Articole despre "antioxidanti"
8 alimente pentru un metabolism puternic la inceput de an Tratamente Metabolismul tau este usor incetinit la inceput de an din cauza faptului ca alimentele specific romanesti consumate de sarbatori iti pun sanatatea la incercare.Sarmalele sau caltabosii sunt pe cat de deliciosi, pe atat de nocivi metabolismului. Astfel, fa-ti o lista de cumparaturi cu alimente care
Alimente benefice pentru sezonul rece Afectiuni In sezonul rece, in comert se gasesc numeroase sortimente de fructe si legume proaspete, care insa nu sunt la fel de savuroase ca cele pe care le gasim in sezonul cald. Pentru a oferi insa organismului nutrientii de care are nevoie, trebuie sa ne indreptam atentia asupra alimentelor de
Fructe si legume colorate pentru sanatatea ta! Afectiuni Fructele si legumele sunt extrem de importante pentru organismul uman. Contin vitamine, minerale si nutrienti puternici care ne protejeaza de numeroase afectiuni.Pentru a ne bucura insa de toate beneficiile fructelor si legumelor proaspete este indicat sa consumam cat mai multe sortimente de astfel
8 fructe cu un continut scazut de calorii Alimentatie Atunci cand tii dieta, cea mai buna varianta pare a fi aceea de a consuma cat mai multe fructe .Intr-adevar, fructele sunt foarte bune atunci cand iti doresti sa slabesti, mai ales pentru ca au in compozitia lor multa apa.Totusi, nu uita ca unele fructe sunt mult prea calorice pentru a fi consumate
Masca cu hrisca - secretul unui ten intinerit si radiant Make Up Masca cu hrisca este recomandata pentru toate tipurile de ten si la orice varsta, fiind revitalizanta, hranitoare si relaxanta.Ideala dupa o saptamana de provocari, mai ales in sezonul rece, cand pielea sufera din cauza variatiilor de temperatura si mai ales din cauza temperaturilor scazute. in
Ciocolata neagra - beneficii pentru sanatate Alimentatie In ciuda gustului amarui, ciocolata neagra este unul dintre cele mai sanatoase deserturi pe care le poti servi. Aceasta are in compozitia sa o cantitate mare de antioxidanti care protejeaza impotriva radicalilor liberi. Cu cat ciocolata contine mai multa cacao, cu atat beneficiile pentru sanatate
Alimente de top pentru longevitate Alimentatie Stiai ca avocado este unul dintre alimentele cu cele mai puternice ingrediente anti-imbatranire? Sau ca nucile iti mentin colesterolul bun la un nivel potrivit datorita continutului ridicat de acizi grasi Omega 3? Descopera intreaga lista cu alimentele care te ajuta sa traiesti mai
Mierea, penicilina de la albine Afectiuni Mierea este un indulcitor natural si sanatos, care nu are efectele nocive ale zaharului. In cele mai multe cazuri insa, mierea pe care o gasim pe rafturile supermarketurilor este sirop de zahar, fara valoare nutritiva.Pentru a te bucura de adevaratele beneficii ale mierii trebuie sa alegi
8 alimente care te ajuta sa slabesti Alimentatie Dietele de slabit cer adesea multe sacrificii din punct de vedere alimentar. Acest lucru nu inseamna insa ca trebuie sa te infometezi sau sa renunti la toate produsele tale preferate. Exista cateva alimente sanatoase care pe masura ce le consumi te ajuta sa slabesti mai rapid decat daca te-ai
10 condimente care vindeca Tratamente Condimentele si ierburile aromatice din camara noastra pot fi folosite cu succes si pentru tratarea a numeroase afectiuni si dureri. Sunt bogate in antioxidanti si substante active care tin la distanta cancerul, diabetul, artrita sau gripa.Chimionul previne cancerulCurcumina care se gaseste in
6 moduri de a-ti pastra tineretea prin dieta Alimentatie Mancarea sanatoasa te poate ajuta sa arati fantastic, sa te simti sexy si atractiva pentru o perioada de lunga durata. Alege o dieta sanatoasa pentru un corp de invidiat. Iti prezentam in continuare cateva modalitati de a-ti pastra tineretea prin dieta.1 AntioxidantiiAntioxidantii sunt substante
Ciocolata ne fereste de atacurile de inima Medicina alternativa Vestile cercetatorilor sunt din ce in ce mai dulci: consumul de ciocolata scade presiunea arteriala, reduce riscul de afectiuni cardiace si de atacuri de inima in randul femeilor.Cu cat consumam mai multa ciocolata cu atat scade riscul de atacturi de inima si infarct, este rezultatul care a ajuns o
Stii care sunt uleiurile bune pentru gatit? Alimentatie In Suedia, unul din marii producatori de produse lactate, exista o criza a untului. Se pare ca aceasta criza a fost declansata de o prezentatoare dintr-o renumita emisiune culinara care a declarat in direct ca ea gateste numai cu unt. In multe supermarketuri lipsa untului a facut ca furnizorii sa
