Articole despre "digestie"
Masa de Paste: 4 trucuri care te ajuta sa mananci fara sa faci indigestie si sa te balonezi Alimentatie Pastele vine, ca orice mare sarbatoare, cu un adevarat festin culinar. Toate preparatele iti fac cu siguranta cu ochiul insa inainte de a te infrupta din ele gandeste-te la sanatatea ta! Iata cateva trucuri care te vor ajuta sa mananci pe saturate, fara sa faci indigestie:1. Portii mici, mestecate
Lucruri surprinzatoare despre stomacul tau. Afla de ce te balonezi si cum are loc digestia! Afectiuni De la arsuri, balonare, gaze intestinale si dureri ascutite, stomacul este cauza unor probleme serioase, care pot pune viata in pericol.Cu toate ca stomacul joaca un rol important pentru sanatatea noastra, foarte putine persoane cunosc informatii despre modul in care tractul digestiv
Remedii contra pungilor de sub ochi Metabolismul Digestie grea, lacrimi inainte de culcare?A doua zi, ochii au nevoie de un drenaj bun, Pentru a iesi in lume fara ochelarii de soare, testeaza retetele urmatoare "de casa" ce combat pungile de sub ochi!CeaiulBogat in taninuri, ceaiul "atrage" apa care stagneaza in tesuturi. Gestul cel mai rapid?
6 obiceiuri care iti ingreuneaza digestia Afectiuni Digestia usoara este esentiala pentru sanatatea ta, dar unele obiceiuri nu fac altceva decat sa o saboteze. Te plangi deseori de balonari sau constipatie? Inseamna ca faci exact lucrurile pe care stomacul tau nu le agreeaza.Procesul de digestie a alimentelor nu ar putea avea loc fara existenta
Te ingrasi usor? 7 cauze pe care nu le poti controla Alimentatie Ingrasarea este una dintre problemele majore cu care se confrunta femeile din intreaga lume. De multe ori, avem tendinta de a da vina pe alimentatia nesanatoasa.Mancam pe fuga, nu avem timp sa gatim, cumparam produse fast food si ne potolim setea cu bauturi carbogazoase. Daca analizam problema din
Dr. Oz: planul pentru o digestie usoara si rapida Tratamente Planul recomandat de celebrul Dr. Oz pentru o digestie usoara si rapida te poate ajuta sa scapi de neplacuta balonare, dar si sa ai un abdomen perfect pentru tinutele indraznete din timpul verii. Cu siguranta ai experimentat si tu disconfortul tulburarilor digestive, precum indigestia sau
6 alimente bogate in fibre, pentru o digestie optima Alimentatie Fibrele alimentare reprezinta tipuri de vegetale pe care organismul nu le poate digera, insa de care are absoluta nevoie pentru a functiona optim. Un consum ridicat de fibre presupune cresterea consumului de apa. Cu ajutorul acestui lichid, fibrele contribuie la detoxifierea organismului si la
Ce dieta ayurvedica alegi, in functie de constitutia ta Alimentatie Ayurveda reprezinta un sistem medical antic, folosit in India. In traducere libera, Ayurveda inseama "stiinta vietii" si propune o altfel de viziune asupra modului in care te alimentezi. In functie de constitutia ta (dosha), poti alege sa te ghidezi dupa un anumit principiu Ayurveda.Descopera ce
Dieta marocana Alimentatie O dieta inedita care poate fi incercata este reprezentata de dieta marocana. Aceasta include fructe, cereale, legume, carne, peste si fructe de mare. Pentru vegetarieni, bucataria marocana ofera o gama larga de optiuni.Pregateste la antreuri salate reci sau calde, pe baza de legume si sosuri precum
Alimentatia in perioada sarbatorilor de Paste Alimentatie Pastele este o perioda prielnica petrecerii timpului in familie, relaxarii si armoniei spirituale. Ar trebui sa aveti insa grija si de organism! Traditia aduce pe masa cele mai gustoase bucate: oua vopsite, ciorba de miel, drob, friptura, pasca si cozonac. Specialistul Corina Zugravu - medic primar
Digestia de Revelion Alimentatie In acest an nu vei mai suferi dupa noaptea de Revelion! Iata cateva sfaturi pentru digestie si evitarea sau macar atenuarea mahmurelii!Ce este mahmureala?Durere de cap, gura uscata, greata, senzatia de voma sunt consecintele dezagreabile ale excesului de alcool. Dar din ce cauza rezulta ele?
