Articole despre "stresul"

Trezeste-te devreme, vei fi mai slaba si mai fericita!
Trezeste-te devreme, vei fi mai slaba si mai fericita!
Psihologie
Cu siguranta trezitul de dimineata nu iti face nicio placere si probabil ca atunci cand ceasul suna incerci sa mai castigi 10 minute de somn in plus. Pe langa aceste aspecte negative, trezitul de dimineata are insa numeroase beneficii pentru sanatate.Aceeasi parere o impartasesc si cercetatorii
7 scuze care stau in calea sexului
7 scuze care stau in calea sexului
Sex
Uneori tocmai in anii apogeului sexual, cariera si stresul cotidian te impiedica sa te bucuri la maxim de potentialul tau sexual. Renunta la scuzele care stau in calea sexului, pentru a nu rata unii dintre cei mai buni ani.N-ai timpCariera sau rolul de mama pot impinge uneori sexul la rangul de
Indrazneste sa fii tandru!
Indrazneste sa fii tandru!
Sex
Ciocolata Milka a lansat primul Raport Milka privind Tandretea (Milka Tenderness Report) care arata ca cel putin 2 din 5 europeni considera ca sunt prea stresati pentru a impartasi un moment de tandrete cu prietenii si familia.Romanii, prea stresati pentru a-si arata tandreteaStudiul arata ca 43%
E timpul sa fii frumoasa...precizie elvetiana pentru tenul tau
E timpul sa fii frumoasa...precizie elvetiana pentru tenul tau
Cosmetice
Timpul este principalul nostru inamic in lupta cu ridurile. O femeie moderna este mereu intr-o cursa contra cronometru: intre job, familie si prieteni ramane foarte putin timp pentru ingrijire personala.Stresul, radiatiile UV si alti factori agresivi din mediu accelereaza procesul de imbatranire
ImmunoMix - Creste imunitatea organismului tau!
ImmunoMix - Creste imunitatea organismului tau!
Tratamente
Copil sau adult, organismul tau este supus unor schimbari in timpul sezonului rece. Toamna si iarna iti lipseste energia din timpul perioadei calde, acest lucru afectandu-ti randamentul pentru actiunile zilnice, tonusul fizic si starea de sanatate.Stresul si deficienta anumitor componente
Colonul iritabil salvat de plantele medicinale
Colonul iritabil salvat de plantele medicinale
Tratamente
Cu totii suferim de o alternanta a tranzitului intestinal, resimtita diferit pe parcusul zilei si pe care deseori o punem pe seama alimentelor consumate. Departe de a fi doar rezultatul asocierilor gresite de hrana pe care le facem, aceasta reprezinta de fapt o afectiune intestinala.Sindromul colon
Energizeaza-te in 5 minute!
Energizeaza-te in 5 minute!
Medicina alternativa
Indiferent de cat de mult incerci sa respecti un stil de viata sanatos, cu mese regulate si odihna suficienta, mai ai si zile in care te simti lipsita de vlaga, somnoroasa si incapabila sa-ti rezolvi lista nesfarsita de responsabilitati.Pentru ca unele lucruri chiar nu suporta amanare, iata 10
Noul Redd's iti rasplateste curiozitatea!
Noul Redd's iti rasplateste curiozitatea!
Divertisment
In vara asta, berea Redd?s se relanseaza cu un nou gust, o infatisare mai feminina si cu o noua provocare pentru femei: urmati-va curiozitatea!Dupa Redd?s Fest Week ( 1-8 martie ) si numeroase incursiuni in teritoriile indragite de femei, intre filme, muzica, shopping si carti colorate, berea
Obiceiuri proaste pentru inima ta
Obiceiuri proaste pentru inima ta
Afectiuni
Cu totii ne dorim o inima sanatoasa, insa uitam adesea sa tinem cont de lucrurile care i-ar putea dauna. Alimentatia , stresul si conditiile de munca au un cuvant greu de spus in ceea ce priveste sanatatea cordului, insa exista si o serie de obiceiuri proaste ale omului modern care influenteaza
Anularea nuntii, un stigmat pentru mireasa?
Anularea nuntii, un stigmat pentru mireasa?
Sex
Stresul prenuptial si temerile de dinainte de ziua cea mare sunt greutati prin care trec toate miresele. Din ce in ce mai multe aleg insa anularea nuntii. De ce se razgandesc miresele inainte de nunta?In ultimul an, Hugh Hefner, fondatorul publicatiei "Playboy" a fost parasit inainte de nunta de
8 alimente care combat insomnia
8 alimente care combat insomnia
Afectiuni
Stresul, rutina si programul incarcat pot duce la instalarea insomniei si la incapacitatea de a avea un somn profund si odihnitor. Pestele, fructele uscate, nautul, mierea, ceaiul de musetel sau un pahar mic cu vin te pot ajuta sa adormi. De asemenea, cu doua ore inainte de culcare evita consumul
6 greseli pe care le faci in pat
6 greseli pe care le faci in pat
Sex
Atunci cand viata sexuala devine monotona, ies la suprafata si numeroase frustrari. Expertii sexologi sunt de parere ca femeile fac numeroase greseli in dormitor, care ii alunga pe barbati.Iata mai jos cele mai frecvente sase greseli din dormitor:Nu initiezi partide de sex cu partenerul tauMulte
4 lucruri pe care sa nu le faci atunci cand vrei sa slabesti
4 lucruri pe care sa nu le faci atunci cand vrei sa slabesti
Slabire
Lupta impotriva kilogramelor in plus este una dura, iar femeile recurg la diverse metode pentu a obtine silueta dorita, intr-un timp scurt. Aceste metode drastice sunt insa periculoase pentru sanatate si pot crea numeroase afectiuni grave, care le pot pune viata in pericol.Infometarea, consumul de
Murele te feresc de cancerul de colon!
