Articole despre "stresul"
5 metode contra indigestiei Alimentatie Dupa sarbatorile de iarna ai ramas c-o usoara indigestie? Iata cateva metode pentru a o combate!Dus fierbinteDusul fierbinte are efect relaxant. Stresul este dusmanul sistemului tau digestiv, deoarece mareste productia de substante acide iritante. 10 minute in apa calda te vor ajuta sa-ti pui iar
Cauze ale stresului si depresiei de Craciun Stresul Sarbatorirea Craciunului si a Anului Nou reprezinta un prilej de bucurie si fericire. Cel putin asa ne dorim sa fie. Din pacate, pentru multi dintre noi, perioada Craciunului este una de depresie si stres. Exista multe situatii care afecteaza frumusetea, farmecul si spiritul acestor sarbatori.
Zece moduri distractive de a scapa de calorii, iarna Slabire Nici tu nu scapi de "cadourile" nedorite din perioada Sarbatorilor de iarna? Bineinteles ca ma refer la stresul si la kilogramele in plus ce vin la pachet cu acest sezon aglomerat si foarte bogat in calorii. Sa fim seriosi, ultimul lucru care ne mai trebuie in perioada aceasta a anului este un
Ghimbirul - utilizari si efecte Tratamente Ghimbirul are numeroase efecte benefice asupra sanatatii. El combate oboseala, tulburarile digestive si disfunctiile erectile. Iata cum te poti trata cu ghimbir!Ghimbirul antiinflamator naturalReumatism, dureri de cap: ghimbirul este un aliat pretios in tratarea inflamatiilor si durerilor. El
Sex si alcool - un duo compatibil? Sex Cateva pahare de vin sunt de ajuns ca sa te transformi din mielusel intr-o tigroaica. Sexul si alcoolul sunt intr-adevar compatibile?Mergi cu prietenele intr-o discoteca. Dupa ceva timp, cea mai cuminte dintre voi "rupe" ringul de dans. O adevarata scena de film. Ce anume o face sa actioneze
Semne subtile de stres Afectiuni Esti mai stresata decat crezi? Stresul este o componenta a vietii moderne, dar daca ajungi intr-o stare cronica de stres e cazul sa iei masuri. Printre semnele subtile ale stresului se numara migrenele de weekend, visele ciudate, acneea si pofta incontrolabila de dulciuri. 1. Durerile de cap in
Sarcina si serviciul - cum le impaci? Sarcina In timpul sarcinii, corpul femeii este afectat de numeroase simptome neplacute: greturi, somnolenta, lipsa energiei. Acestea afecteaza fizicul si psihicul gravidelor, inclusiv capacitatile lor profesionale. Pentru a impaca sarcina si serviciul, urmeaza sfaturile urmatoare!Recunoaste-ti starea pe
Concurs: Lumene are grija de tenul tau! Concurs Un chip frumos si sanatos este amprenta unei femei de succes care se bucura din plin de viata.Insa deseori stresul, poluarea sau chiar lipsa calitatii produselor utilizate in ingrijirea tenului determina aparitia problemelor.Pentru ca toate aceste griji sa devina doar un vis urat, compania Lumene
Dietele low-carb: 5 adevaruri Slabire Dietele care exclud carbohidratii din alimentatie sunt utile doar pe moment, insa pe termen lung duc la stres si depresie, creeaza frustrari si acumulari de kilograme.Dietele low-carb nu functioneazaToate dietele ce presupun un consum redus de carbohidrati nu functioneaza pe termen lung.
