuni ale
Dieta Gotti Slabire Dieta Gotti este un regim alimentar de succes experimentat de starul Frank Gotti Agnello. Acesta este cunoscut pentru show-ul sau numit "Growing up Gotti" si pentru reusitele sale pe care i le-a adus dieta ce-i poarta numele.Impreuna cu doctorul si mama sa au pus bazele unei carti care explica pe
Cardiofitness Slabire Adeseori o viata sedentara este dedicata in intregime muncii la birou. Ore si ore in fata unui computer, combinata cu placerea unei mese de pranz copioase gen fast food sau chiar mai multe gustari in cele 8 ore de serviciu ne pot creste greutatea in mod considerabil si necontrolat. Cantitatea de
Colesterol: cand e momentul sa te ingrijorezi? Afectiuni Bolile cardiovasculare se situeaza in topul cauzelor de mortalitate in Romania. Factorul de risc major pentru aceste boli este excesul de colesterol rau in sange. Cand trebuie sa te ingrijorezi si cum sa actionezi? Ce este colesterolul? Colesterolul este o lipida (grasime) indispensabila pentru
