Articole despre "grasime"

Dieta de toamna: 4 fructe care te ajuta sa slabesti
Dieta de toamna: 4 fructe care te ajuta sa slabesti
Slabire
Dupa cura de detoxifiere cu legume si fructe de primavara si dieta cu pepene rosu din vara, a venit timpul sa profiti de fructele toamnei ! Deja poti sa te gandesti ce provizii trebuie sa-ti faci odata cu incheierea verii. Uita de capsuni, cirese, piersici si nectarine, caci vin tare din urma
Dr. Oz: Top 7 mituri despre zahar
Dr. Oz: Top 7 mituri despre zahar
Alimentatie
Zaharul este un ingredient de care nu ne putem lipsi, chiar daca stim ca efectele sale nu sunt tocmai benefice pentru silueta noastra si pentru sanatate, in general. De-a lungul timpului, zaharul a devenit subiectul multor mituri, unele adevarate, altele false.Dr. Oz. a intocmit o lista cu cele mai
Gatit de Carmen Bruma: 2 salate si 1 desert care te mentin in forma
Gatit de Carmen Bruma: 2 salate si 1 desert care te mentin in forma
Alimentatie
Autor: Laura GalanTemperaturile ridicate din timpul verii ne determina sa facem schimbari in alimentatia noastra. Ne-am saturat de carne, sosuri grele si tocanite cu multa grasime. In schimb, abia asteptam sa facem o salata mare, satioasa si foarte sanatoasa.Daca te-ai plictisit sa faci mereu
Top 6 alimente care ard rapid grasimile
Top 6 alimente care ard rapid grasimile
Slabire
Gata cu dietele restrictive, infometarea, taierea caloriilor din meniu, ciugulitul firimiturilor si alte astfel de practici care ne agreseaza stomacul si organismul in general. De astazi schimbam foaia si trecem la o alimentatie cu adevarat sanatoasa, care ne ajuta sa scapam rapid de grasimea
Slabeste cu ajutorul lactatelor!
Slabeste cu ajutorul lactatelor!
Tratamente
Aportul optim de calciu (900mg/zi in cazul adultilor, echivalentul a trei portii de lactate) poate sa fie un aliat valoros in lupta impotriva obezitatii, asa cum o arata tot mai multe studii stiintifice. Consumul de calciu ajuta la atingerea si mentinerea unei greutati de echilibru, cu un indice de
8 hormoni responsabili de slabire - iata cum sa iti reglezi organismul
8 hormoni responsabili de slabire - iata cum sa iti reglezi organismul
Slabire
Stiai ca in limba greaca cuvantul "hormon" inseamna "a pune in miscare"? Daca incerci sa corelezi acest lucru cu slabitul, rezulta ca de astazi motto-ul tau ar trebui sa fie: "imi pun corpul in miscare, deci slabesc". Desi auzi destul de rar vorbindu-se despre ei, este bine sa stii ca hormonii sunt
Dieta de 10 zile care te scapa definitiv de grasime
Dieta de 10 zile care te scapa definitiv de grasime
Slabire
Ai tinut tot felul de regimuri alimentare drastice si grasimea tot nu a disparut de pe abdomen? Inseamna ca nu ai incercat dieta revolutionara propusa de una dintre cele mai cunoscute instructoare de fitness, Kim Lyons, si de cel mai indragit doctor, Dr Oz. In doar 10 zile poti obtine un corp
Dieta Ketogenica: totul despre cel mai discutat regim de slabire din ultima vreme
Dieta Ketogenica: totul despre cel mai discutat regim de slabire din ultima vreme
Slabire
In ultimii ani, tot mai multe persoane au inceput sa tina dieta Ketogenica. Acest regim alimentar iti da peste cap toate convingerile tale cu privire la tinerea unei diete: mancat putin inseamna slabit, consum minim de grasimi inseamna slabit etc.Desi este o dieta controversata, unii nutritionisti
Mancarea pentru pisici nu trebuie sa contina prea multi carbohidrati
