Articole despre "stresul"

7 alimente contra stresului
7 alimente contra stresului
Stresul
Stiai ca prin alimentatie poti regla unele dezechilibre corporale, printre care si stresul? Poti sa-ti calmezi nervii prin mancare! Iata 10 alimente pe care sa le savurezi atunci cand esti cu nervii la pamant.Ciocolata neagraAcest aliment adorat de multi este bogat in magneziu si in feniletilamina,
Romance care au devenit mame la varste inaintate
Romance care au devenit mame la varste inaintate
Costume de baie
Romance curajoase si norocoase au adus pe lume copii la varste inaintate. Cateva dintre cele mai cunoscute: Maia Morgenstern, Nadia Comaneci, Printesa Lia si Adriana Iliescu. Iata povestile lor si ale micutilor lor!Maia Morgenstern - a treia sarcina la 41 aniSursa foto: viva.roActrita, cunoscuta
Semne ca nu esti potrivita pentru cariera actuala
Semne ca nu esti potrivita pentru cariera actuala
Locul de munca
Jobul este un aspect important al vietii. Este locul in care iti petreci o mare parte din zi si este sursa venitului tau lunar. Daca esti fericita cu locul tau de munca, atunci probabil ca esti fericita si in timpul liber, deoarece te simti impinita. Daca nu-ti place job-ul actual insa, frustrarea
Cum sa ai un bebelus fericit, sanatos si destept
Cum sa ai un bebelus fericit, sanatos si destept
Sanatatea copilului
Ce pot face femeile gravide pentru a imbogati experientele prenatale ale bebelusilor lor si a veni pe lume mai pregatiti? E clar ca cele 9 luni petrecute in pantecul mamei sunt foarte importante pentru fiinta care va veni pe lume. Iata ce spune stiinta!Ce spune stiinta despre metodele si
Sfaturi pentru o nastere usoara
Sfaturi pentru o nastere usoara
Sarcina
Aducerea pe lume a unui copil este o experienta unica, pentru care trebuie sa te pregatesti dinainte. Corpul are nevoie sa fie antrenat pentru a face fata orelor lungi de travaliu, iar capul trebuie sa-si pastreze calmul. Iata sfaturile specialistilor!Mergi in fiecare ziActivitatea fizica sustinuta
Centrul Medical Medsana si RBS Romania au grija de sanatatea ta!
Centrul Medical Medsana si RBS Romania au grija de sanatatea ta!
Afectiuni
Indiferent de anotimp sau de varsta, de cat de incarcat este programul tau zilnic, sanatatea trebuie sa ocupe un loc important in preocuparile tale. Stresul, agitatia, sedentarismul sau regimul alimentar dezechilibrat pot avea efecte pe termen lung asupra organismului.Responsabilitatea este cu atat
Pana sexuala in cuplu: ce e de facut?
Pana sexuala in cuplu: ce e de facut?
Sex
Iubitul tau te satisfacea mereu in pat, dar de-odata... pana! Problema e ca in ultima vreme se tot repeta panele sexuale. Nu te panica, vom incerca sa te ajutam!Cauzele panei sexualeInutil sa comanzi Viagra sau sa pregatesti o potiune afrodisiaca pentru iubitul tau. In majoritatea cazurilor, panele
Calitatile nutritionale ale castanelor
Calitatile nutritionale ale castanelor
Alimentatie
Cu peste 180 calorii la 100 grame, castanele sunt niste fructe extrem de energizante. In plus fata de efectul lor satios, castanele poseda si numeroase calitati nutritionale interesante.Toate castanele sunt comestibile?Castanul de India (castanul salbatic) si castanul dulce sunt doua varietati ace
Secrete erotice in 5 alimente afrodisiace
Secrete erotice in 5 alimente afrodisiace
Sex
Descopera puterea afrodisiaca a acestor alimente ce maresc libidoul, pentru placeri pe care nu indraznesti sa ti le imaginezi!AsperulaAsperula (vinarita) este o planta frumos mirositoare, ce raspandeste arome senzuale de vanilie si miere. Ea este un stimulent sangvin, avand un rol dublu: calmeaza
Cantarul, tu si dieta
Cantarul, tu si dieta
Slabire
Cat de des trebuie sa te cantaresti si in ce moment al zilei? Ce tip de cantar sa alegi? Iata sfaturile expertilor pentru a avea relatii bune cu acest aparat care iti poate eficientiza dieta!Cum iti alegi cantarul?Numeroase marci comercializeaza cantare, mai mult sau mai putin profesionale sau
Un week-end pentru detoxifiere
Un week-end pentru detoxifiere
Alimentatie
Ai chipul obosit, te simti epuizata? Poluarea, fumatul, alcoolul, stresul de zi cu zi si alimentatia pe fuga duc la acumularea de toxine in organism, care agreseaza constant organele. Foloseste weekend-ul pentru a renaste prin detoxifiere!Ce mananci in prima zi de detoxifiere?Curele de detoxifiere
Ftalatii - toxici pentru sanatate
Ftalatii - toxici pentru sanatate
Afectiuni
Ftalatii sunt substante chimice importante pentru industrie, unde sunt folositi in calitate de plastifianti pentru productia de materiale plastice, vopsele, cosmetice.Studiile au demonstrat toxicitatea ftalatilor in special asupra femeilor gravide si sistemului reproducator barbatesc.Ei se degaja
Stresul: pro si contra
Stresul: pro si contra
Stresul
Trebuie sa recunosc ca a fost o situatie de stres sa scriu un articol despre stres! Dar a fost foarte bine. Cum asa?Pai sa va povestesc ce mi s-a intamplat mai demult. Scriam un articol si eram extraordinar de stresat: termen limita de predare foare apropiat, lipsa de inspiratie in acel moment, ce
Ecco Walk In Style 2011
Ecco Walk In Style 2011
Tendinte moda
Evenimentul Walk In Style a ajuns anul acesta la cea de-a patra editie si, ca in fiecare an, a deschis Saptamana Modei de la Copenhaga.Prin acest eveniment ECCO ofera un tribut femeilor care inspira prin curajul si dedicarea cu care se implica in diverse proiecte umanitare.Daneza Renee Toft
Celulita si prietenii ei - alimente care creeaza celulita
Celulita si prietenii ei - alimente care creeaza celulita
Alimentatie
Ai incercat in toate felurile sa scapi de celulita. Te-ai dat cu creme, ai facut sport, insa ai ajuns la concluzia ca eforturile tale au fost in van. Asta pentru ca nu ai schimbat nimic in nutritie! Unele alimente si combinatii alimentare iti saboteaza eforturile anticelulitice!Cauzele celulitei
Machiaj semipermanent + extensii de gene=aspect impecabil de durata
Machiaj semipermanent + extensii de gene = aspect impecabil de durata
Make Up
Unul dintre dezideratele doamnelor moderne este acela de a arata bine,cat mai mult si la orice ora a zilei,in conditiile in care felia zilnica de timp pe care o alocam infrumusetarii este din ce in ce mai mica,din cauza obligatiilor care devin tot mai numeroase,mai presante si mai importante,chiar
Aspartamul - un pericol pentru sanatate?