6 alimente care ard grasimi: mit sau realitate? Alimentatie Alimentele care ard grasimi sunt adevarate sau e totul doar o pacaleala? Atunci cand vrem sa slabim, orice lucru care ne poate ajuta merita incercat. Iata adevarul despre aceste fructe si legume miraculoase!Ananas, totul sta in cotorAnanasul este un aliat puternic atunci cand vrem sa slabim, cu
Afectiuni jenante: colonul iritabil Afectiuni Una din afectiunile mai putin cunoscute, insa cu manifestari din cele mai serioase este reprezentata de sindromul de colon iritabil.Ce reprezinta mai exact aceasta afectiune?Sindromul de colon iritabil SCI, cunoscut si sub numele de colon spastic - este o afectiune caracterizata in principal prin
Bucura-te de mancare si slabeste! Alimentatie Alimentatia sanatoasa nu inseamna doar sa fii atenta la ce mananci, ci sa stii si cum mananci! O digestie sanatoasa incepe in gura, unde enzimele incep sa descompuna alimentele. Cu cat mancarea este mai usor de digerat, deci mai maruntita, cu atat organismul se concentreaza mai mult asupra
De cate calorii are nevoie corpul tau Slabire Cu totii avem nevoie de un numar minim de calorii numai pt a supravietui, dar putem stabili o limita pentru a ne mentine o greutate sanatoasa.Poti calcula numarul total de calorii de care ai nevoie pentru stilul tau de viata, si apoi poti folosi aceasta cifra pentru a te decide asupra unui numar de
Condimente cu proprietati medicinale Tratamente Foarte utilizate in tarile orientale, mirodeniile, condimentele si ierburile fine au devenit foarte la moda si in bucatariile occidentale naturale. Acest lucru se datoreaza nu numai gustului exceptional al alimentelor care le contin, dar si proprietatilor lor medicinale
Plante pentru o digestie buna Tratamente Dupa o masa copioasa, bogata in grasimi, stropita cu alcool, cafea si tutun, nu este exclus sa ne simtim stomacul greu. Acesta senzatie de digestie grea sau lenta, numita dispepsie, se traduce prin eructatii si greata.Solutia clasicaMetoda cea mai comuna de tratament este administrarea de
Slabeste pentru Craciun Slabire Ai sperante sa slabesti cateva kilograme inainte de Craciun dar nu esti sigura de garantia dietelor coventionale?Atunci lamaile sunt raspunsul grijei tale.Dietele conventionale nu dau rezultatele asteptate datorita faptului ca sistemul nostru digestiv nu functioneaza asa cum ar trebui din cauza
Obiceiuri sanatoase pentru sarbatori Medicina alternativa Sarbatorile ar trebui sa fie legate de intalnirile cu prietenii, petrecerea timpului alaturi de familie si de consumarea moderata a felurilor de mancare.Pentru a nu avea surprize la sfarsitul perioadei festive, iata cateva lucruri carora ar trebui sa le acorzi atentie.AlcoolulAlcoolul insoteste
Alimentele cu calorii negative Slabire Te-ai gandit vreodata ca poti slabi mancand alimente cu calorii negative? Daca nu, citeste ce ti-am pregatit pentru ca vara asta sa poti purta costumul de baie mult dorit.Ce sunt alimentele cu caloriile negative?Caloriile negative sunt acele calorii care ard mai multa energie in timpul procesului
Un stil de viata activ pentru o digestie sanatoasa Medicina alternativa Sistemul tau digestiv nu va fi lenes daca nici tu nu esti! Mentinerea unui stil de viata activ este un aspect esential al sanatatii digestiei.Dar daca acest fapt nu te motiveaza indeajuns sa faci miscare atunci iata inca 5 motive pentru a fii activ.Pastrarea unei greutati echilibrateExercitiile
Merge sistemul tau digestiv ca pe roate? Tratamente Cateva schimbari foarte simple in dieta si in stilul tau de viata pot fi tot ce-ti trebuie ca sistemul tau digestiv sa se mentina in cea mai buna conditie.7 Reguli de aur pentru o digestie buna Bea apaApa este vitala pentru digestie si pentru absorbtia alimentelor pe care le mancam. Incearca sa bei
Alimente - medicamente - vitamine in alimentatia sugarului Educatia copilului Fructele si zarvaturile contin cantitati importante de vitamina C, vitamine din complexul B, vitamina E, vitamina A sub forma de provitamina (caroten). Si bineinteles ele contin celuloza si proteine cu rol in reglarea digestiei. Continutul in celuloza poate deveni iritant pentru mucoasa digestiva a
Digestia Alimentatie Cheia slabirii si a mentinerii este o buna digestie. Si daca digestia este asa de importanta hai sa vorbim putin despre ea.Digestia, sau descompunerea hranei in nutrienti ( vitamine, minerale, aminoacizi, glucoza, lipide, apa ) este realizata de catre enzimele care se afla in hrana pe care o
Prevenirea si combaterea balonarilor Tratamente Balonarea se caracterizeaza prin dilatarea abdomenului ca urmare a acumularii de gaze in stomac si intestin. Acest aspect inestetic al abdomenului ne creaza deseori disconfort, respiratie greoaie, stare de indispozitie si ne-am dori sa rezolvam cat mai rapid aceasta problema.Balonarea se datoreaza