Mancarea pentru pisici nu trebuie sa contina prea multi carbohidrati
Animale de companie
O cantitate prea mare de carbohidrati in mancarea pisicilor le poate afecta sanatatea. De aceea, este bine sa te uiti pe etichetele sacilor de mancare. Desi o pisica are nevoie in dieta ei de maximum 5% carbohidrati, exista mancaruri ieftine si de proasta calitate care contin aceste substante in
Cum iti afecteaza sanatatea alimentele cu putine calorii
Cum iti afecteaza sanatatea alimentele cu putine calorii
Afectiuni
Alimentele cu putine calorii promit minuni pentru silueta ta, insa in realitate iti afecteaza sanatatea mai mult decat crezi. Producatorii au aderat imediat la moda etichetelor "light", de cand populatia a devenit mult mai ostila fata de grasimile pe care le ingereaza. Ironia sortii face ca tocmai
Dieta pentru un posterior sexy in costum de baie
Dieta pentru un posterior sexy in costum de baie
Slabire
Fetelor, la dieta cu noi! Canicula nu ne mai lasa deloc sa stam acasa, asa ca avem nevoie urgent de un posterior sexy de afisat in costum de baie . In afara de miscarea zilnica pe care oricum ne straduim sa o facem, nutritia ne ajuta si ea sa mergem increzatoare la piscina sau la plaja. Asadar, sa
Ora mesei conteaza! Cand trebuie sa mananci ca sa slabesti
Ora mesei conteaza! Cand trebuie sa mananci ca sa slabesti
Slabire
Tic-tac, tic-tac! Nu este ora mesei, dar ai da orice sa fie. Stomacul tau da semne din ce in ce mai frecvente de nervozitate si aproape ca urla la tine sa desfaci odata punga cu covrigei sau pachetul cu biscuiti. Usor jenata de situatia in care ti-ai pus stomacul, cedezi si incepi sa rontai grabita
Dr. Oz: mituri despre diete care te ingrasa
Dr. Oz: mituri despre diete care te ingrasa
Slabire
Dietele au si ele orgoliul lor si trebuie sa recunosti ca se lasa foarte usor ranite. Cum nu le bagi in seama si faci ceva ce nu le convine, cum mai adauga 2-3 centimetri in talie. Acest lucru se intampla pentru ca urmezi o cura de slabire dupa ureche si te iei dupa ce ai auzit ca au facut alte
Cum sa mananci sanatos la picnic
Cum sa mananci sanatos la picnic
Afectiuni
Vara este anotimpul distractiilor, al petrecerilor in aer liber, al picnicurilor si gratarelor fierbinti. Insa cum isi pun amprenta aceste petreceri asupra siluetei tale?Care sunt cele mai sanatoase si cele mai daunatoare alimente de vara?Iata lista noastra:Burgeri. Un singur burger are peste 450
Cum scapi de grasimea de pe spate
Cum scapi de grasimea de pe spate
Slabire
Grasimea de pe spatele tau este absolut inestetica, mai ales atunci cand porti un maieu sau un sutien foarte stramt si o bluza mulata. Daca observi ca pe spatele tau se acumuleaza depozite intregi de grasime, in timp ce alte zone ale corpului isi mentin forma, nu este cazul sa disperi. Cu metodele
De ce abdomenele nu te ajuta sa scapi de burta
De ce abdomenele nu te ajuta sa scapi de burta
Slabire
Multa vreme, clasicele abdomene au fost considerate solutia salvatoare pentru burta si pentru grasimile depuse in jurul abdomenului, cand, de fapt, nu dadeau niciun rezultat in acest sens. Ultimele studii arata ca abdomenele sunt foarte periculoase pentru sanatatea ta si ar trebui inlocuite cu alte
Supla la plaja: cum scapi de grasimea de pe fund
Supla la plaja: cum scapi de grasimea de pe fund
Slabire
