Articole despre "salata"

Dieta fast-food
Dieta fast-food
Slabire
Vrei sa slabesti, dar nu-ti poti imagina ce dieta sa tii cand esti mai tot timpul in masina sau la birou? Dieta fast-food iti face viata mai usoara!Alimente bune salate cu frunze, oua si peste salate cu fructe, inclusiv banane cafea la filtru iaurt degresat portii individuale de branza de 30
Dieta pentru a arata grozav in tricou
Dieta pentru a arata grozav in tricou
Slabire
In aceasta vara, simte-te grozav in tricoul cel mai mulat cu ajutorul acestei diete slab calorice care te va ajuta sa slabesti 4 kilograme din zona abdomenului si bratelor, in doar 3 saptamani. Dupa fata, partea superioara a corpului este cea mai vizibila pentru cei din jurul tau. cu toate acestea,
Dieta pentru picioare superbe
Dieta pentru picioare superbe
Slabire
Vrei ca in aceasta vara sa-i dai pe toti pe spate cu picioarele tale superbe? Adopta dieta speciala pentru picioare fara celulita, pe baza de proteine, iar rezultatele le vei vedea in doar 2 saptamani, cu o scadere in greutate de 2 kg si minus 10 cm pe solduri.Regulile dietei Mananca 1200 - 1400
Dieta cu capsune
Dieta cu capsune
Slabire
Dieta cu capsune a devenit populara datorita adoptarii ei de vedete precum Victoria Beckham si Britney Spears. Daca-ti doresti sa slabesti rapid, dar sanatos, te poti baza pe dieta cu capsune!Informatii nutritionaleCapsunele intaresc sistemul imunitar, activeaza metabolismul, mentin sanatatea
Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 4
Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana - Ziua 4
Slabire
Timp de o saptamana vom fi antrenorii tai personali si te vom ajuta sa-ti atingi obiectivul de a slabi. Fitness, dieta, sfaturi de sanatate: asculta-ti antrenorul! Fitness pentru fesieri din betonZone predilecte pentru formarea celulitei si a altor minunatii, fesele necesita o atentie particulara
Regimul cretan: soare si echilibru in dieta!
Regimul cretan: soare si echilibru in dieta!
Slabire
Regimul cretan este faimos in lume pentru sanatatea alimentelor si echilibrul alimentar pe care-l ofera persoanei ce-l adopta. Regimul cretan are la baza dieta mediteraneana, preferandu-se consumul de fructe, peste si uleiuri. O metoda de slabit perfecta pentru vara!Alimente esentiale in regimul
Slabeste cu dieta antirid!
Slabeste cu dieta antirid!
Slabire
Slabeste 3 kilograme in 7 zile cu ajutorul dietei care iti face pielea sa straluceasca de sanatate si reduce aparenta ridurilor!Dieta se bazeaza pe consumul intensiv de rosii, legume cu proprietati antioxidante, care ajuta la imbunatatirea aparentei pielii si dau timpul inapoi cand vine vorba de
Dieta pentru a incapea in blugii de asta-vara (II)
Dieta pentru a incapea in blugii de asta-vara (II)
Slabire
Vrei sa slabesti cateva kilograme pentru a intra din nou in blugii pe care ti i-ai cumparat vara trecuta, la reduceri? Asta e dieta pentru tine! In 10 zile vei reusi sa revii din nou la silueta de vara cu ajutorul acestui meniu cat se poate de simplu si de sanatos.Citeste si partea I a
Dieta pentru a incapea in blugii de asta-vara (I)
Dieta pentru a incapea in blugii de asta-vara (I)
Slabire
Vrei sa slabesti cateva kilograme pentru a intra din nou in blugii pe care ti i-ai cumparat vara trecuta, la reduceri? Asta e dieta pentru tine! In 10 zile vei reusi sa revii din nou la silueta de vara cu ajutorul acestui meniu cat se poate de simplu si de sanatos.Linii generale ale dieteiIn
Alimente cu virtuti: ceapa verde
Alimente cu virtuti: ceapa verde
Alimentatie
Suntem in plin sezon pentru ceapa verde. Parca nici o salata nu este gustoasa fara ea, iar fripturile merg asezonate de minune cu firele verzi aromate.Care sunt virtutile acestui aliment si cat de recomandat este consumul de ceapa verde pentru silueta si sanatate?Virtutile cepei sunt cunoscute cu
Dieta pentru 1 Mai
Dieta pentru 1 Mai
Slabire
Se apropie weekendul de 1 Mai si speri ca va fi suficient de cald cat sa ai curaj sa faci o baie rapida in mare. Insa un gand nu-ti da pace. Inca nu ai silueta pe care ti-o doresti pentru aceasta vara. Nu te ingrijora. Poti tine aceasta dieta de 3 zile si vei arata sigur mai bine. Este
Dieta Cameron Diaz fara alimente albe (II)
Dieta Cameron Diaz fara alimente albe (II)
Slabire
Cameron Diaz spune ca secretul abdomenului perfect si corpului ei frumos este alimentatia fara produse albe. Si e adevarat: alimentele albe te umfla ca pe o gogoasa!Dieta vedetei se bazeaza pe carbohidrati bruni la micul dejun si pranz, cina fiind mai prietenoasa, pentru a favoriza somnul. "Nimic
Dieta Cameron Diaz fara alimente albe (I)
Dieta Cameron Diaz fara alimente albe (I)
Slabire
Cameron Diaz spune ca secretul abdomenului perfect si corpului ei frumos este alimentatia fara produse albe. Si e adevarat: alimentele albe te umfla ca pe o gogoasa!Dieta vedetei se bazeaza pe carbohidrati bruni la micul dejun si pranz, cina fiind mai prietenoasa, pentru a favoriza somnul. "Nimic
