Articole despre "costume-de-baie-cu-push-up"

Vara asta, evita dezastrele de dieta!
Vara asta, evita dezastrele de dieta!
Slabire
Tii dieta si mergi la sala pentru a-ti pregati corpul de plaja? Ai grija, vara tentatiile sunt mari: gratare, petreceri cu alcool si gustari calorice, inghetate la soare... Dar nu te teme, te ajutam sa eviti dezastrele de dieta!Fa-ti poftele cu moderatieVara esti tentata de o gramada de lucruri, si
Idei creative pentru masa copilului tau
Idei creative pentru masa copilului tau
Sanatatea copilului
Copiii au nevoie de o cantitate suficienta de alimente bogate in nutrienti precum legume, fructe, produse din cereale integrale, carne, peste si lactate, pentru a creste si a se dezvolta corespunzator.Adoptarea unei diete echilibrate in mod constant este necesara, iar parintii stiu ca este foarte
Locuri esentiale din casa care au nevoie de curatenie
Locuri esentiale din casa care au nevoie de curatenie
Sfaturi utile
Curatenia este sfanta, mai ales cand este vorba despre casa ta.Poti asigura sanatatea si siguranta familiei tale, daca pastrezi o igiena buna in locuinta. Totusi, exista cateva locuri in care mizeria si microbii se strang mai repede decat oriunde in alta parte si este esential sa stiti despre care
Legumele tratate cu pesticide au mai multe vitamine decat cele organice
Legumele tratate cu pesticide au mai multe vitamine decat cele organice
Afectiuni
Agricultura biologica, lipsita de substante chimice, nu furnizeaza produse mai sanatoase sau mai gustoase decat cea in care se folosesc pesticide. Un nou studiu controversat spune ca legumele tratate cu pesticide sunt mai sanatoase deoarece contin mai multe vitamine.Concluziile vin in urma un
Alimente care ii fac bine bebelusului
Alimente care ii fac bine bebelusului
Sarcina
In timpul sarcinii, bebelusul se hraneste din ceea ce mananca gravida. Alimentatia echilibrata este deci primordiala pentru a-i asigura fatului un capital de sanatate excelent!Glucide pe saturateGlucidele sunt de doua feluri: Complexe, adica fainoase: cereale (grau, orez, paste), legume uscate
Cum sa-ti duci dieta pana la sfarsit
Cum sa-ti duci dieta pana la sfarsit
Slabire
Simti ca mori de foame, legumele de la pranz nu ti-au ajuns nici macar la o masea si bunatatile din frigider te tenteaza? Urmeaza sfaturile urmatoare pentru a duce dieta la bun sfarsit, fara a te lasa prada tentatiilor!Un ceai verdeAtentie: ceaiul se bea neindulcit si fierbinte pentru a pacali
Copiii mofturosi la masa - cum ii dezveti?
Copiii mofturosi la masa - cum ii dezveti?
Costume de baie
De ce unii copii devin mofturosi la masa? In primele luni de viata ar baga orice in gura, iar dintr-o data stramba din nas. Cum iti inveti copiii sa manance orice?Vina evolutieiPe la 4-6 luni, copiii devin deschisi la experientele noi, incercand aproape orice mancare. Ei sunt inca imobili si au
Vitamina C si sarcina
Vitamina C si sarcina
Sarcina
Vitamina C sau acidul ascorbic face parte din grupa vitaminelor C si este o componenta esentiala ce nu trebuie sa lipseasca din organismul niciunei femei.Poate cea mai cunoscuta dintre vitamine, Vitamina C se gaseste in foarte multe tipuri de alimente si este responsabila de multe functii in
Diversificarea alimentara - o arta!
Diversificarea alimentara - o arta!
Educatia copilului
Cand? Cum? In ce cantitati? Diversificarea alimentara a sugarului nu se improvizeaza! Te ajutam sa depasesti cu bine aceasta etapa!La ce varsta incepi?Dupa ce sugarul impineste 4 luni trebuie sa incepi procesul de diversificare a alimentatiei. El trebuie sa se obisnuiasca sa manance si altceva,
Fiecare mancacios cu solutia sa! (I)
Fiecare mancacios cu solutia sa! (I)
Alimentatie
Cum sa mananci echilibrat daca esti gurmanda, n-ai timp de gatit sau nu te saturi niciodata? Accepta sfaturile nutritionistilor!Mananci orice, oricand PortretNu stii ce sunt fructele si legumele, grasimile rele si caloriile. Nu ai nici cea mai mica intentie de a face efort pentru a-ti echilibra
Ajuta-ti copilul sa nu devina un obez
Ajuta-ti copilul sa nu devina un obez
Sanatatea copilului
In afara celor 7 ani de-acasa, e primordial sa-i dai copilului si reperele unei alimentatii sanatoase . Obezitatea infantila creste alarmant, de multe ori din cauza parintilor care isi indoapa copiii cu alimente care nu sunt potrivite pentru varsta lor. Nu e cazul sa devii o mama obsedata de
Nestle Nesquik: Iarna, copiii au nevoi speciale
Nestle Nesquik: Iarna, copiii au nevoi speciale
Sanatatea copilului
NESTLE Nesquik: Iarna, copiii au nevoie de minim 20 de minute de miscare si un consum de alimente bogate in Vitamina C.Odata cu venirea toamnei, a inceput sa fie tot mai frig si in acelasi timp imunitatea organismului celor mici incepe sa scada. Copiii sunt mult mai sensibili la temperaturi
Dr. Luana Sahian: Cum sa ne mentinem sanatatea in sezonul rece
Dr. Luana Sahian: Cum sa ne mentinem sanatatea in sezonul rece
Afectiuni
