Articole despre "kilogramele"

Dieta cu cocos
Dieta cu cocos
Slabire
Studii au demostrat ca cei care consuma ulei extras din fructul de cocos sunt supusi mai rar la problemele create de kilogramele in plus. Cei care au gandit aceasta dieta afirma ca grasimile acestui fruct tropical se metabolizeaza diferit de celelalte grasimi. Aceasta distinctie este datorata de
7 sfaturi pentru dieta ta
7 sfaturi pentru dieta ta
Slabire
O serie de obiceiuri nesanatoase iti pot crea numai neplaceri. Nu numai ca infatisarea ta va capata un aspect inestetic din cauza depunerii grasimilor, dar sistemul tau imunitar va avea de suferit.Sa dam startul celor 9 tipsuri care te vor tine departe de kilogramele in plus: 1. Consuma apa din
Dieta de weekend
Dieta de weekend
Slabire
Te-ai gandit vreodata ca aportul mare de calorii din weekend poate fi cauza cresterii tale in greutate?Daca doresti cu adevarat sa pierzi din kilogramele nedorite atunci tot ceea ce trebuie sa faci este sa urmezi cu strictete programul impus. De cate ori nu ai mancat cu pofta o pizza intreaga in
Nu e obligatoriu sa te ingrasi la menopauza!
Nu e obligatoriu sa te ingrasi la menopauza!
Alimentatie
Cateva kilograme in plus la menopauza nu sunt chiar o fatalitate! Adesea, modificarile hormonale nu sunt singurele responsabile de luarea in greutate. Alti factori sunt vinovati de aceasta si, din fericire, putem sa luptam impotriva lor!Hormonii, acuzati pe nedrept?Menopauza este o perioada de risc
5 sfaturi ca sa-ti stabilizezi greutatea
5 sfaturi ca sa-ti stabilizezi greutatea
Slabire
Toate femeile care au trecut printr-un regim iti vor spune acelasi lucru: nu e greu sa slabesti, cel mai greu e sa stabilizezi rezultatul obtinut. Faza de stabilizare este esentiala: fara ea, grasimea se intoarce si efectul yo-yo este asigurat! Oricare ar fi metoda pe care ai folosit-o ca sa
Cat ai luat in greutate in timpul sarcinii?
Cat ai luat in greutate in timpul sarcinii?
Nasterea
Sa fii insarcinata inseamna inevitabil sa acumulezi kilograme in plus. Insa suma acestor kilograme depinde in foarte mare masura de tine.Daca inainte nu se punea prea mare accent pe kilogramele, destul de multe de altfel, pe care o mamica le acumula pe parcursul celor noua luni de sarcina, acum
Vara, cu burtica la vedere
Vara, cu burtica la vedere
Sarcina
A venit vara, au venit caldurile insuportabile de peste 30 grade la umbra.Esti o viitoare mamica cu o burtica deja respectabila si nu sti cum sa te mai imbraci acum, cat sa-ti fie confortabil insa sa arati si bine?Primele luni de sarcina nu pun aproape nici un fel de probleme viitoarelor mamici,
Pentru a slabi, scrie!
Pentru a slabi, scrie!
Slabire
Crezi ca regimul tau este echilibrat si totusi kilogramele in plus nu te parasesc? Esti mereu pe punctul de a incepe un nou regim, fara a-l gasi pe acela care combina eficacitate si realism? Si daca solutia ar fi sa incepi un jurnal?Adesea, motivul pentru care regimurile nu ni se potrivesc este ca
Dieta in 6 pasi
Dieta in 6 pasi
Slabire
Pentru urmatoarele sase saptamani, urmeaza aceste sase sfaturi si vei scapa de kilogramele in plus.Pentru urmatoarele sase saptamani poti manca orice doresti, atata timp cat urmezi sfaturile pe care ti le oferim in continuare. Asta e tot! Nu vei fi nevoita sa numeri caloriile si nci sa cantaresti
Fitness prin sex
Fitness prin sex
Sex
Iti faci griji pentru fizicul tau si doresti sa scapi de kilogramele in plus si surplusul de grasime intr-un timp record? Majoritatea femeilor si barbatiilor gasesc obositoare rutina cu mersul la sala de fitness.Nu exista nicio posibilitate sa scapi de sala si implicit de exercitii? Daca nu stiai
Ce dieta mi se potriveste?
Ce dieta mi se potriveste?
Slabire
De cate ori te-ai intrebat care este dieta care ti se potriveste cel mai bine? Prin ce metoda poti reusi sa slabesti usor si sa iti mentii apoi greutatea?In general, toate dietele functioneaza, insa daca nu iti schimbi stilul de viata dupa ce urmezi o dieta, rezultatele acesteia nu se vor mentine.
Slabeste 5 kilograme in 10 zile
Slabeste 5 kilograme in 10 zile
Slabire
Oare este posibil sa slabesti 5 kilograme in 10 zile? Sigur ca da! Insa, acesti lucru nu este intotdeauna usor si nici nu este cel mai indicat lucru caci o slabire atat de drastica iti poate afecta sanatatea.O dieta sanatoasa ar trebui sa te ajute sa slabesti 1-2 kilograme pe saptamana, nu mai
ProEstetica-Sana Bali Spa
ProEstetica-Sana Bali Spa
Cosmetice
Clinica de slabit ProEstetica-Sana Bali Spa - un spatiu unic creat pentru a va rasfata si relaxa sau pentru a pierde kilogramele in plus intr-un mod cat mai placut: www.proestetica.ro.Aceasta creatie are la baza conceptul D.R.E.A.M (de vis): dieta, relaxare, estetica si activitate fizica, toate sub
Cum slabesti in timpul iernii
Cum slabesti in timpul iernii
Cosmetice
Peste 80% dintre femei sunt "obsedate" de doua probleme estetice: celulita si kilogramele in plus.Ele doresc remodelare corporala, scadere in centimetri si un aspect mult mai sanatos al pielii. Specialistii sunt de parere ca perioada de iarna este cea mai benefica pentru dobandirea unei siluete
Pot medicamentele sa te ingrase?