Cancerul ovarian: alimente care il previn Afectiuni Cancerul ovarian ucide anual peste 500 de mii de femei din lumea intreaga. Aceasta statistica infioratoare ne arata cat de important este sa ne ferim din calea acestei afectiuni cumplite. Fiecare dintre noi este o posibila victima a cancerului, iar cea mai buna metoda prin care putem sa prevenin
Sfaturi pentru un regim alimentar sanatos Alimentatie Fugim in ultima vreme de tot ce inseamna grasimi si colesterol, dar nu stim ca ne indreptam pasii spre un aport sarac in lipide cu consecinte nedorite in functionarea normala a organismului.Una dintre dificultatile omului obisnuit consta in a gasi cele mai bune surse pentru grasimile animale si
Sanatate de fier cu ajutorul fructelor de padure Medicina alternativa Macesele, catina, alunele de padure sau paducelul sunt doar cateva dintre plantele si fructele de toamna care au numeroase proprietati benefice pentru organismul uman. Sunt bogate in vitamine si antioxidanti , inlatura oboseala, stresul si intaresc sistemul imunitar.Dude pentru prevenirea
Perele, beneficii si diete pentru sanatatea ta Alimentatie Perele sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe ale toamnei. Cu un aport de vitamine, antioxidanti si minerale, perele sunt benefice pentru organism. De asemenea, sunt foarte populare datorita gustului dulce si suculent, precum si a texturii cremoase.Denumite "darul zeilor" de catre Homer in
7 fructe oleaginoase de inclus in alimentatie Alimentatie Fructele oleaginoase sunt adesea ignorate cand vine vorba despre o alimentatie sanatoasa. Cu toate acestea, atunci cand vrei sa slabesti sau, pur si simplu, sa ai un stil de viata sanatos, fructele oleaginoase se dovedesc aliatii tai de nadejde. Descopera, in continuare, fructele oleaginoase pe
Trecerea la dieta de toamna, fara kilograme in plus Alimentatie Dupa vara in care ai putut sa slabesti band multe lichide, trecerea la dieta de toamna poate fi dificila.Te poti insa bucura de o dieta echilibrata de toamna si fara sa cresti in greutate .O dieta corecta de toamna iti ajuta corpul sa se pregateasca pentru virozele de toamna si pentru lunile de
Cura cu zmeura: slabeste 2 kg in trei zile! Slabire In doar trei zile, poti slabi pana la 2 kg prin cura cu zmeura , care iti va asigura tot necesarul nutritiv si iti va inhiba foamea.Ca toate fructele de padure, zmeura este foarte apreciata de nutritionisti pentru continutul ridicat de antioxidanti, vitamine si minerale, iar o ceasca de zmeura
Vinul, cea mai buna protectie UV Tratamente Fie ca iti vine sa crezi sau nu, vinul poate fi cea mai buna protectie UV pentru tine vara aceasta. Cercetatorii spanioli au descoperit ca strugurii detin proprietati remarcabile impotriva efectelor negative ale razelor ultraviolete asupra pielii.Cum functioneaza?Dupa cum bine stii, radiatiile
Caudalie. Le facem pe femei mai frumoase! Cosmetice Stiati ca polifenolii din samburi de struguri sunt unii dintre cei mai puternici antioxidanti ce se produc in lumea vegetala? Opresc producerea de radicali liberi, care sunt principala cauza a imbatranirii pielii. Aceasta descoperire a stat la baza crearii produselor Caudalie. In plus, pe parcursul
10 motive pentru a include rosiile in dieta ta Alimentatie Rosiile sunt unele dintre cele mai indragite legume, folosite in prepararea mancarurilor din lumea intreaga. Au un gust bun, se pot combina cu numeroase preparate si sunt extrem de benefice pentru sanatate. Cu un continut ridicat de vitamine si antioxidanti, rosiile nu trebuie sa lipseasca din
Coaja fructelor pentru frumusetea ta Cosmetice Coaja de papaya pentru pedichiura, coaja de cartofi pentru colorarea parului grizonat: cojile fructelor sunt sanatoase si extrem de utile pentru frumusetea ta . Iata care sunt efectele lor si cum le poti intrebuinta!PiersiciBogate in potasiu si vitamina A, care ajuta la revitalizarea si hidratarea
6 alimente pentru un abdomen plat Alimentatie Una dintre cele mai bune metode de a elimina grasimea inestetica din zona taliei este sa incluzi in dieta ta alimente care stimuleaza metabolismul. Carnea, nucile, fructele de padure , pastaile sau varza sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. Acestea contin vitamine, minerale si