Candidoze - dezechilibrele florei vaginale Afectiuni Numeroase femei se plang de candidoze recidivante si extrem de neplacute, datorate unor dezechilibre ale florei vaginale. Solutia pentru aceste fragilitati vaginale poate fi aportul de probiotice.Probioticele pot fi utilizate pentru refacerea echilibrului florei vaginale. Acestea sunt bacterii
Sarutul - efecte benefice asupra sanatatii Sex Sarutul are numeroase efecte benefice asupra sanatatii: arde calorii, destreseaza, este sursa de longevitate si protejeaza de alergii. Iata cateva motive pentru a-ti saruta mai des iubitul!Sarutul stimuleaza dorinta sexualaSarutul este excelent pentru preludiu. Buzele sunt compuse dintr-o multime
Ziua Mondiala a Psoriazisului Afectiuni Cu ocazia Zilei Mondiale a Psoriazisului, Asociatia Medicala Romana a organizat o conferinta de presa dedicata acestei afectiuni, in care renumiti medici specialisti dermatologi au atras atentia asupra cauzelor, factorilor declansatori, dar si asupra impactului pe care psoriazisul il are asupra
Pielea uscata: combate-o prin alimentatie Cosmetice Pielea se poate usca din numeroase motive. Incearca urmatoarele tratamente naturale pentru a lupta contra pielii uscate!Mananca mai multi acizi grasiConsuma din plin acizi grasi esentiali, adaugand de exemplu ulei de masline in salate sau mancand mai mult peste.Evita junk food-ulRedu sau elimina
Sanatate - descoperiri utile Afectiuni Cercetatorii descopera uneori lucruri uimitoare in domeniul sanatatii. Iata cateva descoperiri cu adevarat utile!Pentru a combate stresul, suna-ti mamaMama este cea mai buna persoana la care trebuie sa apelezi cand te simti depasita de griji si probleme. Cercetatorii de la Universitatea Wisconsin
Cati pesti poti sa ai intr-un acvariu? Animale de companie Fiecare proprietar de pesti s-a uitat macar o data la acvariul sau si s-a intrebat cati pesti pot fi pusi intr-un acvariu. Din pacate, acvariile nu vin cu o astfel de instructiune lipita pe o parte. Din acest motiv, multi proprietari pun prea multi pesti in acvariu . Cum sa stii de cati pesti este
Picioare grele - e vina retentiei de apa? Afectiuni Retentia de apa afecteaza numeroase femei, in principal din cauze hormonale. Consecintele retentiei de apa sunt extrem de neplacute: kilograme in plus, haine care se strang pe corp si picioare grele.Mecanismul retentiei de apa si a picioarelor greleRetentia de apa (sau edemul) apare atunci cand
29 octombrie - Ziua Mondiala a Psoriazisului Afectiuni Peste 125 de milioane de persoane sunt afectate in intreaga lume de afectiunea dermatologica cronica numita psoriazisStiati ca printre principalii factori declansatori ai psoriazisului se numara si stresul?Psoriazisul reprezinta o afectiune cronica severa, inflamatorie si proliferativa, mediata
Cum slabesti cand hormonii iti saboteaza silueta? Slabire Intelegerea functionarii hormonilor te ajuta sa ai un avantaj asupra problemelor cu silueta. Cu o dieta adaptata si o activitate sportiva regulata poti spune adio kilogramelor in plus si celulitei, chiar si celor dobandite din cauza hormonilor naravasi!De ce te ingrasi?Femeile au in mod natural o
Cum sa te relaxezi dupa munca? Abilitati Cu totii avem acele zile cand ne intoarcem acasa de la serviciu tensionati, nervosi si gata sa ne smulgem parul din cap. La munca a fost oribil, colegii te-au calcat pe nervi, ai avut o cearta cu iubitul si traficul a fost ingrozitor. Daca vrei sa uiti totul si sa te relaxezi, citeste cele noua
Concurs: Castiga momente de relaxare cu Anxin! Concurs Anxin te ajuta sa controlezi starile de anxietate si stresul cotidian. Zilnic esti asaltat de zeci de probleme, ce devin mari atunci cand se aduna... Munca, agitatia orasului, bombardamentul informational, lipsa momentelor de relaxare, intr-un cuvant viata moderna solicita la maxim organismul
Televizorul - separatorul de cupluri? Cupluri Televizorul este un obiect care creeaza dependenta si pune numeroase probleme in cupluri. Televizorul face parte din topul celor 10 cei mai de temut inamici ai cuplului. Te ajutam sa scapi de acest separator de cupluri electronic!Atunci cand prietenele te intreaba ce-ati facut aseara, ti-e rusine
Cum scapam de stresul de la munca? Patru metode ciudate Locul de munca Te simti putin stresata? Nu esti singura. Intr-un studiu recent realizat de American Psychological Association, 75% dintre cei intervievati au raportat ca au un nivel al stresului moderat spre mare, iar peste jumatate au spus ca stresul creste de la an la an.Si nu ar trebui sa ne miram daca ne
Patru motive pentru care nu esti angajata Angajare Ai trimis CV dupa CV, sau poate ai mers la numeroase interviuri. Dar pana in acest moment nu ai primit nicio oferta de munca.De ce? Potrivit expertilor de cariera, exista cateva greseli comune pe care candidatii le comit de fiecare data, de obicei inconstient, astfel incat sunt refuzati. Mai jos am
Primii pasi de bebe - ce faci si ce eviti? Educatia copilului Bebelusul tau are aproape un an, merge inca de-a busilea si vrei sa-l incurajezi sa faca primii pasi? Iata ce trebuie sa faci pentru a-i veni in ajutor!Ce faci pentru a ajuta bebelusul sa mearga? Securizeaza-ti apartamentulDe indata ce copilul incepe sa mearga de-a busilea, numeroase locuri din
Anxin te ajuta sa controlezi starile de anxietate si stresul cotidian Tratamente Zilnic esti asaltat de zeci de probleme, ce devin mari atunci cand se aduna.Munca, agitatia orasului, bombardamentul informational, lipsa momentelor de relaxare, intr-un cuvant viata moderna solicita la maxim organismul nostru si in special creierul.De aceea, nu trebuie sa lasi stresul si