Aspartamul - un pericol pentru sanatate?
Afectiuni
Dupa polemica din jurul bisfenolului A, i-a venit si randul aspartamului!Doua studii recente evidentiaza nocivitatea aspartamului, corelandu-l cu riscul de nastere prematura, cancer la ficat si cancer pulmonar.Nocivitatea aspartamului - doua studii noi relanseaza dezbatereaAspartamul este un
Minciuna dauneaza grav sanatatii!
Minciuna dauneaza grav sanatatii!
Stresul
Minciuna iti afecteaza negativ sanatatea, atat in prezent cat si pe termen lung. Citeste mai departe pentru a afla de ce e bine sa fii sincera!Fii sincera cu tine: invata cand sa spui NuAmicul tau de la serviciu tocmai te-a invitat la o petrecere. Te uiti in agenda personala si iti dai seama ca
4 tinute stylish de weekend
4 tinute stylish de weekend
Tendinte moda
Mai e inca o zi de munca, dar deja weekendul ne striga la distractie si relaxare. Pentru a scapa de stresul imbracatului in weekend, iti oferim 4 idei de tinute stylish. Fie ca vei lua pranzul in oras sau vei petrece cateva ore in compania unei persoane dragi, fii sigura ca vei gasi un look care sa
5 riscuri de evitat pentru sanatate
5 riscuri de evitat pentru sanatate
Afectiuni
Pentru a-ti proteja sanatatea trebuie sa eviti sedentarismul, grasimea abdominala, excesul ponderal, insulinorezistenta si stresul. Iti explicam cum si de ce!SedentarismulIntr-un studiu pe 37 000 subiecti, cercetatorii au descoperit ca lipsa activitatii fizice - mersul de la pat la masina, apoi
Uleiul de krill - anticolesterol
Uleiul de krill - anticolesterol
Afectiuni
Krill-ul este un crevete mic din care se extrage un ulei comercializat sub forma de capsule. Uleiul de krill poseda numeroase beneficii pentru sanatate: anticolesterol, antiinflamator, antiartroza - proprietati care se datoreaza continutului sau in omega-3.Ce este un krill?Krill-ul sau euphausiacea
5 alimente care iti fac bine
5 alimente care iti fac bine
Alimentatie
Rosii, paste, dovlecei, muesli, kiwi: iata care sunt cele 5 alimente care ii fac bine organismului tau. Data viitoare cand mergi la cumparaturi, nu le ocoli!1. Rosii pentru stralucireRosia este o leguma pentru frumusete, datorita continutului sau in apa si antioxidantilor sai (licopen si vitamina
Castiga o saptamana de relaxare la Bali Spa!
Castiga o saptamana de relaxare la Bali Spa!
Concurs
Sarbatorile de iarna sunt deja de domeniul trecutului, iar acum este timpul sa revenim la un stil de viata sanatos si fara excese. Iti recomandam o saptamana in care toate simturile iti vor fi rasfatate.Cu siguranta organismul tau resimte oboseala si stresul acumulat in ultima perioada si tocmai
Distinge stresul bun de stresul nociv!
Distinge stresul bun de stresul nociv!
Stresul
Esti depasita de evenimente? Poate ar trebui sa schimbi felul in care reactionezi la stres. Iata cum poti sa diferentiezi stresul pozitiv de cel care te paralizeaza!Ce este stresul?Un endocrinolog canadian, Dr. Hans Selye, primul medic care a vorbit despre stres, l-a definit ca "raspunsul
10 actiuni contra problemelor de stomac
10 actiuni contra problemelor de stomac
Afectiuni
Reflux acid, balonari, arsuri: adopta actiunile urmatoare pentru a limita problemele de stomac!1. Evita alcoolul, tigarile, cafeaua, sucurile acidulateNumeroase obiceiuri cotidiene zilnice, care ne par lipsite de importanta, agraveaza refluxul gastro-esofagian. Cafeina din cafea si cola relaxeaza
Recomandari