Articole despre "salata"

Dieta anticelulita
Dieta anticelulita
Cosmetice
Celulita - o pacoste care ne da bataie de cap tot timpul, insa mai cu seama vara. Pentru a nu lasa aceasta pacoste sa ne strice concediul si a inlatura celulita trebuie urmati anumiti pasi: practicarea unui sport (de 3 ori pe saptamana); ingrijirea corporala prin tratamente anticelulitice:
Gustari care taie pofta de mancare
Gustari care taie pofta de mancare
Slabire
Chiar daca nu tii o dieta anume, te-ai gandit ca e cazul sa mai reduci din numarul zilnic de calorii. Renuntarea la dulciuri, alimentele - "bombe calorice" este o varianta foarte buna. Dar ce te faci cand nu poti invinge foamea care te chinuie si simti in permanenta nevoia de a rontai cate
Dieta cu grapefruit
Dieta cu grapefruit
Slabire
Dieta cu grapefruit revine din nou in atentia celor care vor sa slabeasca usor si sanatos, nesupunandu-se la chinuri inutile cu un regim drastic de slabit.Datorita compozitei sale, grapefruit-ul te poate ajuta sa slabesti prin simpla sa includere in dieta ta de fiecare zi. Studii efectuate peste
Slabeste cu super-dieta de primavara!
Slabeste cu super-dieta de primavara!
Cosmetice
A venit primavara si natura revine la viata. Odata cu ea, gasim si comorile naturii care constau in legume verzi si proaspete. Acestea sunt esentiale pentru o dieta corecta, bogata in fibre, vitamine si minerale.Putem manca salate de legume, soteuri de leguminoase la cuptor, alaturate cu carne
Dieta Mayo
Dieta Mayo
Cosmetice
Dieta Mayo este o dieta constructiva care nu face altceva decat sa te invete cum, cand si cat sa mananci. Va pune disciplina in viata ta alimentara (trei mese pe zi regulat) si, desi va parea greu de tinut la inceput (mai ales daca esti gurmanda), cu siguranta dupa prima saptamana te vei simti mai
Dieta Montignac, o dieta confortabila
Dieta Montignac, o dieta confortabila
Cosmetice
Michel Montignac, care se defineste el insusi ca un "fost gras", a conceput un program de slabire, pentru a slabi si a ramane suplu, ducand in acelasi timp o viata sociala activa.PrincipiiRegimul Montignac este in primul rand hipocaloric. Acesta interzice consumul conjugat de lipide si glucide, fie
Greutatea si starea de spirit
Greutatea si starea de spirit
Cosmetice
Iata cateva informatii care te vor ajuta sa treci peste zilele in care simti ca greutatea ta a depasit cu mult idealul tau mult visat. Transforma urmatoarea ta masa intr-una sanatoasa. Alege o salata usoara in locul celei obisnuite; Misca-te. Un corp in miscare este frumusete in pregatire. Chiar
Te ingrasa viata sociala?
Te ingrasa viata sociala?
Slabire
Atunci cand sotul sau cel mai bun prieten comanda un burger cu cartofi prajiti, este cu atat mai greu sa mananci sanatos. Nu lasa obiceiurile proaste ale altora sa-ti saboteze eforturile tale de a manc corect.Iata cateva trucuri pentru a-ti mentine dieta atunci cand mananci sau traiesti cu o
Dependenta de fast food
Dependenta de fast food
Cosmetice
Lucrezi sau esti studenta si esti extrem de ocupata. De multe ori in pauza de masa sau de studiu, cel mai la indemana iti e sa mananci ceva la repezeala si, bineinteles, cel mai apropiat fast-food devine o tentatie uriasa.Sau pur si simplu, iesi seara in oras la mall cu prietenii si toti consuma
Dieta pentru sex
Dieta pentru sex
Slabire
Din pacate, prea des mesele romantice constau din o gramada de vin si o friptura urmate de o prajitura de ciocolata. Cea mai buna reteta pentru a dormi si nu pentru sex. Cea mai buna cale pentru a pastra libidoul este o masa usoara.Iata cum poate ajuta dieta pentru sex: Daca este buna pentru
Regimul Scarsdale
Regimul Scarsdale
Cosmetice
In cele ce urmeaza va propunem o dieta corecta, echilibrata, care va poate ajuta sa pierdeti kilogramele depuse peste iarna, iar primavara sa va gaseasca cu o silueta de invidiat.Cum trebuie sa fie o cura de slabire pentru a fi eficace?Trebuie ca ea sa se bazeze pe bunul simt si pe intelegerea
Dieta dupa ceas
Dieta dupa ceas
Slabire
6:00-9:00Mananca micul dejun. Este un cliseu, dar este adevarat. Micul dejun este masa cea mai importanta a zilei. Nu sari peste el. Micul dejun trebuie sa fie bogat in proteine, lucru ce te va ajuta sa treci peste foamea de dimineata. Include oua, curcan si iaurt. Daca esti genul de persoana care
Mania light
Mania light
Sfaturi utile
In ziua de azi cautam sa avem cat mai mult cu cat mai putin. Mai multa atentie cu mai putine calorii, mai multe excursii cu mai putine bagaje, mai multe jucarii tehnologice care sa incapa toate in aceeasi geanta plic si care sa nu ne rupa umarul cand le caram dupa noi. Cu alte cuvinte, vrem ca