Pot medicamentele sa te ingrase?
Medicina alternativa
Intr-un cuvant, da, medicamentele te pot ingrasa. Iata ce sa faci cand medicamentele de care ai nevoie, iti adauga niste kilograme in plus.Cand incepi sa te ingrasi te uiti, de obicei, la suspectii normali: ciocolatelele din birou sau snack-urile pe care le rontai.Iata cateva tipuri de medicamente
Super silueta dupa sarbatori
Super silueta dupa sarbatori
Cosmetice
De cate ori nu am scapat fraiele alimentatiei din mana in perioada Sarbatorilor de iarna? Ni se intampla des sa constatam cu dezamagire ca, dupa Sarbatori, hainele sunt prea mici pentru a le mai putea imbraca sau ne strang ingrozitor de tare.Iarna - in special in perioada Sarbatorilor - esti mai
Sfaturi simple pentru a slabi
Sfaturi simple pentru a slabi
Slabire
Nu ai nevoie decat de un minut pentru a incepe sa scapi de kilogramele nedorite. Iata cateva strategii care te vor ajuta sa reduci numarul de calorii si sa arzi cat mai multe grasimi in doar 60 de secunde.Alaturi de o plimbare de 1000 de minute pe zi, vei avea ocazia sa transformi aceste sfaturi in
Sfaturi pentru a slabi usor
Sfaturi pentru a slabi usor
Slabire
La fiecare 2 luni incepe un program bazat pe vitamine. Programul cu vitamine trebuie sa tina 2 luni. Repeta acest proces de 3 ori pe an. Scrie intr-un carnetel alimentele pe care le consumi cel putin intr-o saptamana dintr-o luna. Vei putea vedea ce alimente alegi sa mananci, si vei fi constienta
Scapa de kilogramele in plus pentru totdeauna
Scapa de kilogramele in plus pentru totdeauna
Slabire
Nicio dieta nu este la fel ca alta. Vei scapa de kilogramele in plus numai atunci cand vei gasi o dieta potrivita cu personalitatea ta, cu stilul tau de viata si cu preferintele tale culinare. De aceea, ne-am hotarat sa iti prezentam aceste noi strategii pentru a scadea in greutate, creandu-ti
Cafeaua si efectele sale asupra dietei
Cafeaua si efectele sale asupra dietei
Slabire
Dupa cum stim toate, este foarte greu sa te dezobisnuiesti de viciul cafelei. Insa, din experienta mea, dar si a altora, am descoperit ca daca renunti la cafea ai mult mai multa energie si vitalitate. Vei vedea ca renuntarea la cafea te va ajuta si in efortul tau de a scapa de kilogramele in plus.
Cum sa mentii efectele dietei
Cum sa mentii efectele dietei
Slabire
Dupa o anumita perioada de timp in care ai tinut o dieta si esti foarte incantata de scaderea in kilograme pe care ai reusit sa o obtii, este cazul sa inveti sa iti mentii noua greutate pentru o perioada cat mai mare de timp.Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa nu castigi kilogramele pe care de
Tips pentru o slabire ultrarapida
Tips pentru o slabire ultrarapida
Slabire
Daca te pregatesti pentru un eveniment special din viata ta, nu esti multumita de greutatea ta corporala si nici nu ai la indemana timpul necesar inceperii unei diete clasice de minim o saptamana, urmeaza cateva sfaturi simple pentru a scapa in cateva zile de kilogramele in plus. Fie ca apelezi la
Stabilizarea greutatii dupa un regim de slabire
Stabilizarea greutatii dupa un regim de slabire
Slabire
Dupa ce ai depus toate eforturile pentru a ajunge la greutatea mult-visata, ar fi pacat sa recapeti acele kilograme atat de neplacute cu care te-ai luptat timp de o saptamana, doua, sau chiar mai mult timp.Urmeaza cateva sfaturi simple si eficiente pentru a tine departe kilogramele pierdute cu
5 sfaturi pentru a-ti stabiliza greutatea
5 sfaturi pentru a-ti stabiliza greutatea
Slabire
Cel mai dificil lucru nu este sa slabesti, ci sa reusesti sa iti mentii in timp greutatea obtinuta in urma unei diete. Faza de stabilizare este esentiala pentru a nu cadea in mrejele efectului yo-yo.Iata 5 sfaturi care te vor ajuta sa castigi lupta cu kilogramele in plus chiar si dupa ce dieta ta a
Dieta express de vara
Dieta express de vara
Slabire
Se apropie momentul in care trebuie sa pleci in concediu si tu inca nu esti multumita de silueta ta? Mai ai destul de putin timp la dispozitie, dar nu intra in panica. Iti propun un program de slabire si dezintoxicare care te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa iti recapeti forma ta de
Recomandari