Articole despre "alimente"
Ce trebuie sa stii despre nivelul de colesterol Afectiuni Colesterolul este asociat, in general, cu mancarurile bogate in grasimi, insa doar 25% din aceasta substanta ajunge in organism prin aport alimentar. Restul de 75% din colesterol este produs de ficat si este esential pentru mentinerea sanatatii tale.Colesterolul "rau"Cea mai mare parte din
Dieta Paleo Slabire Dieta Paleo sau dieta Paleolitica este un regim de slabit care include doar produse alimentare naturale. Aceasta dieta te va ajuta nu doar sa arati foarte bine, ci si sa ai o stare de sanatate perfecta. Dieta este inspirata din stilul de viata al oamenilor care au trait in urma cu mii de ani si
Detoxifiere in 3 zile cu dieta cu fructe si legume Alimentatie Senzatia permanenta de oboseala , balonarea, caderea parului si problemele pielii sunt doar cateva dintre semnele care iti arata ca este necesar sa urmezi o dieta de detoxifiere. Consumul de carne (procesata sau nu), lactate si oua nu este unul prea sanatos pe termen lung, motiv pentru care este de
Alimente bune pentru o dieta sanatoasa Alimentatie Un stil de viata sanatos implica renuntarea la anumite alimente si folosirea frecventa a altora. Desi niciun aliment nu este miraculos, este bine sa le cunosti pe acelea capabile sa te ajute sa te simti satula mai multa vreme. Afla care sunt cele mai bune alimente pentru o dieta sanatoasa."Cand
Dieta volumetrica, o dieta pentru un stil de viata sanatos Slabire Dieta volumetrica este un tip de dieta care ajuta persoanele sa manance mai putina mancare fara sa aiba senzatia de foame .Una dintre cele mai mari probleme are dietelor consta in faptul ca persoanele se plang de foame. Prin dieta volumetrica, se recomanda consumul unor alimente cu un continut
Alimente recomandate si interzise in caz de raceala Afectiuni Cand esti racita, anumite alimente amelioreaza simptomele si grabesc vindecarea. Supa de pui, usturoiul sau morcovii sunt alimente foarte eficiente in aceasta perioada. Exista insa si alimente care agraveaza simptomele, intarzie vindecarea si inhiba functionarea corecta a sistemului
Vitamina K in timpul dietelor Alimentatie Vitamina K este un element de maxima importanta pentru sanatatea organismului tau, dar si pentru aspectul fizic. Vitamina K previne coagularea sangelui, protejeaza impotriva osteoporozei si previne deteriorarea celulelor. Afla in continuare la ce este buna vitamina K, cum actioneaza ea in
Ce mancam pe timp de ger? Alimentatie Cori Gramescu, cel mai renumit instructor de fitness din Romania, expert in dieta si stil de viata sanatos, ne sfatuieste ce alimente sa alegem in aceasta perioada de iarna. Pentru ca se anunta zile de ger cumplit, Cori spune ca de aceasta data este bine sa mancam mai multi carbohidrati cu
7 sfaturi pentru a evita balonarea Alimentatie Sa ai un abdomen plat nu este doar sexy, ci iti arata faptul ca aparatul digestiv functioneaza asa cum trebuie. Este adevarat ca este destul de dificil sa ai abdomenul perfect plat, mai ales ca esti inconjurata de nenumarate tentatii culinare. Daca urmezi o serie de sfaturi, nu vei mai avea insa
Ce sa mananci dupa jogging Alimentatie Alimentatia de dupa jogging este foarte importanta, indiferent de nivelul de perfrormanta la care te afli. Indiferent ca alergi in aer liber sau la sala, pe banda, este necesar sa acorzi multa atentie dietei de dupa acest efort fizic. Dupa alergare, corpul tau are nevoie de nutrienti care sa il
Oboseala - cauze surprinzatoare Afectiuni Te odihnesti suficient insa esti in permanenta obosita si lipsita de energie? Inainte de a da vina pe programul incarcat si stilul de viata alert, incearca sa afli mai multe informatii despre cauza oboselii tale inexplicabile.Daca dormi intre 7 si 8 ore pe noapte insa esti foarte obosita este
Alimente bogate in potasiu Alimentatie Potasiul este un mineral extrem de important pentru buna functionare a inimii, a rinichilor, a sistemului muscular si a sistemului nervos . Iata o lista cu cele mai buna alimente bogate in potasiu:FructeBananele sunt primele in topul celor mai bogate fructe in potasiu. 100 de grame de banane contin
Primul manual de nutritie pentru scolarii mici Educatia copilului In Sala de Festivitati a Colegiul National Gheorghe Lazar s-a lansat primul manual de nutritie, avizat de Ministerul Educatiei, Cercetarii, Tineretului si Sportului, introdus ca optional in curicula scolara din Romania.Realizat de catre bine cunoscutul Nutritionist, Lector Univ. Dr. Lygia