10 alimente contraindicate in dieta
10 alimente contraindicate in dieta
Slabire
Cafea. Daca bei o ceasca de cafea neagra (fara zahar) nu este nici o problema. Dar o cafea cu zahar, lapte si crema poate adauga usor sute de calorii. Poti bea o astfel de cafea din cand in cand, dar nu face din asta un obicei zilnic. Daca vrei sa bei o astfel de cafea, comanda portii mici, cere
Dieta South Beach - mancatul in oras
Dieta South Beach - mancatul in oras
Slabire
Acasa poti controla ceea ce pui in farfurie, dar cand mananci in oras te lovesti de tot felul de probleme: portii mari, carbohidrati tentanti, extra ingrediente care adauga grasime rea si carbohidrati rai si binenteles meniu-uri care nu prea ofera optiuni prietenoase dietei South Beach .Urmatoarele
Mananca sanatos
Mananca sanatos
Medicina alternativa
Acest articol este pentru persoanele care calatoresc, care comanda mancare sau care au viata sociala. De fapt, este viata oricui la un moment dat. Cu totii trecem prin asta.In zilele noastre putini oameni au parte de luxul de a manca efectiv la o masa. Pe strada poti vedea oameni care infuleca ceva
Factorul de satietate
Factorul de satietate
Cosmetice
Mananca mai mult, satura-te si slabesteMulte lucruri influenteaza cat de mult mananci la o masa, incluzand ora la care ai avut ultima masa, gustul, mirosul, cantitatea de mancare din farfurie, cat si factori pshilogici si genetici.Un factor important este satietatea. Senzatia de plenitudine are loc
Revelion 2007
Revelion 2007
Divertisment
La cumpana dintre ani, Restaurantul Casa Select va invita sa petreceti clipe de vis intr-un cadru intim si elegant. Incepand cu orele 21:00, o muzica de sarbatoare si preparate selecte vor completa atmosfera romantica, in care vom intampina un nou an.Vom porni la drum cu o cafea "Manuel Cafe" si o
Craciunul in familie
Craciunul in familie
Costume de baie
Se apropie cu pasi repezi sezonul sarbatorilor de iarna, pe care majoritatea dintre noi le considera sarbatori de familie. Si cum cele mai frumoase lucruri sunt bradul si cadourile din fiecare an, ne-am gandit sa facem o lista a ceea ce nu trebuie sa uitam la fiecare Craciun.Impodobirea bradului de
Greseli frecvente in dieta
Greseli frecvente in dieta
Slabire
Daca nu ti s-a intamplat atunci macar ai auzit o prietena spunand: "Sunt la cura, dar nu are cum sa strice o guma de mestecat, chiar daca scrie in dieta ca nu am voie". Nici o Cola Light nu are cum sa strice, nici 2-3 cartofi prajiti si asa mai departe. Si tot asa te vei trezi dupa x zile ca
Alimentatia care nu provoaca celulita
Alimentatia care nu provoaca celulita
Alimentatie
Celulita, aceste depozite de grasimi lenese - care nu intra in circuitul normal de ardere - poate avea ca sursa alimentatia bazata pe multe tipuri de grasimi cu care corpul nu opereaza in mod frecvent, care se stocheaza.Grasimi:Grasimile din mancarurile fast-food sunt special tratate pentru a putea
Pauza de carne - putine proteine, ten luminos
Pauza de carne - putine proteine, ten luminos
Alimentatie
Va prezint mai jos cateva retete simple si eficiente, ce respecta un bun echilibru intre aportul de proteine simple, vegetale si carbohidratii de buna calitate. Proteinele va vor asigura o buna satietate, iar carbohidratii o buna stare energetica- in plus nu uitati ca sunt principala sursa de
Cure naturale pentru o silueta de vis
Cure naturale pentru o silueta de vis
Slabire
In aceste conditii o cura cu o infuzie de plante sau o cura cu fructe sau legume proaspete va poate fi de un real ajutor, organismul refacandu-si energia necesara iar silueta aranjandu-se in timp. In cele ce urmeaza voi pune in evidenta cele mai semnificative cure care influenteaza benefic
Salate de cruditati recomandate de nutritionist
Salate de cruditati recomandate de nutritionist
Alimentatie
Salata verde: o capatana de salata verde si:- 1 legatura ceapa verde, 2 rosii, 100 g castravete, 1/2 gulie rasa, 50 g felii de masline, 1 legatura patrunjel verde, ulei de masline, zeama de lamaie;- 150 g sfecla rosie fiarta, 2-3 cepe verzi, 1 leg marar, ulei de masline, zeama de lamaie;- 1
Dieta daneza
Dieta daneza
Slabire
Dieta daneza trebuie tinuta fix 13 zile si intocmai cum este scrisa, fara a trisa! Alimentele nu se pot inlocui pentru ca atunci nu se mai obtin rezultatele dorite. Daca te simti foarte infometata bea apa! In timpul dietei se vor bea minim 2 l de apa pe zi.Este destul de grea, dar foarte
Recomandari

Newsletter Ele.ro

cine stie
  • person

    "nu plange pentru ca s-a terminat, zambeste pentru ca s-a petrecut!"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right