Sfaturi dietetice de primavara
Sfaturi dietetice de primavara
Alimentatie
Profita de frumusetea primaverii si trateaza-ti corpul cu tot ce are ea mai bun de oferit!Mananca vegetale in excesE timpul sa mai raresti traditionalul gratar si legumele asociate (cartofi, amestec mexican) si sa le inlocuiesti cu salata. Piata e plina de tot felul de legume: castraveti, laptuci,
7 zile, 7 pasi pentru a-ti recupera silueta
7 zile, 7 pasi pentru a-ti recupera silueta
Slabire
Sarbatorile Pascale au trecut si probabil ca ai exagerat un pic cu alimentele calorice.Ce-i drept, nu puteai lasa cozonacul, pasca si drobul neatinse. Ele.ro iti propune sa-ti acorzi sapte zile si sapte pasi simpli pentru recuperarea siluetei si a starii de bine.1. Ai grija de somnul tauVacanta s-a
Fii in forma cu fructele si legumele de sezon!
Fii in forma cu fructele si legumele de sezon!
Alimentatie
Pentru a fi in forma, trebuie sa mananci 5 fructe si legume zilnic, dar nu orice fel de vegetale, ci musai de sezon! Primavara e timpul sa te bazezi pe ridichi si pe salate, dar nu uita nici de kiwi sau grepfrutul rosu, care sunt binevenite oricand in dieta. Binefacerile ridichilor si salatelorCare
O dieta... de primavara!
O dieta... de primavara!
Slabire
Odata cu primavara si cu primul ghiocel incep si primele tentative de slabit ale femeilor de pretutindeni. Pentru cele care vor sa arate superb in costumul de baie peste cateva luni, cursa dietelor a inceput!Trebuie sa-ti scoti din cap ideea de dieta sau regim, caci noi iti recomandam sa slabesti
Imbunatateste-ti meniul cu fibre
Imbunatateste-ti meniul cu fibre
Alimentatie
Rolul fibrelor in organism este imens. Indiferent ca vorbim despre fibre solubile, cum sunt cele din fructe si legume, sau despre fibre insolubile, cum sunt cele continute de invelisul cerealelor, fibrele ajuta organismul in multe feluri.Datorita proprietatii fibrelor de a retine apa ele ajuta
Altfel de sandwichuri pentru micutul tau
Altfel de sandwichuri pentru micutul tau
Sanatatea copilului
Atunci poti incerca alte retete, cu ingrediente ingenioase si care arata mult mai apetisant pentru copii: Sandwich cu ciuperci si busuiocSe prepara foarte usor si este absolut delicios! Ca ingrediente:-2 ciuperci mari-1 chifla-frunze de busuioc proaspat-ulei de masline Una din ciuperci se toaca
Ce fel de pofticioasa esti?
Ce fel de pofticioasa esti?
Slabire
Esti ceea ce mesteci, si fie ca iti plac gustarile sarate sau dulci, exista si pentru tine ceva de rontait care sa-i faca bine si siluetei. Iata cateva snack-uri delicioase si prietene cu dieta!Daca esti obsedata de sanatateIncearca: mere cu scortisoaraTaie merele bucatele, ca pentru salata de
Regimul acido-bazic: slabeste intr-o saptamana!
Regimul acido-bazic: slabeste intr-o saptamana!
Slabire
Slabeste 2-4 kilograme intr-o saptamana fara carente sau foame: asta iti propune regimul acido-bazic. Iata secretele acestei diete pentru a-ti redobandi repede silueta!2-4 kilograme in prima saptamanaPoate ti se pare magic, dar totusi... Potrivit specialistilor in nutritie, printr-o alimentatie ce
Cele 3 reguli de aur ale diabeticului!
Cele 3 reguli de aur ale diabeticului!
Afectiuni
Daca esti diabetica, trebuie neaparat sa urmezi un regim alimentar. Cu siguranta medicul te-a avertizat asupra acestui lucru, si ti-a si dat cateva sfaturi importante.Pentru a-ti usura viata in caz ca inca nu ti-ai dat seama despre ce e vorba, iata cele 3 reguli de aur ce trebuie retinute!1. Salate
Cele mai comune ingrediente la fast food
Cele mai comune ingrediente la fast food
Alimentatie
Crezi ca cele mai comune ingrediente la fast food sunt cartofii, carnea de vita (sau de pui), salata, branza si ketchup-ul? Gresit! Mancarea fast-food contine sute de ingrediente ascunse, care de multe ori sunt daunatoare sanatatii. 1. Acidul citric: cel mai comun conservantAcidul citric, un acid
Sarbatori de iarna fara kilograme in plus! (II)
Sarbatori de iarna fara kilograme in plus! (II)
Slabire
Da, vei manca. Da, vei bea. Da, vei imparti cadouri. Insa pentru ca adipocitele sa nu-ti joace o festa si sa nu strici cantarul in ianuarie, e timpul sa inveti regulile de baza ale alimentatiei de sarbatori!Asocieri binefacatoareAmesteca fibrele cu grasimile pentru a reduce absorbtia acestora din
Dieta cu pui
Dieta cu pui
Slabire
Carnea de pui este considerata cea mai slab caloric carne si este recomandata in unanimitate de nutritionisti persoanelor care vor sa dea jos kilogramele in exces.Desi nu este atat de gustoasa precum carnea de porc, sustin gurmanzii, totusi carnea de pui se poate gati in foarte multe feluri, iar
Recomandari

Newsletter Ele.ro

iubirea sufleteasca
  • person

    "Cultura"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right