Retete home-made pentru catelul tau Animale de companie Iti iubesti catelul si vrei sa ii faci toate poftele culinare? Probabil te gandesti ca cel mai bine este sa ii oferi mancare cumparata din comert, special create pentru caini. Chiar daca in principiu acest lucru este benefic pentru animalut, ar trebui sa ai totusi in vedere faptul ca este
Ce nu trebuie sa faci dupa ce mananci Medicina alternativa Digestia este un proces complex al organismului uman, care necesita energie si timp.Astfel, imediat dupa ce mananci nu este indicat sa fumezi, sa bei ceai, sa consumi fructe sau sa faci baie.Nu fumaEfectele nocive ale unui tigari fumata dupa o masa copiosa sunt de 10 ori mai intense. Fumatul este
Alimentatia probiotica Alimentatie Probioticele reprezinta o serie de organisme microscopice care ajuta la mentinerea balantei normale de la nivelul aparaturlui intestinal. In mod normal, tractul digestiv are in componenta sa cel putin 400 de tipuri de bacterii benefice care lupta impotriva celor daunatoare. De asemenea, acestea
Prea slaba? Cum te ingrasi? Alimentatie Multe femei se confrunta cu diete dificile si cu un stil de viata foarte alert in incercarea disperata de a-si mentine silueta . Pe de alta parte se afla femeile care mananca orice, oricat si la orice ora, iar numarul kilogramelor se mentine la fel de mic. Da, pare sa fie visul oricarei femei, insa
Dieta pentru mai multa energie Alimentatie Cei mai multi oameni duc o viata agitata si au zilnic un program incarcat. De aceea, alimentatia ar trebui sa asigure suficienta energie pentru a face fata provocarilor de zi cu zi. Afla care sunt acele alimente care te ajuta sa ai mai multa energie.Mancarea si lichidele, sursa ta de energie
Jericho Cosmetics - beneficiile namolului de la Marea Moarta Cosmetice Simtim din ce in ce mai mult nevoia de a ne apropia de natura, de a consuma alimente sanatoase si netratate, de a beneficia cat mai mult de comorile pe care natura le detine dar pe care, in mod generos, le impartaseste cu noi.Pentru ca frumusetea este un lucru la care ne gandim zilnic si pentru ca
Alimente potrivite in functie de grupa sanguina Alimentatie Peter J. D`Adamo, un medic american a fost primul care a analizat si verificat o dieta in functie de grupa de sange . In acest sens, medicul a decis sa scrie si o carte intitulata "Eating Right 4 Your Type", carte al carei scop a fost de a imbunatati alimentatia oamenilor si care care a avut un
Sfaturi pentru o sanatate de fier Afectiuni Invata sa ai mai multa grija de sanatatea ta, sa iti faci analizele la timp si sa tii sub control nivelul de zahar din sange. De asemenea, este foarte important sa reduci nivelul de colesterol, sa faci mai multa miscare si sa consumi alimente bogate in calciu.Iata ce sa faci pentru o sanatate de
6 alimente pentru detoxifiere Alimentatie Autor: Corina PetreaDupa mesele imbelsugate de sarbatori, organismul tau are nevoie de o perioada in care regimul alimentar sa fie bazat pe alimente care curata si elimina toate substantele si grasimile acumulate in ultima perioada.Probabil te gandesti deja la o dieta destul de rigida, insa in
Ce trebuie sa stii despre acidul folic Afectiuni Acidul folic este un supliment alimentar necesar femeilor care isi doresc sa ramana insarcinate. Previne malformatiile congenitale ale fatului si degenerarile celulare care pot duce la dezvoltare de tumori canceroase.Ce este acidul folicAcidul folic este o vitamina din complexul B. Ajuta
5 slabiri spectaculoase la Hollywood in 2011 Slabire Autor: Corina Petrea Vedetele de la Hollywood sunt, la fel ca si oamenii simpli, foarte tentate de anumite alimente. Unele se confrunta si cu povara kilogramelor in plus din cauza depresiilor sau a altor probleme de ordin psihic. Oricare ar fi cauza insa, vedetele au foarte multe optiuni in
Alimente care te ajuta sa faci fata oboselii Alimentatie Job-ul, drumurile interminabile catre birou si spre casa, orele tot mai putine de somn si problemele care se multiplica pe fiecare zi sunt doar cateva dintre sursele oboselii. Dincolo de faptul ca trebuie sa inveti sa te relaxezi, este bine sa stii ca alimentatia are un rol important in ceea ce
Recomandari
Newsletter Ele.ro
Intors pentru o clipa pe Pamant
- person
"incearca sa fii un om mai bun... e asa placut..."