Doamna doctor Luana Sahian, medic in Medicina Generala, consultant in nutritie si estetica corporala este alaturi de noi pentru a ne invata cum sa ne mentinem sanatatea si sa ne intarim imunitatea in sezonul rece.1. Sezonul rece incepe sa isi faca simtita prezenta si avem nevoie sa ne imunizam
Dieta bogata in fibre - slabire sigura
Dieta bogata in fibre - slabire sigura
Slabire
Fibrele favorizeaza slabirea si ajuta digestia, de aceea dieta trebuie sa le contina din plin. Iata care sunt alimentele care contin cele mai multe fibre, pentru a slabi rapid!De ce fibrele te ajuta sa slabesti?Fibrele nu sunt calorice, nu contin nici vitamine, nici minerale si nu sunt absorbite in
Foloseste-ti capul pentru a arde calorii!
Foloseste-ti capul pentru a arde calorii!
Alimentatie
Ai ramas in pana de idei si de diete de slabire? Kilogramele se agata incapatanate de corpul tau? Incearca aceste idei inteligente pentru a slabi in sistem turbo!Ai grija ce mananci la pranz Sandvisuri sanatoase: foloseste carne de pui sau de curcan in locul suncii sau salamului. Sandvisuri verzi:
Energie in pahar - sucuri vitaminizante
Energie in pahar - sucuri vitaminizante
Tratamente
Uita de clasicul suc de portocale la micul dejun! Pentru a-ti face plinul cu energie inainte de iarna, ai nevoie de vitamine. Mizeaza pe sucul de mere, pere si multe alte vegetale colorate ce iti vor da pofta de viata. Testeaza retetele noastre!Vom folosi in sucuri doar fructe si legume specifice
O lista de legume usor de crescut in gradina
O lista de legume usor de crescut in gradina
Sfaturi utile
Iti amintesti ce te invatau parintii cand erai mic? "Mananca si legumele, nu le da la o parte". Cand ai crescut mai intelept iti dai seama ce dreptate avea. Acum, cand duci o viata mult mai sanatoasa, esti constient ca legumele sunt o parte esentiala in orice meniu. Chiar daca ai o dieta amestecata
Alimente care ucid poftele
Alimente care ucid poftele
Slabire
Poftele reprezinta cosmarul oricarei persoane care vrea sa slabeasca. Acel sentiment brusc ca ai nevoie neaparat de un biscuite cu ciocolata sau de un chips poate fi coplesitor si imposibil sa-i rezisti. De aceea poftele sunt atat de periculoase pentru diete. Poti sa incepi o dieta cu cele mai bune
Fructe si legume: 6 alegeri castigatoare!
Fructe si legume: 6 alegeri castigatoare!
Alimentatie
Sunt proaspete, colorate si savuroase: fructele si legumele sunt cei mai buni aliati ai siluetei si sanatatii tale, acum in prag de toamna cand ai nevoie sa-ti faci plinul cu vitamine!Pepenele galbenVitaminele A si C, potasiul si folatii fac parte din bogatia pepenelui galben. Copt bine, el se
Slabeste cu alimente de sezon
Slabeste cu alimente de sezon
Slabire
Vrei sa slabesti usor si sanatos? Alimentele de vara iti sunt la indemana si au si efecte benefice pe care poate nici nu le stiai. Fructele si legumele contin antioxidanti si fitonutrienti care ar putea incetini imbatranirea, proteja impotriva cancerului si atacului de cord, regla tensiunea
2 grasimi care te ajuta sa slabesti
2 grasimi care te ajuta sa slabesti
Slabire
Uita de painea prajita si de legumele crude. Adauga aceste grasimi in alimentatie si vei obtine corpul pe care ti-l doresti!1. Uleiul de cocos De ce te ajuta sa slabesti? Majoritatea uleiurilor, inclusiv cele de porumb si de masline, se descompun dupa ingerare in acizi grasi, pe care celulele tale
Copilul care mananca toate legumele: cum il inveti?
Copilul care mananca toate legumele: cum il inveti?
Educatia copilului
Copiii tai tipa la vederea legumelor sau plang cand le dai alta mancare in afara de pizza si chips-uri? Nu esti singura mama care se confrunta cu problema introducerii vegetalelor in dieta copiilor. Iata cum ii poti pacali!1. Spune stop consumului de ciocolata intre meseIn loc de ciocolata si
Abdomen plat intr-o luna de zile!
Abdomen plat intr-o luna de zile!
Slabire
Iti doresti sa-ti recapeti abdomenul plat intr-o luna, exact la timp pentru concediu? Pentru a slabi in zona abdominala ai nevoie de o dieta sanatoasa si de hidratare intensa. Vei prefera Carnea slaba, ouale, pestele si crustaceele Soia, legumele uscate, fructele oleaginoase: migdale, nuci
Sfaturi dietetice de primavara
Sfaturi dietetice de primavara
Alimentatie
Profita de frumusetea primaverii si trateaza-ti corpul cu tot ce are ea mai bun de oferit!Mananca vegetale in excesE timpul sa mai raresti traditionalul gratar si legumele asociate (cartofi, amestec mexican) si sa le inlocuiesti cu salata. Piata e plina de tot felul de legume: castraveti, laptuci,
Alimente detoxifiante, dupa sarbatori
Alimente detoxifiante, dupa sarbatori
Alimentatie
A trecut Pastele insa tu nu te-ai putut abtine sa nu gusti din toate bunatatile ce se aflau pe masa festiva. Asa ca acum te confrunti cu o lehamite generala la orice gand legat de mancare.Si totusi trebuie sa te hranesti. Ce ar fi daca ai alege pentru aceasta saptamana alimente detoxifiante, care
Recomandari

Newsletter Ele.ro

Sunt un berbec si vreau sa ma insor
  • person

    "....expulzati in anonimat...."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right