Articole despre "salata"

Dieta de weekend
Dieta de weekend
Slabire
Te-ai gandit vreodata ca aportul mare de calorii din weekend poate fi cauza cresterii tale in greutate?Daca doresti cu adevarat sa pierzi din kilogramele nedorite atunci tot ceea ce trebuie sa faci este sa urmezi cu strictete programul impus. De cate ori nu ai mancat cu pofta o pizza intreaga in
5 decizii grele in materie de diete
5 decizii grele in materie de diete
Slabire
Mesele reprezinta un camp minat in care trebuie sa iei decizii grele. Paste sau orez? Prajit sau la gratar? Mancare indiana sau chinezeasca? Si cu ce sa alunece pe gat? Vin? O ceasca de ceai? Iar apoi ajungi la desert...Aceste decizii se inmultesc atunci cand vrei sa slabesti. Ce fel de dieta si ce
Dieta pentru purificarea organismului
Dieta pentru purificarea organismului
Slabire
Atunci cand masina da rateuri sau o simti ca nu trage este un semn de murdarie; nu dai vina doar pe calitatea benzinei, mergi si la mecanic pentru o curatare. Si corpul nostru se comporta ca un sistem mecanic. Celulele inghit uneori toxine ca: acid uric, acid lactic, mucus, tot felul de deseuri pe
Nu mai manca la miezul noptii!
Nu mai manca la miezul noptii!
Alimentatie
Mancatul la miezul noptii face parte din ritualul tau zilnic de alimentatie? Iti iei mereu cina tarziu din cauza muncii sau obligatiilor familiale? Multi oameni au obiceiul sa manance noaptea, ingreunandu-si astfel telul de a slabi. Arunca o privire asupra motivelor tipice de mancat noaptea si fa
Cum te poti ingrasa cu salata
Cum te poti ingrasa cu salata
Alimentatie
Crezi ca salatele reprezinta reteta sigura si eficienta pentru slabit ? Nu neaparat ! Iata ce trebuie sa eviti!Salate in zilele frumoase de vara!Zilele frumoase si calduroase sunt propice consumului de salate. Atunci cand razele soarelui incalzesc atmosfera, ai chef de prospetime si de natural. De
Dieta astronautilor
Dieta astronautilor
Slabire
Este derivata dintr-o dieta facuta de NASA si are scopul de a optimiza aporturile alimentare. Nu este o dieta usor de urmat deoarece este foarte hipocalorica. Iata despre ce e vorba in aceasta dieta venita din spatiu!Desi nu se aplica exclusiv astronautilor, acest regim a fost numit astfel la
Flori comestibile
Flori comestibile
Flori
Iata o lista cu flori care pot fi mancate. Unele sunt iuti, altele au gust astringent sau dulce si mai exista unele cu gust de legume. Obersvatii Nu manca ceva ce nu ai mai intalnit. Este bine sa stii plantele otravitoare din zona in care locuiesti. Este posibil sa fii alergica la unele plante.
10 sfaturi pentru a-ti pastra silueta toata vara!
10 sfaturi pentru a-ti pastra silueta toata vara!
Slabire
Ai reusit sa slabesti 2-3 kilograme. Bravo! Acum, ce trebuie sa faci ca sa nu te ingrasi la loc? Iata cateva sfaturi pentru ca eforturile tale sa nu fie in van. 1. Pastreaza-ti bunele obiceiuriContinua sa-ti mentii meniurile (micul dejun si masa principala) dupa care ai reusit sa slabesti. Poti
Ce sa mananci pentru mai putine riduri
Ce sa mananci pentru mai putine riduri
Alimentatie
Imbatranirea provoaca multe schimbari la nivelul pielii, cum ar fi ridurile, textura alterata si lasarea pielii. Tratamentele, dar si alimentatia poate imbunatati aparenta pielii. Pentru aceasta, incearca sa urmezi cat mai multe dintre trucurile urmatoare: Adauga morcovi rasi la sosul pentru
Salate impotriva kilogramelor
Salate impotriva kilogramelor
Alimentatie
Traiasca salatele! In cazul lor nu exista erori nutritionale. Usoare, ele contin minerale, vitamine si nutrimente indispensabile. Conviviale, ele se asociaza cu toate alimentele si se adapteaza pentru toate gusturile. Deci, pentru a le compune fara sa te inseli, descopera sfaturile noastre.Fie ca e
Cum sa eviti 3 greseli in dietele de vara
Cum sa eviti 3 greseli in dietele de vara
Slabire
Ai renunatat la chips-uri si la ciocolata si mananci salate in fiecare zi, dar blugii sunt inca prea mici - nu e cinstit! Nu intra in panica, tips-urile acestea te vor ajuta sa-ti dai seama unde gresesti si cum sa procedezi corect.Gandul ca se apropie sezonul de facut plaja le streseaza pe 4 femei
Coloreaza-ti dieta cu 10 feluri de fructe proaspete
Coloreaza-ti dieta cu 10 feluri de fructe proaspete
Slabire
Natura ne ofera multe alegeri dulci pentru a manca bine: cirese zemoase, prune durdulii, portocale si mandarine suculente, doar pentru a numi cateva dintre ele. De fapt, toate fructele isi gasesc locul intr-o dieta colorata si sanatoasa.Te poti bucura de fructele proaspete cu minimum de efort,
Sandvisurile au locul lor intr-o alimentatie echilibrata?
Sandvisurile au locul lor intr-o alimentatie echilibrata?
Alimentatie