Fundul este una dintre zonele cele mai predispuse la acumularea grasimii si la producerea celulitei. In pargul verii, este indicat sa faci cateva exercitii simple care te ajuta sa scapi de depozitele de grasime de pe fese. Insa nu doar sportul este necesar pentru a avea un posterior exemplar, ci si
Slabeste stand in picioare - 5 exercitii fara sa te misti
Slabeste stand in picioare - 5 exercitii fara sa te misti
Slabire
Nu ai timp sa mergi la sala, la inot sau la jogging, dar vrei sa slabesti si sa ai un abdomen plat? Ei bine, poate nu ai incercat sa slabesti stand in picioare. Este o metoda excelenta de a arde mai rapid caloriile si de a pune muschii la treaba.Cand ai o postura a corpului incorecta, iti aduci
Cum sa mananci corect in functie de forma corpului tau
Cum sa mananci corect in functie de forma corpului tau
Alimentatie
Ai incercat tot felul de diete pana acum si niciuna nu a avut rezultatul scontat? Inseamna ca nu ai incercat niciodata dieta care ti se potriveste in functie de forma corpului tau. Nicio dieta-minune nu are acelasi efect la toate femeile. Unele norocoase se pot mandri ca au scapat de kilogramele in
Prelungeste viata electrocasnicelor tale!
Prelungeste viata electrocasnicelor tale!
Sfaturi utile
Intotdeauna ai visat la o bucatarie moderna, echipata cu electrocasnice intuitive si cu un design elegant si rafinat. Iar cand momentul a fost prielnic si ai gasit electrocasnicele care se potriveau perfect cu bucataria ta, nu ai mai stat pe ganduri. Insa utilarea unei bucatarii reprezinta
Ce trebuie sa stii despre testarea colesterolului
Ce trebuie sa stii despre testarea colesterolului
Afectiuni
Colesterolul este un factor de risc major pentru afectiunile cardiace. Poate duce la infarct si atacuri de inima. Este astfel foarte important sa pastrezi limitele normale si faci cateva schimbari in stilul de viata.Ce este testul de colesterolTestul complet de colesterol este un test de sange
Cellu Slim - remediul pentru celulita incrustata
Cellu Slim - remediul pentru celulita incrustata
Cosmetice
Cellu Slim - solutia revolutionara de remodelare corporala in 2012Ce este celulita incrustata?Intr-o celula adipoasa, grasimea este stocata sub 3 forme: trigliceridele, cea mai rezistenta forma de grasime, digliceridele si acizi grasi liberi. Pentru a combate eficient celulita incrustata este
Incepe detoxifierea de primavara
Incepe detoxifierea de primavara
Alimentatie
Detoxifierea organismului se poate realiza pe tot parcursul anului, insa primavara este anotimpul ideal in care poti da jos kilogramele acumulate in sezonul rece si iti poti curata corpul de toxinele care il impiedica sa radieze de frumusete. Descopera ce trebuie sa faci pentru a-ti detoxifia
Slabeste cu fructul goji
Slabeste cu fructul goji
Slabire
Goji este un fruct cu proprietati incredibile. Nu degeaba specialistii spun despre el ca este cel mai puternic antioxidant dintre toate alimentele. Incluse in dieta ta, fructele goji te ajuta sa slabesti si sa obtii o silueta de invidiat. Descopera motivele pentru care fructele goji reprezinta
"Frumusete prin sanatate" - un stil de viata
"Frumusete prin sanatate" - un stil de viata
Cosmetice
Participa la concurs si poti castiga un abonament de 10 sedinte de remodelare corporala la ProEstetica Medical Spa. Cu totii asteptam cu nerabdare marile evenimente mondene ale Lumii pentru a admira pe Covorul rosu creatiile marilor designeri pe siluetele perfecte ale idolilor nostri si visam sa
Recomandari