Murele te feresc de cancerul de colon!
Tratamente
Cancerul de colon este una dintre cauzele majore de deces.Aceasta boala devastatoare este tot mai intalnita in zilele noastre, in timp ce dietele cu alimente procesate fac mii de victime.O dieta privata de nutrienti esentiali este unul dintre factorii care duc la aparitia cancerului de
Fa miscare impreuna cu cainele tau!
Fa miscare impreuna cu cainele tau!
Animale de companie
Plimbarea cainelui 30 de minute pe zi reduce riscul de aparitie al bolilor cardiovasculare.Cel putin 30 de minute de miscare fizica efectuata in aer liber reduce cu pana la 25% riscul de a suferi stari depresive si anxietate, imbunatatind functiile mentale si capacitatea de concentrare.Pentru al
3 cupluri celebre din Romania, 3 destinatii exotice pentru luna de miere
3 cupluri celebre din Romania, 3 destinatii exotice pentru luna de miere
Sex
Antalya, Caraibe sau Tenerife sunt cateva dintre destinatiile exotice pe care vedetele din Romania le-au ales pentru a-si petrece luna de miere.Gabriela Vranceanu Firea si Florin Pandele in AntalyaPentru Gabriela Vranceanu Firea si sotul sau, Florin Pandele, statiunea Antalya din Turcia pare sa fie
6 dansuri care iti imbunatatesc viata sexuala
6 dansuri care iti imbunatatesc viata sexuala
Slabire
Miscarea stimuleaza starea de bine, imbunatateste sanatatea intregului organism si ajuta viata sexuala. Antrenamentele sexy ne ajuta sa ne tonifiem trupul intr-un mod senzual, ne face sa ne simtim mai bine in pielea noastra si mai receptivi la sex. Iata mai jos cateva exercitii care te vor ajuta
Cum poti decora peretii fara ajutorul tablourilor
Cum poti decora peretii fara ajutorul tablourilor
Amenajari interioare
Peretii reprezinta unul dintre aspectele asupra carora ne concentram mai putin atunci cand ne amenajam locuinta .Daca nu-ti plac tablourile sau vrei sa incerci ceva nou, exista numeroase accesorii care creeaza un aspect inedit pentru spatiile interioare. 1 Lumanari Cumpara suporturi din fier forjat
5 secrete pentru a slabi vara
5 secrete pentru a slabi vara
Slabire
Petreci toata toamna si iarna lucrand la trupul perfect pentru vara.Tii diete si mergi regulat la sala de sport, insa atunci cand vine vara renunti brusc la obiceiurile sanatoase. Penru a avea un stil de viata echilibrat, o atitudine pozitiva si un trup de invidiat este indicat sa nu renunti la
Albastru cobalt: noua culoare a celebritatii
Albastru cobalt: noua culoare a celebritatii
Tendinte moda
Pe covorul rosu numeroase tinute in albastru cobalt s-au perindat in aceasta vara. Noua culoare, stralucitoare si impozanta, face din acest albastru unul regal. Rochia de logodna a lui Kate Middleton este una dintre cele mai cunoscute aparitii de acest fel. Printre alte vedete care au ales tinute
De ce este agitat copilul tau?
De ce este agitat copilul tau?
Educatia copilului
Copiii au o foarte mare cantitate de energie, pe care si-o consuma in numeroase activitati, pe care le desfasoara trecand de la una la alta. Pe cat de multa energie au, pe atat de greu le este sa se concentreze pe o singura activitate. Este important sa-i ajuti sa se focuseze pe lucrurile
9 cupluri longevive celebre
9 cupluri longevive celebre
Cupluri
Hollywood-ul nu inseamna doar stralucire, aventuri de-o noapte sau relatii esuate. In ciuda tentatiilor de orice fel, in cetatea filmului exista si cupluri care au reusit sa ramana impreuna, sa se sprijine si sa isi promita dragoste.Tom Hanks si Rita WilsonTom Hanks si Rita Wilson sunt casatoriti
Viata in orasele mari iti afecteaza creierul
Viata in orasele mari iti afecteaza creierul
Stresul
Aglomeratia, agitatia si zgomotul vietii de la oras ne fac sa fim cu nervii intinsi la maxim . De aceeasi parere sunt si cativa cercetatori germani care au descoperit ca locuitorii de la oras sunt mult mai stresati decat cei din mediul rural.Cercetatorii au ajuns astfel la concluzia ca viata in
Barbatul care fuge de casatorie: cum il recunosti?
Barbatul care fuge de casatorie: cum il recunosti?
Sex
Esti intr-o relatie de lunga durata, iar semnele duc catre o casatorie . Iubitul tau este innebunit dupa tine si pare fericit in aceasta relatie.Cu toate acestea inca nu te-a cerut de sotie .Esti dezorientata si in acelasi timp nerabdatoare. Exista insa cateva indicii la care sa fii atenta la un
Ciocolata cruda, secretul tineretii
Ciocolata cruda, secretul tineretii
Medicina alternativa
Beneficiile pentru sanatate ale ciocolatei au fost descoperite de catre azteci in secolele XIV, XV si XVI.Acestia cunosteau proprietatile vindecatoare ale ciocolatei si o foloseau zilnic in ritualurile lor culturale si medicinale.Semintele de cacao cruda erau considerate sacre, iar legendele spun
Recomandari