In zilele noastre, multe dintre noi nu mai au timp pentru realizarea unei mese laborioase, mai ales atunci cand muncim si avem maximum o ora de pauza.Sandvisurile reprezinta evident o solutie, valabila desigur, cu conditia sa respecti cateva reguli pentru a face din acesta o masa cat mai
Mancati 10 fructe si legume proaspete pe zi!
Mancati 10 fructe si legume proaspete pe zi!
Tratamente
Este oare usor de atins acesta cifra, 10 fructe si legume pe zi: Mit sau Realitate?Toate vegetalele conteazaPuteti numara foile de busuioc de pe mozarella sau sucul de lamaie de pe peste, fiecare tip de cruditate dintr-o salata sau fiecare ingredient din supa de legume si astfel ajungeti foarte
Iarna si alimentatia
Iarna si alimentatia
Alimentatie
In iernile in care ne trezim dimineata si afara este frig si intuneric, iar soarele nu ne rasfata nici in timpul zilei, nimic nu e va dispune decat un mic dejun copios si consistent. Un mic dejun consistent dimineata ne va pune imediat in forma, dat fiind ca tocmai in orele de dinainte de amiaza
Cum sa mananci sanatos in oras
Cum sa mananci sanatos in oras
Slabire
Poti sa ii lasi pe preitenii tai sa aleaga localul in care sa mancati sau o poti face chair tu .Este vineri seara si esti invitat de prietenii tai la un restaurant cu specific italienesc, iar tu nu ai nicio idee despre dieta mediteraneana.Vei fi tentata sa alegi peste la gratar, dar acesta este
Cea mai buna salata de somon in town
Cea mai buna salata de somon in town
Divertisment
Vi s-a intamplat vreodata sa mergeti intr-un loc si sa va placa un anumit fel de mancare atat de mult, incat de fiecare data cand mergeti acolo sa comandati numai acel fel?Am mers de multe ori acolo, insa acum cateva luni am descoperit o salata de care nu ma pot dezvata. E ca si cum, daca am chef
Sfaturi simple pentru a slabi
Sfaturi simple pentru a slabi
Slabire
Nu ai nevoie decat de un minut pentru a incepe sa scapi de kilogramele nedorite. Iata cateva strategii care te vor ajuta sa reduci numarul de calorii si sa arzi cat mai multe grasimi in doar 60 de secunde.Alaturi de o plimbare de 1000 de minute pe zi, vei avea ocazia sa transformi aceste sfaturi in
Slabeste cu ajutorul hipnozei
Slabeste cu ajutorul hipnozei
Slabire
Nu este usor sa slabesi cand obiceiurile tale alimentare sunt aceleasi de ani buni: nevoia de a manca ceve dulce dimineta, gustarea de la pranz, inghetata pe care o mananci atunci cand te uiti seara la televizor... Hipnoza te poate ajuta sa scapi de aceste obiceiuri alimentare nesanatoase. Ce este
Noua dieta "Beverly Hills"
Noua dieta "Beverly Hills"
Slabire
Dieta originala Beverly Hills a fost o carte citita in cateva regiuni ale lumii si se asemana mai mult cu un ghid de slabire. Noua dieta Beverly Hills este conceput ca un suport zilnic, un ghid de buzunar cu care sa interactionezi in fiecare zi.Noua dieta Beverly Hills nu este un regim obisnuit,
Mancarea de la fast-food poate fi sanatoasa
Mancarea de la fast-food poate fi sanatoasa
Alimentatie
Oare este posibil ca o masa de la fast-food sa fie samatoasa? Ei bine, da! Trebuie doar sa citesti meniul cu atentie si, desigur, sa urmezi aceste sugestii.Opteaza pentru portiile miciUn hamburger normal sau un sandwich cu carne de vita contin atatea fibre si proteine cat ar trebui sa contina o
Dieta cu salata
Dieta cu salata
Slabire
Vrei sa-ti prepari un fel de mancare care sa te ajute sa slabesti? Alege o salata! Dar nu o salata din cateva rosii si sunca. Noi iti recomandam salate din ingrediente sanatoase, divers colorate, cu carne slaba dar bogata in proteine si cu un dressing sarac in calorii dar foarte gustos. Cum reusesc
Dieta pentru detoxifierea organismului
Dieta pentru detoxifierea organismului
Cosmetice
Detoxifierea organismului este o necesitate atat pentru omul modern, pentru persoanele care doresc sa slabeasca cat si pentru cei ce isi doresc un corp sanatos si curat nu numai la exterior ci si pe interior.Acumularea de toxine in organism are multiple efecte negative si ne afecteaza viata de zi
Dieta cu telina si pui
Dieta cu telina si pui
Slabire
Este o dieta pe care o poti tine in orice anotimp, datorita faptului ca ingredientele care stau la baza ei le poti gasi usor in majoritatea perioadelor din an.Pe langa efectele sale de reducere in greutate, dieta are si efecte pozitie asupra apetitului sexual, fiind cunoscute virtutiile telinei ca
Regimul disociat de la A la Z
Regimul disociat de la A la Z
Slabire
Regimul disociat a fost inventat in anii 30 si s-a bucurat de o mare popularitate incepand din 1950. Milioane de femei din toata lumea au reusit sa slabeasca cu ajutorul lui, asa ca tu de ce nu ai face-o? Este un regim destul de usor de tinut, daca nu iei in calcul monotonia data de consumul
Recomandari

Newsletter Ele.ro

The One...?
  • person

    "nimic nu este intamplator"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right